Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
Тоже так делаю. В том числе с нижнего положения без стола.
А вы в каком зале занимаетесь?Ходил в мосарм,не увидел там блока с ручкой.Хочу позаниматься в вашем зале,если он в Москве.Не подскажете адрес?
СК молоково арена набери в Яндекс картах, он покажет. Чт 19.30, вс 17.00
думаю стоит поставить такой вес чтобы ты даже не смог до середины довести. чисто на выносливость держать так
Зависит от цели, от тренировочного периода. Конечно можно и в статике с большими весами работать.
Тоже так делаю. В том числе с нижнего положения без стола.
А вы в каком зале занимаетесь?Ходил в мосарм,не увидел там блока с ручкой.Хочу позаниматься в вашем зале,если он в Москве.Не подскажете адрес?
СК молоково арена набери в Яндекс картах, он покажет. Чт 19.30, вс 17.00
думаю стоит поставить такой вес чтобы ты даже не смог до середины довести. чисто на выносливость держать так
Зависит от цели, от тренировочного периода. Конечно можно и в статике с большими весами работать.