يا استاذ انا عندي جميع مسميات المشاعر السلبية الي انتا ذكرتها واتمنى من الله اني اتخلص منهم كلهم ..انتظر تدريباتك المفيدة ... اشكرك جزيل الشكر والامتنان على كلامك المهم والمفيد
شكرا جزيلا لك 🙏🙏💐💐💐🙏🙏 موضوع المشاعر مهم أنا دخلت لتنمية وكانت للأفكار نصيب الأسد من الرقابة و العناية والمشاعر كنت أعفسها عفس و ما بحاول أفهمها أو أقعد معاها حتى وجدت نفسي أرجع لنسخة القديمة وحتى أفكاري القديمة هجمت علي وأنا الآن بشتغل لأنطلق لنسخة أفضل ✌✌🙏🙏💚💚💚
يا الله كم الموضوع مهم جدااا. انا لدي عدة مشاعر سلبية ، سأبدء بعمل الطريقه التي ذكرتها ، ولكن انتظر بشغف كبير التمارين التي ستذكرها لنا لاحقا. شكراا جزيلا لك. انت هبة من الله لنا .. ربنا يحفظك. 🙏🙏🙏🙏
الادمان العاطفي كيف تدمن على المشاعر السلبية؟ كيف يحدث الادمان؟ لماذا يشعر الشخص اغلب وقته بالخوف او الحزن او الدونية.... لماذا يدمن على هذه المشاعر ولو كانت مؤذية السبب الصدمات الصدمات مفاجئة قوية ولم يستطيع أن يفعل أي شيء الصدمة تحدث اثر ولم يتعامل معها إلى أن انتهت أثرت على دماغة و الجهاز العصبي.... هذه الصدمة الأثر موجود و إن لم يتعامل معها و إذا تكررت هذه المشاعر ولم تتعامل معها بسبب الصدمة تتخزن و كأنك تقول انك تريده و تعتاده و تستخدمه ثم يصبح لك حافز لأفكارك و تنظر للمواقف إنها مهدده لك مع الوقت تدمن هذه المشاعر (خوف ،دونية،قلق،حزن...) فانت هنا تستخدم اغلب اوقاتك نفس هذه المشاعر ، و لم تجعل للمشاعر الاخرى إلا لوقت محدد جداً فالمرض هو يعزز افكارك القديمة و المدمن بها اغلب الوقت الحل// تستعملها بطريقة لاواعية ١/تحتاج أن تنتبه لأفكارك ثم تركز و تحس بالمشاعر التي تخرج منها (في العمل،في البيت) ٢/راقبها دون تصديق لتلك الأفكار،فهنا لا تجعل لها أثر لك ٣/راقب نفسك هل أنت تصدر بعض المواقف لتخرج نفس المشاعر؟ فإذا احسست بتلك المشاعر اهدأ و راقبها دون اختيارها أو تستخدمها ،فعند ذلك هي التي تتركك لا أنت. طلال خلف
من فضلك انا لما يأتني أمر دائما افكر بسلبية وأقول انا ما عندي حظ والأمر ما يتمملي وبفعل كل إشي ما يكملي والف شكر طلعلي فديوا صدفة وهي رسالة من ربنا لأتعافى
انت معلم حقيقي صادق ❤️ ياريت الوطن العربي جميعاً يتابعك الله يجزيك اضعاف الخير الي تقدملنه ياه 🌹
استاذ طلال ارجووووك استمر بتقديم هذا المحتوى الاكثر من رائع .. انت گاعد تنقذنا من حيث لاتعلم🙏🏼🙏🏼
عرفت كيف اتعامل مع الفكرة لا تصدقها
ادعولي لتشافي محد يحس بالم الصدمة الا الي مار فيها
يا استاذ انا عندي جميع مسميات المشاعر السلبية الي انتا ذكرتها واتمنى من الله اني اتخلص منهم كلهم ..انتظر تدريباتك المفيدة ... اشكرك جزيل الشكر والامتنان على كلامك المهم والمفيد
أهلا أتابع من ( موريتانيا 🇲🇷) 👋🏽
متشكر جداً. في الحقيقة الڤيد فتح عقلي علي حقائق غائبة وتائهة داخل ذاتي🖤✨
شكرا جزيلا لك 🙏🙏💐💐💐🙏🙏
موضوع المشاعر مهم أنا دخلت لتنمية وكانت للأفكار نصيب الأسد من الرقابة و العناية
والمشاعر كنت أعفسها عفس و ما بحاول أفهمها أو أقعد معاها حتى وجدت نفسي أرجع لنسخة القديمة وحتى أفكاري القديمة هجمت علي
وأنا الآن بشتغل لأنطلق لنسخة أفضل ✌✌🙏🙏💚💚💚
لا اله لا أنت سبحانك اني كنت من الضالمين …………..🙏🏽🤲🏽
يا الله كم الموضوع مهم جدااا. انا لدي عدة مشاعر سلبية ، سأبدء بعمل الطريقه التي ذكرتها ، ولكن انتظر بشغف كبير التمارين التي ستذكرها لنا لاحقا. شكراا جزيلا لك. انت هبة من الله لنا .. ربنا يحفظك. 🙏🙏🙏🙏
شكراً استاذ من كل قلبي وانتظر التطبيقات العملية بكل حب 🦋
ممتنة لك ستاذ طلال خلف في انتظار التمارين
مرحبااا ...متابعة من الجزائر. 🌹
بأنتظارك آن شاء الله بالتمارين
❤💜💜🥰كل الحب و السلام
أنوي باسم الله القادر أن أكون تلميذة لديكم أستاذ طلال
ممتنة استاد طلال 🧘🧘💛
ممتنه اني عرفك 🙏🏻
كل الشكر والتقدير لك ،كل شيء تقدمه عميق ،،محتاجين لهذا التوغل في اعماقنا بهدا الطرح ...تحياتى لك من الجزائر
رائع وبوقتها.. كثيرا ممتنه وشاكره لك، بارك الله بما شاركتنا اياه 🌷
ممتنه لك ❤
شكرا استاذنا الجميل الله يوفقك يارب
❤️❤️🙏🙏🙏🙏
شكراً طلال لامست اللي بداخلي بانتظار الحلقات القادمة ربي ينور💙💙💙
شكرا استاذ طلال
شكرا جزيلا لحضرتك
ياريت تتكلم عن السمنه وادمان الاكل وكيف العلاج
طيب ايش الحل ؟؟؟
وكيف نعرف انة مشاعر صدمة ؟؟
واو 😍 محتواك وااو 🤩👌
شكرا جزيلا استاذ الله ينور عليك
ياريت تحكيلنا على صدمة التحرش في الطفولة و كيفية الشفاء .
انا ممتنه لك🤍🧘🏻♀️
شكرااا
يعطيك العافية
شكرا معلمي ممتن ياريت تفتح مركز بالجزاءر لعلاج صدمات .....
مسا الورد 💜✨
يا عيني على كميه المعلومات العميقه 🙏🏻✨
ممتنه لك يا استاذ طلال 💜💜💜✨
جزاك الله الف خير ⚘
جازاك الله عنا
شكراً لك من القلب
شكراااااا جزيلا❤
سلام تكلم عن ادمان التدخين وكيفبة التخلص بدون مقاومة وارجو ان لا تكون النصائح كالمعتاد غير رفاق اخرج للطبيعة ، اريد شرح اعمق .
شكرا
❤️
الادمان العاطفي
كيف تدمن على المشاعر السلبية؟
كيف يحدث الادمان؟
لماذا يشعر الشخص اغلب وقته بالخوف او الحزن او الدونية....
لماذا يدمن على هذه المشاعر ولو كانت مؤذية
السبب الصدمات
الصدمات مفاجئة قوية ولم يستطيع أن يفعل أي شيء
الصدمة تحدث اثر
ولم يتعامل معها إلى أن انتهت
أثرت على دماغة و الجهاز العصبي....
هذه الصدمة الأثر موجود و إن لم يتعامل معها
و إذا تكررت هذه المشاعر ولم تتعامل معها بسبب الصدمة
تتخزن و كأنك تقول انك تريده
و تعتاده و تستخدمه ثم يصبح لك حافز لأفكارك
و تنظر للمواقف إنها مهدده لك مع الوقت تدمن هذه المشاعر (خوف ،دونية،قلق،حزن...)
فانت هنا تستخدم اغلب اوقاتك نفس هذه المشاعر ، و لم تجعل للمشاعر الاخرى إلا لوقت محدد جداً
فالمرض هو يعزز افكارك القديمة و المدمن بها اغلب الوقت
الحل//
تستعملها بطريقة لاواعية
١/تحتاج أن تنتبه لأفكارك ثم تركز و تحس بالمشاعر التي تخرج منها (في العمل،في البيت)
٢/راقبها دون تصديق لتلك الأفكار،فهنا لا تجعل لها أثر لك
٣/راقب نفسك هل أنت تصدر بعض المواقف لتخرج نفس المشاعر؟
فإذا احسست بتلك المشاعر اهدأ و راقبها دون اختيارها أو تستخدمها ،فعند ذلك هي التي تتركك لا أنت.
طلال خلف
من فضلك انا لما يأتني أمر دائما افكر بسلبية وأقول انا ما عندي حظ والأمر ما يتمملي وبفعل كل إشي ما يكملي والف شكر طلعلي فديوا صدفة وهي رسالة من ربنا لأتعافى
❤🙏
Hi, why you always wear black dress in your videos?
ممتنه لك استاذي🙏🏻