интервью с Александром Назаренко, часть 1 ЖЕЛЕЗНАЯ СТУДИЯ #13
Вставка
- Опубліковано 5 вер 2024
- Александр Назаренко - судья, тренер, "голос" питерского бодибилдинга в гостях у "Железной студии"
Обсуждения: ironrating
Все выпуски ЖЕЛЕЗНОЙ СТУДИИ: • Железная студия с Павл...
Все выпуски о БИКИНИ: • Фитнес бикини!
Очень приятный мужчина! И слушать его всегда интересно)
отличный выпуск получился
И снова спасибо Павел!!!!!
не мог оторваться , очень интересно
Классный мужик, очень открытый и позитивный! С нетерпением ждем следующего итнтервью с ним!
Очень приятный человек. Приятно послушать. Услышать как все начиналось.
Интересный человек, хорошее интервью!
Держите лайк) заслужено
Давно такого не было 55.47 от начала и до конца на одном дыхание. Спасибо за интересный рассказ!
Потрясающее интервью, Александр очень интересный человек. Спасибо!
Интересный человек.
Очень интересно! Почаще приглашайте столь умных и интересных людей)
Классный мужик) Вегетарианец, что важно)
узнал много интересного. классный выпуск!
Спасибо, было действительно интересно
Очень интересный,классный выпуск,просмотрел на одном дыхании)))
Наверное самое офигенное интервью, еще раз убедился Александр Назаренко очень хороший человек, правильный!
Молодцы мужики!)
Какой открытый, откровенный человек. Отличное интервью!
Выпуск клас! Слышал уже за гипертрофию сердца и делал кардио но сейчас еще больше убежден в тому что делаю, спасибо!
Хороший выпуск. Ставлю лайк. Павел, хочу отметить, что вы от выпуска к выпуску растете как ведущий.
Спасибо.
С интересными собеседниками несложно быть хорошим ведущим))
Александр и Павел старше меня, но говорят в этом видео о многих хорошо знакомых мне вещах. Как вспомнишь ББ конца 80-ых начала 90-ых ... Смех сквозь слёзы ... )
Спасибо Батырову за приятное знакомство с Назаренко))
Очень ждем следующую часть. Павел надеюсь задаст правильные вопросы по поводу построения тренировочного процесса :)
хороший человек
Хороший человек)
какой красивый мужчина Назаренко)
подскальзывались, падали и говорили "ай" :)) нормально :)
Отличный выпуск! Интересный человек! Спасибо.
Хороший выпуск, но я думаю такие интервью надо ужимать минут до 25. Будет оптимально.
"я хочу мясо, я сбрил усы.." :D
У меня есть эта самая книжка которая произвела на Назаренко впечатление ...Милан Яблонский 1969 год "Культуризмом к здоровью силе и красоте" издательство Шпорт , Братислава .... раритет до Арнольдовской эпохи
Видно Назаренко никакой глупой фразы не сказал, что ее не вставили в название ролика!
Александр подкачался !!
когда серии про борцовский клуб выйдут?
мне 17 лет, работаю грузчиком там такое кардио, что жрать приходится в 3 раза больше чем без кардио
Александр, стресс в прошлом - пора на веганство! ;)
ГОСПОДИ..что вы снимаете? ГДЕ ВЫПУСКИ ПРО АРМ? ПРО ЧТО НИБУДЬ ИНТЕРЕСНОЕ...
Это с ним связан скандал с Кащеевой на соревнованиях?
А почему качество только 360?
на калькулятор снимали
Качество HD, просто на ютубе, недавно выложенные видео не сразу начинает показывать в полном качестве.
Как попасть к Назаренко на лекции или тренинги?
че за бред?, если ты занимаешься с железом и получаешь проблемы с сердцем, значит либо ты перегружался и не следил за пульсом на тренировке, либо питался всяким гавном. Кардио- чушь полная, питайтесь правильно и не надо будет ничего сжигать
вся соль в том что если занимаешься с железом, то по любому возникают проблемы с сердцем, и именно поэтому его (сердце) и нужно тренировать. особенно это важно тем кто очень быстро набирает массу.
Павел Менскі Проблемы с сердцем наступают когда бросаешь тренировки, особенно если резко. Тренил 5 дней в неделю как псих, потом раз и неделю сидишь, забил, занят по обстоятельствам. Потом приходишь в зал, и как будто нечего не было продолжаешь так же. Вот это кстати частое явление у людей, особенно заряженных.
Есть такой момент, что от фармакологии сердце очень прилично увеличивается в размерах. Да, и просто, если много лет тренируешься увеличивается кровяное давление.
tgimaltdinov опять же ,если ты чередуешь мясонабор и сушку ,да с сердцем чето происходит, но у людей ,которые просто занимаются для себя, без БАДов и без фармы все будет нормально при условии ,что не перегружаются( нормально отдыхают между подходами и тд),
Денис Платонов сердце: бады, фарма, отдых между подходами...да с такими познаниями лучше НИЧЕГО не писать, чем выглядеть профаном...