Thói quen buổi sáng của Phạm Thành Long

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 9 лют 2025
  • Tạo lập cho mình thói quen vào buổi sáng từ lâu đã trở thành nền tảng cho việc phát triển bản thân của tôi. Là một doanh nhân, nhà đào tạo, những thói quen này đã tạo ra sự khác biệt đáng chú ý cho sức khỏe thể chất và tinh thần của tôi.
    Sau khi biết 7 thói quen buổi sáng trong video này, bạn cũng có thể tự tìm cho mình một thói quen cho buổi sáng thật lành mạnh, ít căng thẳng và tập trung để tạo ra nguồn năng lượng dồi dào cho cả ngày.
    --------------------------
    👇 Nếu bạn yêu quý PHẠM THÀNH LONG mà chưa đăng ký kênh, hãy đăng ký kênh ngay hôm nay 👇
    Link đăng ký: long.vn/youtube
    --------------------------
    Xem các danh sách phát liên quan tới video này của Phạm Thành Long:
    1. Nghệ thuật phát triển bản thân:
    • Những câu nói làm thay...
    2. Tinh thần doanh nhân:
    • Phải chăng Doanh nhân ...
    3. Clip tạo động lực:
    • Mỗi khó khăn đều sẽ là...
    ---------------------------
    Kết nối với Phạm Thành Long:
    Hotline: 0947428338
    Website: long.vn
    Radio: radio.long.vn/
    Fanpage facebook: long.vn/facebook
    Twitter: / longpt
    Instagram: / pham.thanh.long
    UA-cam: long.vn/youtube
    Đăng ký kênh Phạm Thành Long Official: long.vn/youtube để cập nhật video mới nhất.
    Xem video TOP 5 những video nhiều lượt xem nhất trên kênh Phạm Thành Long năm 2020: • Top 5 Video Hot nhất t...

КОМЕНТАРІ • 56

  • @nguyenphuc2718
    @nguyenphuc2718 4 місяці тому

    Tuyệt vời . Em biết ơn thầy

  • @ThanhoKim-um8vn
    @ThanhoKim-um8vn 10 місяців тому

  • @othingocphuong1756
    @othingocphuong1756 3 роки тому

    Em chào thầy

  • @bshop1956
    @bshop1956 4 роки тому

    Yêu thầy

  • @nguyenvankhanh123
    @nguyenvankhanh123 4 роки тому +4

    ■3 điều tạo ra năng lượng
    1_Gần thầy
    2_Bối cảnh,ko gian,con người, kỉ luật, tuân thủ
    3_Đống lửa
    ■3 Yếu tố
    1_Ông thầy
    2_Học trò
    3_ Bối cảnh
    (Ở cạnh nhóm người tràn năng lượng)
    1_ Eagel
    2_ Gần Eagel
    3_ Luôn tái nạp năng lượng
    4_ Xây dựng hoạt động năng lượng hàng ngày(DMO)
    ■ Phương Pháp
    1_ Thức dậy nhanh
    2_ Đặt nghi thức cho riêng mình( quy tắc thống nhất xuyên suốt)
    3_Đọc tuyên bố
    4_Tĩnh lặng ko làm gì
    5_ Tập td ( bài tập nhẹ)
    6 _ Đọc
    7_ Viết ( lâp sổ kế hoach,ý tưởng và lưu)
    8_ Tạo ra/ gần nhóm ưu tú( Tôi thích gần các bạn những ng trẻ ưu tú)
    ■ Đọc "Buổi sáng diệu kì"
    B1_ Nhận ra vấn đề
    B2_ Xác đinh nguyên nhân của sự tầm thường
    B3 _ Thầy dẫn đường
    B4_ Xác định điểm B
    B5_ Manh mẽ vươt qua rào cản
    B6 _ Chiến lược
    ■Mỗi khi nản lòng hãy nhớ lại lý do vi sao ta bắt đầu
    ■ Hành động
    1_ Hành động mỗi ngày để truyền năng lương cho đội nhóm( mình chính là thanh củi đầu tiên nhóm lò để đốt thanh củi còn lại
    2_ Dậy 5h kém 15 mỗi sáng và ngủ trước 12h ko muôn hơn
    3_ Đọc mỗi ngày

  • @inhhai3078
    @inhhai3078 2 роки тому

    Bài giảng nào của thầy cũng đày ý nghĩa

  • @thongnguyen6165
    @thongnguyen6165 3 роки тому

    Kính chúc thầy một ngày mới năng lượng tốt

  • @hoanglan6908
    @hoanglan6908 4 роки тому

    Biết ơn ông bụt thâtn nhiều

  • @nguyenoanminhnghiaofficial7391
    @nguyenoanminhnghiaofficial7391 4 роки тому

    Cảm ơn Thầy

  • @napokhan
    @napokhan Рік тому

    10:45 hướng mình vào mục tiêu là cách để có năng lượng cao nhất.
    mình ủng hộ điều này, tuy chưa thành công nhiều như nhiều ng ngoài kia, và cũng ko phải nhóm thích nhảy nhót, sau 1 thời gian nhảy nhót.. vẫn chưa thấy kết quả gì. mình quay vào trong, hướng vào thứ mình giỏi nhất, tập trung.. và đang có kết quả.
    vẫn theo dõi kênh a Long để lấy năng lượng theo cách của mình. cảm ơn a Long

  • @huonghoang9798
    @huonghoang9798 4 роки тому

    tuyệt vời quá Thầy ơi.

  • @thupham1518
    @thupham1518 Рік тому

    Anh mình thực tế và Xoáy quanh vòng cuộc đời nối sống quy tắc và nối sống Lạc quan mở
    Em muốn tham dự một khoá học của anh đặt biệt về kinh doanh tài chính
    Quản lý dòng vốn đầu tư

  • @NhiLe-ur3lw
    @NhiLe-ur3lw 4 роки тому

    I love you

  • @minhgiap6321
    @minhgiap6321 4 роки тому

    Buoi sang

  • @thientho6099
    @thientho6099 4 роки тому

    Cán ơn a nhieu chúc a voi gd khoe manh

  • @Thaituyen_designer
    @Thaituyen_designer 4 роки тому

    Cảm ơn chia sẻ của thầy..

  • @gonhuathanhcong6573
    @gonhuathanhcong6573 4 роки тому

    cám ơn thây

  • @giadungquanghoa2082
    @giadungquanghoa2082 4 роки тому

    E cảm ơn thầy
    Quá tuyệt vời
    Và e cảm ơn thầy giúp e đã có thói quen buổi sáng mà từ trước đến nay chưa bao giờ được thực hiện ạ
    E xin cảm ơn thầy

  • @ThuanNguyen-rd6ch
    @ThuanNguyen-rd6ch 4 роки тому

    Em cảm ơn thầy

  • @yphan5764
    @yphan5764 4 роки тому +1

    Biết ơn thầy!

  • @tuanoinh9288
    @tuanoinh9288 4 роки тому

    cảm ơn thầy nhiều ạ. thực sự là các video của thầy có 1 cái gì đó mà nó đem lại cho người nghe 1 cảm giác đầy năng lượng trong đó.

  • @thucao554
    @thucao554 4 роки тому

    Cảm ơn thầy từ ngày em sem video của thầy em luôn tràn đầy năng lượng lượng.

  • @lequocchung4935
    @lequocchung4935 4 роки тому +2

    Cảm ơn thầy đã chia sẻ cuốn sách tuyệt vời . BUỔI SÁNG DIỆU KÌ ạ. Em đang cầm trên tay cuốn sách này và thật sự biết ơn thầy ạ. Và cho em hỏi là cuốn The Rhythm of life có giới thiệu trong cuốn sách trên có bản dịch tiếng việt k ạ? Em cảm ơn thầy!

  • @pyru6752
    @pyru6752 4 роки тому

    Cảm ơn Thầy Long

  • @dungxiketn
    @dungxiketn 4 роки тому

    Rất tuyệt vời 👍 👍 👍. Cảm ơn thầy cho những quy tắc

  •  4 роки тому +5

    Thức dậy bằng 1 nghi thức
    Đọc tuyên bố
    Không làm gì cả tĩnh lặng
    Thể dục nhẹ nhàng
    Đọc
    Viết
    Nhóm trí tuệ ưu tú

  • @hongphan9204
    @hongphan9204 4 роки тому

    Thầy ơi^^ yêu thầy, quý thầy quá ạ

  • @VananhNguyen-yf9bg
    @VananhNguyen-yf9bg 3 роки тому

    B1: nhận ra vấn đề
    B2: Xác định rào cản
    B3: Chiến lược vượt qua rào cản

  • @phuongmai5503
    @phuongmai5503 4 роки тому

    Hóng quá

  • @duonghien2310
    @duonghien2310 4 роки тому

    Quá Tuyệt, biết ơn Thầy ạ

  • @viuchien3849
    @viuchien3849 4 роки тому +3

    Thầy oiwiiiiiiiiiiiiiiiiiiii iu thầy nhiều❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @ThanhTran-mr1sv
    @ThanhTran-mr1sv 4 роки тому

    Cám ơn thầy đã truyền lửa 🔥...

  • @thulam5279
    @thulam5279 4 роки тому

    Cảm ơn thầy giáo nhiều

  • @baophuonghoang8553
    @baophuonghoang8553 4 роки тому

    Cảm ơn thầy đã giúp em có những thói quen tốt hơn ❤️

  • @hungtocxoan4358
    @hungtocxoan4358 4 роки тому +1

    Thầy ơi e không hiểu bước đọc tuyên bố , thầy có thể giải thích cho em dc k ạ

  • @giauphan3063
    @giauphan3063 4 роки тому

    Thầy là tượng đài để e cố gắng , chúc thầy sức khỏe , cám ơn thầy vì tất cả

  • @linhvehuu
    @linhvehuu 4 роки тому

    Nghi thức biết ơn

  • @annhientutailonganyen
    @annhientutailonganyen 4 роки тому

    VÔ CÙNG BIẾT ƠN THẦY ♥️

  • @bovlog8319
    @bovlog8319 4 роки тому +2

    👍

  • @angki3955
    @angki3955 4 роки тому

    Nay zô nha trang chơi hả a

  • @NGUYENTHUY-db5jr
    @NGUYENTHUY-db5jr 4 роки тому +1

    Tôi yêu tôi.
    Tôi yêu thầy.
    Tôi yêu tiền.
    Cảm ơn tôi.
    Cảm ơn thầy.
    Cảm ơn tiền.
    Cảm ơn cảm ơn cảm ơn.

  • @phuongmai5503
    @phuongmai5503 4 роки тому +15

    1. Thức dậy thật nhanh ( khi đánh răng xong or đi giày, uống nước, rời khỏi nhà.....)
    2. Đọc lời tuyên bố, ngôn từ tích cực
    3. Thời gian tĩnh lặng
    4. Tập thể dục
    5. Đọc
    6. Viết xuống

  • @HangNguyenthi-bv2ji
    @HangNguyenthi-bv2ji 4 роки тому

    Nguyễn Hằng Đang chờ thầy. Mong thầy quá rồi .

    • @vuongpham4552
      @vuongpham4552 4 роки тому

      Em cam on thay .em hp nghi nghe loi thây .that cam on thay rat nhieu

    • @danngonam7402
      @danngonam7402 4 роки тому

      Em cam on thay , nhung baigiang hay .e muon co ngay gan hay xa de gap thay .gap co thu ky kho qua .

  • @tublis4082
    @tublis4082 4 роки тому

    Thầy ơi sắp có khoá học chưa ạ

  • @linhvehuu
    @linhvehuu 4 роки тому

    Chào buổi tối ❤️

  • @Phattrienbanthanminhkha
    @Phattrienbanthanminhkha 4 роки тому +1

    Kênh của miễn phí của Thầy là lượng tài sản khổng lồ.Vô giá và sống mãi với thời gian.

  • @gaubo1668
    @gaubo1668 4 роки тому +2

    cảm ơn thầy rất nhiều♥️

  • @huyay1189
    @huyay1189 4 роки тому

    😁

  • @thanhnhan7435
    @thanhnhan7435 4 роки тому

    Xams===

  • @keanmaycamxuc616
    @keanmaycamxuc616 4 роки тому

    Cảm ơn Thầy

  • @nguyenxuanhoa1078
    @nguyenxuanhoa1078 4 роки тому

    Cảm ơn thầy!

  • @6_Thanh_Official
    @6_Thanh_Official 9 місяців тому

    Em cám ơn thầy.

  • @oppadua
    @oppadua 2 роки тому

    Cảm ơn thầy!