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オープニングから映画のように素敵です。夜眠れず考え事をしながら朝を迎えたので、最高の癒やしになりました。今日もありがとうございます。
嬉しいお言葉ありがとうございます✨今夜は気持ちよく眠れますように💪
このチャンネル好きなんです。🐈️好き、料理は勉強になるし、適度に頑張り無理しない程度にやってるとことかとっても共感出来ます。今年の寒暖差はけっこう大変てすよね😅
嬉しいお言葉ありがとうございます✨寒暖差に左右されつつもマイペースにこれからもやっていきたいです💪
一番乗りですね😌🌸💕私も日によって体調の良い日､悪い日と波があります😢悪い日は無理せずにぼちぼち過ごすことにしてます｡お大事になさってください😊
思い描く完璧な暮らしは続かないですよね💦これが私とマイペースにいきたいです💪✨
不思議なくらい巣ごもりさんの動画をみてると癒されます。大ファンです😊
なんと嬉しいお言葉ありがとうございます✨
お休みの日に巣ごもりさんの動画がupされて幸せです。仕事のストレス半端ないので癒やされました。ありがとうございます😊
お仕事本当に毎日お疲れ様です！なんとかストレス少なく済むようになればいいのに…💦おうち時間は羽を伸ばしてゆっくり休んでくださいね💪✨
更新うれしいです！専業主婦でふとなにをやっても一人ぼっちで虚しくなる気分があるとき巣ごもりさんの動画でひとりじゃない！と思えました。来週の札幌旅は巣ごもりさんのアドバイスを参考に上着を買ってきました 楽しみでワクワクしています
たまに虚しくなるのあります！生きてるだけだわ…とかあと何年余生…とか😅だいぶ過ごしやすい気温まで上がりましたが朝夜は長袖必須です～～楽しい旅を♡
おはようございます☀朝から癒しを゙ありがとうございます本州も゙暑くなったり、肌寒い日もあります自分の体の調子に合わせ私は楽な方を゙選んで生活してます巣ごもりさんお身体大切になさってくださいね❤
こんにちは☺今年は寒暖差が凄いですよね💦まいにち無理せずボチボチいくことにします💪✨
早く体調整うと良いですね。マリリン綺麗❤ポーくん可愛いすぎ。今回も癒されました♪
ホルモン暴走時期も治まりいい感じになってきました＾＾猫たちとひと遊びしてみんな今疲れて虚無です😻
私もチョコザップ行ってますが、調子にのって無理しそうになると、「やめとけやめとけ」って、継続第一のゆるい感じでやってます。端末のチョコザップのお姉さんの「来ただけでもえらい！」が励みになります。やっぱり、言霊は大事ですね。
そうそう！調子乗って私は胸筋？を痛めました😅そろりそろりと継続していきたいです💪✨
巣ごもりさんこんばんは♪藤の花色もきれいだけど香りが何とも幸せになりますよねー😊空の雲なんですかねーほんと吸い込まれそうなくらいきれいで…ずーっと誰の為みんなの為って生活してきた事から卒業して自分の為にも生きていかないとって思ってます😅夫さん優しいですよ世の中気づかない人もいるんでまぁ私は巣ごもりさんの動画で癒されているからいいや！あっ！青椒肉絲美味しそう私も味付け真似させてもらいまーす！また楽しみに待ってます♪
由美さんこんにちは☺いい匂いしました～✨自分のために生きるってなかなか小さい頃から声を大にして言えない感覚があるけど、自分の人生先ず自分があってその幸せのお裾分けを人にあげれたらなあ～って思い始めました＾＾相手って変わらないから自分が生きやすいように自分を変えたい！と思いつつもつい日常は色々ですよね😅
ピンクのお花、ウツギですね。タニウツギだと思います🌺今年は花付きが良いように思います😌自然に、お料理に、猫ちゃんに、ご主人さんに…🤭とても楽しい動画を有難うございます😊
ウツギ！メモしておきます✨綺麗でした～お花とか詳しいの素敵です♡
夫婦ふたりの生活も良いよ、って元気をもらえます。ありがとうございます。
巣ごもりさん初めまして。いつも拝見させていただいております。クスッと笑いながら観るところもあり楽しいです😊何より旦那さまの温厚さが素敵だなぁと思っております。うちの旦那とは正反対なので羨ましいです🥰
初めましてコメントありがとうございます☺我が夫は全てのことが流れるままに、どうでもいい精神があるみたいで温厚です😅鬼嫁な私ですのでちょうどよかった…
巣ごもりさんこんにちは😊無理せずマイペースで、日々過ごせる事が幸せですよねゆらぎ世代なので色々難しい時もありますが･･･5猫たちが可愛すぎてキュンキュンしましたぁ❤みんなそれぞれ個性的で、生まれも環境も違った子達が今や家族になって･･･感慨深いですね〜レタスにごま油をまとわせて餡かけをかけるお料理 美味しそうですね今度作ってみたいです
ヒメさんこんにちは☺今日はいい気分で窓の外の匂いなどかいでる怪しい中年です🐼5猫からも震えるような幸せをもらっておりますよ♡油断するとひっかかれますが😅レタス安くなってほしい！
巣ごもりさんこんにちは😊可愛い〜❤腕枕❤旦那様との会話❣️面白い🤣楽しい😀声出して笑ってしまいました😂お料理も相変わらずササッとできて素敵💓キューピーコーワゴールド‼️あたしも愛飲してます😂なくてはならいないですね😂色々ありますよね🧐絶好調だと思ったら急に何にもやりたくない😢下降線😔自分をキープするのも体力入りますね🥺でも巣ごもりさんの動画をみて笑ったり癒されたりお料理の参考にさせてもらったり❤毎回楽しみです❤今回も癒しと活力ありがとうございました😊
nohaさんこんにちは☺キューピー愛飲されてるのですね♡効き目あるんだろうな～（1回で終わった人今日から札幌はあったかめになるようで楽しみです✨無理せずほんわか行きたいと思います＾＾
うちのオットが「巣ごもりさんツラそうだなーキツいんだろうなー可哀想に」と心配しながら今仕事に行きました ツマは元気過ぎて心配してもらえません笑無理せず頑張りすぎずゆるゆるマイペースで幸せに暮らしましょう、巣ごもりさんもワタシたち視聴者さんズも❤
ご心配ありがとうございます😭でもそんな重いものでもなく痛いわけでもないんですよ💦マイペースでゆったりいきますね💪✨ツマが元気でオットも幸せ！最高です♡
やっぱりキューピーコーワゴールドなのよ！ご主人が強く強く勧めていたもの😊トン兄の激しめな遊び方に心を鷲掴みにされました笑いいねぇ。ニャンズに囲まれて幸せだねぇ。お股から顔を出して巣ごもりさんを見てる瞳の色がすっごく綺麗だった🐱
とんとポーくんの身体能力はもうさすが猫！って感じなんです＾＾昔まりんが階段3段使って登ってたところとか助走なしで一撃😇
巣ごもりさんこんにちは😊北海道いま１番過ごしやすくて綺麗な季節ですよね。本州も暑かったり寒かったりの変な気候ですよー巣ごもりさんのよく使われる「コワイ」の言葉私は、岐阜県の北の方で産まれ育ちましたが？亡くなった母がよく使ってましたよ。懐かし〜って思います。嫁ぎ先の地方では、通じないので使いませんが😅ご主人との掛け合い猫ちゃん達との触れ合いそして相変わらずの手際良さてぱぱっと完成させちゃう美味しそうなお料理❤今回も癒しと共に楽しませていただきありがとうございました😊次回また楽しみにしてます。
照代さんこんにちは☺札幌もやっと20℃あたりで安定してきました＾＾朝晩はもう少しあったかい方がいいな♡コワイ通じた！岐阜でも使うんですね👀
巣ごもりさんこんにちは😊私も午後から寝落ちよくやっちゃいます。ホルモンバランスで、眠い時はずっと眠れちゃうなんて日もあったり…旦那さんの休みに何かお願いしないと損した気分になるので😎😁何かしら私も頼んじゃいます。お庭でお昼ご飯素敵✨テーブルセットお洒落で素敵💃です。どこで購入したんだろー？って動画観る度思っています😊素敵😍
てらだのころchan。さんこんにちは☺テーブルセットはめっちゃ良いお値段のを悩んで買いました～RAUCORDというメーカーです＾＾
@@simplehappiness.1335 見た目重厚感があって高そうな気配はしてましたが、やはり高価だったのですね😳ほんとオシャンティー✨(笑)です。似てるのをニトリで見つけました(笑)高いのは見た目もだし、長く使えるし違いますよね。教えて下さりありがとうございます😊全国的ですが、北海道のキャンプ場で熊が出たそうで🐻！年中熊出没で、私の住む街でも出ていて、巣ごもりさんもお気を付けくださいね🫛🐻
おはようございます私も一昨日お昼にビーフン食べました笑レモンかけたらめちゃくちゃ美味しかったです🍋マリンちゃんのドアップお鼻と口可愛すぎます❤
おはようございます☺ビーフンに🍋！おいしそう♡今度やってみますね＾＾
まりんさんのお鼻に癒されました☺️巣ごもりさんの動画見て自分をコントロールできるきっかけや気づきを貰ってますよ👍🏻
まりんはまた鼻つまってきて寝息が切ないです😣shinさんはもう何年も見てくださってて本当有難い、感謝してます！
巣ごもりさん、こんばんは😊トン兄ちゃんは活発ですねー。ポーくんはとっとりくん。みんな違ってみんな可愛い🩷😍巣ごもりさんがメロメロになるのがわかる気がします！巣ごもりさんのお料理をする音大好きです。二人でのんびりテラスでご飯いいなぁ。もう四国は夏模様ですが、北海道はまだ春の名残があるみたいですね。仲良し巣ごもりさんご夫婦とっても微笑ましいです！😊家事はできる時にできる分だけ、マイペースでいきましょう！
ksさんこんにちは☺札幌はいい季節にやっと突入したかなって思ってます＾＾さっきは畑パトロールなんかしてニヤニヤしてました～四国の夏、凄く暑そうだけどなんか日本の夏ってイメージがあります＾＾
巣ごもりさんご機嫌よう。リラックス効果抜群の動画ありがとうございます😊そうです「ケンミンビーフン」は蒸すに限りますよね。私も子供の頃から大好きです。巣ごもりさんお帽子よくお似合いでステキです。そうなんだよねって共感できてしまう親近感ありすぎです（笑）また次の動画楽しみにしています。
体調に合わせて1日のうちに起きたり休んだりを繰り返して自分のご機嫌を取りながらの毎日。巣ごもりさんくれぐれも無理はしないで巣ごもりさんペースでガンバレです。
淑美さんこんにちは☺ビーフンもう一袋あるの夫に黙ってます笑帽子は10年以上前にユニクロで買った…😂😂今日もノロリノロリと気の向くまま過ごしています、ありがとうございます＾＾
巣ごもりさん、こんにちは😄毎回、美味しそうなお料理、参考にさせて頂いてます😆体調の変化、分かります。昨日は、あんなに張り切って、片っ端から家事ができたのに、今日は、まるで逆💦なんて事の繰り返しの日々😅私も専業主婦なんで、こんな時、時間の使い方は自由な事が有難く思います。無理せず、ご自愛くださいね💕
いちごのため息さんこんばんは☺時間が自由に配分できるのは本当に有難いですよね💪✨でも外で働くようになると緊張でセンサー鈍って案外平気だったり。そしてまとめて後でどっかり来るんですよね😅
巣ごもりさん こんにちは😊最近、寒暖差激しくて気圧も上がったり下がったりで体がついていかないですよね😖私は午前中、巣ごもりさんのラジオを聴きながら家事を済ませてやる事やったらオール🆗にしています😊今日も寒暖差で腰痛や頭痛が出てきてソファーで横になりいつの間にか2時間仮眠してしまったー！少しスッキリしたから夕飯の準備とか動けると良いなぁー巣ごもりさん、無理せずボチボチしましょー🍀
みぃさんこんにちは☺寒暖差って地味に心身攻撃してきますよね！ゆっくり自分ファーストにお互い行きましょうね💪✨
巣ごもりさんこんにちは✨最後のまりんちゃんショット、ホントに萌え可愛い❤❤❤最近、暑かったり寒かったり気温の変化が激しいからか、私も気怠い日がおおいです。。今日は休みだけど、夕方、婦人科の定期検診行ってきます。今まで感じの良い女医さんが担当医だったのですが、今日から若い男の先生に変わるみたいで、猛烈に憂鬱😨嫌なことが午後控えていると、1日ずっとモヤモヤしてしまう💦でも、頑張ってきます！
kaoriさんこんばんは☺婦人科の先生変わるのストレスですね😅親身になってくれるのを願ってます🙏
こんにちは😊晴れた日や紅葉の時期 公園奥の建物から見る手稲山が綺麗だった記憶が🤔👍 体調優れない時は可愛いい🐈ちゃん達と まったり ゆったりお過ごし下さいね 私はそんな時 婦人科で症状を話し漢方頂き身体に合っていたのか🤔程なく改善しました😊 お大事に
こんにちは☺展望台からの手稲山、素敵でした＾＾私も当帰芍薬散もらって大量に余ってます😅飲んでみようかな💪✨
巣篭もりさんのファッションが好きです。もし機会あればファッション特集して欲しいです。私はアラフィフで何着てよいか分からず、、。花柄とかワンピースとかしまむらで買ってみたのですが、しっくり来ない。巣篭もりさんのシンプルなのにオシャレな着こなしが好き❤️
あー！丁度新しいワンピを試着してました＾＾ちょっとだけ動画にのせますね♪花柄全身て私もドキドキして手が伸びません😅年を取って好きな色と似合う色も違う気がしてきたり…体型カバーが一番になったりとモヤっとします💦
巣ごもりさん、こんにちは😃寒暖差で体調すぐれないの私もわかります😢でも目の前には家事が待っているという…最近はカフェイン飲料を飲むと具合悪くなるので、カフェインレスコーヒーを愛飲してます。あとは年中麦茶は冷蔵庫に常備です☺️
kikukikuさんこんばんは☺私は食後の一杯くらいなら平気なんですけどそれ以外に飲むとダメです💦麦茶いいですね✨
こんにちは😊体調いかがですか？40代、私も倦怠感と眠さのある日が多くなってます。そんな時も巣ごもりさんの動画やラジオに癒されて、動き出すきっかけにもなり、いつも感謝してます❤旦那さまが作業されてる姿もいいな〜😌ほっこりしました🍀
こんにちは☺絶賛今も眠気と闘いながら家事したりPCに向かったりしてます😅いつも私の動画見てくださってありがとうございます！
巣ごもりさん、こんにちは！レタスのあんかけサラダ？が美味しそうで、今度マネしてみようかな🎵でも本当にレタス高いですよね💦サニーレタスでやってみよ🎶どんなに倦怠感があっても5匹の猫さんたちのお世話するの大変ですね😵💦猫さんたちも巣ごもりさんに感謝してるから、ベッドに集まってくるんですね✨早く気分が良くなる時間が多くなってくれるといいですね✨✨️
むらこさんこんにちは☺こないだサニーレタスは100円～と思って買いに行ったら350円で白目剥いて倒れました♡ナニアレ。最近は3匹が布団に入ってくるので私は寝返りもままならず朝体痛かったり💦でも幸せです♡
巣ごもりさん✩いつもありがとう😊いいことあるぞっ🍩wwwたくさんいいことあります様に✨のんびり生きましょう*
いいことあったかなあ笑あーまた食べたくなってきました笑のんびり、いいですね💪✨
こんばんは😊コワイっていうの、よくわかります😓大丈夫ですか？私も常にコワくてやっと仕事してる感じです😅猫ちゃんたち本当に可愛いですね✨すごく癒されます。緑も綺麗で良い季節😊🌿🌿本格的な夏がコワイけど😆今回も動画楽しく拝見しました😊ありがとうございました😊お身体お気をつけてお過ごし下さい～
こんにちは☺コワイ中お仕事いつもお疲れ様です！昨日あたりから良い感じの気候で過ごしやすいです✨お互い気分よくすごせますように🙏
初コメです！レタスのあんかけ美味しそうー🤤ロメインレタス買って食べ方に悩んでいたので真似してみます😄ちょこちょこお食事真似しています♡
初めましてコメントありがとうございます☺レタスを大量に食べる術ですよね😅そして底にたまったあんかけはご飯にかけて食べました笑
まさに今日がそうでタイムリーでした😅朝起きた時から喉の痛みと鼻の奥がツーンと熱い感じで…風邪かな？と思って熱計っても平熱😶横になったら２時間ほど昼寝しちゃいました😅お天気のせいもあると思うけど…つくづく体力落ちたな〜と💦ちょっと外出しただけでもグッタリ😩私も仙豆飲んだ方がいいかな💊笑
のどや鼻、風邪だと思いますよね💦なんだろう…でもお昼寝出来てよかった！仙豆は結局1回しか飲んでない笑ここぞ予定ありの時に飲もうと思います💪✨
巣籠もりさんこんにちは✨😃北海道これから秋になるの？って思うくらい寒い日が続いて居ますね🥶眠気とこわいの戦い😂仕事が休みの日は午後からグッタリなので午前中の勝負です👊😅体調労りながら行きましょ👍
ちぃさんこんにちは☺今日は眠い…手がポカポカしております😅だんだん気温も上がってきましたね✨
体調ゆらぎますよね。カフェインのとりすぎで体調悪いとありましたが、どれくらい飲むとどんな症状が出ますか？私もカフェインが最近気になっていたのですが、あちこち調子悪いので何が原因なのかよくわからず。巣ごもりさん見習ってお水飲むようにしてます。急須やカップの茶渋など洗い物も減りますしコスパ良いとこも良いですよね。
カフェインは車酔いのような頭痛のようないたたまれない感じになるんですが食後の一杯程度なら全然平気です。コーヒーは普段飲みませんが紅茶1杯くらいは飲むかな？空腹時、おやつあたりで飲むとてきめん具合悪くなります😅摂りすぎというよりカフェインに過敏体質なのかもしれません💦
体調良くない時ってホント何するのもしんどいですよね💧こえーこえーです💦(私は岩手です)横になってテレビでも見とくかって思うけど、これまたしんどいんですよねぇ。結局ただ寝とくしかないと。
こえーって言いますか👀小学生で関東圏から北海道に越してきた私は祖母のお見舞い時となりのおばあさんが「こわい」って言っていて「？？？オバケが？」などと思ってましたが今じゃすっかり「こわくて」などと日常いってます♡
今晩は😃お疲れ様です😌💓動画久しぶりでしたか？体調大丈夫ですか？何か、気温が急に暑くなり、夜涼しい。体おかしくなります。ミスド🍩久々食べてないです。プロテイン、私ミルクティー味を購入したんですが、不味い😂コンビニとかで売ってるウィダーのプロテインは美味しいかな？無理せず、ゆっくりして下さいね♪こちらは、台風⚡🌀☔接近。明日朝直撃するみたいです。訪問🚴なので気をつけてます。すごもりさんも気をつけて❗
こんにちは☺ミルクティープロテインなにやら美味しそうな響きですが😅台風こわいですね…お気をつけてってチャリ～～～💦ご無理なさらずです💪✨
いつも楽しみに拝見しています🥰お二人の動画にいつもほっこり癒されています✨高知はもう夏が来てます💦先週は30°近くありましたよー😭
いつも私の動画見てくださってありがとうございます☺30℃ー！暑い暑い！
ソフトクリームの季節がやって来ましたね...🍦…。お出かけする回数もグッと増えるんじゃないかいっ…🤭…ラジオは、後でゆっくりお昼寝ゴロゴロ タイムしながら視聴しますねぇ～📻‥（巣ごもりさんの声が子守り唄のようになり、途中で寝ちゃうかもしれない（笑））… ☘️～…
そろそろ旅行いきたいな～ってウキウキしてます＾＾ラジオで寝付けたらそれはそれで嬉しい！
おはようございます☀今日も素敵な動画をありがとうございます😊旭川の実家の母は、最近寒いと嘆いています。こちらも暑かったり涼しかったりとです。北海道も東京もまだまだ気温が安定しないですね。コワイって北海道弁が心地いいです☺️笑私も時々使って旦那に？って顔をされます🥸お互いゆるりと家事など頑張りましょう💐また動画楽しみにしています♪
こんにちは☺旭川も寒そうですね💦お母さまも体調崩されませんよう💪コワイとかなげるとか？？って感じですよね😅
こんにちは！これから梅雨に入るとスッキリしない日が多くなりますね。ジメジメがほんと苦手で…少しでもスッキリして気分が上がるアロマオイルでも見つけようと思います。我が家もニャンズいるので焚く事出来ず、持ち歩き用に専用容器に入れてます。あ、余談ですが…北海道アンテナショップ行ってきました。お目当てのミルクカステーラなどなど買ってきました😊
こんにちは☺そうそう😅アロマ私は直吸いですので怪しいです笑北海道アンテナショップ👀私も行きたい😋
巣ごもりさん、おはようございます🍀🐈⬛🐈達が生活に溶け込んでずーっと前からそこに居た家族の様 頂いていますﾈ…幸せ平凡だけどかけがえのない✨✨ 巣ごもりさんの望んでいた✨お母さん👩お嫁さん 今の時間⏰を存分に味わって下さい🏡 動画配信ありがとうございました🍀🕊️
星とキラリさんこんばんは☺平凡な日常を有難がっていれば人生も幸せ、だといいな✨ありがとうございます＾＾
こんにちは。サラダうどん🥗、いいな我が家の夏ごはんに追加決定🎉綺麗な藤棚に抹茶ソフト🍦かと思うと寒い日に逆戻り体調も安定しませんよね😢あ、ビーフンもひとつ残ってたこれも今週の晩御飯に追加！ありがとうございます😊昨日も山へ久しぶりに夫といつもセカセカ先に歩くせっかちさんが、昨日は何故か終始私の後を歩いてた。何故？心境の変化か？帰りは炭酸泉の温泉♨️に入って、野菜買って帰りました。今日は一日、キッチンでゆっくりお惣菜つくりフキの筋取り下ごしらえもしたよそれでは今週もぼちぼちがんばろ
昔バイトしてたファミレスにこんなメニューあったのを真似してます＾＾山歩きと温泉からの野菜を手に入れての帰途、素敵な暮らしですね✨フキの下ごしらえお疲れさまでした💪
巣ごもりさんこんばんわ😊私も年齢的に調子が悪いときありますね。段々と生理不順になったり、親の介護が始まったり。便秘なんかしなかったのに、最近は便秘気味になったり、眠れなかったり不調続き😢気をつけなきゃですね。今週末は私と主人を息子がプチ旅行へ、近場２時間の海の方へ連れて行ってくれるみたいで、久々に開放しストレス解消しています😊ストレスや疲れが一番体に来ますね
ラスカルさんこんにちは☺今はストレス大で色々心身影響出てそうですね😣プチ旅行楽しまれたでしょうか✨帰ったら今度はゆっくーりお過ごしくださいね＾＾
すごもりさんこんにちは✨😃❗動画お待ちしておりましたが体調大丈夫ですか？辛そうなんで心痛みました。この季節嫌ですね。私は梅雨がいやなんで北海道行きたい。無理せずに猫ちゃん達に癒されて下さい。ちなみに私はポー君推しです❤️
Mポンさんこんにちは☺そろそろ札幌も気持ちのよい気候になってきました＾＾でもなんか耳鳴りする…😅ポーくん少しガタイもよくなりカッコよくなってまいりましたよ♡
はじめまして😊コメントは初ですが、以前から楽しく拝見しています🎶私も40代子無し主婦です。アラフィフになったので、巣ごもり暮らしさんより多分上の世代になると思います。体調は日替わりというか、午前と午後でも違う時ありますよね💦友人の話ですが、倦怠感続いてるなーと思っていたら予想外の病気が原因だったので、身体は労わってあげたいものですね。ご無理なさらずにお過ごしください✨次の動画も楽しみにしてます😊
初めましてコメントありがとうございます☺だんだん年を取って体も言うことを聞かなくなってきますよね💦今までと同じ感覚で比べないよう気を付けたいと思います💪
こんにちは😀また最近天気もグズグズだし寒い🥶ですね💦昨日見た動画でポンデリングを焼いて食べるというのがあってカリもちで美味しそうでした😄
こんにちは☺ポンデリングを焼く発想スゴイ！トースターあったらやってみたいな～✨
おはようございます😃巣ごもりさんのお昼ご飯、いつも美味しそうです✨自分の好きな味付けで最高ですね♡待ってました旦那さんのアイスクリームコーナー🍦✨抹茶アイス苦みがあるのでカロリーオフ説 私も信じたいと思います😸 大きい公園の巣ごもりさんの格好オシャレですね✨いつかポー君がハーレムになっている事を願ってます。頑張れポー君😺
こんばんは☺ポーくんも体格よくなって貫禄少し出てきたんですが、よく他のメス猫のはけ口になって叩かれてはお腹出してます😅でも怖がってないのでよかった！夫は次いつ食べるのかな～🍦笑
こんにちは👋😃本日から夫さんが九州地方へ出張で数日1人+猫2匹の生活になる私です。早速自堕落にならないように普段やらない家事を探しながらセコセコ動いてました。今はぐったりです←お身体は大丈夫ですか？毎日、日替わりであらゆるところが不調な日々です。年齢的にも更年期ですが…痛みは毎週通うマッサージでなんとかなります。が、それ以外はなかなか難しいですね。自分にとって少しでも楽に過ごせますように。藤の花綺麗❗涼しげですよね。以前あしかがフラワーパークというところに藤の花を見に行きました。素晴らしかったです。しかし、ニャンズに囲まれ幸せですね✨私は着てる洋服に穴が空きます(*T^T)パジャマ行きになり、ますます穴が空きますwリボンちゃん、見事なしっぽです。ポーくんも可愛い❤️キジトラニャンもカッコいい❗最後のまりんちゃん、ふわふわ❤️
こんにちは☺旦那様出張ですか、お疲れ様です💪✨体の慢性的な痛みは本当削られますよね…お大事になさってくださいませ。あしかが！一度行ってみたいな～って夢見てます♡
更年期かもしれませんね。私も倦怠感と眠気のひどい時は寝て休みますが、動かなきゃいけない時はOS1とアリナミンVドリンクが効きます。普段からDHCのエクオールも飲んでます。しんどい時はお試しくださいね🍀
OS1は、脱水時以外に飲み続けると高血圧に繋がるので常用しない様に気を付けて下さい。
@@ラムレーズンとチョコミント そうなんですね。一応具合が悪い時しか飲んでませんが、そうゆう時に飲むと甘く感じるので、体が脱水気味なんだろうなと思って飲んでました。少し楽になるんです。
そう思って去年婦人科行ったのですが違ったんですよね。そろそろまた行った方がいいかもですよね💦エクオールも気になってます👀ありがとうございます✨
@@simplehappiness.1335 巣ごもりさんが40代のお幾つか分からないのですが、45歳くらいからホルモンバランスはだんだんと崩れてくると思うので、更年期障害では無くても、ホルモンに振り回されてくると思います🥺ちなみに私は37で更年期の診断をうけました。私は既に更年期なのでホルモンを補うパッチも貼ってます。エクオールは更年期障害じゃなくても女性に優しいのでおすすめですよ☺️ご自愛下さいね🍀
わたしは鬱病でしばらく仕事をお休みしてるのですが、4月末からずーーーっと調子が悪く、一日中寝てる日が多いです💦周りの人たちもみーんな調子悪いみたいなので、ゆるく乗り切りましょ♫この時期は新緑が綺麗なのでお庭に癒されそうですね！相変わらずご飯も美味しそう🍚
うつ病でお仕事お休み中なのですね。お辛いでしょうね。。とにかく眠るのがいいって聞きますが眠れない時もありそうですよね…😣辛い症状が少なく済みますように！
巣篭もりさんおはようございます。今日は晴れて暑くなってきております。今朝は肩凝りがすごいので接骨院に行ってきました。😅涼しい午前中に行ってきました。
和子さんこんにちは☺肩凝りお辛いですね😖😖接骨院で楽になったかしら＾＾
ひとりでもキチンとお昼作るんですね🦐とか具材が豪華😊
昨日はラーメン食べに行っちゃいました😅いい加減なものですよ～～✨
巣ごもりさんこんにちは寒暖差で体調崩しやすいし、ダルくなりますよね😢ベッドに猫ちゃん🐈⬛集まってきたら幸せホルモンいっぱいでもう寝るしかないですね❤subチャンのラジオもアップされてて楽しみいっぱいで今から聴きたいと思います💕
kmadameさんこんにちは☺ほんと動くつもりがそのままダラダラしがちです😻最近は3匹とか私の布団に集まってくるので嬉しい悲鳴ですよ♡
巣ごもりさんこんにちは😊5月も今日 明日の残り2日になりましたね曇り空ばかりでスッキリしません午前中は寒くて床暖房 付けてます🌀温度差に身体が悲鳴😅巣ごもりさんもお身体 辛そう。自分ペースで行きましょうね無理は禁物 ←自分にも言い聞かせてます。動画更新ありがとうございます 活力と癒やしをありがとうございます❤
スマイルさんこんにちは☺ね！暖房付けるとは思いませんでしたよね💦今日から段々暖かくなってほしいです＾＾のんびり適当でも楽しくいきたいです💪✨
旦那様が持つソフトクリーム…ソフトクリームが小さいのか旦那様が持つから小さく見えるんでしょうか😅ご夫婦2人の雰囲気感好きだなぁ…。まりん様✨何ともお美しい✨
夫いわくソフトが小さいからもう一つ食べれるとか言い出しそうです笑
こんにちは。コワイって北海道弁でも言うのですね！千葉県の北東部でも同じ言い方、同じ意味で使います😊ただし、40代までしか伝わらないの方言になりつつありますね😂体調と気持ちに向き合うツールとして『エイブラハム感情のスケール』を使ってます。本当は毎朝自分の感情がどうかをチェックして早めに原因に対処出来るようにするものみたいですが、全然毎朝は出来ませんが😂
おはようございます☺千葉でも同じく使うんですね👀40代まで笑エイブラハムの～は自分で自分の状態を把握して上げていくやつですね＾＾早目の対処大事ですよね💪✨
短時間、瞬発的に大きな力を発揮する太い速筋よりも、大きな力は発揮できませんが、長時間力を維持できる細い遅筋を育てるように、ジムを上手に利用してくださいね。
筋トレと有酸素の日を分けて両方鍛えて…ってもう通い続けるだけで精いっぱいです笑
のらりくらり良いですね😊😊😊😊😊
ありがとうございます✨
40代も折り返してだいぶ経つここ最近…本当に体調の波に左右されております💦お仕事もしないで済むならしないで過ごしたい🥺そんな感じです巣ごもりさんの動画は何回見返しても癒されるししたい暮らしがここにあるそう感じてます今すぐは無理でも仕事とお家時間のバランス取りながら自分なりに心地よく過ごしていきたいものですいつもありがとうございます🍀.*
ほんと今までへっちゃらだったことが心身げっそりしちゃうこと増えてきました💦無理なさらずに💪✨私はもう昔みたいに張り切ったり頑張ったりできず能力も落ちたし社会からはみ出た感がありますが、いいのだ！
最近は天気ぐずついたりで、雨の日は倦怠感、だるさ、やる気の無さで、一日を無駄に過ごしてます😂 午前中は張り切って、昼には、力尽きてます笑 何せ原因不明の足の痛みと5年闘っており、雨降ると絶望的に痛みがやって来るという😂チョコザップ頑張ってますね😃変化はありましたか？近くにあるからいいなあ☺️最近は色んなサービスがあるんですよね。カラオケ🎤もできるとか。猫さんたちも元気で可愛い😍 うちの老犬は一日中寝てばっかになり、遊び相手がいなくなりました😅巣ごもりさんもお身体ご自愛くださいね😃
天気が影響するのは仕方ないけど体調の変化ってきついですよね💦ちょこザップ最近サボり気味だったので明日からは💪✨いつかホワイトニングもしてみたいです♡老犬さん穏やかなお昼寝気持ちがいいんでしょうね＾＾
ポー君が後ついて歩いているの「いいなぁ」❤家も小さい黄身の卵でした。ちょと残念😢
小さい黄身ってあるあるなのでしょうか👀私初めて見たかも！えさの前の時間になると猫ほぼ総出で着いてきます😁
こんにちは😊体調は大丈夫ですか?猫ちゃん達が巣ごもりさんの癒しであり、お薬ですね😊私もムギとフクが居るから生活に張りが出来るのでしょうね。フクは、家に来て半年で凄く甘えるようになりました😅甘えることを覚えたのかな😅私も、関係ないと思うのですが、ポリープ取ってから頭痛が殆どなくなり、一番辛い偏頭痛も最近ではありません。病は気からなのかもしれません😊
こんにちは☺フクさん甘えるなんて本当にかわいい！！心許して安全な場所だと認識して幸せでいっぱい✨人体はまだまだ未知で不思議ですよね～調子がよくなって本当によかったです！
巣ごもりさん、こんばんは😊体こわかったんですね😞私の住む地域だと、こわい＝固い、と使っていますね。方言ってホント独特ですね。乗れない波はやり過ごし、乗れる波には気持ちよく乗りたいものですね👍夜型人間な私、こんな時間に美味しそうなお料理見て、お腹空いてきちゃいました🤣
おねぇさんこんにちは☺固いもこわいっていいますよね！何となく分かります＾＾私は今朝ごはん終えたところですがお腹空いてます笑
最近、動画のアップ頻度が多くてとっても嬉しい❤❤❤❤
もう超人になっている😁
もう？！笑
巣ごもりさん、こんにちは😃今日は朝から美容院、重い身体を起こして行って来ました😅先程帰って来て今、巣ごもりさんアップされてたので見れました😊日によって体調ってこんなにも変わるのかと私も思います。最近、悪夢ばかり見て今日久しぶりに夢を見ずに起きました‼️猫ちゃん達はなんでオモチャで遊ばなくなったのですか❓うちも、もうじぎ３歳の柴犬が居ますがめっきりおもちゃで遊ばなくなりました😅目の前に置いてようやく仕方なく遊んでくれます💦親心は複雑ですね😂笑
yuさんこんにちは☺美容院行ってきてすっきりされたんですね✨猫は年取って興味薄れたのかな～とか思ってます＾＾でもたまに遊んでくれると嬉しいのはこちらばかり笑
巣ごもりさん、こんにちは✨私…この歳(70歳古稀でやんす )になって気づいたのですが(遅いっ！)…昔、虚弱体質だったらしく(笑)無理したり疲れると熱を出してましたｱﾁｬ(>_
こよみさんこんにちは☺古稀でやんすか！＾＾おめでとうございます♡大病2回もされて本当に大変でしたね💦乗り切ってこれからはもう安楽の道しかないに違いないです💪✨
まりん姫かわいい😍最近はぱっとしない日が多く、体調もイマイチ。車も乗りたくなくなりますね。そんな時は歩いてスーパーに行き、リフレッシュしてきます。ところで、巣ごもりさんの試験管のフラワースタンド、とってもかわいいのですが、差し支えなければどこの物か教えて頂けますか？
歩くのも気分転換かなりなりますよね💪✨試験管のやつはスイートデコレーションという北海道の家具屋さんの雑貨売り場で買ったものなんです～ネットで試験管フラワースタンドとか検索したらもっと素敵なのいっぱいありましたよ♡
巣ごもりさん、こんにちは。今日は休みで巣ごもりさん見れて嬉しいです。ふじ棚綺麗ですね😊札幌の公園ですか？綺麗ですね。猫ちゃん達個性があって癒されます。
美奈子さんこんにちは☺前田森林公園、新川通りの果てにあります＾＾ちょっと遠いですね💦いつか機会があれば是非♡
巣ごもりさん、こんにちは🌞旦那さん、ソフト食べてましたねー😊
kemeさんもソフト食べてますかー？＾＾
巣ごもりさん、こんにちは😊今日はゴミゼロの日〜そんな本日私事ですがレベルアップいたしました😂いよいよ30代最後の年です💦そして本日結婚記念日でもあり、16年目に突入。夫にLINEで「これからも地獄の果までよろしく〜」と送りましたら、「地獄の果までは遠慮しておくけど、よろしく〜」と😂笑うちの11歳のベンガルおばさん、とん兄ちゃんと同じような遊び方！まだまだ体力があり若いです😂うん。キャッチミー買おう！笑我が家もいまキムチチゲスープにはまっていて、大量に作って毎日のように食べています😁お昼はそこにご飯入れてクッパ風に😊旦那様が食べているソフトクリームが美味しそうで、食べたくなりました✨コンビニで買ってこようかしら😂今日も可愛い5ニャンと、素敵な癒やしをありがとうございました💓✨
おめでとうございます🎉横から失礼しました
Mihoさん、有り難うございます😊
りぃさんこんばんは☺おおー！おめでとうございます✨旦那様とこれからも仲良く楽しく過ごしていくのですね♡地獄まで😂😂ベンガルさんスゴイ👀！とん兄みたいな猫わたし見たことなかったので😽よく食べよく運動がいいですね♡
こんにちは。旦那さん、気づかいのある言葉かけですね。体調気をつけて。私も最近同じ症状です。
おはようございます☺夫は優しいので本当助かってます＾＾昔は不調には明確な原因があって西洋医学ですぐ治せるくらいに思ってましたが、加齢によるものはなかなか難しいですね💦ゆったりいきましょう💪✨
巣ごもりさんこんにちは😊体調が優れないの辛いですよね😢気温の変化もあるのでしょうか…私の住んでいる場所も最近毎日最高気温が一桁しかなく…寒すぎてストーブがかかせません、もう6月になるというのに〜私もジムに通っていて毎日「めんどくさい…今日は休んじゃおうか、やっぱり行こうか…」と葛藤しながらなんだかんだ3年通っています笑おススメのプロテイン、ネーチャーカンのプロテインがめちゃくちゃおススメです！(特にトロピカルが私は好きです)粉っぽいというプロテインの概念が変わると思います笑、普通に飲むのも好きですがオートミールとアーモンドミルクや豆乳を混ぜてプロテインケーキにして食べるのもオススメです😋
あゆキャンさんこんにちは☺やっとあったかくなってきましたが眠いです笑ジムもほんと行きたくない～って、終わったらスッキリするんですよね💦ネイチャーカーン👀覚えておきます💪✨ありがとうございます＾＾
こんにちは😊ぽーくんは相変わらずかわいい( ΦωΦ )わたしは転職を前に有給を使い、母を招待して宇都宮にお墓参りと千葉の次女の家に１週間ほど行ってきました✈️𓈒𓂂𓏸巣ごもりさんが午後からダメだったっていうのに旦那さんが「午前中はよかったか？？」って、モンテッソーリ的な発言が多いのが素晴らしいなと思います✨
こんにちは☺お母さまと素敵な時間をお過ごしになられたのですね✨夫は教育者だったのか…＾＾ありがとうございます♪
巣ごもりさんこんにちは♪私もここのところ身体が重い日があります、季節の変わり目だからでしょうか、無理せずにいきましょう〜(*´-`)最後のまりんちゃんに思わず かわいい💕と声にだしたら巣ごもりさんの声とかぶり嬉しかったです笑
愛さんこんにちは☺今日は眠気が取れない感じですがボチボチのんびり動けています＾＾まりんは今横で丸くなって眠っていますよ😽
とんちゃん？かりんちゃん？は、XGより、宇多田ヒカルさん推しかな❤巣ごもりさん、体無理せずおすごしくださいませ
かりんは最近わたしにべったりでよく近くにいます♡でも抱きあげるとキレるという笑体調は月の中でも移り変わりますよね💦ボチボチいきたいです、ありがとうございます✨
最近、調子悪いです😢😅この前は、仕事場でお昼ご飯食べたら、急に体調が悪くなり、3時の休憩で少し目を閉じていたら、復活😅✌️その日の夜、整骨院に行って背中から上を伸ばしてもらいました😊前は、絶対に頑張らなくちゃいけない日は、キューピーコーワゴールド飲んでました😊飲むと何故か動ける❗️今は、コレステロールの薬飲んでたりするので控え中です🙃お互いぼちぼち、やれる時にやれる事をして、猫にまみれて暮らして行きましょう🎵
お昼食べて体調悪くなるの心配ですね😖年を取るとはっきりと原因がわかる不調が少なくなってくる気がしてます。毎日の快適を模索してマイペースにいくしかないですよね💪✨キューピーコーワゴールドお守りにします＾＾
寝れるときは寝た方がいいですよねみんな頑張り屋さんだから‥汗かく代謝の良い体質ですか？水分1日の量が多過ぎると思います、舌の具合チェックしてください✅
みなさん頑張り屋さん、本当ですね＾＾水は体が欲しいだけにして様子みてます◎
こんにちはー🐈🐾猫ちゃん達、アクティブ過ぎて、私も見習わなきゃと思いました(•ᴗ•; )毎日、ちゃんとご飯の支度をしている巣ごもりさんは、ほんと 偉いなぁ👏メニュー考えてるだけで、疲れてしまう私は……(゜゜)…笑私は、体調の変化は気温差とかもあると思うけど、波があって ついていけないのは、歳のせいかしらと思っていました……🤔でも、だんだんメンタルが下しか向かなくなり、いつも何かに怯えて生活してたら、ご飯も食べる気が失せて、、、検便も血液検査(2回もやった💦)も、病的な異常はなくて。それでも治らなくて🥲2ヶ月で4キロ痩せて、、、かかりつけだった病院のドクターが、恐怖になり、、、病院を変えて、落ち着いてきました😌浮いたり沈んだりの繰り返しです😮💨➰人間、意外と自分では気づかないところにストレスが潜んでいるのかもと思いました。巣ごもりさんも、疲れる前に休んでくださいね💕︎長くなっちゃってごめんなさい🙇🙇
こんにちは☺かなりお辛い日々をお過ごしですね😣新しい病院の先生との出会いがいい方向に向かうといいな💪思う以上に日々ゆっくりお休みする時間、大切だ～！お大事になさってくださいね。
午前だけの妻ﾎﾟｰ君の猛ダッシュミスド実は我が家の息子はミスドで🍩作ってますもう10年以上もそれで帰ってからも🍞🍰🍪三昧ですから🤐作るのが何よりもｽﾄﾚｽ解消らしいです😅私とは正反対😂今日は主人が通院日で居るので､好きな事出来ないから?一緒に買い物に行くそうです...筋トレからのｼｬﾜｰ後...主人に手伝いは頼みません🤐てか?余計なことにも気がまわり...かえって面倒くさくなるから😒兄ちゃんに言わせれば､何処の旦那もそうらしい🤔いいなぁ🙄ﾃﾗｽご飯😊こちらは今､室温26.2℃...明日からは崩れる模様...散歩中のお二人の会話に😊癒されました...私は先日右足小指を強打して(2度目)ぶかぶかのｽﾘｯﾊﾟで調整中です🥴怪我にはご注意を...では🙋
息子さんミスドまで😂😂も～凄すぎる✨筋トレと甘味と上手にバランスとってるんですね＾＾小指～～～～💦💦イタイ…お大事にです！
@@simplehappiness.1335 さんへ有難うございます...ようやく👟が履けるようになりました...巣ごもりさんもお体ご自愛下さい🙋
巣ごもりさんこんにちは。体調が悪い時はぼちぼちなさってくださいね。猫ちゃん達は毎日元気でいいですね。ポー君は甘えんぼさんですね。マリンちゃんはべっぴんちゃんです。鼻治って良かったですね。リボンちゃんはどこにいますかねぇ〜ネイルは思うようになりましたか？
ポンポコユミンさんこんにちは☺まりんはまた鼻が詰まり始めて通常営業に戻りました😅そしてネイルはなんというか…笑薄汚れた茶色みたいになりました😁
@@simplehappiness.1335 巣ごもりさんおはようございます☀返信ありがとうございます😊ネイル、素敵でしたよ〜いいお色でした。マリンちゃん、また戻りましたか。やはり溜まるんですね。息し難くなるのはほんと可哀想です。良くなるといいですね。
巣ごもりさん、こんにちは堂島ロールおいしいですよね😋今週の大阪、寒暖差と湿度の変化もありました私もクラクラしたり、眠気に襲われたり・・・久しぶりに血圧測ってみたら80なかった😂湯船につかる気がしません早速ポカリ飲みましたよ♡マリンちゃんかわいすぎます 巣ごもりさんも気分良く過ごせますように☘️明日用のサラダチキン作ろう😊今日もありがとう*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
kawaさんこんにちは☺寒暖差に上手に対応できるように来年からはなりたいですよね💪ほんと心身にとばっちりが来てます😅サラダチキン！私も今夜食べようと思います＾＾
こんにちは😃いつも アップされるのを楽しみに楽しみにしてます😊素敵なご夫婦ですね教えていただけたら嬉しいです6月2日から札幌に旅行に行きますやはり 夜はまだ寒いと思って服装を悩んでます。トレーナーを持って行くつもりなのです〜💦いりますかぁ？
ああ！間に合いませんでした💦今頃堪能されてますでしょうか＾＾札幌はここ数日からあったかくなりましたが朝夜は絶対羽織が必要かと💪✨
@@simplehappiness.1335 わざわざ ありがとうございます😊羽織 持って来ました！！笑
初めて動画拝見しました。とても素敵な暮らし方で幸せな気持ちになりました😊私は昨年10月に結婚した新婚夫婦で、夫31歳、自分(妻)24歳です。訳あって子どもを持たない予定のため、共白髪まで夫と2人で生きていくつもりです…が、最近夫のちょっとした言動にイラッとしてしまい、どんどん心の余裕がなくなっております…笑巣ごもりさんのお互いを尊重しあいながら生活する姿を見て、我々夫婦もこれからこんな夫婦を目指して行きたないなと思いました。蛇足ですが、巣籠さんのご主人の体格と髪型がうちの夫にめちゃ似てて、うちの夫の未来の姿を勝手に疑似体験しております笑
初めましてコメントありがとうございます☺イラッとすることなんか山ほどありますよ～～～💦若い頃なんか私がメンヘラちっくにわーわーやっておりました😅時間が経過して偶然色んなことを乗り越えられてやっとお互いを諦めることができるようになると、相手を自分の理想に近づけようとしなくなり喧嘩も減って優しくできる気がしてます＾＾
巣ごもりさん おはようございます😊今日は早くに見れました🤭午前中に少し遠目のスーパー行くバス時間待ち😁久しぶりに旦那さんとのお家時間見れた😊お庭で食べるの気持ちよさそう☀私 京都に住んでるのに辻利のお茶飲んだことない😅京都駅周辺にお茶屋さんのカフェとかもあるけど いつも並んでて素通り😂巣ごもりさんは体調いかがですか？今週は(月)（火）と雨でなんとなく怠かった😵💫今日は晴れ晴れ☀気持ちがいいです(っ˘з(˘⌣˘ )来月には梅雨がやってくるから憂鬱(T_T)なんとか乗り切る方法を見つけたい😆
なおみさんこんにちは☺私は「つじり」を「とろり」と読んだ女です😂😂梅雨の季節は身体に負担欠けないお食事したりしてゆったりできるといいですね💪
巣ごもりさんは「命の母」は飲んでますか?
そういえば全然飲んでない！！
うるかす、方言だと知ったのはつい最近
うるかす、以外にパッと代替言葉出てきません😅
![[Japanese vlog] An introverted couple spending time at home during the long holidays](http://i.ytimg.com/vi/uIoX56kHduA/mqdefault.jpg)
![[Japanese vlog] An introverted couple spending time at home during the long holidays](/img/tr.png)
![[This is how we live] A middle-aged couple lives together║ Wife goes home, husband goes to work](http://i.ytimg.com/vi/-9gS7DRLUeA/mqdefault.jpg)
オープニングから映画のように素敵です。夜眠れず考え事をしながら朝を迎えたので、最高の癒やしになりました。今日もありがとうございます。
嬉しいお言葉ありがとうございます✨
今夜は気持ちよく眠れますように💪
このチャンネル好きなんです。🐈️好き、料理は勉強になるし、適度に頑張り無理しない程度にやってるとことかとっても共感出来ます。今年の寒暖差はけっこう大変てすよね😅
嬉しいお言葉ありがとうございます✨
寒暖差に左右されつつもマイペースにこれからもやっていきたいです💪
一番乗りですね😌🌸💕私も日によって体調の良い日､悪い日と波があります😢悪い日は無理せずにぼちぼち過ごすことにしてます｡お大事になさってください😊
思い描く完璧な暮らしは続かないですよね💦
これが私とマイペースにいきたいです💪✨
不思議なくらい巣ごもりさんの動画をみてると癒されます。
大ファンです😊
なんと嬉しいお言葉ありがとうございます✨
お休みの日に巣ごもりさんの動画がupされて幸せです。仕事のストレス半端ないので癒やされました。ありがとうございます😊
お仕事本当に毎日お疲れ様です！
なんとかストレス少なく済むようになればいいのに…💦
おうち時間は羽を伸ばしてゆっくり休んでくださいね💪✨
更新うれしいです！専業主婦でふとなにをやっても一人ぼっちで虚しくなる気分があるとき巣ごもりさんの動画でひとりじゃない！と思えました。来週の札幌旅は巣ごもりさんのアドバイスを参考に上着を買ってきました 楽しみでワクワクしています
たまに虚しくなるのあります！生きてるだけだわ…とかあと何年余生…とか😅
だいぶ過ごしやすい気温まで上がりましたが朝夜は長袖必須です～～楽しい旅を♡
おはようございます☀
朝から癒しを゙ありがとうございます
本州も゙暑くなったり、肌寒い日もあります
自分の体の調子に合わせ私は楽な方を゙選んで生活してます
巣ごもりさんお身体大切になさってくださいね❤
こんにちは☺
今年は寒暖差が凄いですよね💦
まいにち無理せずボチボチいくことにします💪✨
早く体調整うと良いですね。マリリン綺麗❤ポーくん可愛いすぎ。今回も癒されました♪
ホルモン暴走時期も治まりいい感じになってきました＾＾
猫たちとひと遊びしてみんな今疲れて虚無です😻
私もチョコザップ行ってますが、調子にのって無理しそうになると、「やめとけやめとけ」って、継続第一のゆるい感じでやってます。端末のチョコザップのお姉さんの「来ただけでもえらい！」が励みになります。やっぱり、言霊は大事ですね。
そうそう！調子乗って私は胸筋？を痛めました😅
そろりそろりと継続していきたいです💪✨
巣ごもりさんこんばんは♪
藤の花色もきれいだけど香りが何とも幸せになりますよねー😊
空の雲なんですかねーほんと吸い込まれそうなくらいきれいで…
ずーっと誰の為みんなの為って生活してきた事から卒業して自分の為にも生きていかないとって思ってます😅夫さん優しいですよ
世の中気づかない人もいるんで
まぁ私は巣ごもりさんの動画で癒されているからいいや！
あっ！青椒肉絲美味しそう
私も味付け真似させてもらいまーす！
また楽しみに待ってます♪
由美さんこんにちは☺
いい匂いしました～✨
自分のために生きるってなかなか小さい頃から声を大にして言えない感覚があるけど、自分の人生先ず自分があってその幸せのお裾分けを人にあげれたらなあ～って思い始めました＾＾相手って変わらないから自分が生きやすいように自分を変えたい！と思いつつもつい日常は色々ですよね😅
ピンクのお花、ウツギですね。タニウツギだと思います🌺今年は花付きが良いように思います😌
自然に、お料理に、猫ちゃんに、ご主人さんに…🤭とても楽しい動画を有難うございます😊
ウツギ！メモしておきます✨綺麗でした～
お花とか詳しいの素敵です♡
夫婦ふたりの生活も良いよ、って元気をもらえます。ありがとうございます。
巣ごもりさん初めまして。いつも拝見させていただいております。クスッと笑いながら観るところもあり楽しいです😊何より旦那さまの温厚さが素敵だなぁと思っております。うちの旦那とは正反対なので羨ましいです🥰
初めましてコメントありがとうございます☺
我が夫は全てのことが流れるままに、どうでもいい精神があるみたいで温厚です😅鬼嫁な私ですのでちょうどよかった…
巣ごもりさんこんにちは😊
無理せずマイペースで、日々過ごせる事が幸せですよね
ゆらぎ世代なので色々難しい時もありますが･･･
5猫たちが可愛すぎてキュンキュンしましたぁ❤
みんなそれぞれ個性的で、生まれも環境も違った子達が今や家族になって･･･
感慨深いですね〜
レタスにごま油をまとわせて餡かけをかけるお料理 美味しそうですね
今度作ってみたいです
ヒメさんこんにちは☺
今日はいい気分で窓の外の匂いなどかいでる怪しい中年です🐼
5猫からも震えるような幸せをもらっておりますよ♡油断するとひっかかれますが😅
レタス安くなってほしい！
巣ごもりさんこんにちは😊
可愛い〜❤腕枕❤
旦那様との会話❣️
面白い🤣楽しい😀
声出して笑ってしまいました😂
お料理も相変わらずササッとできて素敵💓
キューピーコーワゴールド‼️
あたしも愛飲してます😂
なくてはならいないですね😂
色々ありますよね🧐
絶好調だと思ったら急に何にもやりたくない😢
下降線😔
自分をキープするのも体力入りますね🥺
でも巣ごもりさんの動画をみて
笑ったり癒されたりお料理の参考にさせてもらったり❤
毎回楽しみです❤
今回も癒しと活力ありがとうございました😊
nohaさんこんにちは☺
キューピー愛飲されてるのですね♡
効き目あるんだろうな～（1回で終わった人
今日から札幌はあったかめになるようで楽しみです✨
無理せずほんわか行きたいと思います＾＾
うちのオットが「巣ごもりさんツラそうだなーキツいんだろうなー可哀想に」と心配しながら今仕事に行きました ツマは元気過ぎて心配してもらえません笑
無理せず頑張りすぎずゆるゆるマイペースで幸せに暮らしましょう、巣ごもりさんもワタシたち視聴者さんズも❤
ご心配ありがとうございます😭
でもそんな重いものでもなく痛いわけでもないんですよ💦
マイペースでゆったりいきますね💪✨
ツマが元気でオットも幸せ！最高です♡
やっぱりキューピーコーワゴールドなのよ！
ご主人が強く強く勧めていたもの😊
トン兄の激しめな遊び方に心を鷲掴みにされました笑
いいねぇ。ニャンズに囲まれて幸せだねぇ。
お股から顔を出して巣ごもりさんを見てる瞳の色がすっごく綺麗だった🐱
とんとポーくんの身体能力はもうさすが猫！って感じなんです＾＾昔まりんが階段3段使って登ってたところとか助走なしで一撃😇
巣ごもりさん
こんにちは😊北海道いま１番過ごしやすくて綺麗な季節ですよね。本州も暑かったり寒かったりの変な気候ですよー
巣ごもりさんのよく使われる「コワイ」の言葉
私は、岐阜県の北の方で産まれ育ちましたが？亡くなった母がよく使ってましたよ。懐かし〜って思います。嫁ぎ先の地方では、通じないので使いませんが😅
ご主人との掛け合い
猫ちゃん達との触れ合い
そして相変わらずの手際良さてぱぱっと完成させちゃう美味しそうなお料理❤
今回も癒しと共に楽しませていただきありがとうございました😊次回また楽しみにしてます。
照代さんこんにちは☺
札幌もやっと20℃あたりで安定してきました＾＾朝晩はもう少しあったかい方がいいな♡
コワイ通じた！岐阜でも使うんですね👀
巣ごもりさんこんにちは😊私も午後から寝落ちよくやっちゃいます。ホルモンバランスで、眠い時はずっと眠れちゃうなんて日もあったり…旦那さんの休みに何かお願いしないと損した気分になるので😎😁何かしら私も頼んじゃいます。お庭でお昼ご飯素敵✨テーブルセットお洒落で素敵💃です。どこで購入したんだろー？って動画観る度思っています😊素敵😍
てらだのころchan。さんこんにちは☺
テーブルセットはめっちゃ良いお値段のを悩んで買いました～RAUCORDというメーカーです＾＾
@@simplehappiness.1335 見た目重厚感があって高そうな気配はしてましたが、やはり高価だったのですね😳ほんとオシャンティー✨(笑)です。似てるのをニトリで見つけました(笑)高いのは見た目もだし、長く使えるし違いますよね。教えて下さりありがとうございます😊全国的ですが、北海道のキャンプ場で熊が出たそうで🐻！年中熊出没で、私の住む街でも出ていて、巣ごもりさんもお気を付けくださいね🫛🐻
おはようございます
私も一昨日お昼にビーフン食べました笑
レモンかけたらめちゃくちゃ美味しかったです🍋
マリンちゃんのドアップお鼻と口可愛すぎます❤
おはようございます☺
ビーフンに🍋！おいしそう♡
今度やってみますね＾＾
まりんさんのお鼻に癒されました☺️
巣ごもりさんの動画見て
自分をコントロールできる
きっかけや気づきを貰ってますよ👍🏻
まりんはまた鼻つまってきて寝息が切ないです😣
shinさんはもう何年も見てくださってて本当有難い、感謝してます！
巣ごもりさん、こんばんは😊
トン兄ちゃんは活発ですねー。ポーくんはとっとりくん。みんな違ってみんな可愛い🩷😍巣ごもりさんがメロメロになるのがわかる気がします！巣ごもりさんのお料理をする音大好きです。二人でのんびりテラスでご飯いいなぁ。もう四国は夏模様ですが、北海道はまだ春の名残があるみたいですね。仲良し巣ごもりさんご夫婦とっても微笑ましいです！😊家事はできる時にできる分だけ、マイペースでいきましょう！
ksさんこんにちは☺
札幌はいい季節にやっと突入したかなって思ってます＾＾
さっきは畑パトロールなんかしてニヤニヤしてました～
四国の夏、凄く暑そうだけどなんか日本の夏ってイメージがあります＾＾
巣ごもりさんご機嫌よう。リラックス効果抜群の動画ありがとうございます😊そうです「ケンミンビーフン」は蒸すに限りますよね。私も子供の頃から大好きです。巣ごもりさんお帽子よくお似合いでステキです。そうなんだよねって共感できてしまう親近感ありすぎです（笑）また次の動画楽しみにしています。
体調に合わせて1日のうちに起きたり休んだりを繰り返して自分のご機嫌を取りながらの毎日。巣ごもりさんくれぐれも無理はしないで巣ごもりさんペースでガンバレです。
淑美さんこんにちは☺
ビーフンもう一袋あるの夫に黙ってます笑
帽子は10年以上前にユニクロで買った…😂😂
今日もノロリノロリと気の向くまま過ごしています、ありがとうございます＾＾
巣ごもりさん、こんにちは😄
毎回、美味しそうなお料理、参考にさせて頂いてます😆
体調の変化、分かります。
昨日は、あんなに張り切って、片っ端から家事ができたのに、今日は、まるで逆💦なんて事の繰り返しの日々😅
私も専業主婦なんで、こんな時、時間の使い方は自由な事が有難く思います。
無理せず、ご自愛くださいね💕
いちごのため息さんこんばんは☺
時間が自由に配分できるのは本当に有難いですよね💪✨
でも外で働くようになると緊張でセンサー鈍って案外平気だったり。そしてまとめて後でどっかり来るんですよね😅
巣ごもりさん こんにちは😊
最近、寒暖差激しくて気圧も上がったり下がったりで体がついていかないですよね😖
私は午前中、巣ごもりさんのラジオを聴きながら家事を済ませてやる事やったらオール🆗にしています😊
今日も寒暖差で腰痛や頭痛が出てきてソファーで横になりいつの間にか2時間仮眠してしまったー！
少しスッキリしたから夕飯の準備とか動けると良いなぁー
巣ごもりさん、無理せずボチボチしましょー🍀
みぃさんこんにちは☺
寒暖差って地味に心身攻撃してきますよね！
ゆっくり自分ファーストにお互い行きましょうね💪✨
巣ごもりさんこんにちは✨
最後のまりんちゃんショット、ホントに萌え可愛い❤❤❤
最近、暑かったり寒かったり気温の変化が激しいからか、私も気怠い日がおおいです。。
今日は休みだけど、夕方、婦人科の定期検診行ってきます。今まで感じの良い女医さんが担当医だったのですが、今日から若い男の先生に変わるみたいで、猛烈に憂鬱😨
嫌なことが午後控えていると、1日ずっとモヤモヤしてしまう💦
でも、頑張ってきます！
kaoriさんこんばんは☺
婦人科の先生変わるのストレスですね😅
親身になってくれるのを願ってます🙏
こんにちは😊
晴れた日や紅葉の時期 公園奥の建物から見る手稲山が綺麗だった記憶が🤔👍 体調優れない時は可愛いい🐈ちゃん達と まったり ゆったりお過ごし下さいね 私はそんな時 婦人科で症状を話し漢方頂き身体に合っていたのか🤔程なく改善しました😊 お大事に
こんにちは☺
展望台からの手稲山、素敵でした＾＾
私も当帰芍薬散もらって大量に余ってます😅飲んでみようかな💪✨
巣篭もりさんのファッションが好きです。もし機会あればファッション特集して欲しいです。
私はアラフィフで何着てよいか分からず、、。花柄とかワンピースとかしまむらで買ってみたのですが、しっくり来ない。巣篭もりさんのシンプルなのにオシャレな着こなしが好き❤️
あー！丁度新しいワンピを試着してました＾＾
ちょっとだけ動画にのせますね♪
花柄全身て私もドキドキして手が伸びません😅
年を取って好きな色と似合う色も違う気がしてきたり…
体型カバーが一番になったりとモヤっとします💦
巣ごもりさん、こんにちは😃
寒暖差で体調すぐれないの私もわかります😢
でも目の前には家事が待っているという…
最近はカフェイン飲料を飲むと具合悪くなるので、カフェインレスコーヒーを愛飲してます。あとは年中麦茶は冷蔵庫に常備です☺️
kikukikuさんこんばんは☺
私は食後の一杯くらいなら平気なんですけどそれ以外に飲むとダメです💦
麦茶いいですね✨
こんにちは😊
体調いかがですか？
40代、私も倦怠感と眠さのある日が多くなってます。
そんな時も巣ごもりさんの動画やラジオに癒されて、動き出すきっかけにもなり、いつも感謝してます❤
旦那さまが作業されてる姿もいいな〜😌ほっこりしました🍀
こんにちは☺
絶賛今も眠気と闘いながら家事したりPCに向かったりしてます😅
いつも私の動画見てくださってありがとうございます！
巣ごもりさん、こんにちは！
レタスのあんかけサラダ？が美味しそうで、今度マネしてみようかな🎵でも本当にレタス高いですよね💦サニーレタスでやってみよ🎶
どんなに倦怠感があっても5匹の猫さんたちのお世話するの大変ですね😵💦猫さんたちも巣ごもりさんに感謝してるから、ベッドに集まってくるんですね✨
早く気分が良くなる時間が多くなってくれるといいですね✨✨️
むらこさんこんにちは☺
こないだサニーレタスは100円～と思って買いに行ったら350円で白目剥いて倒れました♡ナニアレ。
最近は3匹が布団に入ってくるので私は寝返りもままならず朝体痛かったり💦でも幸せです♡
巣ごもりさん✩いつもありがとう😊いいことあるぞっ🍩wwwたくさんいいことあります様に✨のんびり生きましょう*
いいことあったかなあ笑
あーまた食べたくなってきました笑
のんびり、いいですね💪✨
こんばんは😊
コワイっていうの、よくわかります😓
大丈夫ですか？
私も常にコワくてやっと仕事してる感じです😅
猫ちゃんたち本当に可愛いですね✨
すごく癒されます。
緑も綺麗で良い季節😊🌿🌿
本格的な夏がコワイけど😆
今回も動画楽しく拝見しました😊
ありがとうございました😊
お身体お気をつけてお過ごし下さい～
こんにちは☺
コワイ中お仕事いつもお疲れ様です！
昨日あたりから良い感じの気候で過ごしやすいです✨
お互い気分よくすごせますように🙏
初コメです！
レタスのあんかけ美味しそうー🤤ロメインレタス買って食べ方に悩んでいたので真似してみます😄ちょこちょこお食事真似しています♡
初めましてコメントありがとうございます☺
レタスを大量に食べる術ですよね😅
そして底にたまったあんかけはご飯にかけて食べました笑
まさに今日がそうでタイムリーでした😅朝起きた時から喉の痛みと鼻の奥がツーンと熱い感じで…風邪かな？と思って熱計っても平熱😶横になったら２時間ほど昼寝しちゃいました😅
お天気のせいもあると思うけど…つくづく体力落ちたな〜と💦ちょっと外出しただけでもグッタリ😩私も仙豆飲んだ方がいいかな💊笑
のどや鼻、風邪だと思いますよね💦なんだろう…
でもお昼寝出来てよかった！
仙豆は結局1回しか飲んでない笑
ここぞ予定ありの時に飲もうと思います💪✨
巣籠もりさんこんにちは✨😃
北海道これから秋になるの？って思うくらい寒い日が続いて居ますね🥶
眠気とこわいの戦い😂
仕事が休みの日は午後からグッタリなので午前中の勝負です👊😅
体調労りながら行きましょ👍
ちぃさんこんにちは☺
今日は眠い…手がポカポカしております😅
だんだん気温も上がってきましたね✨
体調ゆらぎますよね。
カフェインのとりすぎで体調悪いとありましたが、どれくらい飲むとどんな症状が出ますか？
私もカフェインが最近気になっていたのですが、あちこち調子悪いので何が原因なのかよくわからず。
巣ごもりさん見習ってお水飲むようにしてます。急須やカップの茶渋など洗い物も減りますしコスパ良いとこも良いですよね。
カフェインは車酔いのような頭痛のようないたたまれない感じになるんですが食後の一杯程度なら全然平気です。
コーヒーは普段飲みませんが紅茶1杯くらいは飲むかな？
空腹時、おやつあたりで飲むとてきめん具合悪くなります😅摂りすぎというよりカフェインに過敏体質なのかもしれません💦
体調良くない時ってホント何するのもしんどいですよね💧こえーこえーです💦(私は岩手です)
横になってテレビでも見とくかって思うけど、これまたしんどいんですよねぇ。結局ただ寝とくしかないと。
こえーって言いますか👀
小学生で関東圏から北海道に越してきた私は祖母のお見舞い時となりのおばあさんが「こわい」って言っていて「？？？オバケが？」などと思ってましたが今じゃすっかり「こわくて」などと日常いってます♡
今晩は😃
お疲れ様です😌💓
動画久しぶりでしたか？
体調大丈夫ですか？
何か、気温が急に暑くなり、夜涼しい。体おかしくなります。
ミスド🍩久々食べてないです。
プロテイン、私ミルクティー味を購入したんですが、不味い😂
コンビニとかで売ってるウィダーのプロテインは美味しいかな？
無理せず、ゆっくりして下さいね♪
こちらは、台風⚡🌀☔接近。明日朝直撃するみたいです。
訪問🚴なので気をつけてます。
すごもりさんも気をつけて❗
こんにちは☺
ミルクティープロテインなにやら美味しそうな響きですが😅
台風こわいですね…お気をつけてってチャリ～～～💦
ご無理なさらずです💪✨
いつも楽しみに拝見しています🥰お二人の動画にいつもほっこり癒されています✨
高知はもう夏が来てます💦先週は30°近くありましたよー😭
いつも私の動画見てくださってありがとうございます☺
30℃ー！暑い暑い！
ソフトクリームの季節がやって来ましたね...🍦…。
お出かけする回数もグッと増えるんじゃないかいっ…🤭…
ラジオは、後でゆっくりお昼寝ゴロゴロ タイムしながら視聴しますねぇ～📻‥（巣ごもりさんの声が子守り唄のようになり、途中で寝ちゃうかもしれない（笑））… ☘️～…
そろそろ旅行いきたいな～ってウキウキしてます＾＾
ラジオで寝付けたらそれはそれで嬉しい！
おはようございます☀
今日も素敵な動画をありがとうございます😊
旭川の実家の母は、最近寒いと嘆いています。
こちらも暑かったり涼しかったりとです。
北海道も東京もまだまだ気温が安定しないですね。
コワイって北海道弁が心地いいです☺️笑
私も時々使って旦那に？って顔をされます🥸
お互いゆるりと家事など頑張りましょう💐
また動画楽しみにしています♪
こんにちは☺
旭川も寒そうですね💦
お母さまも体調崩されませんよう💪
コワイとかなげるとか？？って感じですよね😅
こんにちは！
これから梅雨に入るとスッキリしない日が多くなりますね。ジメジメがほんと苦手で…少しでもスッキリして気分が上がるアロマオイルでも見つけようと思います。我が家もニャンズいるので焚く事出来ず、持ち歩き用に専用容器に入れてます。
あ、余談ですが…北海道アンテナショップ行ってきました。お目当てのミルクカステーラなどなど買ってきました😊
こんにちは☺
そうそう😅アロマ私は直吸いですので怪しいです笑
北海道アンテナショップ👀私も行きたい😋
巣ごもりさん、おはようございます🍀🐈⬛🐈達が生活に溶け込んで
ずーっと前からそこに居た家族の様
頂いていますﾈ…幸せ平凡だけど
かけがえのない✨✨
巣ごもりさんの望んでいた✨
お母さん👩お嫁さん
今の時間⏰を存分に味わって
下さい🏡
動画配信ありがとうございました
🍀🕊️
星とキラリさんこんばんは☺
平凡な日常を有難がっていれば人生も幸せ、だといいな✨
ありがとうございます＾＾
こんにちは。
サラダうどん🥗、いいな
我が家の夏ごはんに追加決定🎉
綺麗な藤棚に抹茶ソフト🍦
かと思うと寒い日に逆戻り
体調も安定しませんよね😢
あ、ビーフンもひとつ残ってた
これも今週の晩御飯に追加！
ありがとうございます😊
昨日も山へ
久しぶりに夫と
いつもセカセカ先に歩くせっかちさんが、昨日は何故か終始私の後を歩いてた。何故？
心境の変化か？
帰りは炭酸泉の温泉♨️に入って、野菜買って帰りました。
今日は一日、キッチンでゆっくりお惣菜つくり
フキの筋取り下ごしらえもしたよ
それでは今週もぼちぼちがんばろ
昔バイトしてたファミレスにこんなメニューあったのを真似してます＾＾
山歩きと温泉からの野菜を手に入れての帰途、素敵な暮らしですね✨
フキの下ごしらえお疲れさまでした💪
巣ごもりさんこんばんわ😊
私も年齢的に調子が悪いときありますね。段々と生理不順になったり、親の介護が始まったり。便秘なんかしなかったのに、最近は便秘気味になったり、眠れなかったり不調続き😢気をつけなきゃですね。今週末は私と主人を息子がプチ旅行へ、近場２時間の海の方へ連れて行ってくれるみたいで、久々に開放しストレス解消しています😊
ストレスや疲れが一番体に来ますね
ラスカルさんこんにちは☺
今はストレス大で色々心身影響出てそうですね😣
プチ旅行楽しまれたでしょうか✨
帰ったら今度はゆっくーりお過ごしくださいね＾＾
すごもりさんこんにちは✨😃❗
動画お待ちしておりましたが体調大丈夫ですか？
辛そうなんで心痛みました。
この季節嫌ですね。
私は梅雨がいやなんで北海道行きたい。
無理せずに猫ちゃん達に癒されて下さい。
ちなみに私はポー君推しです❤️
Mポンさんこんにちは☺
そろそろ札幌も気持ちのよい気候になってきました＾＾
でもなんか耳鳴りする…😅
ポーくん少しガタイもよくなりカッコよくなってまいりましたよ♡
はじめまして😊
コメントは初ですが、以前から楽しく拝見しています🎶私も40代子無し主婦です。アラフィフになったので、巣ごもり暮らしさんより多分上の世代になると思います。
体調は日替わりというか、午前と午後でも違う時ありますよね💦
友人の話ですが、
倦怠感続いてるなーと思っていたら予想外の病気が原因だったので、
身体は労わってあげたいものですね。
ご無理なさらずにお過ごしください✨
次の動画も楽しみにしてます😊
初めましてコメントありがとうございます☺
だんだん年を取って体も言うことを聞かなくなってきますよね💦今までと同じ感覚で比べないよう気を付けたいと思います💪
こんにちは😀
また最近天気もグズグズだし寒い🥶ですね💦
昨日見た動画でポンデリングを焼いて食べるというのがあってカリもちで美味しそうでした😄
こんにちは☺
ポンデリングを焼く発想スゴイ！トースターあったらやってみたいな～✨
おはようございます😃
巣ごもりさんのお昼ご飯、いつも美味しそうです✨自分の好きな味付けで最高ですね♡
待ってました旦那さんのアイスクリームコーナー🍦✨抹茶アイス苦みがあるのでカロリーオフ説 私も信じたいと思います😸 大きい公園の巣ごもりさんの格好オシャレですね✨
いつかポー君がハーレムになっている事を願ってます。頑張れポー君😺
こんばんは☺
ポーくんも体格よくなって貫禄少し出てきたんですが、よく他のメス猫のはけ口になって叩かれてはお腹出してます😅
でも怖がってないのでよかった！
夫は次いつ食べるのかな～🍦笑
こんにちは👋😃
本日から夫さんが九州地方へ出張で数日1人+猫2匹の生活になる私です。早速自堕落にならないように普段やらない家事を探しながらセコセコ動いてました。今はぐったりです←
お身体は大丈夫ですか？
毎日、日替わりであらゆるところが不調な日々です。年齢的にも更年期ですが…痛みは毎週通うマッサージでなんとかなります。が、それ以外はなかなか難しいですね。自分にとって少しでも楽に過ごせますように。
藤の花綺麗❗涼しげですよね。
以前あしかがフラワーパークというところに藤の花を見に行きました。素晴らしかったです。
しかし、ニャンズに囲まれ幸せですね✨私は着てる洋服に穴が空きます(*T^T)パジャマ行きになり、ますます穴が空きますw
リボンちゃん、見事なしっぽです。ポーくんも可愛い❤️キジトラニャンもカッコいい❗最後のまりんちゃん、ふわふわ❤️
こんにちは☺
旦那様出張ですか、お疲れ様です💪✨
体の慢性的な痛みは本当削られますよね…お大事になさってくださいませ。
あしかが！一度行ってみたいな～って夢見てます♡
更年期かもしれませんね。私も倦怠感と眠気のひどい時は寝て休みますが、動かなきゃいけない時はOS1とアリナミンVドリンクが効きます。普段からDHCのエクオールも飲んでます。しんどい時はお試しくださいね🍀
OS1は、脱水時以外に飲み続けると高血圧に繋がるので常用しない様に気を付けて下さい。
@@ラムレーズンとチョコミント そうなんですね。一応具合が悪い時しか飲んでませんが、そうゆう時に飲むと甘く感じるので、体が脱水気味なんだろうなと思って飲んでました。少し楽になるんです。
そう思って去年婦人科行ったのですが違ったんですよね。そろそろまた行った方がいいかもですよね💦
エクオールも気になってます👀
ありがとうございます✨
@@simplehappiness.1335 巣ごもりさんが40代のお幾つか分からないのですが、45歳くらいからホルモンバランスはだんだんと崩れてくると思うので、更年期障害では無くても、ホルモンに振り回されてくると思います🥺ちなみに私は37で更年期の診断をうけました。私は既に更年期なのでホルモンを補うパッチも貼ってます。エクオールは更年期障害じゃなくても女性に優しいのでおすすめですよ☺️ご自愛下さいね🍀
わたしは鬱病でしばらく仕事をお休みしてるのですが、4月末からずーーーっと調子が悪く、一日中寝てる日が多いです💦周りの人たちもみーんな調子悪いみたいなので、ゆるく乗り切りましょ♫
この時期は新緑が綺麗なのでお庭に癒されそうですね！相変わらずご飯も美味しそう🍚
うつ病でお仕事お休み中なのですね。
お辛いでしょうね。。とにかく眠るのがいいって聞きますが眠れない時もありそうですよね…😣
辛い症状が少なく済みますように！
巣篭もりさんおはようございます。
今日は晴れて暑くなってきております。今朝は肩凝りがすごいので接骨院に行ってきました。😅涼しい午前中に行ってきました。
和子さんこんにちは☺
肩凝りお辛いですね😖😖
接骨院で楽になったかしら＾＾
ひとりでもキチンとお昼作るんですね
🦐とか具材が豪華😊
昨日はラーメン食べに行っちゃいました😅
いい加減なものですよ～～✨
巣ごもりさんこんにちは
寒暖差で体調崩しやすいし、ダルくなりますよね😢
ベッドに猫ちゃん🐈⬛集まってきたら幸せホルモンいっぱいでもう寝るしかないですね❤
subチャンのラジオもアップされてて楽しみいっぱいで今から聴きたいと思います💕
kmadameさんこんにちは☺
ほんと動くつもりがそのままダラダラしがちです😻
最近は3匹とか私の布団に集まってくるので嬉しい悲鳴ですよ♡
巣ごもりさんこんにちは😊
5月も今日 明日の残り2日になりましたね
曇り空ばかりでスッキリしません
午前中は寒くて床暖房 付けてます🌀
温度差に身体が悲鳴😅
巣ごもりさんもお身体 辛そう。自分ペースで行きましょうね
無理は禁物 ←自分にも言い聞かせてます。
動画更新ありがとうございます 活力と癒やしをありがとうございます❤
スマイルさんこんにちは☺
ね！暖房付けるとは思いませんでしたよね💦
今日から段々暖かくなってほしいです＾＾
のんびり適当でも楽しくいきたいです💪✨
旦那様が持つソフトクリーム…ソフトクリームが小さいのか旦那様が持つから小さく見えるんでしょうか😅ご夫婦2人の雰囲気感好きだなぁ…。まりん様✨何ともお美しい✨
夫いわくソフトが小さいからもう一つ食べれるとか言い出しそうです笑
こんにちは。
コワイって北海道弁でも言うのですね！千葉県の北東部でも同じ言い方、同じ意味で使います😊ただし、40代までしか伝わらないの方言になりつつありますね😂
体調と気持ちに向き合うツールとして『エイブラハム感情のスケール』を使ってます。本当は毎朝自分の感情がどうかをチェックして早めに原因に対処出来るようにするものみたいですが、全然毎朝は出来ませんが😂
おはようございます☺
千葉でも同じく使うんですね👀40代まで笑
エイブラハムの～は自分で自分の状態を把握して上げていくやつですね＾＾早目の対処大事ですよね💪✨
短時間、瞬発的に大きな力を発揮する太い速筋よりも、大きな力は発揮できませんが、
長時間力を維持できる細い遅筋を育てるように、ジムを上手に利用してくださいね。
筋トレと有酸素の日を分けて両方鍛えて…ってもう通い続けるだけで精いっぱいです笑
のらりくらり良いですね
😊😊😊😊😊
ありがとうございます✨
40代も折り返して
だいぶ経つここ最近…
本当に体調の波に
左右されております💦
お仕事もしないで済むなら
しないで過ごしたい🥺
そんな感じです
巣ごもりさんの動画は
何回見返しても癒されるし
したい暮らしがここにある
そう感じてます
今すぐは無理でも
仕事とお家時間の
バランス取りながら
自分なりに心地よく
過ごしていきたいものです
いつもありがとうございます🍀.*
ほんと今までへっちゃらだったことが心身げっそりしちゃうこと増えてきました💦
無理なさらずに💪✨
私はもう昔みたいに張り切ったり頑張ったりできず能力も落ちたし社会からはみ出た感がありますが、いいのだ！
最近は天気ぐずついたりで、雨の日は倦怠感、だるさ、やる気の無さで、一日を無駄に過ごしてます😂 午前中は張り切って、昼には、力尽きてます笑 何せ原因不明の足の痛みと5年闘っており、雨降ると絶望的に痛みがやって来るという😂
チョコザップ頑張ってますね😃変化はありましたか？近くにあるからいいなあ☺️最近は色んなサービスがあるんですよね。カラオケ🎤もできるとか。
猫さんたちも元気で可愛い😍 うちの老犬は一日中寝てばっかになり、遊び相手がいなくなりました😅
巣ごもりさんもお身体ご自愛くださいね😃
天気が影響するのは仕方ないけど体調の変化ってきついですよね💦
ちょこザップ最近サボり気味だったので明日からは💪✨
いつかホワイトニングもしてみたいです♡
老犬さん穏やかなお昼寝気持ちがいいんでしょうね＾＾
ポー君が後ついて歩いているの「いいなぁ」❤
家も小さい黄身の卵でした。ちょと残念😢
小さい黄身ってあるあるなのでしょうか👀
私初めて見たかも！
えさの前の時間になると猫ほぼ総出で着いてきます😁
こんにちは😊体調は大丈夫ですか?猫ちゃん達が巣ごもりさんの癒しであり、お薬ですね😊私もムギとフクが居るから生活に張りが出来るのでしょうね。フクは、家に来て半年で凄く甘えるようになりました😅甘えることを覚えたのかな😅私も、関係ないと思うのですが、ポリープ取ってから頭痛が殆どなくなり、一番辛い偏頭痛も最近ではありません。病は気からなのかもしれません😊
こんにちは☺
フクさん甘えるなんて本当にかわいい！！心許して安全な場所だと認識して幸せでいっぱい✨
人体はまだまだ未知で不思議ですよね～調子がよくなって本当によかったです！
巣ごもりさん、こんばんは😊
体こわかったんですね😞
私の住む地域だと、こわい＝固い、と使っていますね。
方言ってホント独特ですね。
乗れない波はやり過ごし、乗れる波には気持ちよく乗りたいものですね👍
夜型人間な私、こんな時間に美味しそうなお料理見て、お腹空いてきちゃいました🤣
おねぇさんこんにちは☺
固いもこわいっていいますよね！何となく分かります＾＾
私は今朝ごはん終えたところですがお腹空いてます笑
最近、動画のアップ頻度が多くてとっても嬉しい❤❤❤❤
ありがとうございます✨
もう超人になっている😁
もう？！笑
巣ごもりさん、こんにちは😃
今日は朝から美容院、重い身体を起こして行って来ました😅
先程帰って来て今、巣ごもりさんアップされてたので見れました😊
日によって体調ってこんなにも変わるのかと私も思います。最近、悪夢ばかり見て今日久しぶりに夢を見ずに起きました‼️
猫ちゃん達はなんでオモチャで遊ばなくなったのですか❓うちも、もうじぎ３歳の柴犬が居ますがめっきりおもちゃで遊ばなくなりました😅目の前に置いてようやく仕方なく遊んでくれます💦親心は複雑ですね😂笑
yuさんこんにちは☺
美容院行ってきてすっきりされたんですね✨
猫は年取って興味薄れたのかな～とか思ってます＾＾
でもたまに遊んでくれると嬉しいのはこちらばかり笑
巣ごもりさん、こんにちは✨
私…この歳(70歳古稀でやんす )になって気づいたのですが(遅いっ！)…昔、虚弱体質だったらしく(笑)無理したり疲れると熱を出してましたｱﾁｬ(>_
こよみさんこんにちは☺
古稀でやんすか！＾＾おめでとうございます♡
大病2回もされて本当に大変でしたね💦乗り切ってこれからはもう安楽の道しかないに違いないです💪✨
まりん姫かわいい😍
最近はぱっとしない日が多く、体調もイマイチ。車も乗りたくなくなりますね。そんな時は歩いてスーパーに行き、リフレッシュしてきます。ところで、巣ごもりさんの試験管のフラワースタンド、とってもかわいいのですが、差し支えなければどこの物か教えて頂けますか？
歩くのも気分転換かなりなりますよね💪✨
試験管のやつはスイートデコレーションという北海道の家具屋さんの雑貨売り場で買ったものなんです～
ネットで試験管フラワースタンドとか検索したらもっと素敵なのいっぱいありましたよ♡
巣ごもりさん、こんにちは。
今日は休みで巣ごもりさん見れて嬉しいです。ふじ棚綺麗ですね😊
札幌の公園ですか？綺麗ですね。
猫ちゃん達個性があって癒されます。
美奈子さんこんにちは☺
前田森林公園、新川通りの果てにあります＾＾
ちょっと遠いですね💦いつか機会があれば是非♡
巣ごもりさん、こんにちは🌞
旦那さん、ソフト食べてましたねー😊
kemeさんもソフト食べてますかー？＾＾
巣ごもりさん、こんにちは😊
今日はゴミゼロの日〜そんな本日私事ですがレベルアップいたしました😂
いよいよ30代最後の年です💦
そして本日結婚記念日でもあり、16年目に突入。
夫にLINEで「これからも地獄の果までよろしく〜」と送りましたら、「地獄の果までは遠慮しておくけど、よろしく〜」と😂笑
うちの11歳のベンガルおばさん、とん兄ちゃんと同じような遊び方！まだまだ体力があり若いです😂
うん。キャッチミー買おう！笑
我が家もいまキムチチゲスープにはまっていて、大量に作って毎日のように食べています😁
お昼はそこにご飯入れてクッパ風に😊
旦那様が食べているソフトクリームが美味しそうで、食べたくなりました✨
コンビニで買ってこようかしら😂
今日も可愛い5ニャンと、素敵な癒やしをありがとうございました💓✨
おめでとうございます🎉
横から失礼しました
Mihoさん、有り難うございます😊
りぃさんこんばんは☺
おおー！おめでとうございます✨
旦那様とこれからも仲良く楽しく過ごしていくのですね♡地獄まで😂😂
ベンガルさんスゴイ👀！とん兄みたいな猫わたし見たことなかったので😽よく食べよく運動がいいですね♡
こんにちは。
旦那さん、気づかいのある言葉かけですね。体調気をつけて。私も最近同じ症状です。
おはようございます☺
夫は優しいので本当助かってます＾＾
昔は不調には明確な原因があって西洋医学ですぐ治せるくらいに思ってましたが、加齢によるものはなかなか難しいですね💦ゆったりいきましょう💪✨
巣ごもりさんこんにちは😊
体調が優れないの辛いですよね😢
気温の変化もあるのでしょうか…私の住んでいる場所も最近毎日最高気温が一桁しかなく…寒すぎてストーブがかかせません、もう6月になるというのに〜
私もジムに通っていて毎日「めんどくさい…今日は休んじゃおうか、やっぱり行こうか…」と葛藤しながらなんだかんだ3年通っています笑
おススメのプロテイン、ネーチャーカンのプロテインがめちゃくちゃおススメです！(特にトロピカルが私は好きです)粉っぽいというプロテインの概念が変わると思います笑、普通に飲むのも好きですがオートミールとアーモンドミルクや豆乳を混ぜてプロテインケーキにして食べるのもオススメです😋
あゆキャンさんこんにちは☺
やっとあったかくなってきましたが眠いです笑
ジムもほんと行きたくない～って、終わったらスッキリするんですよね💦
ネイチャーカーン👀覚えておきます💪✨ありがとうございます＾＾
こんにちは😊ぽーくんは相変わらずかわいい( ΦωΦ )わたしは転職を前に有給を使い、母を招待して宇都宮にお墓参りと千葉の次女の家に１週間ほど行ってきました✈️𓈒𓂂𓏸
巣ごもりさんが午後からダメだったっていうのに旦那さんが「午前中はよかったか？？」って、モンテッソーリ的な発言が多いのが素晴らしいなと思います✨
こんにちは☺
お母さまと素敵な時間をお過ごしになられたのですね✨
夫は教育者だったのか…＾＾ありがとうございます♪
巣ごもりさんこんにちは♪私もここのところ身体が重い日があります、季節の変わり目だからでしょうか、無理せずにいきましょう〜(*´-`)
最後のまりんちゃんに思わず かわいい💕と声にだしたら巣ごもりさんの声とかぶり嬉しかったです笑
愛さんこんにちは☺
今日は眠気が取れない感じですがボチボチのんびり動けています＾＾
まりんは今横で丸くなって眠っていますよ😽
とんちゃん？かりんちゃん？は、XGより、宇多田ヒカルさん推しかな❤
巣ごもりさん、体無理せずおすごしくださいませ
かりんは最近わたしにべったりでよく近くにいます♡でも抱きあげるとキレるという笑
体調は月の中でも移り変わりますよね💦ボチボチいきたいです、ありがとうございます✨
最近、調子悪いです😢😅
この前は、仕事場でお昼ご飯食べたら、急に体調が悪くなり、3時の休憩で少し目を閉じていたら、復活😅✌️
その日の夜、整骨院に行って背中から上を伸ばしてもらいました😊
前は、絶対に頑張らなくちゃいけない日は、キューピーコーワゴールド飲んでました😊
飲むと何故か動ける❗️
今は、コレステロールの薬飲んでたりするので控え中です🙃
お互いぼちぼち、やれる時にやれる事をして、猫にまみれて暮らして行きましょう🎵
お昼食べて体調悪くなるの心配ですね😖
年を取るとはっきりと原因がわかる不調が少なくなってくる気がしてます。毎日の快適を模索してマイペースにいくしかないですよね💪✨
キューピーコーワゴールドお守りにします＾＾
寝れるときは寝た方がいいですよね
みんな頑張り屋さんだから‥
汗かく代謝の良い体質ですか？水分1日の量が多過ぎると思います、舌の具合チェックしてください✅
みなさん頑張り屋さん、本当ですね＾＾
水は体が欲しいだけにして様子みてます◎
こんにちはー🐈🐾
猫ちゃん達、アクティブ過ぎて、私も見習わなきゃと思いました(•ᴗ•; )
毎日、ちゃんとご飯の支度をしている巣ごもりさんは、ほんと 偉いなぁ👏
メニュー考えてるだけで、疲れてしまう私は……(゜゜)…笑
私は、体調の変化は気温差とかもあると思うけど、波があって ついていけないのは、歳のせいかしらと思っていました……🤔
でも、だんだんメンタルが下しか向かなくなり、いつも何かに怯えて生活してたら、ご飯も食べる気が失せて、、、
検便も血液検査(2回もやった💦)も、病的な異常はなくて。
それでも治らなくて🥲
2ヶ月で4キロ痩せて、、、
かかりつけだった病院のドクターが、恐怖になり、、、
病院を変えて、落ち着いてきました😌
浮いたり沈んだりの繰り返しです😮💨➰
人間、意外と自分では気づかないところにストレスが潜んでいるのかもと思いました。
巣ごもりさんも、疲れる前に休んでくださいね💕︎
長くなっちゃってごめんなさい🙇🙇
こんにちは☺
かなりお辛い日々をお過ごしですね😣
新しい病院の先生との出会いがいい方向に向かうといいな💪
思う以上に日々ゆっくりお休みする時間、大切だ～！
お大事になさってくださいね。
午前だけの妻ﾎﾟｰ君の猛ダッシュミスド実は我が家の息子はミスドで🍩作ってますもう10年以上もそれで帰ってからも🍞🍰🍪三昧ですから🤐作るのが何よりもｽﾄﾚｽ解消らしいです😅私とは正反対😂今日は主人が通院日で居るので､好きな事出来ないから?一緒に買い物に行くそうです...筋トレからのｼｬﾜｰ後...主人に手伝いは頼みません🤐てか?余計なことにも気がまわり...かえって面倒くさくなるから😒兄ちゃんに言わせれば､何処の旦那もそうらしい🤔いいなぁ🙄ﾃﾗｽご飯😊こちらは今､室温26.2℃...明日からは崩れる模様...散歩中のお二人の会話に😊癒されました...私は先日右足小指を強打して(2度目)ぶかぶかのｽﾘｯﾊﾟで調整中です🥴怪我にはご注意を...では🙋
息子さんミスドまで😂😂も～凄すぎる✨
筋トレと甘味と上手にバランスとってるんですね＾＾
小指～～～～💦💦イタイ…お大事にです！
@@simplehappiness.1335 さんへ
有難うございます...ようやく👟が履けるようになりました...巣ごもりさんもお体ご自愛下さい🙋
巣ごもりさんこんにちは。
体調が悪い時はぼちぼちなさってくださいね。
猫ちゃん達は毎日元気でいいですね。
ポー君は甘えんぼさんですね。マリンちゃんはべっぴんちゃんです。鼻治って良かったですね。リボンちゃんはどこにいますかねぇ〜
ネイルは思うようになりましたか？
ポンポコユミンさんこんにちは☺
まりんはまた鼻が詰まり始めて通常営業に戻りました😅
そしてネイルはなんというか…笑薄汚れた茶色みたいになりました😁
@@simplehappiness.1335
巣ごもりさんおはようございます☀返信ありがとうございます😊
ネイル、素敵でしたよ〜
いいお色でした。マリンちゃん、また戻りましたか。やはり溜まるんですね。息し難くなるのはほんと可哀想です。
良くなるといいですね。
巣ごもりさん、こんにちは
堂島ロールおいしいですよね😋
今週の大阪、寒暖差と湿度の変化もありました
私もクラクラしたり、眠気に襲われたり・・・
久しぶりに血圧測ってみたら80なかった😂
湯船につかる気がしません
早速ポカリ飲みましたよ♡
マリンちゃんかわいすぎます
巣ごもりさんも気分良く過ごせますように☘️
明日用のサラダチキン作ろう😊
今日もありがとう*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
kawaさんこんにちは☺
寒暖差に上手に対応できるように来年からはなりたいですよね💪
ほんと心身にとばっちりが来てます😅
サラダチキン！私も今夜食べようと思います＾＾
こんにちは😃
いつも アップされるのを楽しみに楽しみにしてます😊
素敵なご夫婦ですね
教えていただけたら嬉しいです
6月2日から札幌に旅行に行きます
やはり 夜はまだ寒いと思って服装を悩んでます。
トレーナーを持って行くつもりなの
です〜💦
いりますかぁ？
ああ！間に合いませんでした💦
今頃堪能されてますでしょうか＾＾札幌はここ数日からあったかくなりましたが朝夜は絶対羽織が必要かと💪✨
@@simplehappiness.1335
わざわざ ありがとうございます😊
羽織 持って来ました！！笑
初めて動画拝見しました。
とても素敵な暮らし方で幸せな気持ちになりました😊
私は昨年10月に結婚した新婚夫婦で、夫31歳、自分(妻)24歳です。
訳あって子どもを持たない予定のため、共白髪まで夫と2人で生きていくつもりです…が、最近夫のちょっとした言動にイラッとしてしまい、どんどん心の余裕がなくなっております…笑
巣ごもりさんのお互いを尊重しあいながら生活する姿を見て、我々夫婦もこれからこんな夫婦を目指して行きたないなと思いました。
蛇足ですが、巣籠さんのご主人の体格と髪型がうちの夫にめちゃ似てて、うちの夫の未来の姿を勝手に疑似体験しております笑
初めましてコメントありがとうございます☺
イラッとすることなんか山ほどありますよ～～～💦
若い頃なんか私がメンヘラちっくにわーわーやっておりました😅時間が経過して偶然色んなことを乗り越えられてやっとお互いを諦めることができるようになると、相手を自分の理想に近づけようとしなくなり喧嘩も減って優しくできる気がしてます＾＾
巣ごもりさん おはようございます😊
今日は早くに見れました🤭
午前中に少し遠目のスーパー行くバス時間待ち😁
久しぶりに旦那さんとのお家時間見れた😊
お庭で食べるの気持ちよさそう☀
私 京都に住んでるのに辻利のお茶飲んだことない😅
京都駅周辺にお茶屋さんのカフェとかもあるけど いつも並んでて素通り😂
巣ごもりさんは体調いかがですか？
今週は(月)（火）と雨でなんとなく怠かった😵💫
今日は晴れ晴れ☀
気持ちがいいです(っ˘з(˘⌣˘ )
来月には梅雨がやってくるから憂鬱(T_T)
なんとか乗り切る方法を見つけたい😆
なおみさんこんにちは☺
私は「つじり」を「とろり」と読んだ女です😂😂
梅雨の季節は身体に負担欠けないお食事したりしてゆったりできるといいですね💪
巣ごもりさんは「命の母」は飲んでますか?
そういえば全然飲んでない！！
うるかす、方言だと知ったのはつい最近
うるかす、以外にパッと代替言葉出てきません😅