Método Interválico Intensivo Corto Aplicado al Voleibol

Vídeo explicativo realizado por nuestra alumna Judith Rodríguez de TAFADMadrid Torrejón de Ardoz sobre la aplicación de un método de entrenamiento interválico intensivo corto aplicado al Voleibol para la asignatura Deportes Colectivos en el bloque de contenidos de Preparación Física.

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Tengo una observación, para ejercicios de core se contrae el abdomen y según esos ejercicios hay curva lumbar, se hace más evidente en la rueda.