O ARROZ E FEIJÃO ESTÃO ATRAPALHANDO SEU DIABETES? CUIDADO
Вставка
- Опубліковано 11 лип 2024
- Participe da Imersão em Diabetes, evento online e gratuito dos dias 7 a 9 de maio, garanta sua vaga e entre no grupo: www.escoladodiabetes.com/ytvideo
Será que arroz e feijão é a melhor escolha para o diabético
Descubra se a clássica combinação de arroz e feijão é realmente a melhor escolha para quem tem diabetes. Analisei a tabela nutricional desses alimentos e vou te mostrar o que você está consumindo nessa refeição.
Quer saber? Assista ao vídeo agora!
00:00 Introdução
01:00 Será que arroz e feijão é uma boa combinação para o diabético?
03:30 Confira essa tabela nutricional do arroz e feijão
06:40 Fibra não é digerido e dificulta a absorção de nutrientes
08:20 As vísceras sempre foram usadas como um suporte alimentar nutritivo
Quer apoiar o canal e unir forças rumo ao #ummilhaoamenos?
Torne-se membro ou apoiador do canal!
/ @drmarquezine
Gostou do vídeo? Curta e comente abaixo o que achou e sobre o que pode ser nosso próximo assunto.
Inscreva-se no curso básico de Nutrição para Diabéticos e receba 50% de desconto: www.escoladodiabetes.com/curs...
Estou disponível para consultas médicas presenciais ou online.
Envie um Whats para minha secretária e saiba detalhes:
043 92001-3355
Entre na lista de espera da Escola do Diabetes, acompanhamento online comigo durante 1 ano para reversão do diabetes e vida plena: www.escoladodiabetes.com/prei...
Conheça o curso 5 Tipos de Diabetes e 5 Formas de Reversão: www.escoladodiabetes.com/5tipos
Participe da Imersão em Diabetes, evento online e gratuito dos dias 7 a 9 de maio, garanta sua vaga e entre no grupo: www.escoladodiabetes.com/ytcoment
O jeito é jejuar direto....já que não pode comer nada !!
Se vc viver de jejuar prolongado o seu corpo vai entrar em cetose, e vai da pico de glicose.
Verdade e prá morrer 😊
Tem muito o que comer. Segue ele que você vai entender e acabar com essa impressão, assim como eu tinha.
Vida longa a quem está lendo essa mensagem saúde e paz a todos
Deus lhe abençoe
Nossa senhora da saúde te abençoe.
Amem
Bom dia, a gente q mede a glicose em casa, qual é o melhor horário. Obrigado Dr.
Nada é regra, cada pessoa tem seu metabolismo único.
Parabéns pelo seu comentário, cada é um ser neste universo o que é bom prá um não serve outro. O metabolismo não são iguais.
Tenho 70 anos e como arroz e feijão e não sei o que é diabete e nem pressão alta e não sou obso
O certo é diminuir ao máximo os carboidratos e aumentar a ingestão de saladas e alguns legumes indicados para diabético
Dr. Marquezine, vc me salvou! Jejum 330, depois de comer 500, 600...hoje: glicose 102, mas os exames de laboratório mando depois aqui: fiz dieta e musculação. Tomava 4 comprimidos de glifage xr e 1 de fuxiga todo dia, vivia com náuseas, diarreia, vômitos, gosto de corrimão de escada na boca...a nutricionista me manda comer 5 refeições por dia, cheia de arroz e pão integral...francamente! Se não tivesse descoberto o Dr. Marquezine nem sei o que seria de mim, porque perdi o prazer de viver! Mas, agora estou muito feliz: dieta, musculação e zero remédios...❤
Todo dia vejo casos assim. Rumo ao #ummilhaoamenos 🙏❤️
@rosinhamartins fico feliz pq estou na mesma pegada que vc e muito preocupada, pq tomo remedio e nao baixa, ja estou seguindo o Dr. Marquezine
Olá e vc teve problema de visão? Estava assim mesmo desenfreada
Eu tive problema de visão melhorou com dieta qdo baixou a glicose@@v.s.e.6534
E voce come oque hj em dia ??
O que mais ouço dos diabéticos do meu convívio: "ainnnn, o que sobra para comer. Diabético não pode nada"
Que falta de amor próprio!!!!. A pessoa passou a vida consumindo excesso de arroz, feijão, macarrão e pão. Depois que adoece, prefere se encher de medicamentos e insulina e não aceita cortar aquilo que a fez adoecer.
Não sou diabética e escolho não consumir grãos como prevenção.
Ps: o Dr falou de proteínas baratas. Adoro! Pé de frango, fígado, caldo de ossos são fontes de nutrientes importantes
Tem Médicos que quer nós beba água e mais nada misericórdia.
Até água de fonte de qualidade e remédio kk
Bom dia Dr ! Deus abençoe sempre, sempre o Sr e toda família. Quem quer ouvir história com final feliz procure a literatura de Monteiro Lobato, quem quiser ouvir e aprender com um super especialista que ouça o Dr Marquezine
Cada médico fala uma coisa e ai deixa a gente doída e ai vc acaba tomando Rivotril é rir para não chorar rsrsrs
Vc não sabe mais em quem acreditar é só Jesus na causa.
Estou pre diabético, vou seguir sua orientações. OBRIGADO PELO VÍDEO. PARABÉNS
Boa noite galera eu tenho 68 anos e sempre comi feijão com arroz e nunca tive problema com diabete
Tive infarto em 2019! Tinha 107k , comecei a assistir os vídeos do Dr. ROCHA, faz 5 anos que não coloco esses ceriais, agora acompanho o Dr. Marquezine ! Obrigado por ajudar! É só na Internet pra ter essa ajuda ! Obrigado
Mas não foi o arroz com feijão. Eu estou pré diabético, mudei totalmente a alimentação, mas ainda como arroz e feijão a cada 10 dias, pouco, e por incrível que pareça não altera a glicose significativamente. Pra isto eu perdi 18k, desinflamei tirar as porcariadas
❤
Estou pra diabética. Nao tirei o arroz com feijão mas diminui muito. Comecei a ver resultado mas tenho que diminuir mais.
GRATIDÃO DOUTOR, DEUS O ABENÇOE PELOS ESCLARECIMENTOS
Proteína busco em carne magra
Eu estou muito confusa não sei mas o que é e o que não é
Não é so você, ate eu Nutri fico affs
Pode comer arroz e feijão sim, é só tirar pão, açúcar, bolos, etc.
Fica atrás desses médicos do UA-cam não , cada um fala uma coisa , e muitos deles nem temos certeza que são médicos
Sou biólogo especializado em bioquímica das reações metabólicas. Tenho observado muitos vídeos nesta plataforma, de outros canais, que disseminam informações incorretas, com pessoas priorizando suas crenças e preferências pessoais em detrimento dos fatos. Esta crítica se estende aos militantes veganos. É um fato que as proteínas animais e seus derivados são os alimentos mais nutritivos para o ser humano. É importante ressaltar que, embora em excesso até mesmo a água possa ser prejudicial, os vegetais, em geral, fornecem principalmente fibras e carboidratos, não se equiparando à nutrição proporcionada por um bife de fígado, por exemplo. Agradeço pelo conteúdo e por divulgar a realidade. Parabéns. Obs: É importante considerar que nem todos os nutrientes presentes em um alimento serão necessariamente absorvidos pelo organismo, o que depende do nosso sistema digestivo e da evolução fisiológica."
A questão, doutor, é a seguinte: vamos comer somente carne? Carnes vermelhas também é prejudicial à saúde.
@@origensdafe__defendendoasv8234 "è a dose que faz o veneno" lembre disso, tem que ter equilíbrio uma dieta equilibrada evita muitos problemas e perdoa algum deslizes, coisa que um diabético nem pode sonhar.
@@origensdafe__defendendoasv8234 Não, tudo em excesso faz mal, mas como para o organismo do ruminante a principal fonte de nutriente é a celulose, o maquinario digestivo e fisiológico do homo sapiens é para proteina animal, nos somos majoritáriamente feitos de proteina e para formar essas proteínas precisamos dos aminoácidos e somos eficientes em obter esses aminoácidos de proteina animal, tem proteina em plantas? Tem, só que nossa fisiologia não é eficiente para absorver, como tambem outros nutrientes, não precisa só ter o nutriente, ele tem de estar em uma forma molecular específica, e precisamos ter as enzimas e substâncias para isso, sem contar PH, efeito tampão. Saiba que não é só porque você colocou um nutriente em sua boca que ele vai para dentro do seu corpo. E essa história de que carne vermelha é um vilão que vem de décadas atrás, a luz dos novos artigos é experimentos, está caindo por terra, sabe-se que o colesterol ruim é principalmente produzido pelo nosso próprio corpo, principalmente associado a obesidade que está diretamente ligado ao consumo excessivo de ultraprocessados e carboidratos principalmente os refinados. Essa história que carne faz mal é fruta e cereal é saudável resultou em uma sociedade obesa e diabetica.
Certo, mas os povos q vivem mais no mundo TODOS comem na maior parte de suas calorias carbohidratos e nenhum come demais coisa alguma.
@@origensdafe__defendendoasv8234 O ser humano é considerado onívoro, ou seja, tem a capacidade de consumir alimentos tanto de origem animal quanto vegetal. No entanto, a proteína é um nutriente essencial em nossa dieta devido à evolução fisiológica de nosso sistema anatômico. Somos eficientes em extrair nutrientes da proteína animal. Embora também precisemos de outros nutrientes provenientes de diversas fontes, como vegetais e grãos, a proteína desempenha um papel crucial em nossa nutrição, sendo a principal para nutrição em quantidade em nossa dieta.
Parabens Dr. realmente arroz e feijao sobe o diabetes.Sou diabetico
Perdido...tomei forxigo por alguns meses e o meu sangue ficou muito concentrado e fui parar no hospital, tive ate que fazer sangria devido o hematocrito estar alto, o medicento estava ate indo bem, mas por outro lado me custou uma internação, agora aaguardando o hematologista e ja marquei um novo Cardiologista, em casa sempre em orações, pois cada profissional diz algo diferente um do outro, por isso fico perdido.
Sou diabética ' como feijão mas n como arroz.
Olá bom dia boa tarde ou boa noite , já descobrir que estou férrado tenho que comer feijão carne e frango, e meu mocotozinho em quinze em quinze kkkkk é indispensado feijaõ preto então sou fã .
Cada um fala uma coisa,o q fazer ?
abre a boca e engole o vento hahahah
😂😂😂@@cauesilva8398
procure uma nutricionista e segue a risca o que ela receitou no seu cardápio pois ela estudou pra isso.
Que maravilha de médico
Amo arroz e feijão não vou deixa de comer
Gosta mais de arroz e feijão do que sua saúde? 👀
(considerando que estamos falando do diabético)
Afinal duabetico come o q dr? So ovo? Bife? 😂
Carnes , óvos, laticínios e salada.
Nem eu.
@@walterroblescuellas429vc acha que a comida é só isso? Diabéticos tem que diminuir os carboidratos que vira açúcar, o açúcar e veneno pra os diabéticos mas o corpo precisa de açúcar, e só que se você não dá açúcar ele se vira e tira o açúcar das proteínas e dos grassos, além do fígado que também produz açúcar quando serve, comer de tudo ma pouco é bem, e fazer esercicio, os muscolos são movido a glucosio se vc move o rabo depois da comida a glicose não sobe.
Feijão preto ótima para imunidade.
Pura verdade, arroz com feijão aumenta a glicose. Já comprei!!!
Kkk!
Arroz e feijão deixa diabético, é pra F...mesmo tanta imbecilidade
Nós diabético vamos ficar doidos com os nutri e os endro
Verdade
Maravilha de video dr. Bom dia.
Eu sou diabética e como todos os dias 4 colheres de sopa de arroz meia concha pequena de feijão carne ou frango ou peixe legumes e verduras e estou muito bem glicemia controlada.....😊❤
Sem medicamentos?
Dr. Marquezine, mostra seu cardápio com riqueza de detalhes, não mostra, que pena 😢
Este tá mais desorientado que todos que deseja orientar. Kkk
Eu tb... sou super controlada minha glicose é 82, 83...n sai disso...
@@Anadinesen1o que você fez na sua dieta para conseguir esse resultado?
Amei este vídeo tão esclarecedor e objetivo!
O Sr é o melhor!!!!
Há alguns anos controlei a glicemia da mielitus2. Estabilizei por 2 anos até desregular a dieta novamente. Mantinha abaixo de 90mg/dl. Nada de amido. Fiz muitos testes e bastava qualquer amido p glicemia subir. Não tenho formação em nutrição mas sei q gorduras animais, oleaginosas e a maioria das frutas não aumentam a glicemia.
Cada idiota com sua opiniões. A internet é uma merda! Todos são especialistas em algo. Tá cansativo!
Muito bom amei
Mais um show de esclarecimentos, muito obrigado Dr.
SÓ GRATIDÃO!
Excelente!
Claro como a luz do sol!👏 Ganhou mais um seguidor!
Gratidão gratidão gratidão ❤❤
*Qta informação boa gratidão*
Parabens Dr. Sou deChapeco SC, gostei
Obrigada pele informação
Muito bom....parabéns
Obrigado , sincerridade é tudo!
Top Doutor... Muito obrigado
Vou colocar em prática.
Sou Cisne Negro do Dr Marquezine! Reverti pré diabetes, esteatose hepática e pressão alta na Escola do Diabetes! Gratidão eterna!❤
Conta como conseguiu
Tema super interessante, adorei o vídeo, maravilha, obrigada
Esse é bom. Meu DEUS , AMEI ESSE VÍDEO
Muito bom, concordo
Gratidão Dr. Marquezine, quanto esclarecimento para nos ajudar, Deus lhe Abençoe
Boa noite Dr Guilherme parabéns pelo vídeo mais um ótimo parabéns
Muito obrigado amigo, tamo junto 😊
Dr fala mais que bênção Gloria a Deus 🙏
Obrigado dr
Excelente conteúdo abordado com didática direta sem enrolação, 'sem enfeitar o pavão' e com bom humor. Parabéns Dr.
Feijão e arroz comida de pobre é olhe lá quando tem. amburge, pizza,
Me escrevi na espera da escola. Cansei de tudo. Parabéns pela coragem de ir contra a manada e o lobby do agro. Ansiosa pelas aulas.😊
Estou ficando fera dr,,,,, , parabéns ❤
Ei Dr. Parabéns pelo canal escola eu gosto muito do seus ensinamentos ,sou um ex diabético vendo seus vídeos ,tenho 80 anos hoje a minha emoglobina glicada está em 5.9 já esteve em 13 graça a seus vídeos hoje está bem controlada obrigado Dr.
Oi Boa noite o quer vc fez pra controlar a diabetes
Como você fez, qual foi sua receita
@@Johnny-pv3omconcerteza não come carbo simples!!!
@@joaoabraao4177 oi João eu fiz tudo isto que o dr.ensina todos dias sobre alimentação,não comer nada industrializado,dormir bem e fazer caminhada,tinha c kilos hoje,estou com 70 kilos,minha glicose está sempre em torno de 100 o tinha inteiro,não tomo mais medicamentos
Eu aproveitarei, e agradeço
Obrigado pela informação!! mais uma coisa certa: arroz+feijao sustento ,sem ele você passa fome dia inteiro
Coma 4 ovos pra entender de qual sensação eu estou falando, pode ser? 😉
@@DrMarquezineo senhor nao come arroz e feijao eu como porque ovos de granjas eu nao gosto
@@DrMarquezinemas e o colesterol? Quatro ovos?! E fígado? O problema Doutor é que quando mexemos em uma coisa, na maioria das vezes desequilibramos outra e piora tudo.
Ola dr , saudacoes metabolicas !!
Tenho 44 anos estou glicada 9.7 mas vendo suas dicas certeza q vou revert essa banheira !!
Obrigada por tudo !!
Deus te proteja !! Nos proteja
Médico excelente! Objetivo, sem enrolação. Confio muito nos seus ensinamentos.
Hoje 15/4/24 mercado perto de casa fígado de galinha 5,00 fígado bovino 9,00 só não se nutre quem não quiser
Parabéns Doutor.
Boa noite Dr Guilherme a cada vídeo aprendo mais gratidão
Muita gratidão pelo ensinamento do mestre
Muito bom
Estou pré diabética. Parabéns doutor pelos valiosos informes...Estou amando seus vídeos. ❤😂
Mais uma vez parabéns e obrigada Professor 🙏
👋
Sensacional. 👍🏻
Vc é muito especial 😂❤ obrigado
Obrigado doutor, bom demas ter te encontrado por aki.
Gostei da sua sinceridade 😍😮😮
Eu também estava estava acreditando na combinação do feijão com arroz, obrigado Dr. Marquezine pelos esclarecimentos🤝
Tamo junto! 🙏
Vou comprovar. Obrigado. Um abraço de Portugal
Belo trabalho. Fala firme mesmo!
Eu reverti a diabetes comendo Arroz e feijão todo dia. Além de pão. Minha glicada era 9.7 hoje 4.9. O mais importante é atividade física e constância. Muitos nao sabem mas proteína também sobe glicemia. Faça o teste
Gostei da sua dieta ! 😁
eu como pão integral e café com adoçante e quero baixar glicose gordura no fígado e peso corporal tô na luta ainda com dieta e treino.
@@menphis3872para gordura no fígado tome silimarina, veja vídeo do dr peter liu. Eu estava com 130k, pre diabética e esteatose epatica nível 1. Comecei limpando o fígado com silimarina, deu certo. Se o fígado não está bem o restante não funciona, comece limpando o corpo.
Muito bomm
Eu como miúdo de porco fígado bucho pe de frango fui criada asim sou felis
Falou tudo!
Gostei muito dessa instrução
Ótimo vídeo.
Boa noite Dr Guilherme mais um vídeo muito instrutivo parabéns . gratidão
Dr estou começando hoje a acompanhar as suas orientações
Muito obrigado Doutor gostei demais viu da sua explicação Muito obrigado
Boa doutor fantástica a aplicação do sr parabéns ❤❤❤
Obrigado pelo interesse em salvar vidas, Dr.
A meta é um milhão de diabéticos a menos no país! Será que conseguimos? 😉
Valeu
Vídeo excelente, parabéns Dr Marquez, falou a realidade!
Gratidão! Pelas informações sobre SAÚDE.
Recentemente eu aprendi e estou aprendendo todos os dias sobre essa ALIMENTAÇÃO que você está ensinando...
Minha saúde está melhorando a cada dia mais🙌🤝💪
Eu pesquiso muito sobre diabetes, aprendi sobre a tabela nutricional, mudou minha vida.
Comecei a assistir seus vídeos há pouco tempo, adotei seus conselhos como uma meta para minha alimentação. Resultado? Funcionou!
Obrigado, Deus abençoe seu trabalho e sua vida!
Muito bom. Franquesa necessária
Muito obrigado. Moro na China em Macau.
Já ganhou mais uma inscrita! Adorei o vídeo! 👏👍🔔
Taí, gostei da honestidade.
Amei ❤❤❤❤👏👏👏👏👏👏
Amo essa conversa sobre alimentação para diabetes 😊
Eu gisto muito de arroz e feijao
Boa tarde! Agora o senhor dr deu um nó na minha mente, até agora nunca vi ninguém dizer nada disso.
Boa matéria.
parabens..se tivesse sabido disso há 10 anos....