Hallo zusammen, Als erstes Mal ein RIESEN Danke an meinen Editor Fritz, der sich so viel Mühe gegeben hat! Ich finde das Thema “longevity” einfach super spannend, weshalb ich dieses Video dazu gemacht habe. Ich gebe hier größtenteils die Meinung und den research von Dr. Sinclair wieder. Du musst nichts davon übernehmen. Wenn du zum Beispiel sowieso schon Schwierigkeiten hast genügend Kalorien zu bekommen, dann ist fasten bzw. "mealskipping" vermutlich keine gute Idee. Im Zweifelsfall mit deinem Arzt oder Ernährungsberater abklären! Ich hoffe es bringt dir Mehrwert. Liebe Grüße, Axel
Hallo , ich habe das Buch von ihm gelesen . Bin seit 2 Jahren auf NMN 1g täglich. So lange mache ich auch intervall Fasten. zw 10 u 18 Uhr esse ich 2 mal zu meist . Resveratrol nehme ich in Form von Weintrauben ins Müsli auf . D3 klar Q 10 ebenso . Es wirkt auf jeden Fall , mache 50 Liegestütz ( 2mal 25 ) täglich § min Planke Hanteln alle 2 Tage , gehe 6 km schnell täglich und mehr . Haare werden wieder dunkler radeln geht wieder super . Ich bin jetzt 70 jahre und wundere mich , daß es so ist . Ich lebe vegetarisch .
Rainer Unfug, Hallo, ich will mir auch das NMN kaufen. Könntest du mir bitte einmal beschreiben, ob das NMN richtig gewirkt hat? (alleine oder in Kombination mit den anderen Dingen, die du ja auch hier aufzählst) und wie lange du es nehmen musstest, bis es eine Wirkung erzielt hat. Vielen Dank und viele Grüße
@@Buergerkontrollierenyoutouber Ja alleine wirkt es , die Haare werden dunkler die Energie verbessert sich . Schmerzen gehen weg ,in den Gelenken du wirst wie vor 10 Jahren
@@rainerunfug2497 Ich danke dir für deine Antwort. Könntest du mir vielleicht noch sagen, wie lange es ungefähr gedauert hat, bist du eine Wirkung gespürt hast? Ich frage deshalb, damit ich einen ungefähren Anhaltspunkt habe. Viele Grüße
@@Buergerkontrollierenyoutouber ich habe über ein Jahr NMN genommen! Bei mir hat sich gar nichts verändert! Meine Haare blieben schneeweiß, was mir recht ist, aber weder die Blutwerte oder Blutdruck wurden verändert! Ich habe es immer noch im Kühlschrank , aber nehme es nicht mehr! Ich nehme viele Nahrungsergänzungsmittel auch seit Jahren OPC und lebe schon seit über 25 Jahren mit Intervallfasten! Bin nicht übergewichtig! NMN ist meiner Meinung nach sehr teuer und wirkt nicht! Außerdem ist nach meinen Informationen jedes NMN egal wo und aus welchem Land man es bezieht in China hergestellt. Ich werde um 15 bis 20 Jahre jünger geschätzt ( bin werde bald 85) bin geistig voll fit und höre perfekt! Was mich aber trotzdem nicht vor den schlimmen Leiden einer Polyneuropathie , die mich seit 25 Jahren peinigt, schützt! Inzwischen sind schon unglaublich viele Menschen von dieser Erkrankung betroffen und es ist bis jetzt kein Kraut dagegen erfunden denn Diabetes ist nicht der einzige Grund dafür! Für mich ist es daher kein Wunschtraum möglichst 100 Jahre alt zu werden , außer es kommt jemand der diese Krankheit erforscht hat und Hilfe bringt! Und nicht nur diese Krankheit , ist es, die uns trotz aller Bemühungen, Disziplin und Kosten nicht vor einem Leiden schützt!
Das Buch von Prof. Sinclair lese ich zurzeit und hier im Video hab ich das ganze nochmal akustisch mitbekommen. Sehr schön. Eine Sache wurde aber nicht erwähnt, auch nicht im Buch, nämlich Heilfasten. Da isst man ja für einen bestimmten Zeitraum überhaupt nichts mehr. Ich habe gehört wenn man das noch mit Intervallfasten kombiniert, dann hat man einen synergetischen Effekt. Man könnte also vll. einmal im Jahr oder alle paar Jahre für z.B. 7 Tage garnichts essen, nur ausreichend Wasser oder ungesüßte Tees trinken.
Das Buch ist hochspannend. Alter wird als Krankheit definiert. Dies wird auf Ebene der DNA erklärt. Jeder kann seine eigenen Schlüsse daraus ziehen. Es wird ein Portfolio an bekannten Massnahmen geschildert. Vielen Dank für das Video. Es unterstützt meine Ideen und wiederholt die Inhalte des Buchs recht gut. Und : es geht nicht darum um jeden Preis lange zu leben sondern sehr lange sehr gesund ⚠️🤗.
Sehr interessantes Video, vielen Dank für deinen Input!! Habe mir das zweimal angesehen, weil ich das so lehrreich fand! Wünsche dir ein schönes Wochenende!!
das weniger oft essen ist so quasi das gegenteil zu dem was sie dir im bodybuilding beibringen.. :D finde so wenig mahlzeiten wie möglich mega angenehm..
Ich bin fast 31 und mein Körper ist besser als mit 20. Ich esse häufig aber kleine Mahlzeiten. Ich kann mich nicht überfressen sorry. Er ist ein Wissenschaftler, ok ich erkenne das an. Aber was für ihn funktioniert tut es vielleicht für andere nicht. Meine Uroma ist auch ohne seine Tipps 103 Jahre alt geworden und bis 99 Jahre hat sie sich selbstständig versorgt.
Hallo zusammen,
Als erstes Mal ein RIESEN Danke an meinen Editor Fritz, der sich so viel Mühe gegeben hat! Ich finde das Thema “longevity” einfach super spannend, weshalb ich dieses Video dazu gemacht habe. Ich gebe hier größtenteils die Meinung und den research von Dr. Sinclair wieder. Du musst nichts davon übernehmen. Wenn du zum Beispiel sowieso schon Schwierigkeiten hast genügend Kalorien zu bekommen, dann ist fasten bzw. "mealskipping" vermutlich keine gute Idee. Im Zweifelsfall mit deinem Arzt oder Ernährungsberater abklären!
Ich hoffe es bringt dir Mehrwert.
Liebe Grüße,
Axel
Danke, dass Du das hier auf Deutsch präsentierst. 🤗 Bitte mehr davon! ❤
Hallo , ich habe das Buch von ihm gelesen . Bin seit 2 Jahren auf NMN 1g täglich. So lange mache ich auch intervall Fasten. zw 10 u 18 Uhr esse ich 2 mal zu meist . Resveratrol nehme ich in Form von Weintrauben ins Müsli auf . D3 klar Q 10 ebenso . Es wirkt auf jeden Fall , mache 50 Liegestütz ( 2mal 25 ) täglich § min Planke Hanteln alle 2 Tage , gehe 6 km schnell täglich und mehr . Haare werden wieder dunkler radeln geht wieder super . Ich bin jetzt 70 jahre und wundere mich , daß es so ist . Ich lebe vegetarisch .
Rainer Unfug, Hallo, ich will mir auch das NMN kaufen. Könntest du mir bitte einmal beschreiben, ob das NMN richtig gewirkt hat? (alleine oder in Kombination mit den anderen Dingen, die du ja auch hier aufzählst) und wie lange du es nehmen musstest, bis es eine Wirkung erzielt hat. Vielen Dank und viele Grüße
P.S. Was genau für Veränderungen hast du gemerkt?
@@Buergerkontrollierenyoutouber Ja alleine wirkt es , die Haare werden dunkler die Energie verbessert sich . Schmerzen gehen weg ,in den Gelenken du wirst wie vor 10 Jahren
@@rainerunfug2497 Ich danke dir für deine Antwort. Könntest du mir vielleicht noch sagen, wie lange es ungefähr gedauert hat, bist du eine Wirkung gespürt hast? Ich frage deshalb, damit ich einen ungefähren Anhaltspunkt habe. Viele Grüße
@@Buergerkontrollierenyoutouber ich habe über ein Jahr NMN genommen! Bei mir hat sich gar nichts verändert! Meine Haare blieben schneeweiß, was mir recht ist, aber weder die Blutwerte oder Blutdruck wurden verändert! Ich habe es immer noch im Kühlschrank , aber nehme es nicht mehr! Ich nehme viele Nahrungsergänzungsmittel auch seit Jahren OPC und lebe schon seit über 25 Jahren mit Intervallfasten! Bin nicht übergewichtig! NMN ist meiner Meinung nach sehr teuer und wirkt nicht! Außerdem ist nach meinen Informationen jedes NMN
egal wo und aus welchem Land man es bezieht in China hergestellt. Ich werde um 15 bis 20 Jahre jünger geschätzt ( bin werde bald 85) bin geistig voll fit und höre perfekt! Was mich aber trotzdem nicht vor den schlimmen Leiden einer Polyneuropathie , die mich seit 25 Jahren peinigt, schützt! Inzwischen sind schon unglaublich viele Menschen von dieser Erkrankung betroffen und es ist bis jetzt kein Kraut dagegen erfunden denn Diabetes ist nicht der einzige Grund dafür! Für mich ist es daher kein Wunschtraum möglichst 100 Jahre alt zu werden , außer es kommt jemand der diese Krankheit erforscht hat und Hilfe bringt! Und nicht nur diese Krankheit , ist es, die uns trotz aller Bemühungen, Disziplin und Kosten nicht vor einem Leiden schützt!
Das Buch von Prof. Sinclair lese ich zurzeit und hier im Video hab ich das ganze nochmal akustisch mitbekommen. Sehr schön. Eine Sache wurde aber nicht erwähnt, auch nicht im Buch, nämlich Heilfasten. Da isst man ja für einen bestimmten Zeitraum überhaupt nichts mehr. Ich habe gehört wenn man das noch mit Intervallfasten kombiniert, dann hat man einen synergetischen Effekt. Man könnte also vll. einmal im Jahr oder alle paar Jahre für z.B. 7 Tage garnichts essen, nur ausreichend Wasser oder ungesüßte Tees trinken.
Das Buch ist hochspannend. Alter wird als Krankheit definiert. Dies wird auf Ebene der DNA erklärt. Jeder kann seine eigenen Schlüsse daraus ziehen. Es wird ein Portfolio an bekannten Massnahmen geschildert. Vielen Dank für das Video. Es unterstützt meine Ideen und wiederholt die Inhalte des Buchs recht gut. Und : es geht nicht darum um jeden Preis lange zu leben sondern sehr lange sehr gesund ⚠️🤗.
Großes Dankeschön für den sehr gut recherchierten Beitrag.
Sehr gerne, vielen Dank für dein Feedback!❤️
Danke für die Zusammenfassung und die Arbeit! Video geliked, kommentiert und geteilt 😊!
Vielen Dank für die Übersetzung!
Sehr interessantes Video, vielen Dank für deinen Input!! Habe mir das zweimal angesehen, weil ich das so lehrreich fand! Wünsche dir ein schönes Wochenende!!
Sehr motivierend erst bei 5 min kann nicht abwarten 🙏🏼🤍
das weniger oft essen ist so quasi das gegenteil zu dem was sie dir im bodybuilding beibringen.. :D finde so wenig mahlzeiten wie möglich mega angenehm..
Dankeschön Axel, so ein spannendes Interview!!
Danke für dein liebes Feedback! :)
Super Video!
sehr sehr gutes Format!
Entspannung und Schlaf fehlt!😉
Super interessant!! Bitte mehr davon 👍
Such much value! Danke Axel :)
Ich bin fast 31 und mein Körper ist besser als mit 20. Ich esse häufig aber kleine Mahlzeiten. Ich kann mich nicht überfressen sorry. Er ist ein Wissenschaftler, ok ich erkenne das an. Aber was für ihn funktioniert tut es vielleicht für andere nicht. Meine Uroma ist auch ohne seine Tipps 103 Jahre alt geworden und bis 99 Jahre hat sie sich selbstständig versorgt.
Top
Sehr interessant u.inspirierend! Danke
Danke für das Feedback!🙌🏼
Sooo informativ, vielen Dank!
Sehr gutes Video 👍🏼
Vielen Dank für dein Feedback, das freut mich sehr zu hören!:)
gutes video
🙏❣
💚💚💚
Zu lang ist auch nicht gut, dann kann man ja kaum noch was erben ... 😅