Самый сложный противник ☝️🤨 легкоатлет, если ты сильнее его то ты его не догонишь а если он сильнее его то ты его не догонишь а если он сильнее тебя😨 то не убишиш😛😛😛😛
Привет Андрей. В не далёком прошлом я тренировал детей боксом и пытался объяснить как расслабиться в спаринге. Ответ прост- каждый из детей должен был кинуть 5-6 камней как можно дальше и весь этот процесс я снимал на камеру. В итоге каждый из детей увидел собственную работу руки,ног и расслабленного тела. Суть: удар в боксе = метанию простого камушка. Попробуй сам и сними на камеру. Удачи и успехов во всем.
Хули бегать))много надо будет гопников чтобы заставить разрядника по боксу бегать,случай из жизни второй разряд по боксу один шестерых чуть подвипивших типов ушатал,они вообще не могли ни чего противопоставить,этот случай меня сподвиг заняться боксом))
Это тренажёр Дики мяч называют он продается но можно сделать самому с помощью безболки резинки от трусов и мячика теннисного длина резинки должна быть от бровей до пупка не ниже не выше!!!
@Wallcroft ПИЗДА что ли? Какие все стеснительно культурные, или культурно стиснительные, прямо мальчик одуванчик. Пиши как есть, хули многоточие ставить.
Помнишь сцену из Пиратов Карибского Моря, где девушка в лодке начала раздеваться, другой парень сказал ей прекратить, а Джек ему ответил, мол:"не останавливай её"?
Да уж, только вот если ты переусердствуешь тебя в тюрьму, им будет все равно что он угрожал твоей жизни. Тип тут был один вариант либо он тебя либо ты. Следовательно либо будешь в больнице с переломами либо в тюрьме, Россия👍
Ну да ..если ты больше не начто не способен как бить по болевым точкам и уязвимым человеческим местам как колени или локоть или кадык (тоесть ну нет у тебя выхода ) то что флаг в руки ..но помни .. Не знание одного из 6 тысяч законов не освобождает от ответственности...(секрет эти вонючие законы ..там наверху.. тоже не кто не знает им просто надо всех нас посадить любыми способами потому то им страшно )
Что-бы научиться драться, надо драться, спарринговать, ибо когда дерешься часто, то уже начинаешь на автомате драться, и понимаешь что боль от ударов-пустяки.
Самый сложный противник для большинства, это страх. У меня ребенку почти 10 лет, 4 из которых на каратэ ходит. Синий пояс с нашивкой. Только после этого времени, он смог понять, что может. И то страх имеется. Конечно, не все боятся, но многие. В общем в бою важно спокойствие и бесстрашие.
Драться - это плохо, а бить надо. Самое лучшее расслабление - это плавание. В летний период времени, заходишь в воду по шею и бой с тенью, классное упражнение. Андрей хорошо подметил на счет ног, в ударе очень важны ноги. Тренируйте ноги, а удар сам придёт.
урок 1. в случае возникновении драки - бегите. пока противник,ка показано в видео скован и напряжен вы легкой походкой скроетесь за углом обучение окончено
Было бы желание, з..йню не неси.Даже Джонс тренировался кроме как в зале, а еще фишки брал на ютюбе, Я год на бокс отходил забросил лет 7(навыков не было особо уже), и дома поотрабатывал бой с тенью с 3 кг гантелями иногда даже 5 очень редко на силу, были раз борки на улице одному попала ниже носа( удар был ьяжелый, если бы попал второй раз он бы либо слег либо упал бы) короче кровяка побежала с двух ноздрей , банда его зассала, при том, что я 170 а он 177 см рост под 180см, в курточке был может и дрыщ но хз, так к чему я веду, было бы желания ясно что нужно спарринг партнер(желательно), но поверь если чувак после работы отрабатывает по 30-60 минут с гантелями+ иногда делает турник+ брусья и хотя юы бы редко бегает и скакалку(даже дома без тренера) раз в полгода можно поспаринговать зайти купить разовый абонемент(попросить что бы не со всей силы и легко поспаринговать) Короче это я веду к тому что чемпионом может ты и не будеш даже отпор любо МС и КМС исли перебаривать и через лень через не могу тренится, и к тому . Когда был инцидент на улице, я точно попал, до этого когда ходил на бокс , у меня точнос ь была хуже , хоть была боевая практика и спарригги, а когда начал дома, пускай редко но усердно тренить с гантельками удар стал и тяжелее и точнее. Когда человек сам себя заставляет плоды намного больше, с тренером.ясно что легче тебя подганяют показываю т как ребенку, теже в правила в работе и бизнессе, Не зря 90% гениев самоучки,Тесла,Билл Гейтс,Джобс,Я думаю они больше себя заставляли Флойд Майвезер, хоть батя и тренеровал его в детстве но уже будучи вз р слым он сам себе составлял тренировке и т.д. А спарринг партнера можно и среди жрузей или знакомых если есть адекватные попросить раз в две недели или раз в месяц поспарринговать, в любом кругу знакомых найдеться человек который хожил на бокс, борьбу, карате или еше на какойто вид спорта. Я остаюсь на работе по 30-60 минут тренюсь, летом когда снега нет и бегаю, + брусья и турничек + пресс , с недавнего времени еще тянуться начал, было бы желание(не говорю про тех у кого есть дети)
@Rase Также ты може прийти практически нв любую секцию бокса платную если есть бабки и договориться что ты будеш ходить но без спаррингов из за зрения и по мешку будеш бить легко, если в парах и на лапах отрабатывать в треть силы, и поверь можнл наыыки очень крутые обрести. Спарринги вобще в нормальных школах Б.И.проводяться редко, больше проводяться ежедневно трешм на уфп и физуху, выносливость, скорость, работа в пврах, нырки удары и уклоны, возможно с резиной, Спарринги легкие максиму в пол силы для хакрепления того что нарабатывали нв лапах и мешках, а жесткие спарринги проводиться жля закалки характера и для проверки своих сил, для тренировки тайминга и дистанции можно спарринговать легко но быстро не думаю ч то это вредно для тренера. В твою случае тебе нужно самому быть тренером себе и мотиватором
Хорошие советы. Ничем не занимался, но удар за счет таких советов был поставлен. Еще надо отметить. При ударе, надо бить с таким запасом, чтобы ваш удар как-будто проходит на сквозь цель. Тогда удар будет очень сильным. Не надо останавливаться на месте цели, бьем гораздо глубже и эффект не заставит себя ждать.
Да, нужна очень быстрая реакция, как ухода то удара, так и моментальнвй удар, пока у противника Нет защиты после произведённого удара. Вот реакция... и есть результат тренинга, где присутствуют все физические качества / скоростно-силовая подготовленность удара/ будь то удар, рукой и ногой и прочие удары.
Абсолютно всё зависит от состояния сознания во время боя. Есть люди вообще никогда нетренеровавшиеся но в драках всегда побеждающие даже тех кто тренировался.
В основном, со многими выводами можно согласиться. Одно немаловажное замечание. Никогда не стоит "выключать" руку в локтевом суставе. В реальной силе удара вы не сильно потеряете, но руку от серьезной травмы защитите (растяжки, разрывы, вывихи, переломы). А вот по "скручиванию" руки в локтевом суставе (принцип штопора) и в запястье - правильно. В целом - как для постановки удара для улицы - вполне подойдет. Тем более, по технике бокса. Можете поверить на слово старому бойцу. Всем МИРА, ЗДОРОВЬЯ и БЛАГОПОЛУЧИЯ.
Сурен Григорян, ты прав. Встретил хоть одно правильное суждение. Это отрадно. Ещё хотелось бы сказать, что некоторые многоуважаемые, но тупые господа не врубаются,что расслабление подразумевает расслабление физическое, в то время, как внимание и внутренняя готовность к атаке или контратаке сконцентрированы до предела. Эти многоуважаемые господа нихуя не рубят в боевых искусствах. Всем уважаемым дамам и господам так же желаю МИРА, ЗДОРОВЬЯ и БЛАГОПОЛУЧИЯ. БЕРЕГИТЕ СЕБЯ. Получить в хрюндель -это очень неприятное ощущение
Здравствуй Андрей. Про принцип "штопора" я объяснял и показывал в моих материалах о постановке удара на макиваре. Посмотри в плейлистах по поставке удара. Но, если позволит здоровье, я в ближайшее время сниму практическое пособие по этому вопросу. Следи за публикациями на канале. Успехов.
Всем превет,не многие действительно знают толк. Я отвечаю за выпрямленную руку,сам заработал ,,синдром боксёра,,получил не раз травму локтя по незнанке от таких учителей. Только сейчас через 30лет опыта поправляю навичков от таких учетелей.
. У меня знакомый был, такой дистрофик. Так его гопота избила и все деньги отобрала, он конечно пытался сказать - давайте жить дружно, но они его не поняли
Привет всем! Я с города Нур-Султан (Казахстан). Только недавно начал заниматься боксом дома перед зеркалом. Это видео про меня. Я не могу полностью расслабиться. Теперь я понял, как нужно заниматься. Просто расслабиться и больше работать ногами. Спокойно передвигаться ногами и отрабатывать удары руками перед зеркалом. И быть при этом в хорошем настроении. И уверенным в себе, в своих силах. Спасибо Андрею за видео! Попробую расслабиться и лучше отрабатывать удары в боксе.
Спасибо, очень интересное видио. Но Андрей вы допустили небольшую ошибку. Сила удара равняется массе, умноженной на квадрат скорости, деленной пополам. То есть у легкого человека с быстрым ударом, удар будет гораздо сильнее, чем у тяжелого, но с более медленным ударом. А это доказывает, что габариты не имеют значения, чем быстрее удар, тем он сильнее.
Неверно. Можно и быстро ударить,но слабо. Тем более,такие,как Кличко,при большой массе имеют и большую скорость. И к тому же не спроста в боксе строго соблюдают весовые категории.
Поддержу насчет бега мне кажетса всем поголовно стоит бегать отличный способ поджерживать тонус не только ног движения ну и всего оргагизма в целом, с мячиком тоже хорошо если речь идет на реакцию и отработку. Хорошее видео дум стоит продолжать в том же духе оно будет полезно новичкам и любиьелям хдорового образа жизни.
Отец с сыном идут и видят одна собака залезла на другую. Сын спрашивает:" Папа, а что собаки делают. - Ну та что внизу расслабилась, а та что вверху напряглась, понял? - Понял. - Что ты понял? - Расслабляться нельзя, а то вые*ут". Однозначно лайк, вот только расслабляться чувак нельзя - вы*бут.
Для начала я бы посоветовал научиться работать левой рукой. Это частая проблема новичков, мало кто умеет бить именно левой. Я просто привязывал правую на всю тренировку и работал только левой , как в спарингах, так и по мешку. Буквально за неделю, левая стала, как родная. Мне кажется, что сейчас ей работаю лучше, чем правой)
Возьму на заметку твой метод! левой вроде нормально работаю, но сила удара меня не удовлетворяет, слабовато, правую привяжу, а левой буду нарабатывать, спасибо за информацию!
Страх сковывает) Нервоз так может сковать, что даже захочешь не сможешь ударить) Прыгать зачем, улица не ринг) Больше бой с тенью и постановка удара правельно на звук) Только есле раслабоен удар будет звонким)
Все же те слова про то, что лучше обойти драку, НЕТ! Не обходи драку если до тебя лезут и тебе страшно, то ты будешь убегать.Какой в этом ТОЛК?Лучше 1 раз ударить первым чем терпеть издевки и тд.Если будешь драться и бояться в этом нет не чего страшного у всех бывает страх, просто не показывайте его.НЕ важно проиграете вы или нет зато покажите свой дух, что до тебя лучше не лезть так как ты пойдешь драться и это не просто слова, а реальное дело.Уверяю вас один раз подеретесь и до вас уже не будут лезть, но все же не принимайте это все слишком буквально, не надо ходить и бить всех кто попадется, сила дана на то, что бы вы защитили себя и близких вам людей.Берегите Себя!)
Спасибо, за урок. Сам, учусь. На пару, занятий, нанял тренера. Такое, удовольствие и разряду, получил, когда перчатки, перед носом летают, просто отдохнул. Спарринг закончился и я расслабился, а он, за моей спиной, залепил мне с ноги, вертушку, по ходу у меня, очень хорошая реакция, но я этот удар, всей своей шкурой, почувствовал, успел увести голову и подставить голову.
Мне очень очень понравилось твоё занятие! Я чувствую себя ещё бодрячком, хотя мне 60 лет Как ты порекомендуешь? Могу ли я в своём возрасте плотно заняться предлогаемыми твоими приёмами ? Я настроен положительно! 👍
Может подошло время ума набираться, хотя бы для того что бы не доживать инвалидом. Кости и связки уже не так прочны, чтоб состязаться с молодыми. Если в молодости я легко подтягивался 15 раз, то в свои 70 пару раз с трудом. Это при том что спортом еще "балуюсь".
@@pavel8898 Павел, к сожалению, Вы себя "опускаете" и другого пытаетесь "опустить". Чел говорит, что чувствует себя бодрячком, а Вы ему - "готовься к почётным похоронам". Не меняйте по себе. Но наоборот. Меряйте по тем, кто поднимает планку. Павел, полный вперёд! И Вас тоже получится! А можно тихо лечь и...
Большое уважение тебе Андрей, делишься правильными мыслями без шелухи и матюков, а то видел тут одного дистрофичного ммэшника одни маты и толкового ничего, даже не запомнил как его зовут))
Удивительно, но это работает в реальном бою. Я "расслабился"... и обосрался! противник убежал поджавши хвост (то есть зажавши нос)... слабаки...надо было расслабиться, обосрались бы вместе и подружились, гавно оно объединяет..
ндааа...печальный вывод можно сделать прочитав коменты! Кто работу считает, кто энергию, кто силу, кто импульс ...Ребята не парьтесь! просто молча отрабатыаайте упражнения!
Чтобы научиться подтягиваться, нужно подтягиваться. Чтобы научиться жать сотку от груди, нужно жать штангу. Чтобы научиться плавать, нужно плавать. Чтобы научиться разговаривать нужно разговаривать. Но с какого фига, ютубский ролик вдруг научит тебя драться? Чтобы научиться драться, нужно периодично драться.
эх он говорил что лучше когда у вас есть тренер или вы ходите на любые единоборства . Но он подметил если у вас нет возможности или нет клубов , то смотрите видео и тренируйтесь . Т.к у не которых нет возможности записать на смешанные единоборства или т.п . Вот для это и существуют такие видео
Мужики в чем прикол шарика? понятно что реакция и все такое, но при ударе рука полностью не выпрямляется, удары не четкие и не акцентированные, ноги, корпус, плечи в работу не включены. есть от этого реальная польза? не портится ли техника от этого? интересны мнения автора и достаточно опытных ударников
Даня Николаев толк есть) на технику не влияет, если техника поставлена на неё уже ничего не повлияет. Естественно это упражнение нужно делать в комплексе с ОФП, СФП, спаррингами, техникой, скоростно-силовыми тренировками.
глазомер развивается - дистанцию чувствуешь опять-таки, когда набиваешь такой мяч (файт-бол кажись), не стой на месте - имитируй боевые сцены, передвигайся, уклоны, сайд-степы, маятники, защита... а, так, ребята правы: есть толк
Самый сложный противник ☝️🤨легкоатлет, если ты сильнее его то ты его не догонишь а если он сильнее тебя 🤔то ты не убежишь 🤷♂️😂😂😂
Короче он тебя сламает
Рождённый бегать - пиздюлей не боится)
@@darthkraval7352 пизды не получает)))
Самый сложный противник ☝️🤨 легкоатлет, если ты сильнее его то ты его не догонишь а если он сильнее его то ты его не догонишь а если он сильнее тебя😨 то не убишиш😛😛😛😛
Роман Кивелев привет это я)
Привет Андрей.
В не далёком прошлом я тренировал детей боксом и пытался объяснить как расслабиться в спаринге.
Ответ прост- каждый из детей должен был кинуть 5-6 камней как можно дальше и весь этот процесс я снимал на камеру.
В итоге каждый из детей увидел собственную работу руки,ног и расслабленного тела.
Суть: удар в боксе = метанию простого камушка.
Попробуй сам и сними на камеру.
Удачи и успехов во всем.
Благодарю
Так и есть!
Самый быстрый способ научиться драться - это сказать гопникам , что они петухи, заодно и бегать научишся.
василий шишацкий правильно сказал
Немаловажно, умение во время и быстро смыться... ноги, ноги несите мою задницу...
Василий Андрейкин быстрые ноги пизды не боятся)
Федя Кузнецов я петух
Хули бегать))много надо будет гопников чтобы заставить разрядника по боксу бегать,случай из жизни второй разряд по боксу один шестерых чуть подвипивших типов ушатал,они вообще не могли ни чего противопоставить,этот случай меня сподвиг заняться боксом))
Спасибо, отличное упражнение с теннисным мячиком. От мячика я по хлебалу еще не получал.
Ска 😂 я ржу
а я получаю регулярно))
Вот и я первый раз от мячика получил 😅
Это тренажёр Дики мяч называют он продается но можно сделать самому с помощью безболки резинки от трусов и мячика теннисного длина резинки должна быть от бровей до пупка не ниже не выше!!!
@@Голгофинянин если по лицу не так страшно когда в ухо 👂👂👂 или промежность прилетает 😂😂😂
Чтобы научиться драться - нужно драться
Т О Ч Н Я К
Миша Наверняк это точно практика и сила духа растет. А самое главное это дух крепкий должен быть
У меня так друг умер.
Ебальник крепкий должен быть
Ага. Прям выходить на улицу и нарыватся на драку. Итога может быть 2. Либо ментовка либо больничка. Третьего не дано.
Я могу всех побить... Но мне страшно что меня побьют...
Поэтому перед дракой я мужественно достаю АК - 74...
Включаешь АК-47 (фейс) и все противники разбегаются
Хорошо что я девушка, мне не нужны драки. Всех электрошоком шандарахну.
@@reichelmeet3615 хах
@@jenniferdalfin2109 вау
@@Кеичи-ф2с джотаро Куджо джонатан джостер
Как пел В. Цой☝️🤨Если есть тело, должен быть дух!
А если есть стадо, то есть и пастух.
Посмотрел это видео, набрался духом, пошёл на улицу, получил пизды, пришёл домой...
@@porsche_officiel и снова получил пизды от бати что получил пизды!!!
@@АзаматМусенов-л5ь апхахахах
@Wallcroft ПИЗДА что ли? Какие все стеснительно культурные, или культурно стиснительные, прямо мальчик одуванчик. Пиши как есть, хули многоточие ставить.
Я *снимаю футболку* все вокруг : "Эээй ты же девочка, одень!"
Если ещё и с футболкой лифчик сняла.😂😂😂🤣
@@bandjui и трусы
@@Warchyk 😝
Многие на их месте вряд-ли буду протестовать :D
Помнишь сцену из Пиратов Карибского Моря, где девушка в лодке начала раздеваться, другой парень сказал ей прекратить, а Джек ему ответил, мол:"не останавливай её"?
Не бойся сломать противнику руку,ведь он может сломать твои!
Да уж, только вот если ты переусердствуешь тебя в тюрьму, им будет все равно что он угрожал твоей жизни. Тип тут был один вариант либо он тебя либо ты. Следовательно либо будешь в больнице с переломами либо в тюрьме, Россия👍
Да здорово, хороший учитель...
@@marselinb9387 так везде
Ну да ..если ты больше не начто не способен как бить по болевым точкам и уязвимым человеческим местам как колени или локоть или кадык (тоесть ну нет у тебя выхода ) то что флаг в руки ..но помни ..
Не знание одного из 6 тысяч законов не освобождает от ответственности...(секрет эти вонючие законы ..там наверху.. тоже не кто не знает им просто надо всех нас посадить любыми способами потому то им страшно )
Ауф🤭
короче, парни, нужно: расслабиться, полежать немножко, понаблюдать, посмотреть ...
И поспать
Надо просто смотреть глаза и убежать 🤣
Ахахавз
Жоск
@@verywell9972 😂
Молодец, спасибо за ролик. Прям от души и так доходчиво. Здоровья и удачи тебе.
Я на диване расслаблен и у меня всё получается🤣
Вообще красавчик, одно из немногих дельных дельных видео которое можно найти в ютубе!
Спасибо большое такие ребята как ты помогаю молодёжи быть уверенным в себе постоять за себя
Спасибо за видос сейчас на младшем брате буду отрабатывать удары
Классно рофлиш
😅😅😅😅
Вхааа
Кееек
А я на старшам
4:25 - первый ученик внимательно наблюдает из-за дерева.Теперь буду обходить стороной эту собаку,чтобы не нарваться на люлей.
Ха 👍
😀
я не понял, что там такого сверхъестественного. Просто собака телепортанулась.
Что-бы научиться драться, надо драться, спарринговать, ибо когда дерешься часто, то уже начинаешь на автомате драться, и понимаешь что боль от ударов-пустяки.
Если прав бей первый
Так и действую
А если не прав?
@@kazbek555 Беги первый
@@bellywf5033 А если бежать Я, не умею?
@@kazbek555 учи русский тогда
Мне интересно, девочки это смотрели?
Я да
Я тоже смотрю, а то другу врезать надо-любит меня бить)
Конечно, мне 12
Да,всё же-самооборона
Дааа
@@belka_strelka5383 мне 13
Самый сложный противник для большинства, это страх. У меня ребенку почти 10 лет, 4 из которых на каратэ ходит. Синий пояс с нашивкой. Только после этого времени, он смог понять, что может. И то страх имеется. Конечно, не все боятся, но многие. В общем в бою важно спокойствие и бесстрашие.
Сейчас наверное самое главное в бою чихнуть со всей силы 🤣😉
Ччччхии
Ой, простите
Вот так делают все!
@@Закононосительница даун
@@Закононосительница Упал шоль где?
МОЛОДЕЖ ВНИКАЙТЕ ЧЕЛОВЕК ДЛЯ ВАС СТАРАЕТСЯ.
поддерживаю
А сам не чё не понил но штоб все думали штоб ты понил на писал этот комент
@@exlntfog3821 ты походу тоже "ни чё ни понил" (когда в школе объясняли грамматику).
Спасибо Андрей. 48 лет не расслаблялся. Теперь пытаюсь. Очень нужная тема
Надо дунуть
Сколько же весёлых и адекватных людей...приятно читать комменты...Всем добра!!!
Очень правильно и профессиально.Молодец!
Драться - это плохо, а бить надо. Самое лучшее расслабление - это плавание. В летний период времени, заходишь в воду по шею и бой с тенью, классное упражнение. Андрей хорошо подметил на счет ног, в ударе очень важны ноги. Тренируйте ноги, а удар сам придёт.
урок 1. в случае возникновении драки - бегите. пока противник,ка показано в видео скован и напряжен вы легкой походкой скроетесь за углом
обучение окончено
Витольд Адамович хаха - хорош💪🏻 пиши мне вк - с меня приз за комент🔥
Каждому вапросу есть ответ.
Витольд Адамович не ведись, он нафтыкать хочет за такой коммент
Когда у тебя есть за кого отвечать, не всегда есть вариант убежать.
Витольд Адамович ага когда рядом жена и дети, возмешь и убежишь
Очень важная информация, до этого не понимал в чем ошибка а теперь все понятно, спасибо за видео
Попробовал я значит расслабиться во время боя...
Результат?
Я заснул...
Ахахах
От конца ору
От того что кто-то лампочку выключил ?))))
@@МелисБайкесловнеточеньпоучител Нет, попросили тебе пошутить и он впал в анабиоз
Ахахахахк я орал всё видео
Учить драться на ютубе, это как нюхать цветы в противогазе. Нужен спарринг партнёр и тренер хороший, который будет гонять и прорабатывать ошибки .
Ага
Было бы желание, з..йню не неси.Даже Джонс тренировался кроме как в зале, а еще фишки брал на ютюбе, Я год на бокс отходил забросил лет 7(навыков не было особо уже), и дома поотрабатывал бой с тенью с 3 кг гантелями иногда даже 5 очень редко на силу, были раз борки на улице одному попала ниже носа( удар был ьяжелый, если бы попал второй раз он бы либо слег либо упал бы) короче кровяка побежала с двух ноздрей , банда его зассала, при том, что я 170 а он 177 см рост под 180см, в курточке был может и дрыщ но хз, так к чему я веду, было бы желания ясно что нужно спарринг партнер(желательно), но поверь если чувак после работы отрабатывает по 30-60 минут с гантелями+ иногда делает турник+ брусья и хотя юы бы редко бегает и скакалку(даже дома без тренера) раз в полгода можно поспаринговать зайти купить разовый абонемент(попросить что бы не со всей силы и легко поспаринговать)
Короче это я веду к тому что чемпионом может ты и не будеш даже отпор любо МС и КМС исли перебаривать и через лень через не могу тренится, и к тому .
Когда был инцидент на улице, я точно попал, до этого когда ходил на бокс , у меня точнос ь была хуже , хоть была боевая практика и спарригги, а когда начал дома, пускай редко но усердно тренить с гантельками удар стал и тяжелее и точнее.
Когда человек сам себя заставляет плоды намного больше, с тренером.ясно что легче тебя подганяют показываю т как ребенку, теже в правила в работе и бизнессе, Не зря 90% гениев самоучки,Тесла,Билл Гейтс,Джобс,Я думаю они больше себя заставляли
Флойд Майвезер, хоть батя и тренеровал его в детстве но уже будучи вз р слым он сам себе составлял тренировке и т.д.
А спарринг партнера можно и среди жрузей или знакомых если есть адекватные попросить раз в две недели или раз в месяц поспарринговать, в любом кругу знакомых найдеться человек который хожил на бокс, борьбу, карате или еше на какойто вид спорта.
Я остаюсь на работе по 30-60 минут тренюсь, летом когда снега нет и бегаю, + брусья и турничек + пресс , с недавнего времени еще тянуться начал, было бы желание(не говорю про тех у кого есть дети)
@Rase Чувак поверь нужно самому учиться
@Rase Также ты може прийти практически нв любую секцию бокса платную если есть бабки и договориться что ты будеш ходить но без спаррингов из за зрения и по мешку будеш бить легко, если в парах и на лапах отрабатывать в треть силы, и поверь можнл наыыки очень крутые обрести.
Спарринги вобще в нормальных школах Б.И.проводяться редко, больше проводяться ежедневно трешм на уфп и физуху, выносливость, скорость, работа в пврах, нырки удары и уклоны, возможно с резиной, Спарринги легкие максиму в пол силы для хакрепления того что нарабатывали нв лапах и мешках, а жесткие спарринги проводиться жля закалки характера и для проверки своих сил, для тренировки тайминга и дистанции можно спарринговать легко но быстро не думаю ч то это вредно для тренера.
В твою случае тебе нужно самому быть тренером себе и мотиватором
Это как кушать по Скайпу!
Я попробовал. Расслабился. Держал корпус в таком состоянии. Отбили почки. Лежу в больнице. Спасибо, автор!
Пика Дрика
Парень дело говорит. Только учиться этому долго придется.
По почкам в боксе запрещено бить,
Тебе кто это сказал ? Хах
Пика Дрика молодец наш человек.
Эмм... Почки сзади если чё и ты не сможешь напрячь мышцы на спине в месте почек)
Большое спасибо. Очень полезные советы .Удачи вам и всех самых самых наилучших благ.Ещё раз спасибо.
хорошо обьясняешь,легко.приятно слушать.
Хорошие советы. Ничем не занимался, но удар за счет таких советов был поставлен. Еще надо отметить. При ударе, надо бить с таким запасом, чтобы ваш удар как-будто проходит на сквозь цель. Тогда удар будет очень сильным. Не надо останавливаться на месте цели, бьем гораздо глубже и эффект не заставит себя ждать.
пробивная
Лучше старенький "ТТ" чем приёмы карате.
Вы в прекрасной форме, спасибо за видос.
Андрей: представьте что вы канат
Я: 🗿🗿🗿 я канат
Лучше удав или анаконда, а лучше гепард... Скорость бега до 140 км/час!!!
Почему только масса рук? Масса всего тела, плюс скорость, плюс жёсткость руки!
Да, нужна очень быстрая реакция, как ухода то удара, так и моментальнвй удар, пока у противника
Нет защиты после произведённого удара. Вот реакция... и есть результат тренинга, где присутствуют все физические качества / скоростно-силовая подготовленность удара/ будь то удар, рукой и ногой и прочие удары.
Спасибо тебе ,отличный ролик !!! Продолжай в том же духе+
Очень классно объясняете! Большое спасибо +++++
Красава продолжай в том же духе!!
+ продолжай, топовый контент
Соревнование спорт да.
А на улице драться не надо
Самый лучший бой тот который не состоялся!
Молодец парень !!! Хорошо и легко разжёвывает 🤜🏼💪🏻🙏🏼
Спасибо за видео надо другу сильно втащить!
Хах
Я врагу втащу
хахха чтобы чужие боялись
😅😅
🤣🤣
Абсолютно всё зависит от состояния сознания во время боя. Есть люди вообще никогда нетренеровавшиеся но в драках всегда побеждающие даже тех кто тренировался.
olimp cosmos А где запятые;)
Игровой канал Reyd-man Нах
Алимп
Точняк )
Вы абсолютно правы но кое какая физическая форма всё же нужна
Чтоб расслабиться нужно бухнуть перед дракой))
ARTUR FRENDLY в деревне всегда так делают
Или курнуть как нейт и ник диаз ))
ну почему же, вон жиробас напал на репортера нтв
iZotopeDii , с таким весом, с таким идеальным положением, нежданчиком... и не смог повалить даже))))
ARTUR FRENDLY попал в точку
Попробовал упражнение с мячиком - попал в глаз, 🥲😅🤌 но не собираюсь сдаваться! ✊
Крепкий парень!
«Бог создал людей сильными и слабыми. Сэмюэл Кольт сделал их равными».
Анатольевский Евгений А правительство опять вернула иерархию сильных над слабыми, забрав оружие.
@@DarketrrorCoin )))))))))
Ну в америке теперь нету слабых.
а где дубль, где его мячик вырубил? :
)
В основном, со многими выводами можно согласиться. Одно немаловажное замечание. Никогда не стоит "выключать" руку в локтевом суставе. В реальной силе удара вы не сильно потеряете, но руку от серьезной травмы защитите (растяжки, разрывы, вывихи, переломы). А вот по "скручиванию" руки в локтевом суставе (принцип штопора) и в запястье - правильно. В целом - как для постановки удара для улицы - вполне подойдет. Тем более, по технике бокса. Можете поверить на слово старому бойцу. Всем МИРА, ЗДОРОВЬЯ и БЛАГОПОЛУЧИЯ.
Сурен Григорян, ты прав. Встретил хоть одно правильное суждение. Это отрадно. Ещё хотелось бы сказать, что некоторые многоуважаемые, но тупые господа не врубаются,что расслабление подразумевает расслабление физическое, в то время, как внимание и внутренняя готовность к атаке или контратаке сконцентрированы до предела. Эти многоуважаемые господа нихуя не рубят в боевых искусствах. Всем уважаемым дамам и господам так же желаю МИРА, ЗДОРОВЬЯ и БЛАГОПОЛУЧИЯ. БЕРЕГИТЕ СЕБЯ. Получить в хрюндель -это очень неприятное ощущение
Сурен Григорян расскажи про принцип штопора, не везде об этом говорят и даже многие тренера не знают
Здравствуй Андрей. Про принцип "штопора" я объяснял и показывал в моих материалах о постановке удара на макиваре. Посмотри в плейлистах по поставке удара. Но, если позволит здоровье, я в ближайшее время сниму практическое пособие по этому вопросу. Следи за публикациями на канале. Успехов.
Всем превет,не многие действительно знают толк. Я отвечаю за выпрямленную руку,сам заработал ,,синдром боксёра,,получил не раз травму локтя по незнанке от таких учителей. Только сейчас через 30лет опыта поправляю навичков от таких учетелей.
Всё правильно. Всё то же самое и наш тренер говорит. Практически слово в слово.
Очень грамотно и доходчиво, успехов и развития!
Всё логично. Расслабленное тело получает меньше повреждений)))😂😂
проверено?)))
@@СилавПравде666 да раслабился, упал и противник промазал
@@ВикторияДягилева-н8б 😂😂😂
Типа лежи как тюфяк,а тебя пусть пинают!? Расслабься и получай,получай,получай во все части тела!!!???
Зачем драться, давайте жить дружно)
. У меня знакомый был, такой дистрофик. Так его гопота избила и все деньги отобрала, он конечно пытался сказать - давайте жить дружно, но они его не поняли
Rusik невохможно
Тебе со словами кота Леопольда хуево по жизни будет, ибо например та же гопота уличная считает по-другому.
Rusik Лунтика напомнил
Perun Perun ты ахуел
Привет всем! Я с города Нур-Султан (Казахстан). Только недавно начал заниматься боксом дома перед зеркалом. Это видео про меня. Я не могу полностью расслабиться. Теперь я понял, как нужно заниматься. Просто расслабиться и больше работать ногами. Спокойно передвигаться ногами и отрабатывать удары руками перед зеркалом. И быть при этом в хорошем настроении. И уверенным в себе, в своих силах. Спасибо Андрею за видео! Попробую расслабиться и лучше отрабатывать удары в боксе.
Сделай пж видос о том,как работать на этом мячике.Прост может у тебя есть какие-нибудь советы
++++ продолжай в таком же духе бро спасибо тбе за совет давай больше не проиграй удачи бро тбе
Большое спасибо братан, просто респект тебе!
По-доброму рассказываете и очень интересно слушать вас! Спасибо большое! :D
уважаю спорсменов в любом виде спорта это элита общества
Спасибо, очень интересное видио. Но Андрей вы допустили небольшую ошибку. Сила удара равняется массе, умноженной на квадрат скорости, деленной пополам. То есть у легкого человека с быстрым ударом, удар будет гораздо сильнее, чем у тяжелого, но с более медленным ударом. А это доказывает, что габариты не имеют значения, чем быстрее удар, тем он сильнее.
На моем канале есть видео про драки и т.д. Заходи и смотри!)
Неверно. Можно и быстро ударить,но слабо. Тем более,такие,как Кличко,при большой массе имеют и большую скорость. И к тому же не спроста в боксе строго соблюдают весовые категории.
Сила удара Пи эр квадрат делённое на 2
@@dalbaeb1964 займись лучше делом и прокачкой мозгов.
Шла 5 неделя карантина...
Я учусь драться...
Я схожу с ума...
Я из будущего,карантин продолжается
Это все фигня тока спаринги с людьми научишься драца
А у нас 3 месяца каникулы, я учусь драться🗿
я с будущего карантин досих пор
И я учусь))
ПРИВЕТ АНДРЕЙ ! ВСЁ ЧЁТКО И ПО ДЕЛУ !!! лайк и подписка !
Поддержу насчет бега мне кажетса всем поголовно стоит бегать отличный способ поджерживать тонус не только ног движения ну и всего оргагизма в целом, с мячиком тоже хорошо если речь идет на реакцию и отработку. Хорошее видео дум стоит продолжать в том же духе оно будет полезно новичкам и любиьелям хдорового образа жизни.
Отец с сыном идут и видят одна собака залезла на другую. Сын спрашивает:" Папа, а что собаки делают. - Ну та что внизу расслабилась, а та что вверху напряглась, понял? - Понял. - Что ты понял? - Расслабляться нельзя, а то вые*ут".
Однозначно лайк, вот только расслабляться чувак нельзя - вы*бут.
Для начала я бы посоветовал научиться работать левой рукой. Это частая проблема новичков, мало кто умеет бить именно левой. Я просто привязывал правую на всю тренировку и работал только левой , как в спарингах, так и по мешку. Буквально за неделю, левая стала, как родная. Мне кажется, что сейчас ей работаю лучше, чем правой)
Зачем тренировать только левую? Что бы понтоваться типа одной левой уделаешь?)
А я левша , правая бесполезно болтается. А вообще я прокачал ноги и бегаю марафоны. Сейчас вообще не боюсь никого.
Лол я левый просто зверь
Возьму на заметку твой метод! левой вроде нормально работаю, но сила удара меня не удовлетворяет, слабовато, правую привяжу, а левой буду нарабатывать, спасибо за информацию!
@@Sprd1011 а ты левша😂😂😂
Очень все грамотно расказанно.понятливо.вообще молодец!!!лайк и подписка.
Страх сковывает)
Нервоз так может сковать, что даже захочешь не сможешь ударить)
Прыгать зачем, улица не ринг)
Больше бой с тенью и постановка удара правельно на звук)
Только есле раслабоен удар будет звонким)
Андрей Красавчик реально.....❤❤❤😍😍
Я один ждал пока собака на заднем плане начнет ссать
Любишь ссыкуны?)))
Ты шо, собакофил? Спортом занимайся...
Простой Прохожий Ну ты пиздец, угораю не могу ))))))
Простой Прохожий Делом займись, а не о извращениях думай.
Все же те слова про то, что лучше обойти драку, НЕТ! Не обходи драку если до тебя лезут и тебе страшно, то ты будешь убегать.Какой в этом ТОЛК?Лучше 1 раз ударить первым чем терпеть издевки и тд.Если будешь драться и бояться в этом нет не чего страшного у всех бывает страх, просто не показывайте его.НЕ важно проиграете вы или нет зато покажите свой дух, что до тебя лучше не лезть так как ты пойдешь драться и это не просто слова, а реальное дело.Уверяю вас один раз подеретесь и до вас уже не будут лезть, но все же не принимайте это все слишком буквально, не надо ходить и бить всех кто попадется, сила дана на то, что бы вы защитили себя и близких вам людей.Берегите Себя!)
Упражнение с мячиком действительно отличное!
То чувство когда ты никогда не хотел драться, а после этого видео захотелось драться 🗿
В 80х детьми были, так теннисный шариком и резинкой соревнования между собой устраивали)) ок 1020 ударов рекорд был)
ОФИГЕННАЯ РУБРИКА!!!! БУДЬ ПЕРВЫМ В САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ ПРАКТИКЕ И БОЯ С ТЕНЬЮ!!!👍🎊
Самоучка!!!!дрался за 41 год раз 8-10 по делу,👍💪😎
Спасибо, за урок.
Сам, учусь.
На пару, занятий, нанял тренера.
Такое, удовольствие и разряду, получил, когда перчатки, перед носом летают, просто отдохнул.
Спарринг закончился и я расслабился, а он, за моей спиной, залепил мне с ноги, вертушку, по ходу у меня, очень хорошая реакция, но я этот удар, всей своей шкурой, почувствовал, успел увести голову и подставить голову.
Отлично, теперь осталось подучить грамматику
Чувак, убери нахер все запятые, уж лучшем без них, чем после каждого слова
С начала до конца только расслабиться 😝
Красавчик,объясняет чётко и грамотно. Теперь буду работать над своими ошибками.
Покажи как нибудь реальный бой с дагестанским борцом. Интересно было бы посмотреть, как работать против борца
Nadir Rico научиться уходить от проходов в ноги, а ещё вязать
Ризван Сулейманов научи драться против Хабиба Нурмагомедова и победить его.
Nadir Rico о нашел мастера)))) сходи в зал лучше, там тебя научат
Nadir Rico закидать тирамису
зизз билд тирамиса че такое?
Чтобы научиться драться, надо драться.
Тоже смотрите видео на карантине😂что бы после карантина быть сильным 🤣🤣
Спасибо Андрей,очень полезное видео!
Ставь лайк если собираешься на драку...😊
Опа у меня завтра стрелка
Мне 14...А против кого я буду ему 16😃 набираюсь духом
Как прошло?
А у меня вчера с 14леткой была.. Стрела бл..
Волюм ЭД как все прошло?
Я вчера с 15летним подралась...
Мне очень очень понравилось твоё занятие!
Я чувствую себя ещё бодрячком, хотя мне 60 лет
Как ты порекомендуешь?
Могу ли я в своём возрасте плотно заняться предлогаемыми твоими приёмами ?
Я настроен положительно! 👍
Может подошло время ума набираться, хотя бы для того что бы не доживать инвалидом. Кости и связки уже не так прочны, чтоб состязаться с молодыми. Если в молодости я легко подтягивался 15 раз, то в свои 70 пару раз с трудом. Это при том что спортом еще "балуюсь".
@@pavel8898 Павел, к сожалению, Вы себя "опускаете" и другого пытаетесь "опустить". Чел говорит, что чувствует себя бодрячком, а Вы ему - "готовься к почётным похоронам". Не меняйте по себе. Но наоборот. Меряйте по тем, кто поднимает планку. Павел, полный вперёд! И Вас тоже получится! А можно тихо лечь и...
@@pavel8898 есть видео где дедушка лет 82 подтягивается 55 раз…называется ролик .. самый крутой дед 82 года 55 подтягиваний
Большое уважение тебе Андрей, делишься правильными мыслями без шелухи и матюков, а то видел тут одного дистрофичного ммэшника одни маты и толкового ничего, даже не запомнил как его зовут))
Ярослав Владимирович тарасов наверно. Он отборный матершинник. Противно слушать его до того,что сейчас вообще его не смотрб
В
Спасибо большое вам.Предали мне уверенность в себе.👍
_Лайк если видел там собаку...._
*_ГДЕ?_*
А да да увидела, на 7:37
Бля я хотел это написать бро
они вырезали как собака срет!
7:37 ищет где посать
мне 45 смотрю и радуюсь что есть такие пацаны уважаю
Удивительно, но это работает в реальном бою. Я "расслабился"... и обосрался! противник убежал поджавши хвост (то есть зажавши нос)... слабаки...надо было расслабиться, обосрались бы вместе и подружились, гавно оно объединяет..
Иван Иванов))))
Отличный тренер!!! Все видео говорил что главное это расслабиться.
Итог: пишу комментарий сидя в бане с друзьями. Расслабляемся!
ндааа...печальный вывод можно сделать прочитав коменты! Кто работу считает, кто энергию, кто силу, кто импульс ...Ребята не парьтесь! просто молча отрабатыаайте упражнения!
Тем более ,что адекватной теории постановки удара нет.
+
Да не спорю но руку так как он вытенул не правильно иё можно быстро поломать
Интересно мне на чем и как в древнем Риме гладиаторы энергию высчитывали, и как они пульс считали и вообще догадывались они об этом?
+
мне интересно выпускай по чаще таких видео, с меня лайк и подписон)
Спасибо , Андрей !! "+"
Спасибо большое и с наступающим 👌👌👌😄😄😄
Чтобы научиться подтягиваться, нужно подтягиваться. Чтобы научиться жать сотку от груди, нужно жать штангу. Чтобы научиться плавать, нужно плавать. Чтобы научиться разговаривать нужно разговаривать. Но с какого фига, ютубский ролик вдруг научит тебя драться? Чтобы научиться драться, нужно периодично драться.
Denis A да ты прав не слушай и не спорь с ними они дауны которые даже руку в кулак не зажимали.
Ох как же я согласен и поддерживаю. С языка снял просто.
Дабы увидеть техники, сделали это видео.
Ну, хотя в целом, согласен.
Не совсем так - ролик (я не про этот) может НАУЧИТЬ тебя тому, как УЧИТЬСЯ драться. ua-cam.com/video/NCSWPLiAQm4/v-deo.html
эх он говорил что лучше когда у вас есть тренер или вы ходите на любые единоборства . Но он подметил если у вас нет возможности или нет клубов , то смотрите видео и тренируйтесь . Т.к у не которых нет возможности записать на смешанные единоборства или т.п . Вот для это и существуют такие видео
Мужики в чем прикол шарика? понятно что реакция и все такое, но при ударе рука полностью не выпрямляется, удары не четкие и не акцентированные, ноги, корпус, плечи в работу не включены. есть от этого реальная польза? не портится ли техника от этого? интересны мнения автора и достаточно опытных ударников
Даня Николаев толк есть поверь. Точность концетрация и т.д и т.п
Даня Николаев толк есть) на технику не влияет, если техника поставлена на неё уже ничего не повлияет. Естественно это упражнение нужно делать в комплексе с ОФП, СФП, спаррингами, техникой, скоростно-силовыми тренировками.
глазомер развивается - дистанцию чувствуешь
опять-таки, когда набиваешь такой мяч (файт-бол кажись), не стой на месте - имитируй боевые сцены, передвигайся, уклоны, сайд-степы, маятники, защита... а, так, ребята правы: есть толк
Даня Николаев профи полностю разгибают
Чисто маркетинг Тупо просто чтоб покупали ,а так херня
2:37 это кстати на самом деле мне очень было полезно, я теперь точно понял что-то что не знал раньшк
+Годный контент, продолжай)