سيمضي الوقت...وستفهم أن لا شئ حدث عبثا خسارتك كانت ترشدك لطريق جديد، انفعالاتك كانت تريدك أن تغير شيئا في نفسك وحزنك يعلمك أن تستوعب فكرة وألمك ينبهك لتستيقظ من غفلة، ورحيلهم يقول لك اخفض سقف توقعاتك سيمضي الوقت وستفهم ان نفسك كانت أولى بكل ذلك الوقت.
واضح انو لين عندها المام حقيقي بنوبات الهلع. بالنسبة للكوتش بتمنى تعملي حلقة هادئة راقية عن كيفية التسليم والتعامل مع الهلع. لوحدك كوتش بدون ما يكون معك حدا
للاسف اكتشفتكم متأخرة. يا كوتش موضوع الهلع اكبر بكتييييييير من انو نحكي عنها تلات دقايق انا مريضة هلع وبعاني ساعديني كيف اتعامل بدنا من وقتك لحالك ارجوكي
سيمضي الوقت...وستفهم أن لا شئ حدث عبثا خسارتك كانت ترشدك لطريق جديد، انفعالاتك كانت تريدك أن تغير شيئا في نفسك وحزنك يعلمك أن تستوعب فكرة وألمك ينبهك لتستيقظ من غفلة، ورحيلهم يقول لك اخفض سقف توقعاتك سيمضي الوقت وستفهم ان نفسك كانت أولى بكل ذلك الوقت.
السلام عليكم استاذة من فضلكم لدي صديق لديه اكتئاب ولا يريد زيارة أي طبيب هل أريد التواصل مع حضرتكم للحصول على بعض النصائح إذا يمكنك ذلك وشكرا
واضح انو لين عندها المام حقيقي بنوبات الهلع. بالنسبة للكوتش بتمنى تعملي حلقة هادئة راقية عن كيفية التسليم والتعامل مع الهلع. لوحدك كوتش بدون ما يكون معك حدا
للاسف اكتشفتكم متأخرة. يا كوتش موضوع الهلع اكبر بكتييييييير من انو نحكي عنها تلات دقايق انا مريضة هلع وبعاني ساعديني كيف اتعامل بدنا من وقتك لحالك ارجوكي
شوفي فاليوتوب فيديو لمهى الخامشي تمرين الهلع جدا رائع بيساعدك
❤💙🤍