سه تا از بهترین تمرین ها برای کوچک کردن بینی در خانه (۳۰۷)

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 22 лип 2024
  • در این ویدیو قصد دارم به شما نشان دهم که چگونه با سه ورزش ساده که همه می توانند در خانه خود انجام دهند،به بینی خود فرم دهید و آن را کوچک کنید، فقط کافیست این تمرینات را روزانه انجام دهید
    آنچه در این ویدیو خواهید دید
    00:00 عضلات بینی و دلیل جواب دادن تمرینات بینی برای کوچک کردن بینی
    01:55 تمرین اول برای فرم سربالا دادن به بینی و کوچک کردن بینی
    02:27 تمرین دوم برای فرم سربالا دادن به بینی و کوچک کردن بینی
    03:02 تمرین سوم برای کوچک کردن پره های بینی
    04:58 ورزش های بینی برای کوچک کردن بینی از نظر علمی طبقه تحقیقات
    06:30 تمرینات کوچک کردن بینی با ماساژ صورت و بینی متفاوت است
    ---------------------------- آدرس اینستاگرام و شبکه های اجتماعی دیگر من -------------------------------
    اینستاگرام - / amin_ghesmati
    وب سایت - www.aminghesmati.com
    تلگرام - telegram.me/aminghesmati
    یوتیوب - / aminghesmati
    وب سایت مدل آکادمی - modelacademy.ir
    کانال انگلیسی من : @Amin Ghesmati
    #aminghesmati #عمل_بینی #بینی
  • Навчання та стиль

КОМЕНТАРІ • 400

  • @amirhos3einmobayen54
    @amirhos3einmobayen54 Рік тому +9

    کارت درسته ❤❤... یکی از بهترین و مفید ترین چنل های یوتوب👌👍💙

  • @shayanalizadeh2334
    @shayanalizadeh2334 Рік тому +2

    I’m sure these exercises will help and solve lots of problems; thanks for this precious❤️‍🔥❤️‍🔥

  • @user-yx3bu3zq5b
    @user-yx3bu3zq5b Рік тому

    بسیار عالی و فوق العاده بود سپاس

  • @najmadinsabra5598
    @najmadinsabra5598 2 роки тому

    Awliii .hal Kardam .damet garm❤️🌹
    Harman bnazm az in video ha bzar❤️✌️

  • @Mobinaaaa208
    @Mobinaaaa208 2 роки тому +5

    مثله همیشه عالی🙏🌹

    • @kazemsinaei3419
      @kazemsinaei3419 6 місяців тому

      درستش هست >> مثلِ همیشه
      وقتی بنویسی مثله مفهوم کلمه عوض میشه و میشه " " مُثله " که مفهوم دیگری داره

  • @AMIRKHOSRAVI369
    @AMIRKHOSRAVI369 Рік тому +1

    ویدیو هاتون عالیه 👍🏻🙏🏻

  • @ShirinSaeidi-nz5xp
    @ShirinSaeidi-nz5xp 6 місяців тому +1

    🎉 ممنون از راهنمایی شما ، ،🙏💐

  • @asal5611
    @asal5611 11 місяців тому

    کمک کننده بود ، ممنون💚🌸🌱💐

  • @noyandavodi4130
    @noyandavodi4130 2 роки тому

    ممنون بابت اطلاعات خوبی که در اختیار ما میزاری امیر جان

  • @user-wm5ix7zy3r
    @user-wm5ix7zy3r 10 місяців тому

    Thanks for your program

  • @mohammadrahmanian3929
    @mohammadrahmanian3929 2 роки тому

    عالی،خفن، جذاب

  • @mhdizakeri9900
    @mhdizakeri9900 Рік тому +2

    با ویدیوهات دارم رشد میکنم
    بهترینی❤

  • @user-qe9rj9ol1n
    @user-qe9rj9ol1n 4 місяці тому

    آموزنده وعالی

  • @khadijeh5094
    @khadijeh5094 2 роки тому

    مثل همیشه عالی🌺🌺🌺

  • @mohammadalijamali1158
    @mohammadalijamali1158 2 роки тому

    as always very good ty ...

  • @user-ki4yp5bq6u
    @user-ki4yp5bq6u 2 роки тому

    مرسی

  • @rnasirimajd5271
    @rnasirimajd5271 6 місяців тому

    Thanks for you ❤❤❤

  • @amirhoseynhh4033
    @amirhoseynhh4033 2 роки тому

    عالی بود اقا امین دمت گرم

  • @Jaksparo-es2wo
    @Jaksparo-es2wo 8 місяців тому

    سلام خیلی خوبه خیلی ممنون ازویدیوهاتون ❤

  • @arefeh207
    @arefeh207 2 роки тому

    ممنون‌ آقا قسمتی💗💗💗

  • @hanifajamil7264
    @hanifajamil7264 9 місяців тому

    عالي 👌🏻🌹🌹

  • @user-bj1wm7cx9x
    @user-bj1wm7cx9x 2 роки тому

    وای چقدر شبیه دادشم هستید اقا امین 😱😍🌹

  • @mosaiebangashteh9820
    @mosaiebangashteh9820 2 роки тому

    Kheili khob bod

  • @ario.bastian
    @ario.bastian Рік тому

    خیلی خوب بود دمت گرم

  • @JENKAZMA1
    @JENKAZMA1 Рік тому

    جیگر استی ❤

  • @pedrames
    @pedrames 2 роки тому +11

    یه آدم حسابی و حرفه‌ای هستید که از روی تحقیقات علمی راهکار میدید👌🌹❤️

  • @user-qi1tz6qj5y
    @user-qi1tz6qj5y 4 місяці тому

    تشکر زنده باشید

  • @vahid3642
    @vahid3642 2 роки тому

    Excellent 👌👍

  • @mohammad-dx6uq
    @mohammad-dx6uq 2 роки тому +1

    Perfect 🥰

  • @farhadkelishadi5349
    @farhadkelishadi5349 3 місяці тому

    سلام ممنون از اطلاع رسانی شما ❤❤❤

  • @user-bc8iz9jx8f
    @user-bc8iz9jx8f 2 роки тому

    دمت گرم💙💙

  • @hoseinhatami573
    @hoseinhatami573 Рік тому +1

    Your videos are always good, thank you.🌺🌺🌺

  • @user-xq3sz6oz4f
    @user-xq3sz6oz4f 2 роки тому

    Excellent

  • @matinsamadi6559
    @matinsamadi6559 2 роки тому

    بهترین با اختلاف

  • @Fatemeh_1998
    @Fatemeh_1998 2 роки тому

    دم شما گرم

  • @xgvx561
    @xgvx561 2 роки тому

    Great as always

  • @M_H76
    @M_H76 2 роки тому +6

    مرسی از شما ، چقد ماشالله خودتون خوشگلید ، خدا نگهدارتون باشه 🧿💝🌹

  • @khalilsaydali7617
    @khalilsaydali7617 15 днів тому

    عالی بود 🤩

  • @fantasyguys5169
    @fantasyguys5169 2 роки тому

    Thanks man 💙

  • @negin3384
    @negin3384 2 роки тому

    درود

  • @user-ji9zv1qs7f
    @user-ji9zv1qs7f 2 роки тому +1

    درمورد فیلر ویدیو بزارید ممنون 🌹💖

  • @vahid3642
    @vahid3642 2 роки тому

    Very nice ❤️👍

  • @amirfar4148
    @amirfar4148 2 роки тому

    مرسی گل پسر که توجه کردی به کامنتای ما

  • @user-bc8iz9jx8f
    @user-bc8iz9jx8f 2 роки тому

    Tank you😍

  • @maryamdoski9882
    @maryamdoski9882 2 роки тому +10

    بسیار عالی و مفید .انشالله این تمرین رو انجام میدیم ومنتظر یم برای تمرین های بعدی⭐⭐💯💯💪💪👍👍

    • @mohammadr32
      @mohammadr32 Рік тому

      ببخشید یه سوال
      منظور از ۳ تا ۱۵ تا چی هس؟

    • @user-qr2dc1yx2s
      @user-qr2dc1yx2s Рік тому

      نتیجه داد؟

    • @majidnadri
      @majidnadri Рік тому

      ​@@mohammadr32 یعنی اینکه بین دو بار تا پانزده بار

  • @raha5031
    @raha5031 2 роки тому

    Perfect

  • @fatemaqasemi-sr9ly
    @fatemaqasemi-sr9ly Рік тому

    عالی

  • @amirahmadi4326
    @amirahmadi4326 2 роки тому

    ممنون امین جان

  • @user-mg9xy6he2f
    @user-mg9xy6he2f 2 роки тому

    دمت گرم داداش

  • @radvin3103
    @radvin3103 2 роки тому +1

    Thanks a lot 🙏🙏🙏

  • @monikabehnamr3423
    @monikabehnamr3423 7 місяців тому

    عاالی

  • @sara_home66
    @sara_home66 2 роки тому

    Bravo 🌷🙏🏻

  • @hamidrahimnezhad5004
    @hamidrahimnezhad5004 2 роки тому +2

    عاااااالی داداش امین خیلی موثر بود

  • @mrmonster9454
    @mrmonster9454 Рік тому +4

    سلام استاد خسته نباشید ممنون میشم یه ویدیو هم برا قوز بینی بسازین

  • @mohammadyasinhashemi7443
    @mohammadyasinhashemi7443 Рік тому

    مرسی داداش .😂❤️

  • @rnasirimajd5271
    @rnasirimajd5271 6 місяців тому +2

    Thanks لطفا اگر تمرینی برای گوشتی کردن لب هست بذارید ممنونم ❤❤❤

  • @sabanassaj1843
    @sabanassaj1843 Рік тому

    Tnx

  • @yusraa4841
    @yusraa4841 Рік тому +12

    لطفا یک روش خوب برای از بین بردن غبغب و راویه فک بگذارید ؛خیلی عالی بود دستتون درد نکند

  • @aliaghajani7930
    @aliaghajani7930 2 роки тому +13

    من قبل اینکه این ویدیو رو ببینم حدودا چندین ماه پیش این تمرینات رو انجام میدادم و من خودم تضمینی مطمعنم این تمرینات بدرد میخوره و بینیم هم سر بالا شده هم خیلی خیلی کوچیک تر شده

  • @abolfazl6966
    @abolfazl6966 Рік тому +1

    من ضاویه فکم رو تمرین میدم واقعا نتیجه دیدم دمت گرم صورتم لاغر بودش ولی خط فکم اونقدر مشخص نبودش

  • @mohamadmoradi6325
    @mohamadmoradi6325 2 роки тому +2

    درمورد ماساژ صورت هم حتما ویدیو بساز که چجوری گونه داشته باشیم و صورتمون زاویه خوبی داشته باش

  • @nikenikey6675
    @nikenikey6675 2 роки тому

    Good 👌👌

  • @setayeshsetayesh7246
    @setayeshsetayesh7246 Рік тому

    very very good🧡💜

  • @arminoblo3393
    @arminoblo3393 2 роки тому

    Kheyli mamnoon agay Amin❤️❤️

  • @amirhoseinfouladvand3423
    @amirhoseinfouladvand3423 2 роки тому

    great

  • @nazanin_falaki
    @nazanin_falaki Рік тому +2

    میشه درمورد ورزش های hunter eyes هم ویدئو بذارید

  • @maniros-oo2bn
    @maniros-oo2bn 6 місяців тому

    خیلی ویدئو هاتون عالیه فقط یه ویدئو در مورد گوش برجسته هم میزارید که چجوری فرمشو بهتر کنیم

  • @taranom8866
    @taranom8866 2 роки тому

    خیلی ممنون از اموزشهاتون، میشه در مورد چروک کناره های بینی تو قسمت گوشه های چشم هم تمرین یا ماساژی بذارید ک از بین برن؟

  • @amirah213
    @amirah213 2 роки тому

    ممنون لطفا در مورد درمان پوست مرغی هم پست بزارید :)

  • @yasi8196
    @yasi8196 2 роки тому

    Perfect 🔥

  • @seti2002
    @seti2002 Рік тому +4

    میشه راجب کشیده شدن و لاغر شدن دستای تپل و گوشتی هم ویدیو بسازی 🙏🏻

  • @vahid3642
    @vahid3642 2 роки тому +2

    Perfect ❤️🤠

  • @abasdidgah5703
    @abasdidgah5703 2 роки тому +1

    صدات خیلی باحاله داداش❤️

  • @amirahmadi4326
    @amirahmadi4326 2 роки тому

    Love u🤩

  • @abbaskhosravi3144
    @abbaskhosravi3144 2 роки тому

    Thanks man 😊❤️

  • @shukofe.asqarpoor7471
    @shukofe.asqarpoor7471 2 роки тому

    cheghadr jaleb merci az shoma ❤️❤️

  • @YASIN-ey6uu
    @YASIN-ey6uu 2 роки тому

    میشه یه ویدئو راجب درمارولر درست کنی🙏🏻

  • @vahid3642
    @vahid3642 2 роки тому

    Nice

  • @user-ke7ne2os9e
    @user-ke7ne2os9e 10 місяців тому

    سلام لطفاً جهت چاق وپر کردن صورتهای کوچک ولاغر هم ویدیو بگذارید متشکرم

  • @techm706
    @techm706 Рік тому +3

    تمرینات صورت و زاویه فک رو که گفته بودی انجام دادم خیلی خوب شده اینم انجام میدم نتیجشو میگم

  • @user-lm4rj4wj8s
    @user-lm4rj4wj8s Рік тому

    Ok nice😁

  • @Mpourghorban
    @Mpourghorban 2 роки тому +3

    مثل همیشه عالی بود 👌🏻👏🏻

    • @hosein1395
      @hosein1395 Рік тому

      یا ابلفضل اینم دنبال میکنی؟

    • @hosein1395
      @hosein1395 Рік тому

      دقیقا چرا جفتمون چیزای مشابه ای رو دنبال میکنیم؟

    • @Mpourghorban
      @Mpourghorban Рік тому

      @@hosein1395 آره 😅😉

    • @Mpourghorban
      @Mpourghorban Рік тому +1

      @@hosein1395 چون به خودمون میرسیم ! 😉🫡

    • @hosein1395
      @hosein1395 Рік тому

      @@Mpourghorban شدیدا باات حال میکنم هماهنگ میکنم یجوری آیدی تلگرام همدیگرو داشته باشیم با هم پیش بریم بریم جلو قول میدم پشیمون نمیشی❤

  • @mohamadbager9697
    @mohamadbager9697 2 роки тому

    دمت گرم یه ویدیو در مورد بدن سازی تو خونه بسازین🥰

  • @vahid3642
    @vahid3642 2 роки тому

    آقا امین میشه بازم لایو بزاری ؟❤️🧡

  • @alikalhor5212
    @alikalhor5212 2 роки тому +1

    سلام داش امین اگه میشه تمرین صداسازی هم بزار

  • @AmirrezaTahershams
    @AmirrezaTahershams Рік тому

    good

  • @vahid3642
    @vahid3642 2 роки тому

    Very very good ❤️

    • @sgilanizade4202
      @sgilanizade4202 2 роки тому

      ممنون خیلی زحمت میکشید موفق وسلامت بمونید

    • @vahid3642
      @vahid3642 2 роки тому

      @@sgilanizade4202 what?

    • @shina.zareei
      @shina.zareei Рік тому

      ​@@vahid3642فارسی کیلی کیلی کم متوجه شد 😂😂😂اسم ایرانی وحید با کامنت فارسی

  • @tinybehnam9389
    @tinybehnam9389 2 роки тому +4

    آقای قسمتی لطفا درمورد روشن تر کردن پوست صورت هم ویدیو بسازید❤❤❤

  • @NaziNorzai-re5sk
    @NaziNorzai-re5sk Рік тому

    تمرینات برای بزرگ کدن لب ها هم است یا نه اگی است میشه ویدئو جور کنن ممنون تان

  • @saeed6163
    @saeed6163 Рік тому

    امین جان لطفا در مورد بزرگ کردن گونه ها هم کلیپ بذار. فک کنم نداری همچین کلیپی

  • @mohamadmoradi6325
    @mohamadmoradi6325 2 роки тому

    امین جان تورو خدا یکی هم بذاررررر واسه خوش حالت شدن چشم🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺

  • @mohajerparsai2957
    @mohajerparsai2957 2 роки тому +1

    خدا رو شکر مجبور نیستم این کارا رو انجامش بدم.😊🌹🌹🌹🌹 like😦

  • @fereshtaakbari8446
    @fereshtaakbari8446 9 місяців тому

    سپاس از شما
    لطفا دو مورد ضد افتاب هم توضيح بدهيد🙏🍀

    • @mariyethataheri674
      @mariyethataheri674 7 місяців тому

      واقعیت استفاده از ضد آفتاب این است که اشتباها به ما گفتن نور خورشید مضر هست، در واقع نور خورشید خیلی هم خوب هست و نیازی هم به استفاده از ضد آفتاب نیست

  • @taranom8866
    @taranom8866 2 роки тому +21

    برای تقارن صورت هم اگر امکانش هست آموزش بذارید.

  • @mohammadr32
    @mohammadr32 Рік тому +1

    ممنون از توضیحاتتون. خیلی خوب بود.
    فقط ببخشید یه سوال
    منظورتون از ۳ تا ۱۵ تا چی بود؟

  • @ernestocheguevara4393
    @ernestocheguevara4393 Рік тому +2

    سلام عشقم خوبی میشه یه ویدیو برای بزرگ کردن لب توی خونه درست کنی و اینکه ایا روغن خراطین هم تاثیری داره یانه؟

  • @mobina602
    @mobina602 2 роки тому +2

    میشه یه راه برا از بین بردن سیاهیای بدن سیاهی زانو ارنج زیر بغل اینا اگه میشه لطفا ویدیوش رو درست کنی

  • @user-xq3sz6oz4f
    @user-xq3sz6oz4f 2 роки тому +6

    آقای قسمتی خواهشا اگه میشه در مورد درمان زانو پرانتزی به روش کلینیک فیلم بسازید چون واقعا مشکل خیلی هاست ممنون 😍😍💯

    • @MjPkh83
      @MjPkh83 2 роки тому

      فکر کنم قبلا گذاشتن

    • @hamidrahimnezhad5004
      @hamidrahimnezhad5004 2 роки тому

      سلام وقتتون بخیر قبلا فیلمشو گذاشتن توی پلی لیست هستش

    • @user-xq3sz6oz4f
      @user-xq3sz6oz4f 2 роки тому

      @@hamidrahimnezhad5004 منظورتون ویدیو۴۸؟؟

  • @user-eq7jq1te6t
    @user-eq7jq1te6t 2 роки тому

    تونستی ترفند های بیشتر بگو دمت گرم خواهشاً

  • @zanakh450
    @zanakh450 Рік тому

    Love