自分をダメ出しする人がハマっているワナとその対処法３選
Вставка
- Опубліковано 21 жов 2024
- ■ライフスタイル・ラボ、メルマガ登録はこちらです！
keizo-office.j...
■八納慧果公式LINEの登録はこちらからお願いします！
yanou-yumiko.c...
■この動画の概要
■登録者数25万人！夫の八納啓創の「幸運すまいチャンネル」
家を活用して、幸運をぐんぐん引き寄せる方法を公開しています
/ @yanokeizo
--------------------------------------------------------
HP＆SNS
--------------------------------------------------------
【HP】
yanou-yumiko.com/
【BLOG】
yanou-yumiko.com/
アメブロ：ameblo.jp/koyu...
--------------------------------------------------------
八納慧果プロフィール
--------------------------------------------------------
八納慧果メンタルコーチ・ラボ / 株式会社ライフスタイル・ラボ代表
メンタルコーチ 心理カウンセラー
14年間広島市内の私立女子中高の英語教師を務め、数多くの親子関係に触れ、心理学やコミュニケーション法に興味を持つ。産業カウンセラーの資格を取得し、独立。出産後、ひどい育児ノイローゼになったことをきっかけに、科学に基づく、良識な知識を取り入れ、実地に検証する。結果、幼少から感じていた生きづらさが大いに解消される。これらの経験を生かし、個人・チーム・夫婦セッション、子育てコミュニティーの立ち上げ、教師専用のコンテンツを活用した人間関係を円滑にする勉強会の開催などを行っている。
■八納慧果のこのチャンネルへの思い
• このチャンネルへの思いを語ります！
--------------------------------------------------------
お仕事・メディアの受付
--------------------------------------------------------
koyumi@keizo-office.com
#自分を責める #ダメ出し #人間関係
昔、斉藤由貴さんの「卒業式で泣かないと冷たい人って言われそう」という詩の曲を聞いた時、子供ながらに、それが真実だよなと思いましたが、そういうことだと思います。今回も貴重な配信を、ありがとうございました！
内省的な自分ですが、気持ちの切り替えも早いので、何とか鬱にもならず、エネルギーを持って生活しています。
目標や夢を忘れてしまうのは、自分に当てはまると思いました。
私は指輪をして指輪を見るたびに自分の思考をチェックして、うっかり自分を下げる思考をしていたら自分を褒めなおす、というようにしています！