Це відео не доступне.
Перепрошуємо.
Sopa de la milpa - Cocina Vegan Fácil
Вставка
- Опубліковано 15 сер 2024
- Para el día de hoy, qué tal una deliciosa, calientita y nutritiva sopa de la milpa, elaborada con elote o choclo, flor de calabaza, calabacita o calabacín, y epazote o paico, entre otros nutritivos ingredientes. Te animamos a probarla para los días de frío.
Sopa de la milpa
Porción aproximada para 4 persona
Ingredientes:
- 200 g. flor de calabaza
- 1 elote o choclo
- 2 calabacitas o calabacines
- Epazote o paico
- Cebolla
- 1 Chile serrano
- 1 diente ajo
- Sal
- 1 y 1/4 lts. caldo de verduras
- Aceite vegetal
Caldo con las cáscaras de la verdura
• Caldo con cáscaras de ...
Sopas
• Sopas
Recetas con calabacitas o calabacines
• Recetas con calabacín ...
Música utilizada en este video:
- bensound-acousticbreeze.mp3
Bensound.com
- 5_O_July.mp3
Librería de UA-cam
- Campfire_Song.mp3
Librería de UA-cam
- Casey_Dont_You_Fret.mp3
Librería de UA-cam
desde que conocí su canal mi vida a cambiado mucho gracias por compartir sus platillos
Gracias Mary :)
Saludos!
La mía también
Nunca dejen de grabar porfis ❤️💗👏🏼
Gracias Niniveth:)
Saludos!
Buenos y bendecidos días , querida familia Cocina Vegan Fácil, está es una más de sus inigualables recetas que son deliciosas , yo ya he tenido la fortuna de poner en práctica algunas de las muchas recetas que nos brindan . Mil gracias por compartir con nosotros !!! Un fuerte abrazo de Flora Maue .
Gracias Flora por cocinar nuestras recetas:)
Saludos!
Hay señora bonita Tan limpia su cocina y sus ollas sus recetas no se diga deliciosas la amo 🥰🥰
Muchas gracias Patygu :D
Un gran saludo!
Esta señora me encanta lo bien que explica todo Dios les bendiga
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Deliciosa sopa, ya me dieron ganas con la humedad y frío que hace aquí en Suiza , un cariñoso saludo a usted bella señora y a su agradable hijo, me encantan sus recetas.
Gracias Maria:)
Quedamos en espera de saber qué tal te queda esta receta.
Saludos hasta Suiza!
Adoro a ésta madre, y cocina delicioso
Gracias Sandra Milena :)
Saludos!
De verdad ,está esquisita y es muy efectiva para este frío.felucidades gracias por compartir
Gracias Paty :)
Saludos!
Hoy todo el día estuve checando algunas de sus recetas cada vez me sorprendo más está está deliciosa y que digo del yogurt con chile serrano me quedé con el ojo cuadrado Bien Alfonso orgullosamente Mexicano ❤ estoy anonadada con su canal 🎉😊❤
Muchas gracias!!
Saludos!
Hola querida familia, exquisita sopa, la guardaré para el invierno, hoy hay 34 grados de calor por aquí. Gracias por compartir. Saludos cordiales para ti y Alfonso. Tere with love 😍😘🇨🇱🙏❤🤗🤗
Gracias Tere:)
Quedamos en espera de saber qué tal te queda esta receta.
Saludos!
Hola excelente dia es un gusto saludarles y agradecer primero a diosito xq amanecemos y luego dar grx xq en el mundo hay personitas como ustdes q comparten tan deliciosas y exquisitas recetas como esta q rica y nutritiva de verdad q se ve deliciosa la voy hacer para mi familia diosito los bendiga 😍😍😍😍😍
Gracias Maru:)
Saludos!
Dice mi hija la menor...mami mami hazme de comer de vegan facil...le encantan sus recetas..muchas gracias..
Gracias Yanelte :)
Saludos a tu nena!
Me recuerda mucho a mi mamá, como guisaba, Dios la bendiga mucho señora bella
Muy deliciosa está sopa d la milpa. mi abuelita cocinaba así hacé muchos años no la comía q recuerdos y q delicia saludos y bendiciones ya saben.dsd Puebla 🇲🇽
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Mi mami desde que soy niña me la hacía, un poco diferente. Nosotros pelamos los tronquitos de la flor y los añadimos, entre otras cosillas. Pero definitivamente es la sopa preferida de casa ❤❤❤
Gracias Marisol por compartirnos tus recuerdos:)
Saludos!
❤❤❤❤❤los amo..hice la sopita, les cuento que tengo en un pedacito de jardinera plantadas calabazas, maiz, etc.. y quedó deliciosa, gracias mil, que Dios nuestro Señor les bendiga grandemente...😊❤❤
Gracias, saludos
Infinitas graciaas!!! Nueva suscriptoraaa y en transición vegana!!!💝💝💝💝
Hola Ifigenia:)
Te felicitamos por iniciarte en esta sana alimentación.
Saludos!
@ Gracias a vosotros hermosísima familia!!💝
¡Hola! Yo ya he preparado esta sopa, la había encontrado en pinterest, sólo que además le ponemos pimiento rojo, papa y champiñones... como sea es ¡deliciosa! La flor es el toque de lujo, sin duda.
Gracias Claudia :)
Saludos!
Buen dia, que rica receta, en mi pueblo la preparan con el tallo de la flor, para poder usarlo se tiene q pelar y se rebana, le da un toque como de apio suave. Gracias muy buena para los frios q nos vienen
Gracias Elizabeth por la recomendación:)
Saludos!
Señora les mando un. Saludo me gusta mucho sus guisos y tiene un hijo muy simpático he hecho los guisos que ustedes hacen me encanta
Gracias Emilia por tu comentario :)
Saludos!
DE lo mejor de los LUNES es verles me encantan los dos gracias x su trabajo yo emvase todas estas delicias para disfrutar de ellas DURANTE todo el año aun en el invierno lastima no se como aserles llegar fotos 🙍🙍😍😍
Hola Patticia :)
Puedes enviarnos tus fotos a nuestra página de facebook.
Saludos!
sra. Hermosa, mis respetos... Me fascina como cocina... Su forma de explicar y sobre todo . La buena vibra que refleja su estilo de vida . He visto muchos de sus videos y mis respetos... Tremenda y respetable cocinera... ADOPTEME.. yo sería feliz comien do diario en su casa... Su hijo complementa muy bien sus videos... Bendiciones para su familia y muchas gracias x sus videos y orientación vegana!!!
Gracias DarkLadyMex por tu halagador comentario:)
Quedas adoptada.
Saludos!
Me fascinó, y aparte le dan un plus informativo genial los amo
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Gracias Rouss:)
Saludos!
Que rica se ve, y para este frío en la CDMX viene genial.
Gracias Zoe :)
Saludos!
Que lindos y gracias por enseñarme estas ricas recetas y muy nutritivas he empezado a comer sano y me encanta muchas gracias
Gracias Lulu:)
Saludos!
Qué sopa más rica! No saben cuánto se me antoja! Y para el friito más. Gracias!
Buena semana para todos!
Gracias Rosa :)
Saludos!
Bella !! Señora GRACIAS !! Por enseñarme a cocinar vegano DIOS LOS BENDIGA !!!
Gracias a ti Alma:)
Saludos!
Mmmmmm exquisita súper cálida para la temporada que se avecina, gracias x compartir...
Gracias Cristina :)
Saludos!
Deliciosa la sopa de la milpa, déjenme les platico yo la e hecho pero además le agrego chile poblano y champiñones, no se si es la misma. Me encanta el buen sentido del humor que tiene Alfonso, saluditos y bendiciones, buen inicio de sema para todos
Gracias Natalia por tu comentario:)
Con chile poblano y los champiñones debe tener más interesante sabor.
Saludos!
Diliciosa
MMM q rica sopa deliciosa y muy nutritiva muchas gracias pot esta6 delicia bendiciones
Gracias Angelica :)
Saludos!
Los sigo admirando, cada vez es mejor su canal, como explican el contenido de cada verdura, con muy buen humor me río mucho ademas que aprendo demasiado, muchas bendiciones y gracias por su canal único y completo.
Espero me manden un saludo muy pronto, sería un honor, de echo antes me mandaron ya un saludo y algo tan simple me hizo muy feliz.
A Claudia Melissa Ortiz en los Ángeles California.
Nuevamente muchas BENDICIONES, muchos saludos y muchas gracias por tan buen trabajo de su canal los felicito. 👍👌❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Hola Melissa :)
Con gusto te enviamos un saludo en nuestro próximo video del viernes 30 de Noviembre 2018.
Saludos hasta Los Ángeles, California!
Que ricoooooooo!!!! Y que linda!!!!! Espero conseguir por aquí la flor de calabacita. Muchas gracias 😊
Gracias Maria Jose :)
Esperamos consigas este rico ingrediente.
Saludos!
Se ve muy rica ahorita la voy hacer gracias por la receta y que Dios los Bendiga.
Saludos Gloria!
Muy acorde para la temporada de fríos la voy hacer se ve deliiciosa GRACIAS
Gracias Concepción:)
Saludos!
Que lindos, Muchas gracias por su trabajo y su tiempo para con nosotros los que los seguimos. Muchas gracias.he aprendido a respetarlos y quererlos por y si ella su madre se ve hermosa.
Gracias Maribel por tu lindo comentario:)
Saludos!
Hola Feliz Domingo
mi familia
gracias
por esta receta
Muchas gracias Lupita :D
Feliz domingo.
Un gran saludo!
Gracias mañana lo voy hacer tengo muchas flores y calabazas, excelente receta como todas las que nos enseñan
Se ve deliciosa. Mañana la haré y seguro quedará espectacular como todo lo que hacen.
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Agradecida nuevamente por sus recetas tan antojables y mas cuando la prueba su hijo, que eso nunca falte jeje.
Gracias Sisy :)
Saludos!
Que rico se antoja con este frio que hace gracias familia vegana Dios les bendiga 😇🤗😘😍👍👌🤜🤛👏👏👏👏
Gracias Maura:)
Saludos!
Sra hermosa gracias por todo lo que nos comparte
Gracias Graciela :)
Saludos!
BUENOS DIAS AMIGOS QUE DELICIA DE SOPA MUCHAS GRACIAS NO HAY PRETEXTOS PARA NO HACERLA MUCHAS GRACIAS LES MANDO SALUDOS Y QUE TENGAN UNA LINDA Y BENDECIDA SEMANA
Gracias Maribel:)
Saludos!
Yo las hago en quesadillas. Mmmmmm
Aqui en Usa algunos no saben que se comen y las tiran. Un dia fui a un lugar donde las siembran y pedí permiso de cortarlas. Al final les dije que cuanto era $ y por un dólar me dieron un buen manojo. El dueño me dijo que como las hacia. Ya le expliqué que nosotros en México las comemos y se sorprendió. Me encanta la comida vegana. Ha mejorado mucho mi salud sobre todo mi digestión desde que empecé a comer carne solo una vez a la semana. Saludos!!!
Gracias Mayra por compartirnos tu anécdota:)
Saludos!
Muchas gracias familia!! Soy nueva en este tipo de alimentación, apenas comencé en inicio de año. He hecho ya varias recetas de ustedes. Me caen muy bien, se ven muy honestos. Gracias! Gracias! Gracias! Que viva la vida y el respeto a todas las formas y existencia de la misma.
Gracias Carmen por tu comentario y por cocinar nuestras recetas:)
Saludos!
Que sano!!! No encontraba esa receta
Mas recetas calientitas😀
Gracias Anai:)
Saludos!
Deliciosa!!! Definitivamente en cada país se conocen las verduras, vegetales y frutas con diferentes nombres. En mi país se llama zuccini o calabacín, la calabaza es otro que también llamamos zapallo y el elote o choclo para nosotros es maíz. En fin diferentes nombres mismos productos. Saludos desde Panamá
Gracias Vanessa por la información:)
Saludos hasta Panamá!
Así es yo soy de Milpa Alta y sin duda éste es un caldito tradicional, yo me lo hago cuando estoy enfermita. Gracias por sus recetas. Me gusta mucho tu sentido del humor jajajaja
Gracias Sandy por tu comentario 😊
Saludos!
Que rica sopa para estos frios. Gracias
Gracias Luz :)
Saludos!
Me gusta? Riquísimas recetas. Gracias por enseñarla.
Gracias a ti!
que deliciosa de verdad me están alludando mucho yo no sabía cocinar comida vegana gracias por compartir
Gracias Isabel a ti por cocinar nuestras recetas:)
Saludos!
Y no me dejan de sorprender!!!! Gracias, gracias, gracias 😊 por sus ingeniosas ideas 💡
Gracias Alejandra:)
Saludos!
Mil gracias por compartir su receta, sra.preciosa, esa sopa se mira que le quedó sabrosa. Bendiciones para usted y su familia. 😋😋😋😋😋😋😋👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏🤗🤗🤗🤗🤗😀
Gracias Imelda:)
Saludos!
Como siempre, lindos , agradables, amables.
Y nos dan riquísimas y saludables recetas.
Hoy voy a guisar esta sopa de milpa. Gracias y Bendiciones❤
Gracias María :)
Quedamos en espera de saber qué tal te queda esta receta.
Saludos!
Jajaja aquí donde vivo es desértico y hace mucho frío...,..excelente sopita, lastima que aquí es raro ver que vendan la flor de calabaza, gracias por compartir tan nutritiva receta. Bendiciones :)
Hola Lourdes :)
Esperamos puedas conseguir este rico ingrediente.
Saludos!
Muchas gracias linda familia .se ve super rica .
Gracias Lidia :)
Saludos!
Hola que rica sopita ya la hice y me quedo muy rica porque la hice con mucho amor como ustedes🙏
Qué rica gracias por todas sus recetas saludos
Gracias Maru:)
Saludos!
Hola hoy la prepare ha mi hija le gustó mucho su explicación😊
Gracias Rocio por tu comentario :)
Saludos!
Gracias me encantó la sopa , cuando era niña la comi, en casa de mi abuela
Gracias Gloria por compartirnos tus recuerdos:)
Saludos!
Gracias por su Rica receta que Dios los bendiga
Que deliciosa receta!!!
Mil gracias querida familia Vegana 💖
Gracias por felicitar a mi hijo Pío Francisco el día de su cumple 😍
Gracias a ti María Jose :)
Saludos!
Buenos días! Pero que delicioso. Por cierto, ayer fui a un restaurante vegano, ya cada vez me encanta más este tipo de comida!
Pues vas por buen camino 💪
Nos alegra saber Ale MLB que te esté gustando esta alimentación:)
Saludos!
Hola señora bonita!! Se mira muy rica esa sopa 🍲 😋. Su hijo y los pingüinos 🐧 😂. Bendiciones 🙏🏼👍🏼
Gracias Francisca por tu comentario:)
Saludos!
La felicito x su comida tan ricas q dios los bendiga saludos Córdoba ver
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👍👍👍👍👍👍👌👌exelente esta sopa perfecta para el frio😉😉💖💖💖
Gracias Karina :)
Saludos!
En estos días nublados siempre se me antoja esta sopa de la milpa, hoy seguí esta receta y está increíblemente deliciosaaa!! me encantó, muchas gracias por compartirnos sus recetas!
esta facilisima para preparar gracias por compartir
Gracias Martha Clara:)
Saludos!
Que delicia y muy saludable,gracias linda señora.
Gracias Princesa 61 :)
Saludos!
Buenos días C.V.F. esta sopa es riquísima, mi madre la preparaba con todo recién cortado de nuestra milpa, gracias por recordarme mi niñez y por compartirla, feliz inicio de semana.!!!🖒
Gracias Lucinda por compartirnos tus recuerdos:)
Saludos!
Que rica se ve esta sopa buen provecho saludos 😋😍
Muchas gracias Maria :D
Un gran saludo!
Se me antoja un montón!! A conseguir la flor y ya les cuento...ah por cierto, la calidad del vídeo,contenido y humor,son únicos.😊
Gracias Fátima por tu lindo comentario:)
Saludos !
Gracias Fátima por tu lindo comentario:)
Saludos !
Que rico! yo le pondría unas bolitas de masa! Mañana lo hago!!! Gracias!
Gracias a ti!!
gracias mis cheff
esta sopa esta completita i deliciosa
Gracias a ti!!!
Me gustanucho las recetas y muy saludables ya soy vegetatiana
Gracias Guadalupe:)
Saludos!
Mi mero mole!!! Amo de amar las calabazas, sin duda lo haré. Gracias los adoro
Gracias ainigriv :)
Quedamos en espera de saber qué tal te queda esta receta.
Saludos!
Poniéndome al dia con los videos que tengo pendientes.
Que rica se ve esa sopita y muy sencilla, lastima que aqui en Mazatlan no es muy comun la flor de calabaza, pero ya pensaremos en algo.
Saludos.
Gracias Alto2703:)
Seguro la encuentras por algún supermercado!
Saludos hasta Mazatlán!
Muy deliciosa se ve la sopita, la voy a intentar
Gracias Ire:)
Saludos!
¡Deliciosa sopa¡ A mí familia le encanta. Yo utilizo la flor completa y le agrego quintoniles estos son unas hojitas verdes que también se dan en la milpa, algunas veces le agrego hutlacoche, ummm es riquísimo. Todos estos ingredientes los consigo con productores del Edo. De México y son productos orgánicos. Gracias por compartir. Reciban un abrazo hermosa familia.
Gracias Rocio por tu comentario y por el tip:)
Saludos hasta Edo. De México.
Saludos!
Bonita noche esa sopa queda deliciosa si la e probado sobretodo el epazote le da un rico sabor muy muy Mexicano más en fecha de lluvias tienen un sabor espectacular me parece exelente gracias x compartir la receta🍵🍜
Gracias Maria por tu comentario:)
Saludos!
Rica rica y gracias por enseñarnos.
Gracias a ti Alicia:)
Saludos!
QUE RICOOOOO Y CON LOS FRÍOS QUE YA COMIENZAN, PUES SE ANTOJAN SOPAS Y CALDOS... GRACIAS 🙏🏽...LLUVIA DE BENDICIONES PARA TOD@S
Gracias LUZ:)
Saludos!
hola buen dia! hay q rico !! con este frio por aca en millsap texas se antoja esa sopa !! linda semana bendiciones mil!😇😃🌲🙏🌲🙏🌲👍
Gracias Delia:)
Saludos hasta Millsap, Texas!
Gracias fam. Vegana, siempre estoy pendiente de sus videos con sus ricas y saludables recetas, y muy bien con esta receta que tengo elote y epazote en mi refrigerador 😋. Saludos a ámbos.
Gracias Grecia:)
Manos a la obra!
Buenos días hermosa señora hoy es lunes sin carne . Bendiciones y saludos . Para usted y su hijo.
Gracias Eri Oliv:)
Saludos!
😂😂 buen apunte !en cplombia deshechamos la flor no la utilizamos solo el fruto la calabaza mis tias tienen plantas😉 mirare ...y la olla de barro divina muy artesanal hermosa!! Gran familia y un saludo y a todos los hermanos veganos.💓deliciosa👌
Hola Claudia, me sorprende que desechen la flor de calabaza, pero bueno, es por la diferencia de cultura. Tambien pueden hacerlas en quesadillas que quedan exquisitas😋😋😋😋😋: pones unas 3 o 4 flores de calabaza crudas en una tortilla junto con un trocito de queso panela, una ramita de epazote o paico, una rajita de chile y una poca de sal, las fries en poco aceite a que la tortilla y la flor se cuezan y a comer... No te arrepientes, son una delicia...
Unas quesadillas flor de calabaza, epazote, queso, chile picado deliciosas.
Claudia, tú sabes acá en Colombia cómo se conoce el epazote? Porque me resulta increíble que sea el mismo Paico que aquí conocemos.
Gracias Claudia Stella:)
Quedamos en espera de saber qué tal te queda esta receta
Saludos!
Gracias me sirvió mucho su receta para cocinarla en mi negocio
Hola Patrician, qué bien!
Nos alegra saberlo.
Te enviamos un gran saludo!
Muy rico 😊 ayer hablaba de las flores de calabaza y hoy esta receta, cayo de lujo.
Gracias Natali por tu comentario:)
Manos a la obra!
Saludos!
Me encanta esta sopa muchas gracias por compartir
Gracias a ti
Mmmmm tengo que prepararlo gracias bendiciones
Gracias Luna Azul:)
Saludos!
Riquisimo!!! Saludos y mil BENDICIONES
Gracias Carmel Guadalupe :)
Saludos!
Que rico!!!! Me recordaron la sopa que hacía mi abuelita Eufrosina 😍 cómo es posible que algo tan sencillo no se me había ocurrido hacer. Gracias y mil abrazos 🤗
Gracias Lula:)
Manos a la obra!
Saludos!
Felicitaciones en ésa cazuela se ve deliciosa saludos
Gracias MARY :)
Saludos!
Los amo 😍 gracias por inspirarme🙏
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Muy buenos días!
Saludos desde El Salvador C.A
Me encantan sus recetas; pero como quisiera sentarme a disfrutar los platillos tan sabrosos que prepara Doña.
Bendiciones 😊
Hola Silvia :)
Los puedes disfrutar preparandolos en casa!
Saludos hasta El Salvador, CA!
Ya las he preparado; y si, ciertamente son riquísimas y bastante fácil de preparar. Muchas gracias 😊
Señores@: ya las he preparado, y si, ciertamente son riquísimas y bastante fácil de hacer. Muchas gracias. 😊
Hace tiempo vi una receta semejante a la que llamaban "sopa de guía o guías", y como también llegué a ver una receta de sopa de milpa, creo que combiné un poco ambas (o alguna otra) porque le pongo nopales, champiñones o setas, y en vez del chile serrano le pongo rajas de poblano, y si no tengo, hasta con pimiento la he hecho, e igual sabe muy rica. ¡¡Saludos!!
Gracias SANTA GISEL :)
Nos imaginamos que tu sopa ha de estar igual o más rica que ésta!! Qué rico.
Saludos!
Muy buena sopa, se antoja mmmmm 😋😋😋😋
Gracias Livana:)
Saludos!
Adópteme ! Ayyy que buena receta . Ya la estoy preparando .
Excelente!
Quedas adoptada!
Mmmmm delicioso
Acabo de hacerla, acompañada de un pan con quesillo 🤗
Gracias Dalhí:)
Nos alegra saber que te quedó rica esta receta.
Saludos!
la olla de barro esta muy bonita!
Gracias Damaris :)
Saludos!
Muchas pero muchísimas gracias por esta sopita que se ve una delicia... Mañana mismo lo hago.
Nueva suscriptora que va camino a ser vegana ✌❤🍓🍒🌼
Gracias Elizabeth :)
Saludos!