интервью с Александром Назаренко, часть 1 ЖЕЛЕЗНАЯ СТУДИЯ #13

Александр Назаренко - судья, тренер, "голос" питерского бодибилдинга в гостях у "Железной студии"
Обсуждения: ironrating
Все выпуски ЖЕЛЕЗНОЙ СТУДИИ: • Железная студия с Павл...
Все выпуски о БИКИНИ: • Фитнес бикини!

[@user-kd1ef7qc6x]

Очень приятный мужчина! И слушать его всегда интересно)

[@Arturs.T]

отличный выпуск получился

[@illuminato666]

И снова спасибо Павел!!!!!

[@user-sx1gz3bt6q]

не мог оторваться , очень интересно

[@Act1oN1]

Классный мужик, очень открытый и позитивный! С нетерпением ждем следующего итнтервью с ним!

[@Muscleman622]

Очень приятный человек. Приятно послушать. Услышать как все начиналось.

[@Bemax96]

Интересный человек, хорошее интервью!
Держите лайк) заслужено

[@sherlokben4528]

Давно такого не было 55.47 от начала и до конца на одном дыхание. Спасибо за интересный рассказ!

[@user-fd6vf2gu2f]

Потрясающее интервью, Александр очень интересный человек. Спасибо!

[@user-cq5dl4um2o]

Интересный человек.

[@user-bv2eb3ds1q]

Очень интересно! Почаще приглашайте столь умных и интересных людей)

[@Andrei-tw7mj]

Классный мужик) Вегетарианец, что важно)

[@SERmGa]

узнал много интересного. классный выпуск!

[@artemsin]

Спасибо, было действительно интересно

[@user-jz4ys1kx3k]

Очень интересный,классный выпуск,просмотрел на одном дыхании)))

[@shtNetwork]

Наверное самое офигенное интервью, еще раз убедился Александр Назаренко очень хороший человек, правильный!

[@user-us2rz4fp3i]

Молодцы мужики!)

[@Dimuliya]

Какой открытый, откровенный человек. Отличное интервью!

[@YaremchukRoman]

Выпуск клас! Слышал уже за гипертрофию сердца и делал кардио но сейчас еще больше убежден в тому что делаю, спасибо!

[@evgzotov66]

Хороший выпуск. Ставлю лайк. Павел, хочу отметить, что вы от выпуска к выпуску растете как ведущий.

[@Pavelbadyrov]

Спасибо.
С интересными собеседниками несложно быть хорошим ведущим))

[@user-rc5us2bi6c]

Александр и Павел старше меня, но говорят в этом видео о многих хорошо знакомых мне вещах. Как вспомнишь ББ конца 80-ых начала 90-ых ... Смех сквозь слёзы ... )

[@elena_iskysnaia]

Спасибо Батырову за приятное знакомство с Назаренко))

[@Dronis88]

Очень ждем следующую часть. Павел надеюсь задаст правильные вопросы по поводу построения тренировочного процесса :)

[@user-ht7ty8ji2r]

хороший человек

[@zhelezyaken8062]

Хороший человек)

[@user-mu2hp1ky4l]

какой красивый мужчина Назаренко)

[@FeDoSk1n]

подскальзывались, падали и говорили "ай" :)) нормально :)

[@FeDoSk1n]

Отличный выпуск! Интересный человек! Спасибо.

[@biodt]

Хороший выпуск, но я думаю такие интервью надо ужимать минут до 25. Будет оптимально.

[@user-kd1ef7qc6x]

"я хочу мясо, я сбрил усы.." :D

[@user-wq8by2bu9b]

У меня есть эта самая книжка которая произвела на Назаренко впечатление ...Милан Яблонский 1969 год "Культуризмом к здоровью силе и красоте" издательство Шпорт , Братислава .... раритет до Арнольдовской эпохи

[@TheSleepwalkerSrocK]

Видно Назаренко никакой глупой фразы не сказал, что ее не вставили в название ролика!

[@MatveyTihonov]

Александр подкачался !!

[@romanroma9843]

когда серии про борцовский клуб выйдут?

[@alfredgames152]

мне 17 лет, работаю грузчиком там такое кардио, что жрать приходится в 3 раза больше чем без кардио

[@alexanderjave6715]

Александр, стресс в прошлом - пора на веганство! ;)

[@user-dl2zf4nv5i]

ГОСПОДИ..что вы снимаете? ГДЕ ВЫПУСКИ ПРО АРМ? ПРО ЧТО НИБУДЬ ИНТЕРЕСНОЕ...

[@venomwriter666]

Это с ним связан скандал с Кащеевой на соревнованиях?

[@30154063]

А почему качество только 360?

[@user-dk3nu1vs5c]

на калькулятор снимали

[@Pavelbadyrov]

Качество HD, просто на ютубе, недавно выложенные видео не сразу начинает показывать в полном качестве.

[@user-mu2hp1ky4l]

Как попасть к Назаренко на лекции или тренинги?

[@user-wp9et4qr7p]

че за бред?, если ты занимаешься с железом и получаешь проблемы с сердцем, значит либо ты перегружался и не следил за пульсом на тренировке, либо питался всяким гавном. Кардио- чушь полная, питайтесь правильно и не надо будет ничего сжигать

[@newstead666]

вся соль в том что если занимаешься с железом, то по любому возникают проблемы с сердцем, и именно поэтому его (сердце) и нужно тренировать. особенно это важно тем кто очень быстро набирает массу.

[@MrDonGeorgeO]

Павел Менскі Проблемы с сердцем наступают когда бросаешь тренировки, особенно если резко. Тренил 5 дней в неделю как псих, потом раз и неделю сидишь, забил, занят по обстоятельствам. Потом приходишь в зал, и как будто нечего не было продолжаешь так же. Вот это кстати частое явление у людей, особенно заряженных.

[@tgimaltdinov]

Есть такой момент, что от фармакологии сердце очень прилично увеличивается в размерах. Да, и просто, если много лет тренируешься увеличивается кровяное давление.

[@user-wp9et4qr7p]

tgimaltdinov опять же ,если ты чередуешь мясонабор и сушку ,да с сердцем чето происходит, но у людей ,которые просто занимаются для себя, без БАДов и без фармы все будет нормально при условии ,что не перегружаются( нормально отдыхают между подходами и тд),

[@zlava09]

Денис Платонов сердце: бады, фарма, отдых между подходами...да с такими познаниями лучше НИЧЕГО не писать, чем выглядеть профаном...