@@user-ol5pc7mr6h от башки поможет аскеза(любая). Реально. Попробуй чередовать их. Голодание обычное/информационное. На обычном организм займется базой(выживанием) мысли про всю дрянь сами уйдут. Потом чтоб не появились опять, инфоголод. Про суточное сухое я вообще молчу всю дурь выбьет. Но его не советую, не всем подходит.
Когда ты это снимал? Выглядишь ах..но. Приходи в эту форму!
Спасаюсь едой, мозги ебуца страшно
@@user-ol5pc7mr6h от башки поможет аскеза(любая). Реально. Попробуй чередовать их. Голодание обычное/информационное. На обычном организм займется базой(выживанием) мысли про всю дрянь сами уйдут. Потом чтоб не появились опять, инфоголод. Про суточное сухое я вообще молчу всю дурь выбьет. Но его не советую, не всем подходит.
@@mmaksimshin
ua-cam.com/video/tLcGnfyByDs/v-deo.htmlsi=SEX8V9NZexYs6L44