감기 걸렸을 때 코막힘 해결할 수 있는 간단한 방법이라니 너무 좋아요! 저도 코막힘 때문에 입호흡을 하면서 비염이 더 심해졌었는데, 요즘은 스무숨으로 매일 아침 저녁 15분씩 기도 근육을 강화하는 운동을 하고 있어요. 3주 정도 지나니까 코로 숨쉴 수 있는 시간이 늘어나고, 밤에 숙면을 취할 수 있게 되어서 정말 만족 중이에요~
저는 7년 넘게 비염 때문에 수술도 하고 약도 먹어보고 비염에 좋은 음식도 먹었지만 가장 중요한게 환경 관리더라구요. 근본적인 관리가 안 되면 다시 증상이 도지더라구요. 저는 포기하지 않고 꾸준히 관리했더니 90%이상 호전됐어요. 1. 가열식 가습기로 습도 맞추기 (습도 50~60% 유지하는게 중요해요) 2. 항필터 공기청정기로 호흡기 관리하기 (일반 공기청정기는 필터에 세균,바이러스가 번식해서 오히려 호흡기에 안좋다고 해요) 3. 환기 자주하고 침구 자주 털어주고 세탁도 주기적으로 해주기 4. 매일 아침,저녁 식염수로 코세척 해주기 5. 따뜻한 물 많이 마시기(작두콩차) 제 경험이 도움 되셨길 바래요^^
저는 7년 넘게 비염 때문에 수술도 하고 약도 먹어보고 비염에 좋은 음식도 먹었지만 가장 중요한게 환경 관리더라구요. 근본적인 관리가 안 되면 다시 증상이 도지더라구요. 저는 포기하지 않고 꾸준히 관리했더니 90%이상 호전됐어요. 1. 가열식 가습기로 습도 맞추기 (습도 50~60% 유지하는게 중요해요) 2. 항필터 공기청정기로 호흡기 관리하기 (일반 공기청정기는 필터에 세균,바이러스가 번식해서 오히려 호흡기에 안좋다고 해요) 3. 환기 자주하고 침구 자주 털어주고 세탁도 주기적으로 해주기 4. 매일 아침,저녁 식염수로 코세척 해주기 5. 따뜻한 물 많이 마시기(작두콩차) 제 경험이 도움 되셨길 바래요^^
저는 7년 넘게 비염 때문에 수술도 하고 약도 먹어보고 비염에 좋은 음식도 먹었지만 가장 중요한게 환경 관리더라구요. 근본적인 관리가 안 되면 다시 증상이 도지더라구요. 저는 포기하지 않고 꾸준히 관리했더니 90%이상 호전됐어요. 1. 가열식 가습기로 습도 맞추기 (습도 50~60% 유지하는게 중요해요) 2. 항필터 공기청정기로 호흡기 관리하기 (일반 공기청정기는 필터에 세균,바이러스가 번식해서 오히려 호흡기에 안좋다고 해요) 3. 환기 자주하고 침구 자주 털어주고 세탁도 주기적으로 해주기 4. 매일 아침,저녁 식염수로 코세척 해주기 5. 따뜻한 물 많이 마시기(작두콩차) 제 경험이 도움 되셨길 바래요^^
![면역력 보다 중요한 이것! 감기, 독감 안 걸리는 단 한가지 놀라운 방법[정라레]](http://i.ytimg.com/vi/Y_DjsOGmQKs/mqdefault.jpg)
![[생활의 달인] *약혐주의* 환절기만되면 막히는 코🤧 시원하게 뚫어주심😤](/img/n.gif)
원본 영상 링크 : ua-cam.com/users/live0NMFl7JWXrQ
이분은 비염에 찐의사입니다. 경험을통한 실제 가장 필요한 부분을 핵심적으로 말해줌
맞아요 저도 도움 많이 됐어요. 베비코 비염 찜질팩도 완전 잘쓰는중이에요
감기 걸렸을 때 코막힘 해결할 수 있는 간단한 방법이라니 너무 좋아요! 저도 코막힘 때문에 입호흡을 하면서 비염이 더 심해졌었는데, 요즘은 스무숨으로 매일 아침 저녁 15분씩 기도 근육을 강화하는 운동을 하고 있어요. 3주 정도 지나니까 코로 숨쉴 수 있는 시간이 늘어나고, 밤에 숙면을 취할 수 있게 되어서 정말 만족 중이에요~
이분 자체가 인간미가 느껴져서 좋네요 ♡^^
권혁수 의사님 구독했어요~~^^
찐짜 되네요^^ 코세척은 알고있었는데 코빨아들이는건 너무 신기해요~^^본영상도 봤는데 확실히 비염 전문가이신듯
코세척 강추에요 한달째 하고있는데 코가 잘안먹혀요
잘땐 안방에 논필터 공기청정기 트니까 편히자구요
두가지는 꼭해보시길~^^
구독 누르고가요^^
논필터 공기청정기 감사합니다.(퓨ㄹㅋ맞죠) 덕분에 아이들도 편히 잘자고있어요
같은 몰에서 판매하는 아이들 코세척기도 너무 잘쓰고있습니다 복받으시길.
공기청정기 효과 없음. 광고글
이분 가래 없애는 법 영상도 너무 좋았어요
감사합니다 ❤
코면역 관리만 해줘도 비염 탈출 가능하다해서 영상보고 베비코 비염가습기로 코 촉촉하게 해주니깐 효과 너무 만족스러웠어요 ❤
간단하고 재있게 설명하시니 좋아요~
본능적으로 한쪽 코 막고 쎄게 빨아들이는건 해봤는데 콧구멍이 좁아지지 않게 잡아주는 방법은 생각 못했네요
역시 전문가의 방법은 달라...
코감기로 고생중 본 구세주같은 영상입니다
와 미쳤다 저 콧물감기때문에 코 피부도 까지고 수면질도 떨어졌는데 이방법으로 하니까 진짜 신세계 맛봤습니다!! 개인적으로 물로 입 가글하고 흡입말고 배출하니까 진짜 다튀어나왔어요!! 정말 감사합니다 선생님!
코를 흡입해서 빼지않고 뱉어내서 빼다보면 나중에 코 안쪽 뼈에 변형이 와서 안좋다고 들었어요. 조심하시길~
@@koreafashionyoutube누가 그래요?
오 두번째거 신기해요!!!!!바로 됐어요
코 빨아내기에 대해 상세히 설명해주셔서 처음 해봤는데 효과 좋아서 넘 좋아요^^ 진짜 비염 전문가는 다르시네요 ㅎㅎㅎ 저는 매일 아침 코세척 해주면서 밤에는 코혈점 마사지를 같이 해주고 있습니다..^^ 효과 좋아서 공유 드려요! 꼭 해보셔요😂
와 두번째 방법 대박인데요
대박이다 ㅋㅋ 바로됨😊
와 대박 며칠 고생했는데 효과 너무 좋아요ㅠㅠ엄청난게 나왔어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
내가 간절히 원했던 영상
코 빨아낼때 목으로 넘어와서 뱉잖아요? 그러다가 코감기가 목감기로 번지더라구요...
원래 코감기는 목감기로 끝납니다
코세척은 어디서 사나요?
콧물은 삼키면 안되고 뱉어내야된다는거네요 ㅎㅎ😊
와대박...쩔어요 이 방법 최곱니다ㅠㅠㅠㅠ
비강 구조상 들이 마시면 코 안쪽 구조물에 콧물이 달라 붙어 있을 수 밖에없고, 목쪽에 콧물이 닿아서 목까지 헐 수 가 있음 그냥 저 상태로 코를 풀어서 빼는게 답임
근데 코를 풀어서 빼는 습관이 들면 코안쪽 연골의 변형이 와서 비염이 더심해질 수 있다고 의사선생님 이야기를 들은 적이 있습니다. 풀더라도 살살풀어야겠습니다. 세게 풀면 노노...
코풀면 더안되여 코가부어서 코가더막혀요
헐 며칠동안 고생했는데 갑자기 호도독 하면서 콧물고여 있던게 다 넘어감 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1초만에 나아서 넘 신기해요 ㅋㅋㅋ
오 👍 리얼
와..효과 짱 존경합니다
이거보고 코세척했더니 핏덩어리가 나오네요.
엄청 시원합니다. 2주동안 힘들었는데 해결된느낌?
식염수 코세척은 못해서 2번째꺼 해봤더니 효과 좋네요
와 너무감사합니다ㅠㅠㅠ
진짜 콧물 마주할때마다 죽여버리고 싶었습니다..
콧물 마셔도되는건가요??
코도 막히고 콧물도 나고 목도 부어서 잠도 못자요 .. 너무 힘들고 눈물이 자꾸 나서 억울하고 우울하고 ..
감사합니다.❤
동생이 감기 걸렸었는데 기침할때 입막고 안 하더니 옮은듯요ㅡㅡ 이런 적 없었는데 24시간 이상 콧물이 안 멈추고 미치겠네요 2번도 소용없네오ㅠ
따라했어요ㅋㅋ
와 대박이네요
헐 저 코 풀어도 안 빠졌는데 이거 하고 빠졌어요 감사해요!
감사합니다
위메프 그 허민? 그분인줄 알았네 ㅋ
코 세게 풀어서 점막이 자극됐는지.. 고장난것마냥 줄줄이 됐는데 ㅜㅜ 빨아들이기 넘 좋네요ㅎㅋㅋ
코피가 나요..
콧물이 목으로 넘어가면 된건가요?
코 빨아들이는거 효과 진짜 좋아요!!!
와...한쪽 코 뻥뚫림ㄷㄷ
식염수코세척을 정말 여러방법을 이용해 시도해봤는데 항상 안쪽이 물이 고이게 되서 실패했는데 방법이 있나요
저는 7년 넘게 비염 때문에 수술도 하고 약도 먹어보고 비염에 좋은 음식도 먹었지만 가장 중요한게 환경 관리더라구요.
근본적인 관리가 안 되면 다시 증상이 도지더라구요.
저는 포기하지 않고 꾸준히 관리했더니 90%이상 호전됐어요.
1. 가열식 가습기로 습도 맞추기 (습도 50~60% 유지하는게 중요해요)
2. 항필터 공기청정기로 호흡기 관리하기 (일반 공기청정기는 필터에 세균,바이러스가 번식해서 오히려 호흡기에 안좋다고 해요)
3. 환기 자주하고 침구 자주 털어주고 세탁도 주기적으로 해주기
4. 매일 아침,저녁 식염수로 코세척 해주기
5. 따뜻한 물 많이 마시기(작두콩차)
제 경험이 도움 되셨길 바래요^^
2번째 방법은 하다가 목구멍 막힐까 무섭네요ㅜ
콧물 넘어가면 어떻게되는건가요 상관없는겅가요
코로 물 먹은듯이 코끝이 매워요ㅠㅠ
콧물이 멈추질 않아요ㅠㅠ
감사드립니다
즉각적으로 혀과있네요 한시간 내내 계속 풀어도 효과없었는데
입안에 혀 천장에 대고 압력 만들어도 빨아들여짐
2번째 진짜되네 ㄷㄷㄷ
코 막혀서 안되는데요ㅠㅠ
저는 7년 넘게 비염 때문에 수술도 하고 약도 먹어보고 비염에 좋은 음식도 먹었지만 가장 중요한게 환경 관리더라구요.
근본적인 관리가 안 되면 다시 증상이 도지더라구요.
저는 포기하지 않고 꾸준히 관리했더니 90%이상 호전됐어요.
1. 가열식 가습기로 습도 맞추기 (습도 50~60% 유지하는게 중요해요)
2. 항필터 공기청정기로 호흡기 관리하기 (일반 공기청정기는 필터에 세균,바이러스가 번식해서 오히려 호흡기에 안좋다고 해요)
3. 환기 자주하고 침구 자주 털어주고 세탁도 주기적으로 해주기
4. 매일 아침,저녁 식염수로 코세척 해주기
5. 따뜻한 물 많이 마시기(작두콩차)
제 경험이 도움 되셨길 바래요^^
미칠거같아요 코...1달째..
저는 7년 넘게 비염 때문에 수술도 하고 약도 먹어보고 비염에 좋은 음식도 먹었지만 가장 중요한게 환경 관리더라구요.
근본적인 관리가 안 되면 다시 증상이 도지더라구요.
저는 포기하지 않고 꾸준히 관리했더니 90%이상 호전됐어요.
1. 가열식 가습기로 습도 맞추기 (습도 50~60% 유지하는게 중요해요)
2. 항필터 공기청정기로 호흡기 관리하기 (일반 공기청정기는 필터에 세균,바이러스가 번식해서 오히려 호흡기에 안좋다고 해요)
3. 환기 자주하고 침구 자주 털어주고 세탁도 주기적으로 해주기
4. 매일 아침,저녁 식염수로 코세척 해주기
5. 따뜻한 물 많이 마시기(작두콩차)
제 경험이 도움 되셨길 바래요^^
와 2번째 방법은 진짜 너무 좋네요 ㄷㄷ
콧물있으면 호흡곤란도 생김
두통의 지름길임
감사합니다 ㅠㅠ ㅜㅠㅠㅠ
비염 때문에 10년이상 고생하면서 여러가지 방법 댜해봤지만 실내공기를 정화해 주니까 코막힘 해결됐어요
비염 전용 항필터 공기청정기 24시간 틀어놓기 , 미지근한 식염수로 세척하기
두가지가 최고였어요
비염으로 고생하시는분들 빨리 낫길 바래요~
혹시 쓰시고계신 공기청정기좀 가르쳐주실수있을까요
@@희선이-i1o 코앤잠 항필터 공기청정기 사용하고 있어요
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
00:23
ㄹㅇ 되네 쩐다
코세척강추
0:00
이야 시벌 시원허다ㅋㄱㄱㅋ
난 좋던데 이 덩어리들 나올때 쾌감때매 미치겠음
ㅠㅠ
감사
합니다.
해
보
겠어요
비기!!!
개추