Pre entreno ( Pre - Para Ella ) LIMITX \ mi opinión / \ 2021/

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  • Опубліковано 9 вер 2024
  • Pre- Para Ella - 30 servicios
    información x un servicio ⬇️
    🔹 Energía (kcal): 0
    🔹 Proteínas: 0g
    🔹 Carbohidratos: 0g
    🔹 Grasas: 0g
    🔹 Sodio: 0mg
    🔹 Creatina: 2g
    🔹 Beta Alanina: 1.6g
    🔹 Arginina: 750mg
    🔹 Cafeína: 325mg
    Mis redes sociales:
    / coachguerreror
    Instagram: Coachguerreror
    Tienda de suplementos de confianza:
    / suplementos-coacalco-1...
    Certificaciones, diplomados, talleres y más:
    / iiaffmx Menciona que vas de parte del Coach Guerrero para obtener beneficios extra.

КОМЕНТАРІ • 20

  • @contrerasalison9420
    @contrerasalison9420 3 роки тому +1

    Muy buen vídeo, gracias :') justo lo que buscaba, algo leve! UwU
    ¿Cuál me recomiendas para aumentar masa muscular que igual sean dosis leves?

    • @cesarguerrero7538
      @cesarguerrero7538  3 роки тому +1

      Para aumentar masa muscular solo el entrenamiento y la alimentación.
      Gracias por ver los vídeos, un saludo ✌️✌️

  • @ely13
    @ely13 Рік тому +2

    Alguno que ayude a eliminar la grasa en vientre? Aparte del ejercicio obvio

    • @cesarguerrero7538
      @cesarguerrero7538  Рік тому +1

      La alimentación (déficit calórico).
      La mayoría de los suplementos que prometen hacerte perder grasa o peso no sirven.

    • @ely13
      @ely13 Рік тому +1

      @@cesarguerrero7538 la consigo en internet?

    • @cesarguerrero7538
      @cesarguerrero7538  Рік тому +2

      @@ely13 si, también lo tenemos nosotros en venta ($230) + envío.
      Búscanos en Facebook como Suplementos Coacalco.

  • @ivonnesoto3338
    @ivonnesoto3338 2 роки тому +1

    Hola, nunca he tomado preentreno, mi duda es que normalmente entreno de 8 a 9 de la noche, recomiendas tomarlo?? mi miedo es que al tomarlo me cause insomnio

    • @cesarguerrero7538
      @cesarguerrero7538  2 роки тому

      Hola, un gusto saludarte.
      El hecho de que te permita conciliar o no el sueño va a depender de tu tolerancia a la cafeína.
      Te recomiendo que pruebes con media medida, la cantidad de cafeína que esté pre entreno contiene no es mucha (350mg).
      Sin embargo puede disminuir la calidad del sueño apesar de que puedas conciliarlo.

  • @cristopherespinoza4082
    @cristopherespinoza4082 3 роки тому +1

    Si una mujer usa otro pre entreno como los comunes c4, psychotic y esos afecta en la subida o baja de peso?

    • @cesarguerrero7538
      @cesarguerrero7538  3 роки тому

      Para nada amigo.
      Lo que determina que cualquier persona baje o suba de peso es su balance energético, es decir su consumo de calorías al final del día.

  • @belembarroso150
    @belembarroso150 2 роки тому +1

    Si estoy lactando me lo puedo tomar ?

  • @ESTASCAGADO100
    @ESTASCAGADO100 2 роки тому

    Quiero bajar 30 kilos cual. Recomiendas peso 90

    • @cesarguerrero7538
      @cesarguerrero7538  Рік тому

      Amigo, más que nada te recomiendo apegarte a un plan nutricional.

  •  Рік тому

    Si soy sensible a la cafeina este es recomedable ?

    • @cesarguerrero7538
      @cesarguerrero7538  Рік тому +1

      Hola, disculpa por contestar hasta ahorita y gracias de antemano por estar aquí.
      Si eres sensible a la insulina no te lo recomendaría.
      Te conviene más combinar creatina con beta alanina cómo pre entreno y así podrás mejorar tu rendimiento.
      Saludos ✌️✌️✌️✌️

    •  Рік тому +1

      @@cesarguerrero7538 Lei demasiado tarde el comentario jaja compre ese pre entreno, me causa nauseas todo el dia y me quita el hambre, o sea si hago toda mi rutina y un poco extra ,pero la sensacion de nauseas es horrible

    • @cesarguerrero7538
      @cesarguerrero7538  Рік тому +1

      Hola ✌️
      Ntp, también puse tu pregunta de ejemplo en el siguiente video ⬇️
      ua-cam.com/video/dLULfSFeL54/v-deo.html

  • @cintiasalazar3240
    @cintiasalazar3240 3 роки тому +1

    Soy mujer y peso 75 jajaj esta bien para mi ese? O nel?

    • @cesarguerrero7538
      @cesarguerrero7538  3 роки тому +1

      Si está bueno, aunque si es un pre entreno muy ligerito.
      Saludos ✌️✌️