Parkour - Tutoriel planche / se hisser sur un mur
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- Опубліковано 20 вер 2018
- Nouveau tuto très important sur un mouvement de base du parkour : la planche ou climb up. Cette vidéo fait suite à mon tutoriel passe muraille qui date de plus de trois ans ! Allez le voir si ce n'est pas encore fait (le lien : • Parkour - Tutoriel pas... ).
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Musique de fond : Ryan Little - West Coast
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Même 500 000 abonnés c est trop peu pour une chaine comme celle là. Tu mérite tellement plus.
mais tellement
Yes mec ! Enfin ! La planche est vraiment un des mouvements les plus technique du Parkour
Très bon tuto 😉
J'irai pas jusque là mais effectivement il y a un timing pas facile à avoir et c'est pas mal de conditions physiques aussi
En tout cas merci et content que ça t'ai plu !
Ouais 😂
J'arrive pas a mettre les deux pieds en même temps en haut, et je la fais un bras après l'autre 😅
J'ai plus qu'à reregarder ton tuto quoi 😂
Je fais pas de Parkour mais sa m'empêche pas de regarder tes vidéos à chaque fois ! Bonne vidéo !
ahah merci j'espère qu'un jour j'arriverai quand même à te motiver pour commencer ;)
Je suit ta chaîne depuis ta première vidéo, et je me dit que tu mérite plus d'abos! Continue comme ça t'es le meilleur💪
Bravo très bien expliqué!
Continue comme ça
Génial ta vidéo
Merci pour ce tutoriel
Merci, c’est super bien expliqué !!!!
Tuto super complet, bravo :)
Toujours d'aussi bonne vidéo ! Rien a redire ! Juste GG man :)
Merci mec ça me fait plaisir ;) , hâte de retracer avec toi
Merci pour ta vidéo 🙂
Merci à toi je suis un fan de parkour et cette vidéo m’a aidé maintenant j’y arrive merci 😊
Claire, précis , efficace juste parfait
Bravo👍
Ahah merci ça me fait plaisir j'espère qu'il servira ;) !
Tres bonne video merci. Tes explications sont claires et précises ce qui devrait aider d'avantage a valider cette base du parkour.👍
Merci beaucoup ça me motive pour continuer ;) , hésite pas à faire un retour pour dire si ça t'a aidé et si tu as remarqué d'autres choses !
Merci beaucoup !
Lourd le tuto ! Force à toi. Gang !
Merci ça me motive pour continuer ;) !
Très bonne vidéo et un gros merci car c vrai que la planche jav un peu de mal mais maintenant c parfait mr a toi💪💪
Content que ça t'ai aidé j'espère que tu vas mieux y arriver maintenant ;) !
Au top comme dab !
Merci ça me fait plaisir ;) !
Trop cool 😎
Merci ;) !
Merci grace a toi chez reussi
Bon ben super video comme je m'y attendais 😉
Ahah tant mieux content que ça t'ai plu !
@@LearnParkour comme d'hab
Tres bon tuto merci😁
merci j'espère que ça t'aidera ;)
Super tuto 👌🏼😍
Merci ça me fait plaisir ;) !
Super video, j’avais besoin d’un tuto de la planche
Merci ;) , j'espère que ça va t'aider !
bien vue ! :p
Super vidéo comme d’hab 👍🏻
Pk tu dis sa alors que ta pas vue toute la video
Merci ;) !
@@Ewen_dsm et qu'est-ce que tu en sais ?
@@paingrille9364 il avait mis le com pile quand la vidéo est sortie
@@Ewen_dsm ah xD
Super vidéo,rien à dire
merci j'espère que ça aidera ;)
Super bien expliquer
merci ;)
Continue ce que tu fais tu explique grave bien je viens arriver sur a chaine
merci ça me fait plaisir ;) , bienvenue dans ce cas !
💪
Super vidéo comme toujours.
Tu proposes de" mettre un coup" de genou avec la jambe tendue.
J'ai remarqué et on m'a proposé aussi de faire un "talon fesse " avec la jambe tendue.
J'aime bien les 2 techniques mais je préfère le talon fesse car ça évite de mettre un coup de genou dans le mur ;p
Ah je connaissais pas dutout cette technique ;) , j'essaierai merci beaucoup du partage en tout cas
de rien, ça fait un an que je suis tes vidéos ;p
Salut super tuto ca m evitera de mettre le genoux.. ou encore le pied sur le mur en 30sec..
Très bonne vidéo continue comme sa sinon tu aurais un conseil pour ma planche parce que qu'on je pousse avec le pied sur mon mur je fais fais que glisser pourtant je l'ai plasser comme tu l'a dit
Vérifie tes semelles et le mur utilisé, il faut une bonne adhérence pour apprendre ce mouvement, cela pourrait être ce qui t’empêche de réussir :)
C'est vrai que parfois si le mur est trop glissant il y a rien à faire et il va juste falloir y aller tout en force mais la plupart du temps si tu places ton pieds assez haut ça va quand même t'aider !
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Et bien je m’entraînerais dans les plus brefs délais 😊
Ahah tant mieux si j'ai pu te motiver ;) , hésite pas à faire des retours et si t'as remarqué d'autres trucs !
Tu voudrait pas venir j'ai moi pour faire mon prof de parkour😂😂😂😂 super c Tuto mrc sa m'aide😊😉
ahah je suis déjà ton prof par internet en quelque sorte ;)
@@LearnParkour effectivement😊😋
Y es
Juste un truc à un moment je n'est plus de force et je n'arrive pas à monte
t es gaucher ou droitier? c est pour placer le bon pied
Ca à l air facile mais ca ne l est pas.
Je sais de quoi je parle pour l avoir essayé pleins de fois.
Une question : savoir faire des muscle up ca aide ou pas ?
Grâce a toi je passe plus pour un débile Merci commeme ☺️
ahah tant mieux content de t'avoir aidé
Quand je la fais, au moment de tendre mes bras mes bras repousse moj corps qqun pourrait m’aider
Learn parkour je vois que ta 35k d'abo mais tu De vrais avoid 100000 abo les ga abonnez vous a sa chaine eat likez ce nest pas Que De regarder la video est a la fin ne rien faire et en plus il doit avoir 100000 abo comeme ses video son tellement tres bien est il expliques tres bien . Et lp tu plus faire un nouveaux videos stp
هتف
Je me suis nicker le genoux
Mdr 😂
Salut mec je te conseille fortement de faire ninja warriore car tu es trop fort et tu pourrai gagner très facilement et remporter les 100000€ mec c'est pas rien alors test ta chance et fait le on est tous derrière toi
A ouai t y connais rien du tt toi😅😅😅
Ahah je tenterai ma chance peut être un jour mais pour l'instant c'est évident que j'y arriverai pas c'est beaucoup de physique et d'endurance ce que j'ai pas vraiment
Moi je suis gros c'est ultra dur j'arrive pas à maigrir
Je t'aime bien toi , ta une approche un peu a la maître yoda
C'est le parc urbain derrière ? :p
C’est un peu comme le muscle-up du street workout
bon beh c'est mal parti pour apprendre ce mouvement je suis une merde en pompe et traction... :D
Ta un serveur discorde ?
Difficile
Ça vient avec l'entraînement comme tous les mouvements mais ouai faut s'accrocher un peu au début ;)
+Learn Parkour merci bcp !! 😇😇