10 Minute Bodyweight Ladder | Time Saver Cardio (Level 3)

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 22 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 107

  • @PascalThant
    @PascalThant Рік тому +12

    finally new one coming. Jordan do you know so many people are waiting for your new workout. Thank Jordan, keep it up. wish you reach 5M subscribers very soon.

  • @stayhappylittlemermaid
    @stayhappylittlemermaid Рік тому +40

    The healthiest form of revenge is self-improvement.

  • @debdas9731
    @debdas9731 Рік тому +2

    This is really time saver workout. Thank you so much for bringing this awesome workouts. Just did it today and love it.❤👍

  • @pkjg011
    @pkjg011 Рік тому +4

    Hi jordan sir please make video on time saver effective cardio workout and biceps & triceps workout without equipment at home🙏
    &❤ from India🇮🇳

  • @leesookling9287
    @leesookling9287 Рік тому

    Another great workout routine. And the best part is time saving. Thank you Jordan. Keep up the good work.

  • @kajakavalkova6099
    @kajakavalkova6099 Рік тому

    I love your workouts! 💪🏻🤍

  • @lisaperea5151
    @lisaperea5151 Рік тому

    I really liked this workout! Starting off low then high seemed to push me more and I felt the burn.

  • @magnateservices748
    @magnateservices748 Рік тому +1

    One of your best, really gets a nice sweat in a short amount of time 😃 👍

  • @niladrishekharpaul5450
    @niladrishekharpaul5450 Рік тому +3

    great workout but tough one with short span. liked it

  • @HeyItsTheKellys
    @HeyItsTheKellys Рік тому

    Heck yeah, great ladder! I employed this as a warmup before my calisthenics routine on dip bars. This 10 minute beauty got my pulse rate up and a good sweat going on. Thanks Jordan! 12/23/22.

  • @WZAFitnessBrunei
    @WZAFitnessBrunei Рік тому

    I follow you bro Jordan. Don’t worry..I still active doing in training progress. You can see my video at my tiktok. Thanks to you also for giving out so many advice and share all your outstanding video workout performances. It really helps me to keep on moving forward towards healthy and fit everyday.

  • @ggn77s
    @ggn77s Рік тому

    Thankyou jordan 💙 for this amazing workout. Keep making workouts for us love from India

  • @Kheiro201
    @Kheiro201 Рік тому

    Great work out really appreciated the momentum and intensity,

  • @gouthamkrishnagoutham4552
    @gouthamkrishnagoutham4552 Рік тому +1

    Bro please do another level 6 workout. I have done all level 6 workouts from this channel like 1000 times.

  • @annnyagige9299
    @annnyagige9299 Рік тому

    Short,power & sweet thanks Jordan ☺️

  • @theavengers.
    @theavengers. Рік тому +2

    Finally another workout 💪🏻🔥

  • @markushayes
    @markushayes Рік тому +1

    Definitely a blaster!

  • @jonunderwood6390
    @jonunderwood6390 Рік тому

    1st time doing 1 of your workouts
    Amazing!!
    Fun and just what I needed
    Thanks!!!!

  • @lifevisions9338
    @lifevisions9338 Рік тому

    You are so strong. I can really feel it.

  • @rayfajardo7773
    @rayfajardo7773 Рік тому

    Thank you coach!!!

  • @stefantrisic-produktivnost2963

    Short and Sweet. Thank You. Oss.

  • @samuell.4519
    @samuell.4519 Рік тому

    Yess, Level 3 is good at times especially chillaxing for too long and staminah is deteriorating

  • @محمدجواد-خ5ط6ه
    @محمدجواد-خ5ط6ه Рік тому

    Thanks so much

  • @aminemeziane8680
    @aminemeziane8680 Рік тому

    Thank u jordan

  • @loganfit1503
    @loganfit1503 Рік тому +1

    Muy buena rutina.
    Muchas gracias por compartir 😃👍

  • @Priyans-sx3wi
    @Priyans-sx3wi Рік тому

    Gonna do this !!!!

  • @mihaiwado1
    @mihaiwado1 Рік тому

    super set

  • @callmesupreme1533
    @callmesupreme1533 Рік тому

    ❤💫 gonna try this one

  • @zubainasyed1250
    @zubainasyed1250 Рік тому +3

    Iam your biggest fan from India I had post 10 to 15 kgs of weight because of u

  • @СантьягоМунес-у7г

    Thanks bro 🤝🔥

  • @sachin.workout.7008
    @sachin.workout.7008 Рік тому

    Love you Jordan yeoh sir tq so much God bless you.... Jai shree ram 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @monkmodementor
    @monkmodementor Рік тому

    Great one. Thank You. Oss.

  • @soyosugawara2658
    @soyosugawara2658 Рік тому

    Great workout exercise bro.

  • @Daya-Girl
    @Daya-Girl Рік тому

    Awesome workout!

  • @kimdavids5717
    @kimdavids5717 Рік тому

    Love this

  • @thefitnessleaguesg
    @thefitnessleaguesg Рік тому

    After 2 months, glad to see your new workout video again! Nice place to do the workout, although the no-barrier roof top looks scary to me 😅 Looking forward to your next video. Wish you a Merry Christmas! - fr: Johnsen

  • @yoonisciise
    @yoonisciise Рік тому

    Thanks sir

  • @DeepakMeena-kr1tx
    @DeepakMeena-kr1tx Рік тому

    From India ....u r best....fitness ...and want to be like you

  • @vedant5069
    @vedant5069 Рік тому +1

    🔥🔥

  • @shanellejaimungaal146
    @shanellejaimungaal146 Рік тому +1

    Ooh my once was great.. twice is torture 😂😢😢😅😅24mins brutal love it...🙏🙏🙏🔥🔥🔥🏁🏁🏁🇹🇹🇹🇹🇹🇹🇹🇹💯💯 God bless 🙏 .. shanelles dad

  • @SchTef83
    @SchTef83 Рік тому

    What a location! Wow!!!

  • @thesoldierashok5365
    @thesoldierashok5365 Рік тому

    Will do this evening

  • @nwaty
    @nwaty Рік тому

    Hey master Jordan, can you do a workout using battle ropes ?

  • @Thesilverthunder777
    @Thesilverthunder777 Рік тому

    Beautiful roof deck.

  • @loveonlylove1013
    @loveonlylove1013 Рік тому

    🇮🇳🇮🇳❤️❤️ keep IT up.. you are our inspiration.. plus of many chinna people 😂😂😂🙏🙏

  • @sutthirak
    @sutthirak 10 місяців тому

    This is damn good! Thx Jordan.

  • @ale03000
    @ale03000 Рік тому

    Workout done in confinement centre with my wife & baby 🥰👶🏻❤️

  • @tmsanju1360
    @tmsanju1360 Рік тому

    Doing it now

  • @sanjipax1593
    @sanjipax1593 Рік тому

    Next Ultimate Workout 2023

  • @collendlamini2885
    @collendlamini2885 Рік тому

    Brother i just wanna say thank you🙌❤️ i have nice body cos of you🙌

  • @hasmeetsingh6894
    @hasmeetsingh6894 Рік тому

    Great bro

  • @SakshiNarwade-2024
    @SakshiNarwade-2024 2 місяці тому

    I am follow you

  • @FRK.Official
    @FRK.Official Рік тому

    I love it

  • @arunajagesar3525
    @arunajagesar3525 Рік тому +1

    The workout is fast & tough, but totally satisfying. One round is good enough for (in combination with another workout)

  • @maicimyoshikinewchannel5511
    @maicimyoshikinewchannel5511 Рік тому +1

    Like 1377💪💪💪
    Warmest thoughts for Christmas and a happy New Year!

  • @adalbertohernandez3846
    @adalbertohernandez3846 Рік тому

    Tnk You ✌️🙂

  • @badalrajput2162
    @badalrajput2162 Рік тому

    Dude please dumbbells workout one video ❣️❣️

  • @tariqosman1955
    @tariqosman1955 Рік тому

    Hello. I downloaded Jordan fitness app today, and started working on a custom made plan. This is was my first day. I didn't complete the workout effectively. Should I take time again on day one of the plan until I perfect the sets correctly, and then move to the next day, or should I continue?

  • @s.ahasan2628
    @s.ahasan2628 Рік тому

    Kindly make a home workout plan like from Monday to Saturday
    Make a detailed video telling exercises for Monday then pause then Tuesday then pause and so to Saturday so that we can do the exercises day by day kindly tell the basic warmup needed daily.
    It will be really helpful for everyone.
    Only you can understand this because you are best in this.
    Please like this comment

  • @pathivadateja4345
    @pathivadateja4345 Рік тому

    Spr.... Good for abs

  • @LIMXUEQIANMoe
    @LIMXUEQIANMoe 10 місяців тому

    I did 5 rounds

  • @chalicedixon5474
    @chalicedixon5474 Рік тому

    Fantastic workout but man did it wreck me!

  • @shashikantpawar7069
    @shashikantpawar7069 Рік тому

    I am day 19 of 21 day challenge .. It is the best to start now i am confuse what to start next can u club exercise on monthly or quarter basis to avoid injury and steady increase in exercise level... Please

  • @fjn568
    @fjn568 Рік тому

    Fk I just found this after finishing today's workout. Going to add this into my routine 💪

  • @cleiditoncarvalho8155
    @cleiditoncarvalho8155 Рік тому +1

    MONSTROOOO TOP D+±++++

  • @Belznis
    @Belznis Рік тому

    Damn, this one was a good one. Out of breath.

  • @MP-ux3dp
    @MP-ux3dp Рік тому

    👌💪😄👍Thanks

  • @anwarhussain-uk1fs
    @anwarhussain-uk1fs Рік тому

    Great👍👏

  • @maicocentofanti8067
    @maicocentofanti8067 Рік тому

    We need more 30-40 min workout (level 4-5). Lately i see only short light video. We need to burn this Christmas calories 🤣

  • @nhatranthanh8357
    @nhatranthanh8357 Рік тому

  • @shayamalijayaweera6616
    @shayamalijayaweera6616 Рік тому

    👌👌👌

  • @rupamdas8071
    @rupamdas8071 Рік тому

  • @markuchiha7737
    @markuchiha7737 Рік тому

    Yummy as always

  • @ausimwesigwa4549
    @ausimwesigwa4549 Рік тому

    Almost died this morning love it

  • @saifeddinelahlo8775
    @saifeddinelahlo8775 Рік тому

    ❤️ ❤️

  • @fitbastola
    @fitbastola Рік тому

    Bro long time no see, is everything alright?

  • @suzylima2703
    @suzylima2703 Рік тому

    💪🔥🤩

  • @thenibirworld
    @thenibirworld Рік тому

    dear jordan I need to burn my side bally fat. is there any thing for me

  • @robi782
    @robi782 Рік тому

    From which artist is the track at 2:33?? Thanks ✌️

  • @phongdo9278
    @phongdo9278 Рік тому

    Hello ah

  • @kls215
    @kls215 Рік тому

    Need 7 or 10 or 30 days challenge of Losing Belly fat and Love handle sir

  • @randymonserrat2181
    @randymonserrat2181 Рік тому

    Done💪💪💪😓😍😍😍

  • @PrachiVakharia
    @PrachiVakharia Рік тому

    Love the workout, hate the music genre

  • @FRK.Official
    @FRK.Official Рік тому

    I am the 1 st

  • @jesustrabajos7989
    @jesustrabajos7989 Рік тому

    Viva 2023

  • @niallchen9827
    @niallchen9827 Рік тому

    馬來西亞應該沒有冬天吧?真羨慕(超怕冷的人)

    • @CjxJamie
      @CjxJamie Рік тому +1

      没有。不過年中那種潮濕的悶熱感,不是來自赤道地區的大多都受不了(這時候連本地人都躲在冷氣房裡)

  • @ezurelinus1984
    @ezurelinus1984 Рік тому

    Challenge - ladder all the way to split squat, then go back down the ladder until just prisoners - comment if you could make it 😅

  • @comradsteward990
    @comradsteward990 Рік тому

    New house?

  • @igormokanu7438
    @igormokanu7438 Рік тому

    +

  • @yentranquang8109
    @yentranquang8109 Рік тому

    This is not lv 3 dude

  • @4305106
    @4305106 Рік тому

    It's minimum level 3.5🥹

  • @x710939
    @x710939 Рік тому

    This should be level3.5🥹

  • @igormokanu7438
    @igormokanu7438 Рік тому

    +

  • @igormokanu7438
    @igormokanu7438 Рік тому

    +

  • @igormokanu7438
    @igormokanu7438 Рік тому

    +

  • @igormokanu7438
    @igormokanu7438 Рік тому

    +

  • @igormokanu7438
    @igormokanu7438 Рік тому

    +

  • @igormokanu7438
    @igormokanu7438 Рік тому

    +

  • @igormokanu7438
    @igormokanu7438 Рік тому

    +

  • @igormokanu7438
    @igormokanu7438 Рік тому

    +