Cómo ORGANIZAR mi TIEMPO y AGENDA para llegar a todo / MINI CURSO

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  • Опубліковано 3 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 307

  • @MartaEmerson
    @MartaEmerson  4 роки тому +22

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    • @Jose-ys2vy
      @Jose-ys2vy 4 роки тому +2

      Marta en tu escuela virtual no puedes agregar la opción de paga con PayPal? :(

    • @elisaneron1547
      @elisaneron1547 3 роки тому +1

      Gracias!!!!

    • @juanlopezcifuentes5080
      @juanlopezcifuentes5080 3 роки тому

      Este video es de utilidad como autónomo muchas gracias 🖒❤

  • @ElSEOmola
    @ElSEOmola 4 роки тому +34

    Esto es algo que necesito muy urgente porque los días de 48 horas todavía no se han inventado.

  • @SandraSmith-p6e
    @SandraSmith-p6e 4 місяці тому +1

    Tantos años!!!! Hay que actualizarla Martha; tu si que sabes como enseñar!!!

  • @Vlad.1O
    @Vlad.1O 4 роки тому +22

    Buscaba un video así hace tiempo. Lo curioso es que, más que enseñarme a organizarme, me he dado cuenta la entrega y esfuerzo que le das diariamente para poder subir estos contenidos. Definitivamente te ganaste mis suscripción. Muchos éxitos. Saludos desde Perú.

    • @MartaEmerson
      @MartaEmerson  4 роки тому +1

      😘😘😘😘😘 muchas gracias!!

  • @fiorellavalenciastud
    @fiorellavalenciastud 4 роки тому +9

    Mil gracias por todoooo, contigo avancé tanto en mi emprendimiento y hasta HOY sigo aprendiendo, MIL MIL GRACIAS 💗💗💗💗

  • @cafenorona8484
    @cafenorona8484 4 роки тому

    Recibí el link de una asesora/coaching Monica Molina Barzolay; me ha llenado de mucha satisfacción ver su video.
    Me he suscrito y estaré atenta a recibir más vídeos de ud.
    Felicito y siga adelante, el mundo mejora y siembra éxitos con instructores com uds.
    Gracias
    Saludos desde Guayaquil, Ecuador
    Norma Noroña Vinueza

  • @jacklapa9854
    @jacklapa9854 Рік тому

    Tienes toda la razón. Suelo ocupar mi agenda toda la semana cubierta por horas pero me acabo de dar cuenta que no estoy siendo flexible. Gracias por comentar tu experiencia.
    Saludos desde Perú.

  • @normamonzon7778
    @normamonzon7778 3 роки тому +4

    Gracias Marta!!! Yo lo hago en una hoja el día anterior, y a la noche, miro cuantas tareas las pude cumplir, estoy tratando de subir mis cursos virtuales y es mucho trabajo, recien comienzo, estoy aprendiendo mucho, y tus videos me estan ayudando un montón!!! Gracias, gracias, gracias!!!

  • @myriamrodriguez5716
    @myriamrodriguez5716 3 роки тому

    Gracias por compartir ese tema de como organizar el tiempo lo necesitaba para rendir en en mis tareas diarias

  • @robertomicelimorgans5236
    @robertomicelimorgans5236 4 роки тому

    El mayor de los alivios seguido de una gran sonrisa de FELICIDAD. Sí, de felicidad, al poder ver tus consejos, en especial los de éste vídeo. Estoy estudiando, quiero lanzar mi web profesional, mis redes sociales, crear contenido, ver correos, hacer las tareas de estudio. En tiempos de cuarentena podría sobrarme tiempo, pero no es así y estaba como ahogado (tu lo dices en el vídeo) y, con lo que has explicado de manera fenomenal (como ya nos tienes acostumbrados), de "como" debes hacerlo, me viene esa sensación de alivio y felicidad. MUCHAS GRACIAS POR COMPARTIR TUS CONOCIMIENTOS Y AYUDARNOS A LOS QUE ESTAMOS EMPEZANDO (o no). Muchas bendiciones para ti y tu familia. Saludos desde una pequeña ciudad de Argentina.

  • @oscarj84
    @oscarj84 10 місяців тому

    Que grandioso video la gestion del tiempo es algo importantisimo, pero suelo no enfocarme y eso me lleva a ser procastinador serial.

  • @communitymanager-LuisAraya
    @communitymanager-LuisAraya Рік тому

    Que alegría poder haber llegado aquí tú contenido me ayudo a tener ánimo para ordenar mi tiempo y pensar en el foco.

  • @MalalaPerea
    @MalalaPerea Рік тому

    Gracias, Gracias y Gracias! Encontrarte ha sido parte de mi decisión de crecer, cada video tuyo, fui de "más nuevos a más antiguos", son un aprendizaje sin desperdicio, ya te sigo en todas las redes, eres genial!

  • @carolinacabrera7684
    @carolinacabrera7684 3 роки тому

    Gracias por este tutorial..este tema ha sido mi mayor problema a la hora de querer hacer crecer mi negocio. Soy mamá, dueña de casa y ahora emprendedora y cada semana es lo mismo me siento a organizar la agenda y al final siento que son tantas cosas que hasta me desmotivo.. jajaja. De verdad ha sido de mucha ayuda este video!!!..Gracias Gracias Gracias 🙌

  • @unitedmusicoficial
    @unitedmusicoficial 9 місяців тому

    Muchas gracias por este video es de muchísimo valor

  • @aikoyamadamx
    @aikoyamadamx 3 роки тому +1

    ¡Muchas gracias por la información! Me ha servido mucho. He estado algo agobiada sobre la cantidad de trabajo que tengo en puerta y ahora tengo más claridad de cómo organizarme. 😃

  • @edisongustavosantorumpiedr2534
    @edisongustavosantorumpiedr2534 2 роки тому

    Excelente, yo lo llamo gestión de mi tiempo, con un itinerario, semana a semana, mensual y cumplir los objetivos y metas del año. La planificación es el éxito del buen profesional. Saludos gracias Martha.

  • @joanette7640
    @joanette7640 4 роки тому

    Gracias. Más claro qué el agua. Me haz ayudado mucho.

  • @MemaBordados
    @MemaBordados 4 роки тому

    Hola Martha, muy buen video el que nos has regalado. Me gustaría saber cuales son esas cositas que hay que hacer en UA-cam para que los videos crezcan.

  • @maykita84
    @maykita84 Рік тому

    Marta! muchisimas gracias por ester video! Soy mamá, esposa, con un proyecto en mano que quiero que despegue y ama de casa al mismo tiempo... ya te imaginaras que nunca salgo con mi "TO DO LIST"! Pero este video, tus consejos me han dado paz y las ganas de empezar bien! GRACIAS!

    • @ViascarIngenieriaSAS
      @ViascarIngenieriaSAS Рік тому

      Yo tambien pero sabes que me frustra, es que despues de 20 años de casad y que mi espos es muu trabajadpr y responsable pero machista como del siglo pasado el no mueve un dedo ni para lavar el vaso donde toma agua y por mas que le ruego no entiende, me dice que me paga alguien que haga el oficio y yo me niego por que mis hijos son unos adolescentes y siguiero. El ejemplo de el, no quieren no servirse um vaso von refresco y pagar a alguien ayuda a que sean aun mas perezosos😢

  • @gladiszavala4905
    @gladiszavala4905 4 роки тому

    Wow, me encanta este video, tengo 14 años, necesitaba ORGANIZAR mi tiempo, por que ya no puedo seguir sin ser productiva en mis días, gracias por el vídeo me va a ayudar muchísimo, lo pondré en marcha, ah también hago lo mismo que usted, alisto mi ropa por las noches para tenerlas lista en la mañana, también me gustaría un vídeo sobre como perder el miedo ante camaras(clases virtuales). Lo necesito, gracias por su atención.

  • @huertoviverourbanonatural
    @huertoviverourbanonatural 3 роки тому +3

    Solo de escucharte termine cansada! =) me gusta tu trabajo y es resultado de todo ese esfuerzo,se llama constancia,felicidades! Es por eso que te sigo

  • @indeppe_consultores338
    @indeppe_consultores338 2 роки тому

    Gracias Marta. Realmente gracias por este video. 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @Noemiwucm
    @Noemiwucm Рік тому

    Oohh me ha encantado Marta!!! Voy a poner en marcha todo lo que has explicado. Muchas gracias!!!

  • @lilianainesorozcotrujillo8700
    @lilianainesorozcotrujillo8700 4 роки тому

    Excelente soy nueva en tu canal Colombiana ingeniera industrial que gran contenido haces te doy mi agradecimiento por explicar también bien tu contenido. Felicitaciones!! Ya me suscribí.

  • @paoladelmilagroromero7464
    @paoladelmilagroromero7464 3 роки тому

    Gracias! Gracias! Gracias! Saludos desde Argentina 🇦🇷

  • @joseruizgomez732
    @joseruizgomez732 3 роки тому

    Marta saludos desde Colombia eres Genial gran admiración cómo distribuyes tu tiempo

  • @Ainessing
    @Ainessing 4 роки тому +1

    Me encantó que mencionaras tanto de los niños. Es muy real lo que dices.

  • @rjbv01
    @rjbv01 Рік тому

    Muchas gracias Marta, Fue de gran ayuda, Dios te bendiga 🙌

  • @karinacabanillas1046
    @karinacabanillas1046 2 роки тому

    Un tema muy muy importante pata progresar en la vida. muchas gracias.

  • @ctg2438
    @ctg2438 4 роки тому

    Tienes mucha energía. Lograste que comenzara ya, durante este video. Gracias.

  • @rafaelfernandezmunoz8997
    @rafaelfernandezmunoz8997 4 роки тому

    A medida que he ido viendo cómo se completaba la agenda con el avance del video me he agobiado. Siendo sana envidia, la organización es otra de las tareas que tengo como 'mejorables' para mi desempeño profesional actual y futuro. Trataré de terminar de ver el video.

  • @marjacc6217
    @marjacc6217 3 роки тому

    Gracias, gracias, gracias.

  • @adrianasoledadarce8272
    @adrianasoledadarce8272 4 роки тому +1

    Normalmente tardo bastante en suscribirme a un canal, pero te descubrí ayer y hoy ya soy parte de esta comunidad. ¡Muchas gracias, Marta! Justo estaba viendo mi agenda y me hiper frustré, porque siempre me quedan cosas sin hacer y se me acumulan. Claro, venía haciendo todo mal. ¡Jajajaja! Gracias, de nuevo. ¡Superútil!

  • @csar80s89
    @csar80s89 3 роки тому

    @martaemerson que tales palabras y gracias por los consejos, por eso te amo.

  • @ALEXcCRUZ-rg9xd
    @ALEXcCRUZ-rg9xd 2 роки тому

    estoy aprendiendo organizarme excelente todo lo que haces.

  • @CafecitoconCata
    @CafecitoconCata 4 роки тому +1

    Wowww!!! Necesitaba este video de parte de una MAMÁ DE DOS!! Y Además esposa y trabajadora!! Mil graciassss! Me pasa lo del parque!!! Que se me va la mente para el trabajo y viceversa!

  • @fannydelgado7479
    @fannydelgado7479 2 роки тому +1

    Excelente como siempre Marta tus videos no son para verlo una sola vez son para reflexionar y estudiar me encanta!

  • @KMO1975
    @KMO1975 4 роки тому

    En cuanto pueda veo esto que es vital para mi. Tengo una persona mayor en casa dependiente y con demencia agresiva y me consume la mayor parte del tiempo. Gracias por tus videos. Eres muy generosa. Mis mejores deseos para ti y tu familia

    • @DanielGonzalez-vx6dr
      @DanielGonzalez-vx6dr 3 роки тому

      Hola Kharmen, igualmente cuido d mi madre que tiene una demencia agresiva, tengo casi 40 años y d verdad q casi todo el tiempo m lo consume, no tengo familiares q m ayuden. En estos casos todos huyen por la derecha. Cumplir el horario es muy agotador, la higiene/confort, cocina y alimentarla me toma como 9 horas al dia

  • @toyotita99
    @toyotita99 4 роки тому

    MARTA
    ME SIRVIO
    GRACIAS POR COMPARTIR
    APRECIO TU TIEMPO

  • @flaviacynthiagonzlez1268
    @flaviacynthiagonzlez1268 3 роки тому

    Muchas gracias! Excelente aporte Marta!

  • @sandramsuarez8368
    @sandramsuarez8368 2 роки тому

    excelente vídeo me oriento mucho en como organizar mi agenda, te saludo desde Colombia

  • @carlosaguilartorres5810
    @carlosaguilartorres5810 2 роки тому

    Soy nuevo por aquí.
    Me ha servido muchísimo esta información, muchas gracias por compartir tus conocimientos.
    Saludos desde Colombia

  • @juliomejia178
    @juliomejia178 3 роки тому

    Julio MT CDMX excelente propuesta de tus videos me gustan estoy desempolvando mi mente. Gracias. Saludos

  • @ozwa2407
    @ozwa2407 3 роки тому

    Llevo 7 minutos viendo un video tuyo por primera vez y me has atrapado con esa organización de tiempo que no había visto en ningún otro canal, me suscribo! 😊

  • @katyvillalpandonatura7132
    @katyvillalpandonatura7132 3 роки тому

    Muchas gracias Martha! Varias cosas ya las hacía pero me faltaba un poco de claridad y tú me la has dado. Abrazo fuerte

  • @segurita2
    @segurita2 3 роки тому

    Acabo de descubrirte y me gusto mucho tus consejos. Además que eres muy agradable y elocuente.

  • @ramonromero5067
    @ramonromero5067 2 роки тому

    Linda !! Marta. Muy bueno la producción, a ver si puedo ordenarme en el uso del tiempo.

  • @ghledyateselle6981
    @ghledyateselle6981 4 роки тому

    Me encanto, DEBO hacer mi plan porque en ser mama, nueva emprendedora , ademas aprendiendo de tecnologia a los 50 y pico y ama de casa es un reto grande . pero voy a seguir tus consejos GRACIAS.

  • @elizabethcastro8130
    @elizabethcastro8130 4 роки тому +1

    Aprendiendo cada día de ti, La admiro mucho y me inspiras cada vez que escucho tus sabios consejos.

  • @silvanabracamontes9202
    @silvanabracamontes9202 10 місяців тому

    Esto si es enseñar a como organizarse, muchas gracias❤

  • @monicarivero4759
    @monicarivero4759 4 роки тому

    me encanto tu video, muy util, siempre pongo muchas metas en la semana y no logro nada creo que alli esta mi gran falla, muchas gracias!

  • @GrostertlEsCocina
    @GrostertlEsCocina 4 роки тому

    Molas, estoy totalmente de acuerdo, cuando se lleva un negocio a veces si no nos organizamos bien, trabajamos más horas de lo que trabajaríamos para otras personas... jejejeje...

  • @marioochoagomez8103
    @marioochoagomez8103 4 роки тому +1

    Muchas gracias Marta! Totalmente cierto, yo solía poner muy apretada mi agenda, al final no hacía ni la mitad. Es mejor una agenda olgada para que exista el flujo y evitar así el exceso de caos.

  • @josearizaca_audiovisual
    @josearizaca_audiovisual 3 роки тому

    Fabulosa de la A la Z Marta y tu organización con la familia genial, éxitos te sigo ahora.

  • @victorperez5401
    @victorperez5401 2 роки тому

    Marta...Te Amooo, eres la mejoirrrr Gracias

  • @andreab9979
    @andreab9979 4 роки тому +1

    Como independiente ya hace 4 años la gestión de mi tiempo para hacerlo más efectivo siempre ha sido un culo.... pero ya me cansé jajaja Me propuse aprender mas de gestión del tiempo y te encontré hace algunas semanas, hoy vi este video y de inmediato armé mi calendario con las tareas. Así que te agradezco con la info. Presiento que me servirá de mucho.

  • @lauratour7728
    @lauratour7728 3 роки тому

    Muy buenos consejos 🌟🌟🌟🌟🌟

  • @anaitepacheco
    @anaitepacheco 3 роки тому

    Te acabo de descubrir, me emociona lo que voy aprender

  • @THEPOWERBIBOY
    @THEPOWERBIBOY 4 роки тому

    Eres increíble, soy un ignorante de la gestión del tiempo y otras cosas más jaja pero tu eres una máquina, estoy empezando ha gestionar cosas en mi vida y tengo la certeza que lo voy a lograr y gracias a ti también, todo en la vida suma, te deseo más éxito para ti y estamos creciendo. Gracias, un abrazo. ✋

  • @dannyuverworld
    @dannyuverworld 4 роки тому

    Estos typs me han aclarado mucho. Yo estoy comenzando a adentrarme al mundo de la Ilustración de manera freelance y pues me ha ayudado mucho para tener en cuenta mis espacios y tiempos. Gracias!

  • @alejandrojoyero8200
    @alejandrojoyero8200 4 роки тому +5

    Buenisimo marta todo lo q aprendí sobre como organizar mi tiempo!!
    Sos una genia muchas gracias saludos desde Argentina!!

  • @gromani4069
    @gromani4069 4 роки тому

    Marta buenísimo el video tal cual me organizo yo .... google Calendar es lo máximo y ese tip de flexibilidad entre horas con eso ya estoy top top top.... gracias Gracias gracias

  • @kristianmena6813
    @kristianmena6813 4 роки тому

    Excelente, estaba buscando esto la verdad me sirvió bastante

  • @GabrielaTarasiuk
    @GabrielaTarasiuk 4 роки тому +2

    Gracias Marta! Es increíble la cantidad de consejos y ejemplos tan concretos que nos regalaste en este video. Estoy súper agradecida, tu material no tiene desperdicio. Cariños desde Buenos Aires.

  • @MonicaCorchado
    @MonicaCorchado 4 роки тому +11

    bueno, también hay que sacar tiempo para comprar la compra de la casa, limpieza del hogar...cosas que no son imprevistos pero que han de estar sí o sí en la agenda

  • @robertoahumada5149
    @robertoahumada5149 4 роки тому +2

    Hola. Recién empiezo a ver tus videos desde México. Me han venido excelente.
    Saludos y mi más sincera admiración.
    Gracias, Nueva Mentora.

  • @ivanmag646
    @ivanmag646 3 роки тому

    Me han ayudado bastante muchos de tus videos en mi proceso de puesta en marcha de mi negocio como consultor. Hoy me suscribi a la Escuela Virtual 🚀🌕

    • @MartaEmerson
      @MartaEmerson  3 роки тому +1

      Fantastico!! Muchas gracias y bienvenido! 👊👊👊🔥🔥🔥

  • @mariadelvalle2340
    @mariadelvalle2340 4 роки тому +1

    Muchísimas Gracias Marta! Excelente información para organizarnos. Es cierto, hay que anotar tooodooo en la agenda. Es la única forma de tener un poco de paz mental al saber que estamos empleando bien el tiempo y no perdiéndolo. Abrazo desde Argentina!!!

  • @JoseNicolasSeo
    @JoseNicolasSeo Рік тому

    Gracias Marta por todo el contenido valioso que das. Una pequeña corrección desde el amor. Se dice FIJAOS, no fijaros. Un abrazo.

  • @First1000Hours
    @First1000Hours 4 роки тому +9

    4:07 Punto excelente sobre utilzar 80 horas/mo o menos en ejecucion.

  • @papr1950
    @papr1950 4 роки тому

    Muy buena herramienta de trabajo enfocado en el objetivo, muy bueno gracias.

  • @ponchoa
    @ponchoa 4 роки тому +4

    Jefa tus videos son una inspiración saludos y bendiciones ati y familia 😁✌️

  • @cristelbecerra387
    @cristelbecerra387 4 роки тому

    Extraordinario. Muchas gracias Marta🙏🙏🙏🙏

  • @mimacalzatelavida3604
    @mimacalzatelavida3604 4 роки тому

    Marta te acabo de descubrir. Te voy a seguir. Gracias

  • @javimontenegro
    @javimontenegro 4 роки тому +3

    Que excelente contenido Marta, gracias! Especialmente para emprendedores digitales que trabajamos desde casa o cualquier parte del mundo, a veces se nos complica la organización.
    Clave el tener la agenda así de ordenada como la tuya. 👍

  • @james.madronio
    @james.madronio 3 роки тому

    Muy chulo el vídeo! @Marta Emerson. La verdad es que me he quedado sobretodo con 26:14 . Importante ejecutar, ejecutar, ejecutar. El 80/20. 80 Ejecutar 20 Estrategia.

  • @fanimartinretouch
    @fanimartinretouch 4 роки тому +8

    Madre mia Marta, justo estaba viendo como me organizaba yo!! Me has leido la mente, gracias por el tutorial!!!

    • @MartaEmerson
      @MartaEmerson  4 роки тому +1

      Me alegra muchisimo!! un fuerte abrazo!!

  • @enrikegonzalez7218
    @enrikegonzalez7218 3 роки тому +2

    Justo lo que lo estaba buscando, Marta Emerson llegue acá gracias a Luís Ramos. Tu contenido es Genial !!

  • @akashita27
    @akashita27 3 роки тому +1

    Tienes algun video de como organizas la parte familiar? El tema casa, compra,..

  • @soledadmirgonzalez5100
    @soledadmirgonzalez5100 3 роки тому

    Gracias después de ver varios videos….te encontré!!!!!💖💖💖

  • @proyectoh2oamorporelagua806
    @proyectoh2oamorporelagua806 3 роки тому

    Gracias Marta! Aquí buscando un tutorial de google calendar encuentre mas este excelente video tuyo! Felicidades!

  • @antoniosandrooliveira8151
    @antoniosandrooliveira8151 4 роки тому

    Nota 10!!! El tema del listado es tal y cual. 👍🏻

  • @ganamuchodineroimportandod577
    @ganamuchodineroimportandod577 3 роки тому

    Me encanta tu video ya que me considero un procrastinador sin organizacion hago una tarea sin enfocarme y toma mucho tiempo

  • @javieralonsodelacruz6979
    @javieralonsodelacruz6979 4 роки тому

    Buenos días Marta, para llevar los colores diferentes por tipo de evento tienes un único calendario con todo o bien tienes un calendario por tipo de tareas, por ejemplo, las tareas personales en un calendario personal, las tareas de trabajo en el calendario de trabajo, etc.

  • @alexamaria3351
    @alexamaria3351 Рік тому

    Hola. Me encanta como explica las cosas. Me interesa su escuela virtual, porque se que tan importante es formarse en cualquier dominio.

  • @joanvf
    @joanvf 4 роки тому

    Hola Marta! Voy a incorporar un par de ideas que me has dado en mi gestión de agenda! Gracias! Muy interesante.

  • @chimallitzontemoc4736
    @chimallitzontemoc4736 2 роки тому

    Éste contenido me fascinó, bueno de hecho todos tus contenidos me fascinan.

  • @FREDDY3982
    @FREDDY3982 4 роки тому

    me agrada muy real ... felicidades

  • @pattychr
    @pattychr 3 роки тому

    Súper 😊, me sirvió de mucho. Gracias Marta 😄😚

  • @eduardoempresario
    @eduardoempresario 3 роки тому

    buenos dias martha, me encanto tu video, tengo tantas ideas en la cabeza que no me ordeno, tendrías algún video que me oriente y aclare mi mente? gracias

  • @SandraVincesP
    @SandraVincesP 4 роки тому

    ME ENCANTÓ! MUY MUY COMPLETO

  • @paolalunasol
    @paolalunasol 4 роки тому

    Muchas gracias por el vídeo Marta, realmente muy realista y objetivo tu organización, lo he empleado para organizarme y me de tiempo para estudiar una nueva carrera y reabrir mi pagina de facebook, aun no me animo a generar un negocio on line, pero esto es una muy buena base si decido hacerlo y mucho mas ahora que estamos en cuarentena.

  • @kakepeixoto1778
    @kakepeixoto1778 4 роки тому +1

    Felicitaciones por tu organización y gracias por organizarme, saludos desde Córdoba, Argentina!!

  • @louixosorio8758
    @louixosorio8758 3 роки тому

    Excelente. Gracias por compartir. Saludos

  • @janethgonzaga4997
    @janethgonzaga4997 3 роки тому

    HE terminado agotada solo de escucharte . No sé si lograré hacer la cuarta parte de?lo que haces. Pero intentare seguir las pautas para por lo menos sentir mi día productivo.

  • @eugeniaharvey6157
    @eugeniaharvey6157 3 роки тому

    muy util la informacion. gracias, gracias, gracias¡

  • @stivenbarbercl
    @stivenbarbercl 4 роки тому

    FOCO FOCO FOCO. Me encanta tu contenido. 👏

  • @Junuesque1
    @Junuesque1 3 роки тому

    Fantástico! Gran ayuda tu video!! Saludos desde Argentina.

  • @educardesdelovivido6611
    @educardesdelovivido6611 3 роки тому

    Me encantò este video, mil gracias por tan valiosa información