ӨӨРИЙГӨӨ ЗОВООЖ ТУРВАЛ СЭТГЭЛ ГУТРАЛД ОРДОГ / "Санаа сууя" подкаст EP45

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 4 чер 2024
  • Санаа сууя подкастын энэ дугаарын зочноор Болдбаатар эрүүл мэнд болон амьдралын чанарын талаар хэрхэн зохицуулж САНАА СУУСАН талаарх ярилцлагыг та бүхэндээ хүргэж байна.
    Guest UA-cam: / @boldbaatarg
    Guest Facebook: / boldbaatar
    Guest instagram: / boldbaatar
    Host instagram: / baatarscc
    Instagram: / sanaasuuy
    Twitter: / sanaasuuy
    Anchor: podcasters.spotify.com/pod/sh...
    Apple podcast: podcasts.apple.com/us/channel...
    Энэхүү видеог хуулбарлах, дахин ашиглах, өөр платформ руу нийтлэхийг хориглоно.

КОМЕНТАРІ • 81

  • @Boldbaatarg
    @Boldbaatarg 20 днів тому +189

    Олон зүйл дутуу ярьжээ, хэрэгтэй санаанууд ярьсан гэж найдаж байна. Жич: Арай ойр, хааяа орход сонголт давгүй, нарийн бараатай нь их наяд, саруул зах хоёр байх. Тулгамдаад санаанд орсонгүй. Бүх хүнсээ авдаг нэг газар одоогоор алгадаа. Урьж оролцуулсанд баярлалаа 👍

    • @Mandaaraitv
      @Mandaaraitv 19 днів тому +4

      Gehdee darhlaanii oldmol homsdoltoi bolson gej yariad bgan bol? Ter chn Doh bizde, oilgohgui bolood asuj bgam shu.

    • @Boldbaatarg
      @Boldbaatarg 19 днів тому +3

      @@Mandaaraitv hypothyroidism, hyperthyroidism gej yridagldaa, homsdol iluudel gej orchuulah yum boluudaa, orchuulgiin oilgoltiin zoroo bh

    • @dulamragchaatserenpurev4431
      @dulamragchaatserenpurev4431 18 днів тому +3

      Маш их баярлалаа, үнэхээр чухал сэдвээр, ойлгомжтой, товч тодорхой тайлбарлаж өгсөн Болдоо coach-дээ баярлалаа, цаашдын бүхнийг зүйлд нь амжилт хүсье!🎉❤

    • @oyunaaoyunaa5567
      @oyunaaoyunaa5567 17 днів тому +2

      Сайн байна уу? Ёстой зөв мэдээлэлийг маш ойлгомжтой тайлбарлаж өглөө
      Таны сургалт хэзээ хаана болж байгаа вэ ? Ахыгаа суулгамаар байна эрүүл амьдралын хэвшил, сэтгэл зүй тал дээр нь

    • @nancygemaa6161
      @nancygemaa6161 17 днів тому +1

      Маш их баярлалаа

  • @tiktak5114
    @tiktak5114 10 днів тому +7

    Хөтлөгч бас иэдлэгтэй, мэдрэмжтэй залуу байна. Яриаг маш сайн дэмжиж өрнүүлж байна.

  • @sarantuyadarisuren6984
    @sarantuyadarisuren6984 15 днів тому +9

    Ёстой хамгийн хамгийн чухал зөв ярилцлаг бна баярлалаа.
    Ходоод сэтгэл зүйг удирддаг гэдэг ямар үнэн үг вэ гэдгийг улам батлаж ойлголоо

  • @user-ly9fh1ej6l
    @user-ly9fh1ej6l 5 днів тому +2

    Болдоог байнга сонсдог бас ашигтай зүйлдс хэлж өгдөгт баярлалаа

  • @erdenetsetseg9634
    @erdenetsetseg9634 16 днів тому +10

    Өөрийн биеэр туулж өнгөрүүлсэн туршлагаа хуваалцаж байгаад маш их баярлалаа. Мөнгө мөнгө гэсээр олон залуус эрүүл мэндээрээ хохирч байгаа шүү. Баярлалаа 😊

  • @enkhbolorphillips7015
    @enkhbolorphillips7015 3 дні тому

    Ёстой цогцоор нь нэг сонсчихлоо ямарч байсан хувь хүнийхээ хувьд зөв чиг хандлага баримтлаж яваа гэдгээ мэдэж авлаа , бүр 10-жилийн хичээлийн хөтөлбөрт оруулж багаас нь заахвал их л ач холбогдолтой юмсан баярлалаа❤

  • @azjargalpurev74
    @azjargalpurev74 16 днів тому +8

    Баярлалаа ❤маш том мотиваци авлаа. Шавь орьё😊
    Жингээ хасах олон оролдлого хийсэн ч тухайн үедээ хасаад буцаж нэмсээр аргаа бараад байнаа. Харин энэ подкастыг сонссноороо ахин зорилго тавих хүсэл төрлөө❤❤❤😊

  • @rentseegangaa618
    @rentseegangaa618 20 днів тому +10

    Baigalid garah heregtei gedgee oilgoloo. Bayarlalaa. 😊
    7 honogt 1 udaa bogd uuland garch alhaj baihaar shiidwer gargalaa. 🌺🌺

  • @altantsetsegnaranhand6562
    @altantsetsegnaranhand6562 12 днів тому +2

    Bakteriums n talaar heregtei zvil yarijiina. Gedes gh nomiig unshaarai. Zunduu medleg olj awsan. Bold d bayrllaa💐

  • @JJJJJJJJJ119
    @JJJJJJJJJ119 17 днів тому +1

    Хэрэгтэй мэдээлэл их өгч бнаа. Баярлалаа❤

  • @suvdulzii6110
    @suvdulzii6110 17 днів тому +1

    Маш хэрэгтэй мэдээллүүд өгч бна. Баярлалаа ❤

  • @user-jy3vd6xw8x
    @user-jy3vd6xw8x 17 днів тому

    маш их баярлалаа❤ Хэрэгтэй зөвлөгөө өгсөнд баярлалаа

  • @suuniiayur6744
    @suuniiayur6744 8 днів тому

    Bayrlalaa uneher goy podcast. Sonsloo

  • @soyoloobt8792
    @soyoloobt8792 14 днів тому

    Маш их баярлалаа, яг ингэж ойлгомжтой тайлбайрлаж ярихад ойлголоо 👍👍👍

  • @arieyelen8271
    @arieyelen8271 20 днів тому +4

    Yamar heregtei podcast sonschihovoo. Bayarlalaa

  • @uugantsetsegenkhtuya6138
    @uugantsetsegenkhtuya6138 19 днів тому

    Bur uneheer heregtei shn medeeleluud shuu. Tuiliin ih Bayrlalaa ta bugded 🎉
    Tal talaas bugdiin sudlaad salan zadgai medeelluud bsniig holboj tsegtselj batalj ogloo ❤

  • @bolortsetsegjigjidsuren7815
    @bolortsetsegjigjidsuren7815 13 днів тому

    Болдоод маш их баярлалаа. Сурсан туулснаа хуваалцаж байгаадаа баярлалаа. Амжилт хүсье.

  • @uyangamelody4267
    @uyangamelody4267 16 днів тому +3

    Mash saihan podcast boljee zunduu ih zuil surch medej avlaa bayrlalaa. Yrij baigaa hun ni ch saihan yrij bn sonsoj baigaan hurtel zuv asuult asuugaad sain oilgoj sonsloo. Boldoo coach iin unaltiin tuuh bid bugdiin surgamjiin tuuh bolohnee. Bi Boldoo coach oos huuhdee yaj hoollodog tuhai bas neg yria hiij uguuchee gej guimaar baigaan. Amraltiin udruudeer hooloo uursduu beldeed nuhur maani 13kg bi uuruu 9kg hassan. Odoo harin huuhduudee yg yaj hoollohoo medehgui baigaad bnaa. Ter tuhai yria hiivel ih bayrlana shuu. Za amjilt husii

  • @koenbastiaansen917
    @koenbastiaansen917 18 днів тому

    Bayarlalaa ❤🎉❤

  • @athenat1313
    @athenat1313 19 днів тому +1

    Sonirholtoi, mash heregtei medeelel ugsun bn. Bayarlalaa. Gants curios question “yagad 2 tsag zuusen ymbe”😊

  • @BatAmgalanByambadorj
    @BatAmgalanByambadorj 13 днів тому

    Чанартай мэдээлэл авлаа. Баярлалаа.

  • @AdiyaB-cf8pw
    @AdiyaB-cf8pw 18 днів тому

    Баярлалаа

  • @b_nomundari3498
    @b_nomundari3498 8 днів тому

    Үнэхэээээээр ХАЙр ярилцлага байна. Сүпэр❤ Баярлалаа

  • @namuuntengis1791
    @namuuntengis1791 17 днів тому

    Youstoi mundag yarilaa, Bold ❤, mashv ikh bayarlalaa. Mash ikh buyan hiileedee. Tanidag hairtai humuustee share hiilee. Heregtei dugaar bolloo.

  • @suvdr1037
    @suvdr1037 19 днів тому

    Medeelel engiin yariagaar tailbarlaj yarisan bn. Good Hob 👍🏼😊

  • @bolorbolormaa8377
    @bolorbolormaa8377 18 днів тому

    Сонирхолтой маш хэрэгтэй,хүн бүр сонсох ёстой подкаст байлаа.Маш их талархлаа .Их зүйл мэдэж авлаа

  • @odkhuulkhagvasuren5178
    @odkhuulkhagvasuren5178 20 днів тому

    Гоё хүн шүү ❤

  • @batmunkhnarantsetseg9886
    @batmunkhnarantsetseg9886 8 днів тому

    Нүд чих тархи угаасан гэхүү маш хэрэгтэй мэдээлэл авлаа баярлалаа❤

  • @haliukao4896
    @haliukao4896 9 днів тому

    Маш гоё мэдээлэл сонслоо та хоёрт баярлалаа

  • @jargal612001
    @jargal612001 11 днів тому

    Маш их зүйл олж мэдлээ. Баярлалаа

  • @soyoloobt8792
    @soyoloobt8792 14 днів тому

    Олон ээж аав нар үзэж ойлгоосой 👏👏👏

  • @saraanaa6726
    @saraanaa6726 19 днів тому

    Mash heregtei medeelel ogsond bayarlalaa ❤❤❤

  • @batjabatjargal8493
    @batjabatjargal8493 8 днів тому

    Маш их баярлалаа

  • @UugiiNavaantaya
    @UugiiNavaantaya 8 днів тому

    Үнэхээр сайнхан ,зөв тайлбарлаж байна. Үүнийг олон хүн сонсоосой

  • @monofoxysewingpattern4952
    @monofoxysewingpattern4952 7 днів тому

    Энгийн хэрнээ маш хэрэгтэй мэдээлэл өгсөнд талархлаа 😊

  • @baramsaioppa5838
    @baramsaioppa5838 20 днів тому +2

    Boldoo ahiig halit meddeg baisooon uramtai saihan iddeg ah bj bilee 😅.Biyee goy bolgojee.

  • @nyamgerelpurevsambuu5143
    @nyamgerelpurevsambuu5143 13 днів тому +1

    Харамсалтай идэх уух юмаа хэд нугалж авдаг гэхээр

  • @bayarnemekhbanzragch3213
    @bayarnemekhbanzragch3213 18 днів тому

    Багш гоё шүү

  • @user-un8fy7ox3l
    @user-un8fy7ox3l 14 днів тому

    Гялайлаа 2 хүүд❤

  • @tuyavarga5913
    @tuyavarga5913 15 днів тому

    Gyalailalaa 🙏❤️👍

  • @oyunjargaltumur3101
    @oyunjargaltumur3101 4 дні тому

    shinjilgeeni bichig n unen bdg yumu

  • @user-hn2yb6wq4d
    @user-hn2yb6wq4d 19 днів тому

    Mash heregtei zuiliin talaar todorhoi saikhan yariltsjee

  • @solongogantulga8626
    @solongogantulga8626 13 днів тому

    Bold......yutube hayg yu yum boloo...mash goe medeelel awlaa.

  • @user-jl9pf8ss1d
    @user-jl9pf8ss1d 18 днів тому

    Uneheer goy yariltslaga boljee
    Eruul amidraliig mongolchuuddaa zaaj surgaarai mongolchuud bol eruul hoololt amidraliin hev mayagiin oilgolt bhgui humuus . Dandaa bolson boloogui em surtchilgaand itgej munguu urdeg . Gol ni hoololt

  • @munkhgerel2550
    @munkhgerel2550 10 днів тому

    Ёстой их юм сурлаа

  • @loyalty989
    @loyalty989 5 днів тому

    turchaal Ghde l coach ntr bolchdg te!!! ene bs buruu lda

  • @uyangatuya2186
    @uyangatuya2186 16 днів тому

    Ih hemjeenii jin hasaad arisn her unjsan be?

  • @uyangatuya2186
    @uyangatuya2186 16 днів тому

    Bugdiin bichne gedegn zov ym bnda

  • @gerelhalo490
    @gerelhalo490 15 днів тому

    The whale kino yum bishuu,

    • @Boldbaatarg
      @Boldbaatarg 15 днів тому

      Whale chini togsgol ni oorshdee kk

  • @bayarnemekhbanzragch3213
    @bayarnemekhbanzragch3213 18 днів тому

    Хөтлөөд явна Болдоо багш

  • @uyangaenkhbat2316
    @uyangaenkhbat2316 18 днів тому

    yostoi goe yaritslga boljee zunduu zuil oilgoj awlaa bayarlalaa ta 2 t

  • @uzmeegombojav7862
    @uzmeegombojav7862 18 днів тому

    Болд Коүчийн ютүб хаяг нь юу юм бэ? Тавиад өгөөч.

  • @wallewp
    @wallewp 19 днів тому +1

    Ug n matsag barisan, nuurs usaa hassah ntr ged olon goy ym yrih bsan bha. asuult n danda haanas hunse avahu gedg ru yvsaar bgad tsag n taarchvuuda 😅

    • @Boldbaatarg
      @Boldbaatarg 19 днів тому +1

      Oor yrih zuiluud bsaan, asuultuuddaa l barigdana shuudee bas tsag hyazgaartai

  • @narangerelenhee1769
    @narangerelenhee1769 18 днів тому

    Болдоогийн юутүб хаяг нь юу вэ

  • @pagmaamgl7241
    @pagmaamgl7241 19 днів тому

    Юун хөөрхөн чин сэтгэлээсээ сонсдог юм аа аан гээд л.

  • @MastarBipo
    @MastarBipo 20 днів тому +1

    Wataafak

  • @Mandaaraitv
    @Mandaaraitv 19 днів тому

    Gehdee darhlaanii oldmol homsdoltoi bolson gej yariad bgan bol? Ter chn Doh bizde, oilgohgui bolood asuj bgam shu.

    • @Boldbaatarg
      @Boldbaatarg 19 днів тому +1

      Darhlaanii gajuudal, dutmagshil geh yostoi yumldaa. Homsdol gej ch bolno. hypothyroidism, hyperthyroidism gej yridagldaa, homsdol iluudel gej orchuulah yum boluudaa, orchuulgiin oilgoltiin zoroo bh

  • @bayarnemekhbanzragch3213
    @bayarnemekhbanzragch3213 18 днів тому

    Баярлалаа