Кувырок вперед - обучение
Вставка
- Опубліковано 18 вер 2024
- Учимся выполнять кувырок вперед.
Мой сайт: kont-antibus.w...
Мои книги: ridero.ru/auth...
Исполняет и комментирует Артем Патрикеев.
Здесь рассказывается о том, как делать кувырок вперед. Каких ошибок следует избегать и на что обращать внимание.
Длинный вариант описания техники выполнения кувырка вперед смотрите здесь:
• Кувырок вперед - полн...
#физкультура #дети #школа #спорт #обучение #видеоурок #детскийсад #координация #упражнения #ловкость #кувырок #гимнастика #начальнаяшкола
это странно, но я до сих пор боюсь делать кувырки )
Да нет, это не странно. Организм не очень любит всякие перевернутые позы, к ним его приучать нужно, поэтому и страх появляется :)
спасибо
Саша Ким, мне тоже было страшно это сделать когда мне было 9 лет. Но я поверила в себя и сделала. Оказывается ничего такого если ты просто перевернёшься.
Саша Ким Я тоже((((
Саша Ким я тоже
Вообще не могла никак научиться, в свои 15 не знала и всегда мне ставили 6 и за одного кувырка… я наткнулась на это видео и сделала его. Я афигела. Поступила в лицей своей мечты боялась опозориться, когда буду задавать нормативы, но благодаря вам я это сделала. Спасибо большое!!!
Очень рад, что всё получилось!!!
Блин мне 14 лет и я до сих пор не умею делать кувырки (((((
А завтра надо уже сдавать нармотив по кувыркам(
Что делать?((((
Нужно просто потренироваться...
Я тоже не умею хотя мне 9 лет и мне тоже здовать((((
@@kontantibus9164 а у меня во вторник наромотив по акробатике, а я вообще ничего не умею делать кроме мотика и ласточки..
Уже неплохо. Но жаль, что остальное пока не освоено...
Да мне тоже надо здавать а я не умею 😱
блееен нее могуууу:(((((вроде 14 лет не умею делать кувырок; (боюсь чет голова) блллл че делать
Попробуйте делать с помощью кого-нибудь, перекаты делайте. Или под горку можно попробовать сделать.
Anel Orynbasar мне тоже столько же но у меня получилось с первой попыьки
Anel Orynbasar у меня так же
Я тожеее
Я раньше умела потом долго не делала, решила сделать и чуть шею не свернула и сейчас мы в школе это здаем а я не могу
Очень рад, что попал на этот канал. Все четко объяснил. Автору большой респект!!!!
Спасибо большое, научился делать кувырок благодаря вашим советам. Единственный канал, который все понятно объяснил. Главное перебороть страх, потом сгруппироваться и хорошенько оттолкнуться. Спасибо ещё раз, автору респект))
Спасибо большое! Очень рад, что видео помогло. Удачи во всех делах!
Вот ни как не получаеться!Сильно не могу оттолкнуться ногомами!
+Popova Marina
Попробуйте сделать с небольшой горки, под уклон, чтобы прочувствовать отталкивание и переворот через голову.
+Виктория Фролова ногами а не ногомами
огромное спасибо! я все не понимала в чем у меня ошибка. оказывается я не делала подбородок к груди и получалось что я опираюсь на голову. Еще раз спасибо.....
:-)
Раньше мог. А сейчас как будто сам организм останавливает.
Нужно организм морально перенастроить.
Ну у меня тоже🙈
Тоже самое
++++
Что вы тут забыли?
У меня не получается сделать, на голову почему-то встаю и даже откинуться ногами не могу.
Попробуйте лучше прижимать подбородок к груди и больший упор делать на руки. Кроме того, не забудьте оттолкнуться ногами.
полин очка
@@ok-pd2we 😂
Тоже самое
Я не могу😭😭)))))
Урраааааа! Спасибо вам огромное.! Не могла два дня сделать это без подушки. Только всё с подушки могла, но сегодня! Утро…сделала, училась час. Получилось!!! Ура
Очень рад за вас!!! Пусть всегда всё получается!
Спасибо друг у меня все получило впервые за сорок три года реально круто спасибо .
Спасибо вам большое а то у меня завтра будет физкультурам нам надо будет делать кувырки я уж испугалась а теперь получается спасибо вам 😃😃😃😄😄
The Margo Maskar ну как, сдала?
видео хорошее. но у меня нечего на получается хатя на уроки хожу всё слушаю и понимаю... некогда не получалось и до сих пор не получается. уже даже не надеюсь.
Что сейчас конкретно не получается?
УУУУРРАААААА ПОЛУЧИЛОСЬ ПОБЕДА ПОБЕДА ой голова кружится °^°
спасибо я научился делать кувырок
Здравствуйте.Вот никак не получаеться делать кувырок!Сейчас мне 11 лет.Вот в 7-8 лет я так хорошо эти кувырки делала,и как только не вытворяла,и с разбега,и с мячом.Но я делала это как то нитак я не делала группировку просто тупо положила голову на мягкую поверхность,и перекатывалась.Сейчас я в 5 классе.Скоро будет зачёт.Я думала сейчас как сделаю!А застыла в одной позе,и всё и чувство страха.Ну вот не могу оттолкнуться ногами.И всё забыла.Я вот даже обычный переворот без группировки сделать не могу.А тут ещё страха больше.А у меня по физ ре спорная оценка 3 4.Всё решит этот зачёт по кувыркам.Вот как преодолеть это чувства страха.Пересмотрела все видео как кувырок сделать.И вот встаю и оттолкнуться не могу.Посоветуйте что-нибудь.
Здравствуйте! Попробуйте поверить в то, что кувырок - это совершенно безопасное дело. Что-то сломать практически невозможно. Если дело только в страхе, то можно попросить кого-нибудь помочь перевернуться разок, другой, чтобы прочувствовать еще раз. Со страхом, конечно, не очень-то просто бороться, нужно верить в себя и попробовать поставить в приоритет получение хорошей оценки, так сказать, полностью заполнить голову сознанием того, что нужно сделать и все тут. Возможно, что более значимый страх (перед двойкой, тройкой) перебьет страх перед кувырком.
Поделайте перекаты на спине в группировке и без. Попробуйте в приседе или сидя на коленях просто поставить голову на мат (ковер, диван) и слегка покачаться в разные стороны, чтобы голова привыкла к такому положению. А когда будете пробовать выполнять кувырок, наоборот, прижмите подбородок, чтобы не упереться головой.
Все получится. Поверьте в себя.
Kont Antibus.Спасибо,большое за совет вот сейчас начну делать.Посомтрим что получиться.Всё сделаю как вы сказали в видео.
Напишите потом, если не будет получаться, может еще что-то придумаем. Но намного лучше будет, если напишите, что справились :)
Kont Antibus.Вот вроде попробовала.Один раз кувыркнулась,порадовалась)А второй упёрлась головой в диван.Вот прижимаю подбородок,а при кувырке опять подбородок поднимаю и встаю на голову.Ну зато стойку научилась делать)
Уже хорошо. Теперь страх должен уйти. Раз один раз получилось, то и еще получится. Попробуйте прижать подбородок, присесть поставить голову на диван, но не на лоб, а как можно дальше к затылку, только прикасаясь, сильно не опираясь и из такого положения оттолкнуться ногами. Обязательно упирайтесь руками. Не совсем правильно будет, но может поможет удерживать голову прижатой.
Спасибо за это видео я из за вас научился делать кувырки
Это замечательно!
Это очень изи) И да, привет 2019)
*На уроке физры постоянно делаем. Что 2 года назад что сейчас стабильно делаю с 8 лет*
*Даже делали с разгона через препятствие - просто каеф)*
Привет из 2020 с вирусом
L это Я
@@sasha6307 l это не ты
Спасибо огромное! После просмотра Вашего ролика ребенок сразу кувыркнулся, а на уроке физкультуры не получалось, было очень обидно. Теперь готова кувыркаться без остановки.))
Очень приятно. Большое спасибо за такой комментарий.
Ваша дочь наверно уже взрослая
Спасибо Вам огромное! Была спорная оценка по физ-ре 4 или 5. Сдал кувырки на 5 благодаря вашему видео! Спасибо огромное! Некоторым одноклассникам канал посоветовал и они сдали на 4 и 5) Спасибо ещё раз!
Очень рад! Спасибо за комментарий! Всегда приятно узнать, что видео пригодилось.
С наступающим Новым годом!
Спасибо вам большое!!!!! Очень помогли и научили.
Очень рад! Спасибо за комментарий!
Мне первый блогер ответил Урал ура😊😊😊
Видимо остальные слишком заняты :)
Спасибо вам💛 с детства делала, не прижимая голову к подбородку, сегодня на открытом уроке позорилась😂
Спасибо! Ребёнок с первого раза смог сделать по вашему видео!
Отлично! Очень рад!
Спасибо! у меня получилось, пусть не идеально но получилось ето очень позновательно…. Посмотрела кучу роликов только ваш помог мне. спасибо!
Очень рад!!!
🎉 спасибо!!! 🔥
всем привет 7-Б удачной дистанционки
спасибо😔😔😔
У нас физра по дистанционке физрук попросил кувырки ,дома полы твёрдые ,а матов нету ,что теперь делать хз ,страх перебороть не могу
@@user-xg2hh6du4r постели одеялки
Благодарю! Всё никак не мог выполнить... Вставал на голову :)
+Sean Storm
Пусть теперь всегда получается! :)
класс!! Способо большое!!!! Смогла сделать!!
Замечательно! Очень рад!
😊😊😊😊😊
Жасмин Стеберли- Хилс а что делать со страхом?
Соня Семыкина тот же вопрос
Соня Семыкина ну надо преодолевать свой страх.
Спасибо друг, я понял свою ошибку я опираюсь на голову , но просмотрев ваше видео я научился делать кувырок.
Отлично!!! Спасибо, что поделились комментарием!
Я Вам сообщением пару ссылок отправил. Посмотрите, там хорошо объясняют, как делать сальто назад.
Я бы хотела делать сайт
спасибо большое! я наконец то нацчился делать кувырки
Отлично!!!
Кто смотрит в 2024 ??????
Шикарный урок. Благодаря советам по группировке с первого раза сделала. Спасибо большое ❤
Вам спасибо!!!
Спасибо. Быстро научилась. Осмелела. Захотела как в школе те кто правильно делает кувырок ,руки подальше поставить. Я делаю на кроватью а впереди стена и носом об стену ударилась 😂
С выбором места нужно быть поаккуратнее...
Ооо самое моё любимое занятие было на физре,ещё в начальных классах делали,но из-за плохого позвоночника,было не хорошо для меня делать,это упражения..
Физрук профи!
Приятно покувыркаться, когда есть возможность. :)
С позвоночником шутки плохи - это да...
У меня позвоночки плохой и у меня страх я сажусь смотрю на мат и все просто в голове голос нет и всё
Почему то во время кувырка я перекат делаю не вперед а влево. Все время клонит влево? Может неправильно толкаюсь?
Возможно, что руки неравномерно упираются, одна сильнее, другая слабее, или вообще одна подгибается. последите за руками. И за головой, чтобы она не наклонялась никуда.
Такая же проблема 😫
Просто зашёл посмотреть видео.Кувырок я и так уже умел делать.Кстати очень хорошо обьясняете.
Большое спасибо!
К сожалению, с этим посложнее дело обстоит. Сначала самому надо повторить, давно не делал :)
Вы просто молодцы
@@КристинаГаврилкина-н4ы спасибо!
Мне сказали учить кувырок буду учить его с вами!:^)
Хорошо, только осторожно, чтобы без травм. :)
А я кувырок умею делать токо не такой ,__,
А какой получается?
Спасибо вам огромное, благодаря вам я умею кувыркаться!!!!!😋
Очень рад! Большое спасибо за добрые слова!
Дети!Вы о чем?!Мне 25 и я тоже боюсь это делать!))Рациональный вывод:дело не в возрасте,а в голове)))
Да, все страхи у нас в головах.
Круто У меня с первого раза получилось НА АСФАЛЬТЕ (но конечно я тренировался на траве сначала)
Отлично!!! Это правильно, что сначала на траве, а то можно сильно себе навредить.
не получается!
Получилось! Спасибо😊
Отлично!!!
Мне завтра пипец я не умею уде посмотрела все видео и не могу головой ударилась и пипец голова болит мне пипец у нас завтра физра 1 уроком!!
*уже
Прижимайте подбородок, на голову вообще не стоит опираться, постарайтесь через голову перевернуться и прокатиться дальше.
Обожаю людей которые жалуются, мол "физра завтра а я не умею делать". Тебе учитель на физре нужен как декорация?
Я научилась, спасибо. Теперь у меня новая запара прыжек через козла и канат!!
Отлично!
Прыжок можете тут посмотреть, вдруг поможет:
Опорный прыжок через гимнастического козла - обучение
А канат здесь:
Лазание по канату
Спасибо помог но у меня страх делать не з почему но детстве я не делал не какие упражнения даже кувырок.
Всё постепенно. Сначала что-то полегче делать, потом постепенно усложняя или просто более сложные задания. Так и привыкните.
спасибо большое вы мне помогли теперь на физ ре буду делать нормально ищё раз спасибо
Удачи!
*Не заправляй так футболку в штаны,ото выглядишь как ....*
Знаю что мешает, но всё-же:)
Интересное замечание... С незаправленной футболкой некоторые элементы будет трудно разглядеть :)
@@kontantibus9164 :)
Спасибо получилось, очень показательное видео
Очень рад! Большое спасибо за приятный комментарий.
Я НЕ МОГУ БОЮСЬ что я себе шею сломаю, а мой класс ржут с меня(😰
Переживать не стоит. Надо спокойно подойти к проблеме. Если правильно выполнять кувырок вперед, то шею себе свернуть практически невозможно. Тут важно не упираться головой в мат, а больше нагрузки брать на руки, да и ногами отталкиваться, чтобы была скорость для того, чтобы перевернуться через голову.
Ты красавчик
Спасибо!!!
о-о, с мячом я не пробовала
+Volha Charnysh (Quetzal)
Думаю, справитесь легко :)
Kont Antibus
ну я тоже так думаю. Но у нас дети сам кувырок еще не слишком освоили уверенно. Может, позже попробуем.
+Volha Charnysh (Quetzal)
Да, это уже по детям смотреть нужно, насколько готовы к усложнениям.
Удачи.
Kont Antibus
чаще косячат на группировке
+Volha Charnysh (Quetzal)
К группировке труднее всего привыкать.
Боже спасибо,хоть и с ошибками.Но умею)
Это хорошо.
Меня мама заставила и у меня получилось! Спасибо😄
Очень рад, что получилось!!! :)
Жаль, конечно, что пришлось заставлять... :(
Чётко!
Спасибо!
В коридоре кувырок сделал, головой об дверь уебся:( но видео помогло с меня луйк
Рад, что помогло, жаль, что дверь проверили на прочность...
Спасибо большое!
спасибо за видео)
Спасибо, что заглянули!
Просто и понятно. ЗДОРОВО!!!!!!
Большое спасибо!!!
Спасибо большое без вас я пропал на состязаниях 23го февраля спасибо
Отлично!
Спасибо
Спасибо вам большое Я сначала не могла делать но уходила в окна потом я потренировалась и смогла его сделать
Отлично!
Спасибо огромное я уже научилась делать с разбега😀😀
Отлично! Очень рад за Вас!
Спасибо большое научилась наконец😄😄
Очень рад! Удачи во всех делах!
Спасибочки!! У меня получилось я узнала свои ошибки
Это прекрасно! Вы молодец!
Дякую навчився
Это очень легко!!!!! Я с первого раза смогла!!!!!!!!!!!!!
Спасибо большое у меня в е получилось!
Замечательно! Очень рад!!!
Учитель такого не говорил,завтра соревнования.СПАСИБО!
Удачи на соревнованиях!
Игроки Dark souls вам очень благодарны.
Прекрасно! :)
Спасибо автору
Спасибо !
Очень полезное видео спасибо лайк👍
Вам спасибо!
Большое спасибо! Все получилось
Отлично!
Спасибоооооо помогло
Отлично! Очень рад!
Блогодоря те я научился делать кувырки
Замечательно! Очень рад!
Ура я научилась кувыркатся
Отлично!
Смогла! Спасибо
Отлично!
Спасибо вам
супер видео) а то что оно снято криво и с плохим звуком - даже придаёт некий шарм)
Большое спасибо! Вообще это было мое первое видео, которое вообще решил делать для чего-то, кроме как для семейного архива :)
Спасибо очень сильно помог рассказал ошибки
Очень рад! Спасибо за комментарий.
Спасибо большое 8-)
Спасибо я научился
Отлично!
Круто
Спасибо!
Пока не получается(
Как будто что-то меня останавливает...
Буду пытаться еще,но видео полезное,все легко ообьяснили,спасибо!
Какой момент не получается?
@@kontantibus9164 То я вместо обычного кувырка делаю какой-то странный кувырок в бок,то просто резко останавливаюсь(
Как будто боюсь.
@@eclipture3 если в бок, то скорее всего через плечо или что-то подобное. Попробуйте больше на руки опираться, чтобы не заваливаться. Если страх мешает, то лучше бы кто-нибудь помог, подстраховал, подтолкнул.
спасибо!!!!
Спасибо за советы обязательно попытаюсь.
Мне 9 лет и я не как не могу их сделать. Дело в страхе. 1 раз я встала на шею чуть её не сломала, после этого все. Теперь боюсь их делать. Только с помощью учителя сама не как.
Спасибо Получилось)))) Очень Лекго
Замечательно!
в 3 классе клепал как семечки ,а сейчас недавно на физ-ре не получилось, заваливался на бок, сейчас тренируюсь по вашему видео.
Бывает такое, когда долго не делаешь. Тем более, когда растешь, то меняются немного пропорции тела, нужно привыкать опять. Если заваливаетесь, то последите за руками, возможно на одну руку слабее опираетесь, чем на другую.
спосибо са то што научил восьмелетку ой точнее девителетку тоесть меня кувыркаца вперёд
Рад, что видео пригодилось.
я в детсве тоже кувырки пболяя делать,а потом как то на дюдо пошел ,там меня неправильно кувырок научили делать,но после этого я упражнялся и сейчас кувырки делаю очень хорошо
+Ретик :3 (Реттт let's play Channel)
Вы молодец! Всему можно научиться, было бы желание.
Спасибо , благодаря вам научилась
Очень рад!
Я боялась.Но у меня получилось!В 5 классе я делала на физре кувырок назад и растенула шею.У меня есть страх.Но я его поборола кувырком вперёд!
Это хороший вариант победить страх.
Привет спасибо большое у меня получилось сделать кувырок легко😎👍💪💪
Отлично! :)
Я научилась спасибо!
Ну возможно,спасибо еще раз
Спасибо тебе большое) очень помог!
Спасибо за приятный комментарий!
спасибо