你沒想過的傷身行為！1個人吃飯胖很快？不吃海鮮導致孩子學習力變差？醫師好辣 2018.04.24 一刀未剪版 EP523 田知學 潘慧如

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细嚼慢咽... 最近在芹菜上体会到了... 因为，如果不细嚼慢咽，那菜根本就不好吞...

[@h70735975]

我家女大大超愛陳志軒醫師,只要有他,她必看...

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咖啡，黑咖啡，一天最多也是两杯，早上一杯利尿，中午2、3点再一杯提神~ 第三杯就没必要了~

[@epper0031]

喝溫開水我有做到，先一起床就上廁所，然後把前天煮好放在保溫瓶的開水喝掉，喝不完帶在路上，坐公車到辦公室，路上買早餐，到辦公室差不多就一個小時了，就吃早餐，吃完大概過半小時就會去廁所。