سلسلة تأسيس فهم التعافي: 38 إدمان حالة الحب والتعلق والتعددية العاطفية
Вставка
- Опубліковано 14 жов 2024
- يمكنك الانضمام للقناة لمشاهدة الدورات والفيديوهات الخاصة (لديك عدة مستويات للاختيار)
/ @emadrashadosman
ولباقي الدورات 👇
الموقع الرسمي لدكتور عماد رشاد عثمان
emadrashad.net
لمعرفة جديد المحاضرات والفعاليات ولتحميل المواد العلمية والتمارين يمكنك الاشتراك على قناة التليجرام: t.me/emadrasha...
للاشتراك في المحاضرات والدورات الكاملة المدفوعة يمكنك ارسال رسالة عبر واتس آب:
wa.me/c/201011...
+201011606074
واتس اب wa.me/c/201011...
انستاجرام: www.instagram....
تويتر: / emadrashadosma1
للتواصل المهني: emadrashadothman1@gmail.com
التفرقة مرة أخرى:
1- السكن
2- المساهمة في تحقيق الأهداف والغايات
3- تحسين جودة الحياة عمومًا
الاعتمادية العاطفية لها علاقة بأن الشخص يفضل سنتين في فريند زون؟
الحقيقة انا تايه
@@EngSosoSosoTurkishجداً حرفيا ولا تنجز اي شيء بحياتك تدخل بحالة شلل الانجاز وتبقى فقط بحالة تعلق بالاشخاص
طيب انت متجوز مش مهم
يارب تكون من نصيبي
عادي كده كده ربنا مش هيستجيب ربنا مش بيستحيب للهبل😅
بجد ربنا بيارك لك ياعماد
خلال السلسلة كله بس اضحك ع نفسي احس الدكتور مهكرني 😂😂😂😂😂
والله نادرً ما تجتمع عالِم وخفيف دم وقريب منا نحن العوام ويبسط المصطلحات المعقده .. لله درّك يا عماد ❤ انت نعمة نزلت علينا من السماء
انا طول الفيديو بضحك ع اللي بنعمله 😂😂😂
Same here 😂😂😂😂😂
😂😂😂
Me too 😊
😂😂😂
+١
عايشين في دراما وهمية ومصدقينها 😢😢😢😢 شكرا استاذ رشاد على هذه المعلومات
كنا ضايعين وخسرنا سنوات كثير في ادمان مزيف الله يعافينا ويثبتنا من هالبلاء اعوذي بالله
بتفرج للمرة الخامسة، وحاسة إن الواحد مننا محتاج يشوف الفيديو ده كل أسبوع سيكا
جزاك الله عنا كل خير يا دكتور عماد
اه والله كل كام شهر لازم اشوفه 😂
هل تعافيت ؟
@@Thwur لو تفكيرك كدة مش هتتعافي متركزش مين تعافي او لا يمكن هو مطبقش النصايح خليك في نفسك ولو بتتحسن افرح وربنا يرزقنا التعافي جميعا يارب
@@idc-g4u ربي يبارك فيك اخي الكريم / ان شاء الله تعافي للجميع
محتاج تشوفه كل م بتفكر فيه
الحمد لله على نعمة مصر وماذا أنجبت
بصراحة كلام كبير وحكيم جدا وانا عمري 30 وأتذكر مسيرتي من العلاقات باسم الحب وما هو بالحب فقط تعلق وضياع الوقت والهبل وما ستفدنا شي وفي الأصل ما كان في داع أصلا لنتحمل مرارة الانفصال مل مرة او كما اسميتها اعراض انسحاب التعلق .
رسالة لكل الشباب المبتدئ ،ركز طاقتك فتعلم ودراسة وانس هبل العلاقات وحكاية سن المراهقة فعند الثلاثين وما فوق ستتحسر لو لم تكن عملت شي يعود عليك بالنفع يوم لا ينفع اصحاب ولا غيرهم .
رسالة قيّمه من شخص ذاق التجربه .
شكرًا إلك
عمري 16 ومن اول تجربة حُب إكتشفت الموضوع هبل و ما يوصلني لشيء،
إذا تريد تضيع طاقتك ووقتك إدخل علاقة حُب وإذا يهمك هذان العنصرين إترك الحُب.
انا كنت في علاقة مؤذية لدرجة كنت بتفادى اسمع الفيديو ده خوفا من الكلام الفيه ده
ضحكت لما قال ربنا ما يستجيب للهبل وربي عسسل 😂😂😂
احكيلنا عن ادمان اني بحب حالي وعايشة مع حالي وبضل اتذكر هاي المواقف لحالي قبل ما انام وبحب حالي اكتر وبضل افوت ع بروفايلاتي من برا وبتابع حالي 😂😂😂😂😂😂😂😂
انت عبقري تحليل مواقف حياتيه و كشف أسباب العك اللي بنعمله في حياتنا ،،،يارب دايما في نجاح و تقدم ...
مش متخيل انا كنت محتاج الفديو ده قد ايه وكنت ع وشك السقوط ادعولي بالثبات
ربنا يرزقك الثبات
الله عليك يا دكتور
التعلق هو حيلة من حيل النفس تلجأ إليها من أجل الهروب من ألم معين
ما خلاص يا دكتور عماد انت شيفنا ولا ايه انا قاعد مكسوف منك طول الفديو 😅
شكرا لتعبك فعلا فارق فى حياتي❤
ههههههههههههههههههههههه
قاعد أسوق السيارة لمشاور بيوم الجمعة ووقفت وانا بسمع عشان اكتب هذا التعليق،، موطبيعي شي كبير كمية التعمق بالحاله لوصف كل ما سمعته حاجته تشكر عليها ومفروض تكُرم كمان الله يجزاك الخير يا اخي الكريم
عصر الانفتاح عبر الإنترنت وازدياد الاختلاط أشعر أنه من أهم أسباب إتاحة التعلق أمام الجميع كبارا صغارا .. والحل الصعب هو كما أخبرتنا سابقا : الهروب من الوحدة وعدم الغرق في الخيال والتتبع .. جميل جدا تعبيرك «الحمية العاطفية» والأجمل خاتمة الفيديو .. لاتطول علينا دكتور
حموتت شكد صدك 😭😭😭😂😂😂
شكراً ما جنت متوقعة اشوف هيج شخص يحجي الشغلات بحقيقتها بعيداً عن المثاليات 💖
عنده دورة اسمها الاعتمادية العاطفية اني افكر اشتريها كلش مفيدة هواي كالوا عنها مفيدة المشتركين
شلون اقدر اعرف تفاصيل اكثر عنها؟
هاذ دكتور تفيد ، يعني انت استفاديتي من كلامه شي ، انتمنى تجاوبيني بصراحه حتى اذا اكو استفاده علمود اكمل
بعيد فيديوهاتك كتير بس ده اكتر فيديو عدته علي فترات متباعدة
برجع هنا كل ما بقع وتضيق عليه الدنيا وابقي مش فاهمه مالي
اول مرة سمعت الفيديو اول ما نزل سنة 2021 ولسه لغاية دلوقتي بقع وبقوم
القومة بتحتاج قوة بستمدها من الفيديو ده حقيقي ابدعت في وصف الحالة والحل شكراااااااااااااااااااااااااا
معنديش حاجة تستحق اشكرك بيها اكتر من أملي أن أقابلك من الأخرة واعطيك من حسانات ما صنعها هذا الوعي الذي تقدمه في حياتي وآخرتي ، من قلبي شكراً
"بطلي تدعي يكون من نصيبك يابنتي ده ميعرفكيش" الجملة دخلت في عيني 🙂😂
هو حضرتك ازاي بتوصفنا بالظبط كده
😂😂😂😂😂 نفس الشعور
😂😂
انا اظن فى ناس بتعمل كده علشان هى بتكره نفسها. وبتخاف تقعد لوحدها..
اظن احد اساليب العلاج ان الواحد بعد مايدرك انه بيكره نفسه للدرجه دى يجبر نفسه انه يقعد لوحده فتره ويتأمل لحد مايوصل لمرحله انه يحب نفسه وحاسس بالكمال فى حاله ولوحده
وانه كفايه وكده .. بعدين يبقى يفكر يدخل فى علاقة
انا سمعت حديث لـ Hayley Quinn tedx
كان بيتكلم فى النقطه دى فى منتهى الروعة
والله لو أقدر اعطيك مليون لايك عطيتك كلامك منطقي جداً نفس اللي حصل معي واللي احسه بالضبط
من دون مبالغة قناتك افضل قناة واكثر قناة استفيد منها من كل القنوات الي اتابعها
انا انفصلت من الضحك ،،، يا اخي انت بهدلتنا بجد ههههههههههههههههه بس الحمد لله مليش في العلاقات 😂😂😂😂
الوقت هذا كله نمارس هذا النوع من المرض ونعلم انه مرض ولكن لانعترف أنه مرض
تناقض عجيب
سبحان الله
شكرا من❤
الله يوفقك ويغفر لك ويبارك لك في زوجك وأبنائك
أنا عمري 19، والوعي الي عم اخده من فيديوهاتك كتير كتير كبير، شكرا كتير الك دكتور 💕
ممكن تقترح أسماء كتب وروايات منيحة برأيك؟
تابع تويتر، بننزل هناك اقتراحات أول بأول
@@EmadRashadOsman
بحاول اتابع حضرتك على تويتر يادكتور الاكونت فاضي خالص ظاهرلي الاسم والصورة فقط
هل تعافيت او كل هاذ كلام فاضي ، من فضلك اجبني بصدق ؟
انا تعافيت الحمدلله ... ارجع لسلسلة التعافي واسمعها كلها وطبق الكلام فيها وان شاء الله ستتعافى من أي نوع ادمان عندك ... مع اللجوء لله والدعاء قبل كل شئ فلا يحدث شئ إلا بإذن الله وبتوفيق من الله
@@غيرمعروف-م7ب3فكيف قدرت تحدد المشكلات أو المواقف المسببه للادمان؟
ياريت فيديو عن الفراغ الوجودي او كما تسميه ضياع البوصلة او انعدام المعنى ولك الشكر😘
هل يوجد فيديوا بهذا العنوان في صفحة الدكتور
سمعت فيديوهات كتير حول موضوع التعلق بس ملقتش ابلغ من كلامك حقيقي مختلف ومن الاخر👏👏
المخدرات والاباحية بتأذي نفسك بالدرجة الاولى وممكن اتوب رأسا اول ما تخلص.
بس العلاقات معقدة اكتر وممكن تطلع عن السيطرة.
اتوقع ال عندهم هالادمان ما عندهم حب التحكم متل الادمانات التانية
28:48
كنت بكراش علي شخص وكان ابن الجيران وديما واقفة ف البلكونة علشانه
وكنت بقول يارب إن كان خير ليه اني اتجوزه اتجوزه
لحد ما اكتشفت اني اصلا مش بحبه واني مجرد عايزه شخص اتخيله واتخيل أنه بيحبني
والحمدلله الحمدلله أن ربنا اختارلي الخير
بس للاسف بعاني من نفس الموضوع كل شوية 💔
اتقي الله
اللهم اكفني بحلالك عن حلامك واغنني بفضلك عمن سواك
والله الفيديو بقي عامل زي علاج الادمان كل لما بحس بضعف بسمعه
سبحان الله لهذا ماكو حب بدون زواج ❤
الدكتور هذا عبقري ماشاءالله يومياً اتابع مقاطعه هالمقطع عدته كثير ومقاطع كثير عن الادمان الله يجعلها في موازين حسناتك
محتاجين عن الاعتمادية العاطفية والتعلق المرضي
ونقص حب الذات اللي هي (تقريبا كأنها عكس النرجسية)
قدمتها مرة، ولا أعد بأن أقدمها مرة أخرى
وحضرتك سألتِ عنها أكتر من مرة وتعجبتِ من مجانية ما نقدمه للإدمان مع مدفوعية ما نقدمه فيها
وصلنا تعجبك ووصلنا سؤالك
شكراً لكِ
@@EmadRashadOsman نعم سألت عنها ٥ مرّات على أمل اجد جواب لأني ما شفت الا ( مقدمة كورس الاعتمادية العاطفية)
ع كلن شكرًا ع رد
كلامه لا يقل قيمة عن أي كلام تدفعين الكثير مقابل سماعه من معالج نفسي الفرق الوحيد هنا هو مشاركته للعلم الموجود لدى المعالج و انتي من يقوم بدور المشخص و المعالج لنفسك
اشوفها طريقة عملية أكثر و سعرها ارخص بكثير.. لأن عبال ما يستوعب المعالج خلفيتك و مشاكلك محتاجة شهور من الجلسات (الغير مجانية طبعا) وممكن يشخص حالتك غلط 😂
إن كان ثمن الدورات غال جدا (على معظمنا) فليس ذنبه فكقيمة مقابل السعر دوراته بدون منافس
@@FapImDone
افهم\ي سؤالي قبل التعليق لو سمحت/ي
ماشاء الله عليك، صحيح مائة في المائة. شكرا جزيلا سيدي
اقسم بالله احسن انسان وجدت في الصوشيل ميديا بدون مبالغة الله يكرمك يا بطل 👏👏👏👏👏👏
انت انسان أكثر من رائع.. و ربنا جعلك سبب في تغيير حياتي 180 درجة و خروجي من ازمة قوية.. مفيش اي كلام شكر يوفيك و لكن أنا ممتنة ليك 🤝🏼🌿
18:59 ياعظمة هذا الكلام الي يصحي السكران
واو حقيقتًا في مساري للتعافي كل حلقه اوصلها اكون مسبقاً عملت اللي فيها مثلاً فعلاً بطلت مراقبه بطلت اغاني تلعب ع الوتر وحتى بطلت ادور بديل !!! انا جداً مذهوله ان اللي سويته قبل افتح الفديو هو نفس نصايحك بالفديو ممتنه لك ❤
حتى بطلت احكم الاشخاص بحياتي او اضعهم في قوالبي انا فعلا بدأت اطفو وانجو بنفسي وبس
الفيديو اللي بشوفه كل شتا 😂😂😂
العلاج 17:28
هل صليت على النبي محمد صلى الله عليه وسلم اليوم ❤️
دكتور عماد انت من الاشخاص المنقذين بفترتي الصعبه هذه شكراً لك كثييييييير غيرت مفاهيم ومعتقدات عندي انت نادر وعمييييييق👍👍👍شكراً لك
شكرا من هنا لبكرة .. كأنك تقرأ ما يدور في بالي
ازاي تفضحوا الناس كدا 🙊 فيديو مهم جداااااا ربنا يباركلك يادكتور 🤍
ياليت تعمل فيديو بسبب الصور والفيديوات الاباحيه الي المتعلقه بالعقل اللاواعي
أنت معلم...اتت الوحيد اللي عرف يوصف حالتي تمااااااااام
ماشاءالله لاقوة الا بالله
سبحان من علمك
ربي يصب عليك الخير صبا صبا
صراحة كلامك يخاطب النفس من الاعماق وهذا الذي لم اجده من غيرك فاحسنت النشر وانا بدوري اقدم أرفع لك القبعة واقول لك واصل يا بطل
يفسد كل شيء حين تزداد داخلنا الرغبة في المساعدة عن الحد الصحي، نتحول إلى مهووسين بالعناية بمن نحب، نحرقهم برغبتنا في تغييرهم، تظهر لهم رعايتنا كنوعٍ من التحكمية، ويصلهم اهتمامنا كنوعٍ من الوصاية، ونضغطهم من حيث أردنا أن نخفف عنهم، نشعرهم بالملاحقة حين نستحثهم للتغيير وندفعهم للحركة بمعدلاتنا وتوقيتنا، فيعمينا اكتراثنا لأمرهم أحيانًا عن توقيتهم ومعدلاتهم!
نخاف عليهم من مشاعرهم، وضعفاتهم.. فيمتد خوفنا أكثر ويتوحش حتى نكاد نخاف عليهم من تجاربهم وأخطائهم.. فنحرمهم الفرصة للنمو والتعلم من حيث أردنا أن ندفعهم نحو نموٍ أسرع
فتعطلهم دوافعنا الإنقاذية بدلًا من أن تساعدهم!
ذلك التخريب اللاواعي للأحبة!
كلامك مزبوط 💯
طيب ايش السلوك الصح في التعامل مثل هذه الحالات
؟؟
جزاك الله خيرا
ياريت تعود لنا بحلقات تخص العلاقات والاعتمادية وادمان الحب بصورة عامة لانك لم تتكلم عنها بشكل ترتيبي مثل ما تكلمت عن مواضيع ثانية وخاصة انها تصنف لانواع على مايبدو من كلامك تحتاج شرح وفهم الحالات
دكتور عماد بالله عليك ما تتأخرش فى الفيديهوات والله مؤثره جدا فى حياتى ربنا يبارك فيك وفى عمرك
الدكتور هكرلي دماغي 😮😂
راااائع جزاك الله خيرا .. سبحان الله كأنها رساله من ربنا أد ايه جاي في وقته
يااخي قفلت عليه كل الواب الالاعيب العقلية شكرًا لك 😂
والله انك تستحق مئات الملايين من المتابعات ،حرفيا كانك شرحت حالتي ،،،انا تعلقت ببنت ونشغلت عنها بدراستي وكن اشوفها كل شي ، واراقب حساباتها وانتظر رسايلها وادعي الله انها من نصيبي فلما ما استطعت اني اقنعها بالزواج تركتها وتالمت اسبوع اشد الالم ونسيتها وبعدين حصلت واحده ثانيه وتعلقت بها وخصل نفس الموقف وكنت اعتقد ان هذا طبيعي وليس ادمان
هى كده الطريقة سخيفة يا دكتور ده انا طول الفيديو وانا بضحك 😂😂
ربنا يوفقك يا دكتورى عبقرى ومبدع كالعادة😍
عجبتنى اوى كلمة نقفل الباب ونرمى المفتاح ياريت كل الرجالة تفكر بالطريقة دى بدل ما قرفينا بكلمة شرع ربنا 😏
إذا ممكن تنشر فيديوهات عن هالموضوع
حبيتها😂 ربنا ما بستجيب للهبل فعلا.
بس والله كلام مهم جدًا وحبيت اني عرفته بهيك عمر عشان اعرف اتصرف مع حالي والحوالي ..شكرًا كتير ❤
شكراً دكتور لتذكيرنا وتوعيتنا شكراً من القلب 💜
تحليل جميل وفي مكانو انا زعلت لمن الفديو خلص من حلاتو❤
ها أدعي لك كتير أوووي في الأيام المفترجه دي علي الفديو البارع ده ...
حقيقي مليون شكراااا
كأني كنت عمياء وحضرتك نورتني، يا جمال وصفك للحب💗
ممكن تكلما عن الانطوائية والقلق الاجتماعي
انت رائع يا سيدي❤
انا بحس حضرتك بتقرا اللى فى دماغى وبعدين تقرر تعمل فيديو عليه 😂😁😍 ، ربنا يباركلك على مجهودك الرائع ويجعله في ميزان حسناتك . مع خالص الود والتقدير 🌹🌷
رهيب والله🤗 ياريت تكتر من هالموضوع بالطرح خصوصي الخطوات العملية يلي بآخر الفيديو 😌
فيديوهات حضرتك جامدة جدا، شكرا بجد👌✨😍👏
والله يا فندم
مرورك شرف
لو حضرتك تعرفي إن خواطري حوالين الموضوع ده معظمها مكتوب في نوتة سودا بلاك نوت، عليها مريم صالح 😄
بقالها معايا زمن، ومستلطفها جدا، ومتعلق بيها للغاية
Pick your thoughts
حتتأكدي إن الدنيا صغيرة
@@EmadRashadOsman واو بجد حضرتك فاجئتني جدا ان النوت اللي بعملها حضرتك بتكتب فيها، شرف ليا والله🙏😍🙈
السلام عليكم و رحمة اللّٰه و بركاته..مررت بك حُبًا بك وليس تصيّدًا لأخطائك أردت أن أخبرك أن صورة العرض تجلب لك الذنوب لذا من الأفضل تغييرها من ترك شيئًا لله عوضه الله خيرًا منه لكي لاتكون ذنب جاري عليك ، فهي عورة (و العورة هو ما يجب ستره) سواء يد إمرأة أو شعرها أو صورتها أي جزء منها ، لديك الرسول صلى الله عليه وسلم قال: "لايؤمن أحدكم حتى يحب لأخيه ما يحب لنفسه "ما أحببته لنفسي أحببته إليك♥️.
بجد الله ينور عليك في كل كلمه بتقولها معاك حق جدا والله والغلط يكمن مننا احنا اللي بنجيبه لنفسنا وبنغلك معاها كتير وفي حقها ف لازم غلطنا يتصلح عشان نقدر نعيش ونبطل الادمان المرضي ده لانه عذاب وربنا يبارك في حضرتك بجد الفيديوهات دي بتنورنا وبتنورلنا طريقنا في لحياة جزاك اللهكل خير واسفه عالاطالة🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🥺🥺🥺🥺🥺🥺❤️🩹❤️🩹❤️🩹
اخيرا الحلقه الي تمثلني
شكرًا جدًا على الفيديو الأكثر من رائع ده اللي كنت منتظراه حقيقي 😍🙏
حضرتك تملك محتوى رائع وربنا يزيدك ويبارك لك والله وتزيد الناس علم وتوعية يارب العالمين 💙
جميلة جدا جدا طريقه طرحك للمواضيع دى بتخلينى افهم نفسى اكتر
شكرا على القلم اللطيف العميق اللي جه في وقته 🤗🙏
هاد احلا مكان مع احترامي وتقديري العظيم لحضرتك
انا متفاجئتش بالكلام النهارده عشان اتفاجئت بيه مره في بوست لحضرتك قبل كدا، لكن دلوقتي فرحت اوي لأن بالفعل خدت بالي من تصرفاتي وظبطتها من الهبل دا كله🤸😂
وشكرا جدا لحضرتك ✨
مررت بتجربة تعلق 8 شهور كانت تبنيج حرفياً ومهرب من الحياة ومللها وقسوتها طلعت من هذا التعلق انسانة افضل وانا مش زعلانة على نفسي ولا على الطرف الاخر ابداً الان افهم ان تجربة التعلق كشفت لي ان عندي مشكلة في المشاعر في حب الذات في تعريف الحب في صورة الرجل ..عقد ومكبوتات اكتشفتها من هذه التجربة ممتنة للقدر اني عشت هالشي وكتابك احببت وغداً وفديواتك وفديوات ناس كثيرة هي الي انقذتني وخلتني افهم نفسي .. مع الاسف كلام الاغاني والافلام والروايات والقصص والاعلام شوه مفهوم الحب عندنا ..صور الحب المعروضة يومياً قدامنا هي تعلق مش حب ابداً ، الحقيقة هذي لوحدها هزتني وخلتني اعمل reset للعواطف والمفهوم .. عارف كنت ايه ؟؟
كنت بالون ملياااان اشياء ومفاهيم عالفاضي حول الذات والحب والعلاقات وبعدين فضيت المفاهيم الخاطئة انزاحت ..وهذي اصعب مرحلة انه انت محتاج تصحيح وتعبئة لمفاهيم صحيحة وجيدة حول الذات والحب ..وانت قلتها وهذي اهم شي اي علاقة فيها الم هي مش حب الحب مش لازم يوجع ولا يعذب .. الله يفتح عليك ويكثر من امثالك الي حرفياً تنقذوننا
اللّه يبارك وعوّضك يا رب. من كلّ قلبي أتمنّى لكٍ حياة أسعد ملؤها وعي و حب و سكينة
@@zahiraboukhemikhem2250 واياك يارب وكل من يقرأ الكومنت🙏🏻🙏🏻
انا الأن أمر بهذه الفترة أرجو منك نصيحة كيف أبدأ أزيل هذا الشعور الزأئف وكيف أزحزح هذا الشعور الزائف
@@خويارضى
مرحبا اخي/ اختي
اول شي لازم تعرف ان الرحلة نوعاً ما قد تكون طويلة حسب قدرتك ووضعك ورغبتك بالتشافي وحسب طول العلاقة الي كنت فيها . يعني لو 3 شهور راح تاخذ وقت اقصر في التعافي من علاقة دامت سنتين او اكثر
بالنسبة لي من 8 شهور الى سنة هي مدة طويلة ولاتقيس على تجارب الاخرين ممكن غيرك يتعافى في شهرين وانت تجلس سنتين تتعافى عااادي جدا احنا مو في سباق .. ومع شعورك وقلبك ورغباتك خذ كل الوقت
راح الخص لك بعض النقاط في التعافي الي اتبعتها وفادتني جدا وممكن تفيدك:
-اصدق النية مع الله ومع نفسك انه انت نهيت هذه العلاقة ولم تعد تناسبك وخذ عهد بعدم العودة لها
-ادعو الله في كل وقت بلهجتك بكلام من قلبك انه يقويك ..
-اشتغل على معتقداتك وافكارك انا ليش حبيت ؟ او بالاصح لماذا تعلقت بفلان؟
مالشعور الذي يمنحني اياه ؟ كلام ! هدايا ! دعم ! وابدا قدم هالامور لك .. بالبداية حيكون غريب وماراح تحس نفس الشعور الي تحسه لما حد اخر يعطيك لكن خاك واعي ومنتبه انه عقلك الان يخدعك .. راح يجلس يذكرك بالماضي الجميل فقط في العلاقة ويغض الطرف عن الالم والوجع والتعلق الي حسيت فيه
-مارس هواية او شي تحبه لو ماعندك تكفيك الرياضة يوميا امشي نص ساعة
- حط لك هدف في الحياة ولازم تكون منضبط وملتزم في امر ( عمل-دراسة) ركز الفترة الجاية فيها
- ابكي لو حسيت بالم وحنين او اتكلم مع صديق او شخص قريب فضفض له بمشاعر ه بس اوعى تتخذ تصرف وترجع للاكس .. اعرف ان قلبك جالس يتعافى من التعلق بالضبط زي المدمن لما يتعافى من الادمان يصير يستفرغ ويطلع كل السموم الي بجسده
- اكتب وفرغ شعورك على قلم ، في الكتابة حيطلع منك حاجات انت بعدين تقراها تقول يالهوي انا كنت كدا 😅الكتابة بلهجتك بكلام من قلبك غير مرتب .. ممكن تقراه بعدين او ارميه
-اقرا كثير عن حب الذات وعن جراح الطفولة(جرح الهجر-جرح الرفض..الخ) ارفع مستوى وعيك بذاتك ومشاعرك خليك انت المريض وانت الطبيب
-اعرف تماماً وايقن هذه الحقيقة انه كل العلاقات متذبذبة والى زوال ماتتعلقش اوي ( احبب كل شيء فإنك مفارقه)
-الوحيد الي جنبك علطووول وبيديك support وامل وقوة وعزم واضمن لك انه متوفر 24 ساعة طوال ايام عمرك وشاهد على لحظاتك فرحك وحزنك وضعفك ووحدتك ودمعتك الي محدش شافها هم ((ربك ونفسك فقط)) عشان كذا اقولك اشتغل على علاقتك بيهم (ربك ونفسك)
-خلي لك روتين بيومك (تنام تصحى باوقات-عمل-دراسة-نادي-اصحاب-رياضة-هواية …) غالباً اشغل نفسك وابعد عن الفراغ والسهر لانهم حيجيبوك لورى واحنا عايزين نتقدم
-اي حاجة ذكرى (هدية-مطعم -مقهى-مكان-اغنية-برنامج معين ) اي حاجة تفكرك بالاكس ارميها وماتقربش منها خالص الفترة دي لانك حساس وضعيف ممكن ترجع وتنتكس واحنا مش عايزين ..ارمي كل حاجة مادية تفكرك عشان تساعد عقلك وقلبك يتعافى
-اتكلم وفضفض واكتب وعبرررر
-ممنوع السهر ممنوع الاستسلام لوقت الفراغ
-اكتب الايجابيات الي تعلمتها والسلبيات من العلاقة والتعافي وقارن بينهم
-ركزززز دايم على فكرة ان العلاقة دي كانت مؤلمة ومتعبة ومش حب . كانت اختيار سيء لان مخك حيقنعك بعد فترة من تماثلك للشفاء او لما يرجع لك الاكس انه ممكن ترجعو وتتصلح 🤧 اوعى توقع في الفخ
-اول ماتخف وتبقى كويس وتمضى عادي جدا ممكن يرجع الاكس ويقولك يالله نرجع .. انتبه هذا اختبار لك انت فعلا تشافيت او لا !! اوعى ترسب في الاختبار
اتمنى لك التشافي والتعافي واعذرني على الاطالة 🌸🌸
@@جيلانالماجد والله كلمات الشكر لن توفيك حقك ربنا يحفظك ويبارك لك في عمرك حرجع بعد فترة أقولك إيه النتيجة ووالله حلتزم بكل لي قلتو
انا فعلا كنت محتاجة الفيديو ده يارب ثبتنى انا كنت بعمل كل اللى قولته من مرض التعلق
أكثر فيديو يمثلني
والله انه كلامك على الجرح
اقسمم بالله اكتر فيديو ضحكني 😂😂😂
إبداع إبداع.. الله يعطيك ليرضيك
ماشاء الله عليك
و كأنك عايش جوا الواحد منا
ربي يبارك في عمرك و علمك
لا تغيب علينا جزاك الله خير
و الله انت بتقول اللي بيحصل في حياتنا بالظبط
انا خايفة على نفسى من العلاقات الحرام 😢
اللهم انى اعوذ بك من أن أشرك بك شيئا أعلمه واستغفرك لما لا أعلمه 🤲
كأنك تتحدث عن حالتي فعلا الآن أدركت أنني فعلا مريضة و مصدومة من نفسي و أنا دائما لماذا عندما يحبني الطرف الآخر أمل و أبحث عن أي سبب لأبتعد بعد أن كنت اتمنى فقط كلمة ......يعني اساسا أنا لا أعرف أن أحب
دكتور عماد انت ازاي كدة بجد 😅😅😅 عارف توصف كدة ازاي 😅
ابداااع والله اول مره نسمع هذه المعلومات والعرض اكثر من مذهل شكرا دكتور استمرر نفع الله بك الإسلام والمسلمين
يارتني شوفت الحلقة دي من زمان
لو فيه اكثر من مليون لايك حطيته
بسم الله العليم ونتعلم عن أنفسنا من المبدع د.عماد
17اغسطس 2024 كمية الم لايوصف لاكنها الحقيقة😢 تبتا يا عم مشاعر تنطق
شكرا ساعدتني استوعب حالتي😂
صلوا على رسول الله صل الله عليه 💜❤️🧡
بجدكلامك كتيرحلووكانك بتحكي عن حالتي نوعا ما يعني انا مريضه مرسي علي زكاءك وابداعك
الله عليك دكتور عماد والله وددت لو انني استمع لفيديو مثل هذا قبل 14 سنة لكنني انمو واتعلم في كل يوم ولربما لو سمعت هذا الفيديو بوقته لم اكن لأفهمه او لم تكن لتصل الرسالة فمن الواضح انه كان ينبغي علينا أن نتألم ونتعلم بالطريقة الصعبة حتى نصل لهذا النمو ، امتناني الصادق لك
جزاك الله خيرا أضعاف ما يمكن لك تخيله...على الاقل فهمت شو المشكلة
يا إلاااااهي
دكتور أنت نعمة والله شكرا لك
الله يعينا في رحلة التعافي
أي والله نعمه
رمضان كريم دكتور ❤️❤️🇩🇿🇩🇿
سكر 🤣🤣🤣
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ضحكت على "ربنا ما بيستجيب للهبل" و "محد بيحب في الحر غير القطط" 😂😂
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂