متانت سلام. ممنون میشم اگه راجب کوچینک ویدعو بزاری و جایی رو براش معرفی کنی چون شخصا بهش واقعا نیاز دارم اما نمیدونم کجا خوبه. ممنون از حس زیبات و انرژی خووووبت
وای متانت چقدر راضیم از این ویدیوت. من بشدت این مدت مضطربم و الان که دیدم ویدیوت رو واقعا فهمیدم که اگه منم بشینم برنامه ریزی کنم و هدف بذارم خیلی اروم تر میشم...دمت گرممم
متانت جان، من خیلي از شما یاد میگیرم و خیلي خوشحال میشم وقتي میبینم قوي موندید و با قدرت ادامه میدید. هیچي قشنگ تر از این نیست که دختراي هموطنمو انقدر محکم و عالي میبینم و ازشون الگو میگیرم ♡ من از شما چند سال کوچیك ترم و خیلي چیزها هست که از شما یاد گرفتم و بهم کمك کرده
هدف های امسال من گرفتن آیلتس یادگیری ساز گیتار کم کردن وزن ۸ کیلو درآمد +۱۸ رفتن به چابهار کیش و خرم آباد ایشالله سال بعد میام اینجا مینویسم همه تیک خورد❤❤❤🎉
متانت ممنون ازت برای ساخت این ویدیو کلی منتظر این ویدیو بودم چون همیشه اول هر سال که میشه با این ویدیوهات انرژی میگیرم که منم برم برای برنامه‌ریزی سال جدید 🥹🫶🌸🤍🔥
این پلنر رو هم قبل از عید توی ی ولاگ نشون داده بودی من همون موقع سریع رفتم دوتاشو خریدم واسه عیدی خودم و همسرم،خیلی خوشحالم برای همین برای دفعه دوم دارم با دقت گوش میدم حرفهاتو جز معدود ادمهایی هستی که بدون سانسور هر چیزی که خودت انجام میدی یا بلدی رو یاد میدی و درموردشون حرف میزنی،این اخلاقت خیلی خوبه خیلیییییی خواستم بگم ماها واقعا این انرژیت رو حس میکنیم❤
عالی ✅❤❤❤فقط یک سوال چجوری برنامه های سالانه رو تبدیل به روزانه کنیم همه رو چجوری در روز جا بدیم یکم زیاد شدن یعنی شاید یادمون نمونه کدومارو داریم انجام میدیم
متانت جان واقعا دختر فوق‌العاده ای هستی، چقدر دوست داشتم این ویدیوت رو ، به چیزهایی اشاره کردی که من به شخصه تا حالا خیلی بهشون دقت نمیکردم ، ویدیوی خیلی مفیدی بود خیلی چیزا راجب برنامه ریزی ازت یاد گرفتم👌❤
سلام من همیشه فکر میکردم در مورد دغدغه ها و حساسیتایی که دارم تنهام تا اینکه شروع کردم با دوستام صحبت کردم و دیدم ک فقط من نیستم ک این دغدغه ها رو دارم. و این حس بهتری بهم میده مثل ویدیویی که ساختی برامون. سال ۴۰۲ هم خوب بود هم بد به خیلی هدفا رسیدم خیلیام نه برنامه مهاجرت داشتم تو مسیر به چیزایی برخورد کردم که کلن پشیمون شدم حالا برخورد با اطرافیان و فامیل که بماند. اما ۴۰۳ میخوام ورزشمو بیشتر کنم و شنا رو اضافه کنم و ده کیلو دیگه وزن کم کنم. بیستا کتاب تو موضوعات مختلفم هست که میخوام بخونم. در مورد درامد و کارم هدفم ۴۰ درصد سود به بالاست.
من قبلا 10قسمت از پادکستای هلی رو گوش دادم اما اصلا نتونستم باهاش ارتباط برقرار کنم اون قدیمیاش که توی فیدیبو بود... شما پیشنهادی داری که از کدوم قسمت ها شروع کنم که برنامه ریزی رو یاد بگیرم؟
متانت جان هم سنیم. من هم امسال سر مساله حجاب با استاد راهنمام مشکل پیدا کردم و متاسفانه مقاله ارشد و پایان نامم رو به فرد دیگری داد و بعد از یه خوذکشی ناموفق،سکته کردم و تو قلبم فنر گذاشتن. ولی الان زندم و ادامه میدم. خاصیت آدمیزاد همینه
فکر میکردم فقط به منه که خیلی سخت گذشته ولی ظاهرا آسمون همه جا یه رنگیه...البته من با حجابم ولی هم از سمت استاد های غیر مذهبی اذیت شدم و حقم خورده شد و هم از طرف یکی از مدعی های مذهب! خلاصه که درکت میکنم ولی میگذره و همه چیز همینجوری نمیمونه:)
![Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/YoR0pAV9FVQ/mqdefault.jpg)
متانت جان ممکنه درباره کوچینگیتون بگید خیلی برام جالب بود اصلا چی هستش چیطور انجام میشه
حقیقتا از کیفیت ویدیوت لذت بردم متانت😍 روز به روز داری تو کارت پیشرفت میکنی و واقعا همین باید کلی اعتماد به نفس بده
11:58 کتابخانه‌ی نیمه‌شب فوق‌العاده‌ست
خیلی دوسش دارمم
آره خیلی قشنگ بود😍
چه خوب و کامل بود این ویدیو
خسته نباشی
دمت گرم
میشه لطفا کتابایی که دوس داشتی خوندی رو هم معرفی کنی
متانت سلام. ممنون میشم اگه راجب کوچینک ویدعو بزاری و جایی رو براش معرفی کنی چون شخصا بهش واقعا نیاز دارم اما نمیدونم کجا خوبه.
ممنون از حس زیبات و انرژی خووووبت
بغلت می کنم متانت .. عید وقت نداشتم ببینمت و از امروز روتینم شروع شده و دیدمت .. مرسی که به هممون انگیزه میدی❤️🍃🌿🌱
سلام متانت جان
من تازه باهات آشنا شدم خیلی سرزنده و دوست داشتنی هستی. خیلی هم بامزه حرف میزنی امیدوارم به همه هدفهات برسی.
متانت جان از این کوچینگ که میگید چطوری میشه استفاده کرد
وای متانت چقدر راضیم از این ویدیوت. من بشدت این مدت مضطربم و الان که دیدم ویدیوت رو واقعا فهمیدم که اگه منم بشینم برنامه ریزی کنم و هدف بذارم خیلی اروم تر میشم...دمت گرممم
لذت بردم از صحبتات امیدوارم امسال سال پرباری تو زندگی برای همه مون باشه
خیلی خوب بود ویدئوت 😍 امیدوارم امسال هم بترکونی ❤️💚✨
عالی بود عزیزم
یکم طولانی بود ولی واقعا استفاده کردم
دستت درد نکنه🥺💐🌼🌼🤍🤍
متانت جان، من خیلي از شما یاد میگیرم و خیلي خوشحال میشم وقتي میبینم قوي موندید و با قدرت ادامه میدید. هیچي قشنگ تر از این نیست که دختراي هموطنمو انقدر محکم و عالي میبینم و ازشون الگو میگیرم ♡ من از شما چند سال کوچیك ترم و خیلي چیزها هست که از شما یاد گرفتم و بهم کمك کرده
خداروشکر که خوبی متانت ، تمام بغضات تبدیل بشه به خنده های از ته دلت ، حال دلت خوب باشه همیشه ، هرجا که هستی ، هر تصمیمی که میگیری❤
🎉👋🏻🥰
متانت جان لطفا از شيوه ي زبان خوندت و ميزان زماني كه براي مطالعه زبان هم ميذاري بگو
هدف های امسال من
گرفتن آیلتس
یادگیری ساز گیتار
کم کردن وزن ۸ کیلو
درآمد +۱۸
رفتن به چابهار کیش و خرم آباد
ایشالله سال بعد میام اینجا مینویسم همه تیک خورد❤❤❤🎉
دوچرخه سواری خصوصا تو ساحل دریا عالیه.. دویدن و مدیتیشن لب دریا حس خوبی داره عزیزم
متانت ممنون ازت برای ساخت این ویدیو
کلی منتظر این ویدیو بودم چون همیشه اول هر سال که میشه با این ویدیوهات انرژی میگیرم که منم برم برای برنامه‌ریزی سال جدید 🥹🫶🌸🤍🔥
این پلنر رو هم قبل از عید توی ی ولاگ نشون داده بودی من همون موقع سریع رفتم دوتاشو خریدم واسه عیدی خودم و همسرم،خیلی خوشحالم برای همین برای دفعه دوم دارم با دقت گوش میدم حرفهاتو
جز معدود ادمهایی هستی که بدون سانسور هر چیزی که خودت انجام میدی یا بلدی رو یاد میدی و درموردشون حرف میزنی،این اخلاقت خیلی خوبه خیلیییییی
خواستم بگم ماها واقعا این انرژیت رو حس میکنیم❤
متانت اگر ممکنه درمورد اینکه برای پایان نامه چطوری پیش رفتی و چه کارایی کردی هم توضیح بده لطفاً❤️
اره حتما باید ویدیوشو درست کنم ❤️❤️
چقدر مفید بود متانت جانم🌸🩷
امیدوارم سال پرنور و پربرکتی باشه واسه هممون و به زندگی خودمون و بقیه بتابیم✨🕊️💫🪁✌🏻🌱☀️💚
متانت جان خیلی مفید بود:)❤
چقدر خوب بود این ولاگت .. حالمو خیلی خوب کرد…مرسی ازت🌸☁️🌷
عالی بود . کلی انرژی خوب برات میخام تو سال جدید😍♥️
من كتابخانه نيمه شب رو دقيقا عيد سال پيش خوندم ❤️ ميشه وقتي تمومش كردي يه ويديو راجبش بذاري مثلا نظرت راحبش اينا
واقعا عالی بود👌🏻❤️
عالی بود متانت جون خیلی خوشم از این نوع ویدیو میاد منم میخوام از این دفتر تهیه کنم و توش برنامه هامو بچینم ❤❤❤
عالی ✅❤❤❤فقط یک سوال چجوری برنامه های سالانه رو تبدیل به روزانه کنیم همه رو چجوری در روز جا بدیم یکم زیاد شدن یعنی شاید یادمون نمونه کدومارو داریم انجام میدیم
That was the one I needed right at the time metanat jan. Hope you hit a high portion of your goals this year and I tolerate a plan change.
متانت جان واقعا دختر فوق‌العاده ای هستی، چقدر دوست داشتم این ویدیوت رو ، به چیزهایی اشاره کردی که من به شخصه تا حالا خیلی بهشون دقت نمیکردم ، ویدیوی خیلی مفیدی بود خیلی چیزا راجب برنامه ریزی ازت یاد گرفتم👌❤
اون قسمتی که گفتی عزیز من… احساس کردم خیلی دوستیم و قلبم اکلیلی شد ❤ موفق باشییی
یکی از بهترین ویدیو ها بود❤
ممنون بابت اطلاعات مفیدت
ان شالله بهترین سال رو داشته باشی ❤
توسعه فردی: journaling
کیفیت رابطه با پارتنر و دوستام افزایش بدم
کتاب خلاصه کنم
خیلی ویدیو خوبی بود👍👍👍
متانت جونم امیدوارم کلییییی موفق باشی. انقدر که خوش ذوق و پر انرژی هستی❤
من امروز توی اکسپلور اینستا باهات اشنا شدم و حقیقتااین ویدیوت عالی بود👏🏻👏🏻👏🏻
سلام متانت جان میخام زبان بخونم چجوری شروع کنم یکم منابع یا کلاس معرفی کن
سلام
من همیشه فکر میکردم در مورد دغدغه ها و حساسیتایی که دارم تنهام تا اینکه شروع کردم با دوستام صحبت کردم و دیدم ک فقط من نیستم ک این دغدغه ها رو دارم. و این حس بهتری بهم میده مثل ویدیویی که ساختی برامون.
سال ۴۰۲ هم خوب بود هم بد
به خیلی هدفا رسیدم خیلیام نه برنامه مهاجرت داشتم تو مسیر به چیزایی برخورد کردم که کلن پشیمون شدم حالا برخورد با اطرافیان و فامیل که بماند.
اما ۴۰۳ میخوام ورزشمو بیشتر کنم و شنا رو اضافه کنم و ده کیلو دیگه وزن کم کنم.
بیستا کتاب تو موضوعات مختلفم هست که میخوام بخونم.
در مورد درامد و کارم هدفم ۴۰ درصد سود به بالاست.
Hi Metanat. I enjoyed your discussion and learnt somethings. Happy new year and enjoy the break. Thanks, 🙂
ازین محتواعا بیشتر بذار متانت جان عالی بود
کاشکی این حرفارو تو طبیعت میزدی‌خیلی عالی میشد..سال نو توام مبارک باشه گلم..با ورزش موافقم شدیدا
سلام خانم متانت زیبا
سال نو بر شما و خانواده محترم مبارک باشه 🌸 با آرزوی عالی‌ترین ها 🌸🌠🌺🙏🎊موفق باشید 🌺
ممنون😍🌸
متانت من 17 سالمه و ويديو هاي تو خيلي الهام بخشه براي من ❤️ خوشحالم از اينكه ادمايي مثل تو تو كانتنت فارسي هستن ❤
10:43 این روزا خیلی استرس دارم چون هیچی امسال طبق برنامه‌هام پیش نرفت. حرفات آرومم کرد. مرسی و از دور بغلت میکنم ❤
متانت چقد زیبا شدی مث همیشه لیپ گلاست چیه؟ 😍
خیلی ویدیو خوبی بود عزیزم مرسی که باهامون حرف زدی❤
خیلی ویدیو خوبی بود متانت واقعا بهم انگیزه و حس خوب داد
خیلی مفید بود ممنون
حتما امروز توی برنامه هام اثر داره و لحاظ ش میکنم❤
چه ولاگ خوبی بود واقعا 👌🏻✨
سال خوبی داشته باشی متانت عزیز❤️🪻
امیدوارم به تک تک اهداف ۱۴۰۳ برسی متانت نآز💚🌿😌
چقدر عالی توضیح دادی هدف هاتو و جند تاش برای منم کاربردی بود ❤
خوشحالم❤️❤️
خیلی استفاده کردم ممنون 💗❤
خیلی عالی بود ممنون ❤❤❤
واقعا عالی بود متانت 😍✨🤍
از شنیدن صحبت هات واقعا لذت میبرم متانت جان 😍❤️ تو یکی از کسانی بودی که باعث شد من پارسال بالاخره یوتوب رو شروع کنم ✨ مرسی 🫂
سال خوبی باشه برات🌸💕
واقعا لذت بخشته ویدئو هات
😍❤️❤️❤️
@@DailyMetanat متانت زیر کامنتم ریپلای گذاشت . 😍
واو ☺️
عالی بود متانت جان، موفقیت پیش روت باشه زیبا❤❤❤
اقا فقط من حس میکنم لباتو‌جدید کردی😍؟
👍🏻
متانت عاشقتم❤❤❤
من خیلی ازت انگیزه و حس خوب میگیرم❤
من قبلا 10قسمت از پادکستای هلی رو گوش دادم اما اصلا نتونستم باهاش ارتباط برقرار کنم اون قدیمیاش که توی فیدیبو بود... شما پیشنهادی داری که از کدوم قسمت ها شروع کنم که برنامه ریزی رو یاد بگیرم؟
من خودمم با هلی ارتباط نگرفتم بنظرم برای برنامه ریزی پادکست جافکری فصل دوم رو به ترتیب گوش بدید عالیه
@@minabahraami ممنونم مینا جان😊🤝🏼
مفییدترین بوود
میشه رمان هایی ک میخونی رو بهمون معرفی کنی
عالی بود ممنونم ازتون❤
متانت نمیدونی چقدر ذوق کردم وقتی دفتر هلی تو دستات دیدم😍
دمت گرم متانت خیلی مفید بود👌🏼❤
مرسی متانت جان عالی بود مثل همیشه ☺️♥️♥️
اینشالله همیشه بدرخشی عزیزم ☺️❤️❤️🌸🌸🌸
چقدر خوب گفتی و چقققدر دوست دارم :****
خیلی ویدیوی خوبی بود متانت❤❤
عالی بود ممنون بابت تجربیات وونظرات کمک کنندت❤
متانت چقدر این میکاپ فِرِشه و بهت میاددد❤😍
عالی بود 🎉
عالی و الهام‌بخش مثل همیشه💕
I love this word ( smart ). Thanks for recording the video .
Lovely girl 👧 💕
Thank you! 😃
متانت جان هم سنیم. من هم امسال سر مساله حجاب با استاد راهنمام مشکل پیدا کردم و متاسفانه مقاله ارشد و پایان نامم رو به فرد دیگری داد و بعد از یه خوذکشی ناموفق،سکته کردم و تو قلبم فنر گذاشتن. ولی الان زندم و ادامه میدم. خاصیت آدمیزاد همینه
واقعا بهت افتخار میکنم 🫂❤️
ماهم به تو افتخار میکنیم:)@@DailyMetanat
ارزششو داشت به خودت آسیب بزنی عزیزم بیخیال دنیا و آدماش باش میگذره واسه چیزای بی ارزش خودتونو به کشتن ندین😢
مطمئنم قوی ادامه میدی❤
فکر میکردم فقط به منه که خیلی سخت گذشته ولی ظاهرا آسمون همه جا یه رنگیه...البته من با حجابم ولی هم از سمت استاد های غیر مذهبی اذیت شدم و حقم خورده شد و هم از طرف یکی از مدعی های مذهب! خلاصه که درکت میکنم ولی میگذره و همه چیز همینجوری نمیمونه:)
منم کوچینگ میخام کجا باید برم معرفی کن
چه نکات خوبی رو گفتی متانت ممنونم ازت
خیلی قشنگ بود
امیدوارم به همه هدف هات برسی❤
میشه راجع به جلسات کوچینگ بیشتر بگی چون برام جالبه
عزیزم موفق باشی❤
سلام متانت جون سال بسیار عالی برات آررومندم ❤
همچنین😍
با بغضت بغض کردم. موفق باشی لاو❤
لطفا بازم ازین مدل ویدیوها تو طول سال بذار. کمک میکنه ماهم رو روتین بمونیم و ادامه بدیم🌱🫶🏻
من از همین الان می‌دونم این ۴۰۳ چه پوستی قراره از من بکنه☹️☹️😫😫😫
Happy new year metanat
چه کتاب های داستانی خوندی ؟
عالی بود متانت چقدر واقعی بود و شبیه رویا سازی های اینستا نبود
دقیقن منم امسال کمترین اعتماد به نفسم رو داشتم و اون چیزایی که بهم اعتماد به نفس و حس خوب میدادن نبودن(حس افسردگی داشتم)
عزیزم میشه بگی دوره کوچینگ رو از کجا داری یاد میگیری ؟!
از مدرسه کوچینگ ویز خاورمیانه
عالی بود متانت ❤
عالی بود عسل ❤
من نزدیک ۳ماهه اینستاگرامم رو حذف کردم و واقعا احساس خوبی دارم 😊
So inspiring ❤
مرسی خیلی از ویدئوت،💕🫶🏻
چقدر مفید بود ❤️
متانت دوست داشتنی
:)))
خیلی مفید بود
عالی بود عزیزم❤