٣ اخطاء تفعليها تخيف الناس منك 🤨وتجعلك غير مرئيه 👻

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 5 вер 2024
  • 📙 Access Free Digital Products Here shorturl.at/EPR38
    📲 Book Discovery Call : afrahhamdy.as....
    💌 Support Afrah's Work by Joining the Channel shorturl.at/ozFI7
    ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
    #lifecoach #lifecoachforwoman #lifecoachdubai #lifecoacharab #lowofattraction

КОМЕНТАРІ • 153

  • @AfrahHamdyAR
    @AfrahHamdyAR  10 місяців тому +10

    اتمني الفيديو يكون افادكم ودا لينك التواصل معايا
    afrahhamdy.as.me/schedule.php?notembedded=1

    • @lonalona-xh7fi
      @lonalona-xh7fi 9 місяців тому

      اعوذ بالله من الشيطان الريجيم روحى شوفى نفسك دكررر

    • @abeermohamed5340
      @abeermohamed5340 9 місяців тому +2

      ​@@lonalona-xh7fi بجد الكلام بيدل علي صاحبه هي اسائت لحضرتك في ايه !!! ببساطة لو مش بتحبي تسمعيلها مش مهم تشوفي الفيديو بس ليه التجريح

    • @Lolo369Channel
      @Lolo369Channel 9 місяців тому

      أعوذ بالله من لسانك، هي قدمت لنا الكثير. آنت ماذا قدمت غير طاقه الكره والتنمر على خلق الله؟ استغفري ربك انه كان غفارا والله يهدينا جميعا@@lonalona-xh7fi

    • @saragaham5579
      @saragaham5579 9 місяців тому

      فيديو حلو استمتعت و انا اشوفو ربنا ينور عليكي 🌹🌹🌹

  • @user-ho9zb7ek2z
    @user-ho9zb7ek2z 10 місяців тому +81

    اخطاء تخيف الناس منك :
    1-تجاهل الناس واهمالهم
    2-تقليد الاشخاص الجذابين بدون فهم
    3-المبالغه بالتجنب او التواصل
    لتكوني جذابه مع الناس:
    1-الوعي بلغه الجسد
    2-الاستماع الجيد
    3-تغيير معتقداتك عن الناس
    4-الثقه في النفس
    4-عدم الحكم عالناس
    5-اهتمي بالناس

    • @ayaferganii6447
      @ayaferganii6447 10 місяців тому +8

      كنت لسه بكتب وبقول فيين فاعله الخير اللي بتكتب عنوان واختصار الكلام تحت العنوان
      بقرء التعليقات لقيتك 😂❤❤❤

    • @koka1926
      @koka1926 9 місяців тому

      ❤❤

  • @sherryorfaly7378
    @sherryorfaly7378 9 місяців тому +15

    انا تعودت على الوحدة وراسي مرتاح ما عاد يهمني أي حدا من الناس اللي عاجبو اهلا وسهلا...
    اللي بحبني بحبني متل ما انا

  • @everybodyswatchingme6249
    @everybodyswatchingme6249 9 місяців тому +20

    ١- الوعي بلغه الجسد
    من غير ميكون قدامك مرايه انتي عارفه دلوقتي شكلك ايه قدام الناس وده عن طريق اني اقعد قدام المرايه من ٥ ل ١٠ دقايق بشكل يومي تعملي كل تعبيرات وشك الطبيعيه( سعاده -ضيق - حزن - خوف وهكذا)
    ٢- الاستماع الجيد
    تكوني مهتمه بالناس الي حواليكي وتديهم اعتبارهم ، وهما بيتكلمو صفي دماغك خالص واهدي واسمعيهم بتركيز ، اسألي عن تفاصيل اكتر ، كرري كلام من الي قالوه عشان يحسوا انك سمعاهم
    ٣-تغيير معتقداتك عن العلاقات الاجتماعيه
    -كل ما بنكون علاقات اجابيه مع بنات زينا كل ما طاقه الانوثه بتزيد اكتر
    -البنت الي واثقه بنفسها هي الي بتخطف الاضواء مش اللي خايفه تقف جنب بنت او تصاحب بنت عشان خايفه تكون منافسه ليها
    -عقدك عن البنات الي مش كويسين مينفعش تبوظ حياتك انتي نقي وفلتري متروحيش تنكبي علي اي علاقه وخلاص وتزعلي بعد كده
    -متحكميش علي الاخرين من برا ومتديش ودنك لحد ، خلي فكرتك عن العلاقه بناءا علي الي عشتيه مع الشخصيه دي
    -اهتمي بالناس وسلمي عليهم لو عايزاهم يجو يسلمو عليكي متتجاهليهومش وسلمي عليهم

  • @HASNAA778
    @HASNAA778 9 місяців тому +4

    الموضوع بيبتدي بالاشتغال على الراحة النفسية دائما الاشتغال على الداخل ينعكس على الخارج

  • @honeymoon678
    @honeymoon678 9 місяців тому +6

    الفيديو ذا اعتبره استجابة دعاء امس صليت قيام الليل وأنا بدعي ربنا وببكي اني ابغى صديقات وفعلا صح كلامك بدأت اقارن فيه زميلة قديمة كانت معايا تمام وعاملة حدود لما جات زميلة جديدة صارت معاها عادي وبدات تسحب مني وتعمل حدود اكتر وتطلع معاها وانا معاها نص سنة ولا مرة فكرت تطلع معايا برا الشغل وينزلوا سنابات ودي مش اول مرة تحصل تاني مرة مع زميلة سابقة كانت معايا قشطة وراحت لزميلة تانية وابتعدت عني تماما رغم انهم كلهم عسولات بس الموضوع ده أثر فيا جامد لدرجة قلت ممكن لأني مش حلوة لأنهم بشرتهم بيضاء اتفقوا وانا عشاني سمراء حكموا عليا اني بيئة رغم اني اهتم بنفسي بس بحس نفسي ولاشئ فعلا ممتنة اني شفت الفيديو بالصدفة كنت محتاجة حد يمسكني كده مجرب يكلمني ويقولي الحمدالله ❤❤

    • @sia-mq3fz
      @sia-mq3fz 9 місяців тому

      من غير عنصريه مفيش فرق بين الابيض والاسمر كلهم خلق الله ومش شرط تكون ابيض عشان تكون جميل بالعكس سواء كنت ابيض او اسمر فانت جميل ونصيحه حبي نفسك قبل ما الناس تحبك😊❤

    • @Tala98-8
      @Tala98-8 8 місяців тому

      على فكرة السمراء جذابة جدا ❤ متخليش حد يهز ثقتك بنفسك لأنك قمر 14 👑

  • @flonajoudi4945
    @flonajoudi4945 10 місяців тому +9

    هذا مايحدث معي الجميع يعتبرني متكبرة ومغرورة

  • @user-xn6ye9eg8b
    @user-xn6ye9eg8b 10 місяців тому +21

    كلامك رائع
    الثقه بالنفس والعلاقه مع الله هي الي تحدد نفس كل واحد

  • @habiba4276
    @habiba4276 7 місяців тому +2

    لحظة ادراك للاسف اني بعمل كل حاجة بتقولي مينفعش نعملها!😅
    اللهم اشغلني بإصلاح نفسي ولا تشغلني بخلقك❤

  • @johainaajami8126
    @johainaajami8126 10 місяців тому +4

    أحسنتي
    عن أبي هريرة رضي الله عنه، قال: قال رسول الله، صلى الله عليه وسلم: «لا تدخلوا الجنة حتى تؤمنوا، ولا تؤمنوا حتى تحابوا، أولا أدلكم على شيء إذا فعلتموه تحاببتم؟ أفشوا السلام بينكم».
    وعن عبدالله بن عمرو بن العاص، رضي الله عنه: أن رجلاً سأل رسول الله، صلى الله عليه وسلم، أي الإسلام خير؟ قال: «تطعم الطعام وتقرأ السلام على من عرفت ومن لم تعرف».

  • @user-qr2rv5bz6g
    @user-qr2rv5bz6g 9 місяців тому +9

    البعد عن الناس غنيمة والله

  • @user-ri5py2mw7j
    @user-ri5py2mw7j 9 місяців тому +1

    اللهم صــــــــــ.ೃ࿐ــــــــلِّ وؤسلم وبااارك على ســـــــ🕊.⋆ــــيدنا محمد .ೃ࿐

  • @user-tb9bu1cj2w
    @user-tb9bu1cj2w 9 місяців тому +3

    بعض الناس يحبون المنافق مايحبون الصادق.

  • @malaenez3326
    @malaenez3326 9 місяців тому +11

    تقعد قوام المراية
    تعملي ابتسامة ، خوف ، ضحك ، حياد
    الوعي الذاتي من لغة الجسد
    لغة الجسد نحن صناديق لااحد يعرف مابداخلنا
    احساس بان الاشخاص الاخرين مهمين
    الانسان المقابلين محتاجين ممنننا شخص ريلاكس ، تسألهم
    اضافة قيمة ( الشخص الاخر مرتاح لك )

  • @sallysaad1847
    @sallysaad1847 10 місяців тому +11

    كل فيديوهات فروحه عسل زيها وبنستفاد منها ونعملها لايك م غير كلام منقدرش نستغنى ع نصايحها اصلا وكلامها الجميل بنحبك

  • @omdatalta-cx6ye
    @omdatalta-cx6ye 9 місяців тому +4

    الناس بتبص للمظهر والسلطه والفلوس لو وشك شبه وش السلندر...لو ملك جمال العالم وممعكش كله هيتجنبك....الناس مصالح..الامام على قال سياتى على الفرد زمان السعاده فى اعتزال الناس

    • @israa_mi3raj
      @israa_mi3raj 3 місяці тому +1

      صدقت

    • @israa_mi3raj
      @israa_mi3raj 3 місяці тому +1

      نحنا انجرفنا بعبادة الدنيا
      ونسينا حياة الآخرة
      كل هم الناس الآن هو المظهر والمتعة والمال .

  • @ayatosman2610
    @ayatosman2610 6 місяців тому

    حقيقي كلامك مريح وباين فيه ان قلبك ابيض تجاه كل البنات
    عاجبني انك قلتي اهمية لغة الجسد وان المبدأ بتاع الي عايزني يقبلني من غير ما الانسان يحاول يحسن نفسه مش واقعي ومش مفيد ولا ليه نتيجة

  • @user-ev9lf1op4u
    @user-ev9lf1op4u 10 місяців тому +9

    انا اجتماعية جدا وبحب الناس جدا في البدايه وهما بيحبوني وبعرف اتصاحب واعمل صدقات بسرعه ولكن مش بعرف اسامح بسهوله بمجرد مالشخص اللي قدامي الاقيه بيغير مني غيره سلبيه او جواه خباثة من ناحيتي او انه يتعمد يضايقني بقفل منه خالص ومش بحب اتعامل معاه تاني . صدقاتي قليله بسبب اني بتجنب الناس الوحشة الغيراه الخبيثة

    • @Tala98-8
      @Tala98-8 8 місяців тому

      علميني كيف اعمل صداقات اعطيني نصائح عملية لأنو ما عندي ولا صديقة ❤ أكون ممتنة لكي لو ساعدتيني

  • @ladyiraq11
    @ladyiraq11 10 місяців тому +3

    بعد سلسلة صدمات اصبحت هذا الكائن يا فرح 🥹 عكس زمان كنت اجتماعية ومحبوبة وايجابية ، السنتين الاخيرتين اصبحت متجنبة وقطة بمخالب وبعدت عن الناس والناس بعدت عني حتى اهلي

  • @user-zx7bn5so7s
    @user-zx7bn5so7s 10 місяців тому +107

    انا حقيقي بقيت كدا مع اني كنت اجتماعيه ومحبوبه ف شغلي بس سيبت الشغل واتجوزت وحصلي مشاكل كتير مع زوجي بسبب تأخر حملي اكتئبت وانطفيت وانطويت وقطعت علاقاتي مع كل الناس حتي اقرب الناس ليا اهلي جم عليا حقيقي مبقتش عندي طاقه اكلم حد ولا حد اصلا بقا يكلمني ملامحي اتغيرت وشي بقا عبوس مع اني كنت جميله وحلوه فأخترت الوحده واني اتقرب لربنا هو صاحبي واهلي وكل حاجه ليا ف دايره بجد مش عارفه اطلع منها حسبي الله ونعم الوكيل

    • @enanenan4367
      @enanenan4367 10 місяців тому +2

      ‏‪0:32‬‏

    • @user-zx7bn5so7s
      @user-zx7bn5so7s 10 місяців тому +1

      @@indiladina555 اللهم اميييين

    • @AA-cu4mg
      @AA-cu4mg 9 місяців тому +15

      يا ست الناس الحمل والاولاد رزق من عند الله. لو ربنا رايد يخلق حيكون. ليس لكي من الأمر شيء. حبي نفسك وحياتك وارجعي شغلك مادام كنتي محققة نفسك فيه. الله يسعدك

    • @user-xg2ch7zz6z
      @user-xg2ch7zz6z 9 місяців тому +15

      صدقينى كلنا بقينا شبهك وللأسف بقينا بنعشق البعد عشان راحه البال

    • @NS-unnuun
      @NS-unnuun 9 місяців тому +12

      انا نفس وضعك حاليًا والله اهلي ظالمني وحملة تشويه سمعة واعصابي تلفانة وانفجر بأوقات واماكن غلط ع اتفه الاسباب وسجادتي ومصحفي صاروا رفقائي

  • @soyup9124
    @soyup9124 10 місяців тому +7

    و الله العظيم عملت كل ده و كنت بسلم و اعزم عليهم بحلويات و اجامل و اقول كلام حلو و شكلي حلو و كله تمام و برضه بيتجاهلوني و لسه وحيده مش فاهمه ليه بجد ؟!!!

    • @AfrahHamdyAR
      @AfrahHamdyAR  10 місяців тому +6

      جربي تتعاملي مع ناس طبيعيه 😸

    • @user-wb9fq3ld2h
      @user-wb9fq3ld2h 10 місяців тому +3

      ليه تتسولي الصداقه ليش تفرضين نفسك علي الناس

    • @soyup9124
      @soyup9124 10 місяців тому +1

      @@user-wb9fq3ld2h عشان زي ما قالت في الفيديو إنه كان يتقالي متكبره او شايفه نفسي فا كنت بحاول ابينلهم اني مش كده

    • @everybodyswatchingme6249
      @everybodyswatchingme6249 9 місяців тому +2

      شوفي مش لازم كل الناس يحبونا مهما عملنا هيفضل بردو فيه ناس مش بتحبنا او مش بترتاح معانا ... اتعاملي مع كله بأصلك و متستنيش حاجه من حد و الموضوع هيكون احسن لان كل ما جرينا ورا الناس هما هيهربو مننا

  • @timatts
    @timatts 9 місяців тому +3

    هي انا بس انا مش متهمة كل همي هي مستقبلي هدول الناس ما تفيدني الحياتي المستقبلية اهم من البشر ، نرجسية بتاعي دائما مرفوعة ما اهتم انزل لمستواهم

    • @Iloveislam2000
      @Iloveislam2000 9 місяців тому

      لا تتكبري ياعزيزتي على الناس ، كلنا مخلوقين من تراب التكبر من أكبر كبائر الذنوب

  • @neveinmokhtar5651
    @neveinmokhtar5651 9 місяців тому +1

    الخلاصه هو الحظ اللى مكتبوله انه هايكون محبوب والناس عاوزه تعرفه وتقعد معاه حتى ولو مش بيقدم لهم اى شئ ولو مافيش عنده حظ او مش مكتبوله القبول مهما عمل هايبقى نفس الشئ الكلام ده نتيجه ملاحظه وتجارب كثير للاخرين

    • @user-xf9zh1fn7q
      @user-xf9zh1fn7q 9 місяців тому

      صحيح هذا الكلام أنا أيضا عن تجربه😢

  • @user-ou3wj8xn2m
    @user-ou3wj8xn2m 10 місяців тому +3

    انتي مش متخيلة انا بحبك قد اية بجد😭⁦❤️⁩⁦❤️⁩
    بستفاد منك اوي اوي ونفسي اوصل لدرجه اني ابقي شخصية ناضجه وعندي علم وفهم
    بحبك اوي اوي اوي ربنا يكرمك ما تتمني

  • @salmamouhammed656
    @salmamouhammed656 9 місяців тому +3

    طب انا عيشت بيور جدا وعمري ما عرفت حاجة عن الغيرة لحد ما اكتشفت ان كلهم بيغيروا جدا و شكرا عل الفيديو كنت قررت اقطع علاقتي بالناس كلها

  • @ayaferganii6447
    @ayaferganii6447 10 місяців тому +5

    هي فين فاعله الخير اللي كنت بتكتب العنوان بتاع كل خطوه نعملها وتحت العنوان بتختصر مضمون الكلام
    ي ريت حد يعمل كدا لاني بحب اكتب ف كشكول عندي كل كلمه ماما افراح بتقولها لان برجع لكل كلمه بتقولها وتديني ثقه فنفسي وبتفوقني تاني ❤❤♥️

    • @AfrahHamdyAR
      @AfrahHamdyAR  10 місяців тому +4

      عجبتني ماما افراح ❤️🥰

  • @shereenyahia8557
    @shereenyahia8557 10 місяців тому +6

    فيديو مهم فعلاً، شكراً ليكى يا أفراح 🌹✨

  • @teachingenglishtoiraqis4227
    @teachingenglishtoiraqis4227 9 місяців тому +1

    1. الوعي الذاتي بلغة الجسد.
    2.

  • @user-jt4cq5kf1r
    @user-jt4cq5kf1r 9 місяців тому +4

    انا عندي حاجة غريبة
    لما بقعد مع حد جديد بسمعه اكتر ما بتكلم ودا بيكون تلقائي لان يعني خلقتي كدا 😂😂
    وبيحبوني وبياخدو رقمي وعايزين بقا يصاحبوني وكدا
    بس انا اول ما بلاقي كدا بقطع وبحاول اغير مكاني عشان مشوفهمش تاني
    لاني حسة اني معنديش اي طاقة اصاحب حد
    معرفش ليه 😂

  • @KhadijaNorSun
    @KhadijaNorSun 9 місяців тому +6

    و اللي عندها مشكلة في سهولة التواصل والتعامل مع الناس فبتلاقي نفسها مش قادرة ترسم حد واضح لأي شخص تجاوز حده لأن الكل مش عايز من يقولو بس اوقف هنا ✋🏻🚫 فتلاقي نفسك غاضبة جدا من نفسك لأنك فتحتي مجال للكل انه يتعامل معاكي بكل سهولة ونبدأ الرحلة العكسية بقطع العلاقات عشان نرتاح من همهم فبندور في نفس الدايرة إما علاقات منفتحة مزعجة وإما علاقات محدودة ومريحة .!!!!؟؟؟؟

    • @AfrahHamdyAR
      @AfrahHamdyAR  9 місяців тому +6

      سؤال مهم ❤️ ان شاءالله برد ف بفيديو

    • @KhadijaNorSun
      @KhadijaNorSun 9 місяців тому

      @@AfrahHamdyAR حبيبتي تسلمي عالرد القمر ربنا يسعد قلبك 😍🕊️😘

    • @user-ff2gh6yx1z
      @user-ff2gh6yx1z 6 місяців тому

      نفس يلي بصير معي

    • @user-ht9ej7th7t
      @user-ht9ej7th7t 4 місяці тому

      اي والله نفس الذي يصير معايا لدرجة بدأت اقطع علاقاتي بالناس الذي ماقدرت ارسم لهم حدود

  • @user-vp2db9cb8z
    @user-vp2db9cb8z 10 місяців тому +3

    دائما مبدعه يا افراح
    متبعتك من العراق 🌹❤

  • @user-qr2rv5bz6g
    @user-qr2rv5bz6g 9 місяців тому +1

    ❤ أنتي إنسانة جميلة قوية محترمة ناجحة عندك كاريزما قوية ما شاء الله عليكي

  • @ahdealward5079
    @ahdealward5079 9 місяців тому +1

    عدم مجاهلة الناس ❤

  • @wafii4534
    @wafii4534 9 місяців тому +5

    مع الاسف كنت اجتماعية و الناس تحبني و انا بحبهم بعدها حصل لي مشاكل نفسية بسبب البنات و تعرضت لصدمات و بعدها بقيت شخص ثاني بدون صديقات و غير قادرة على عمل علاقات اجتماعية صحيحة كل علاقاتي سطحية بسبب الخوف و الانغلاق اللي حصللي 😢 الان انا احاول ان اتغير بانني اتقبل الخوف و الذعر اللي ينتابني لما احكي مع بنت و اسمح لكل مخاوفي انها تكون موجودة و لا اقاومها و لا اهرب من تلك الفتاة

    • @peaceinarabic_5979
      @peaceinarabic_5979 9 місяців тому +1

      حصلي نفس الموضوع 💔

    • @AhmadAsma-dh8hw
      @AhmadAsma-dh8hw 5 місяців тому

      حصلي نفس الموضوع أفراح ياريت تقوليلنا كيف نحل المشكلة

  • @user-qr2rc1hz7s
    @user-qr2rc1hz7s 9 місяців тому +2

    حطيتي ايدك ع الجرح شكرالك ع المعلومات

  • @arijarij9571
    @arijarij9571 9 місяців тому +1

    انا كان عندي صحاب كتير و كمان كنت اجماعية جدا ..و لكن بعد ما اتعرضت لصدمة من بنت كانت صجبتي القريبة الانتيم ..بعدت عني و اختارت ناس تانيين ..بقيت بخاف من التعلق و شوي شوي لقيت نفسي لوحدي و بقيت استمتع بوحدتي . يا ريت الاقي اصدقاء او حتى صديقة وحدة طيبة و كويسة و صادقة .

  • @alili2885
    @alili2885 9 місяців тому +1

    فعلاً اغلب الأحيان احس اني غير مرئية لدرجة أسأل نفسي هل انا فعلا موجودة ام لا ؟

  • @ladyiraq11
    @ladyiraq11 10 місяців тому +2

    قليل اقولك لحد اني احبه ، وانا احبك يا فرح وحتى اسمك جميل وانتي جميلة من برا وجوا ومميزة 🥹💎

  • @user-no8xq3jj6q
    @user-no8xq3jj6q 9 місяців тому +1

    فعلا انا اعاني من ذا شيء 😢😂

  • @user-jp6sk4wr7o
    @user-jp6sk4wr7o 9 місяців тому +1

    أحسن و ان شاء الله عمرهم ما قربوا

  • @TadjAdin-jy7yv
    @TadjAdin-jy7yv 6 місяців тому +1

    بحبك اقوي اختي افراح

  • @mennaelmasry3853
    @mennaelmasry3853 10 місяців тому +4

    ضحكتك حلوة ❤

    • @Moon-gu7zu
      @Moon-gu7zu 9 місяців тому

      كويس احد زيي ملاحظ اعششق ابتسامتها ولمن تضحك ماشاءالله 🥺♥️♥️

  • @user-vi6gs9lh8i
    @user-vi6gs9lh8i 9 місяців тому +2

    استمري بجد ❤️❤️

  • @shang.m6770
    @shang.m6770 10 місяців тому +2

    شكرا افراح على كل الفيديوهات اللي تتقدميها 💋🌹

  • @MirasWord-dp6rq
    @MirasWord-dp6rq 2 місяці тому

    أنت فعلا ملاك ❤

  • @sabah885
    @sabah885 10 місяців тому +9

    فيديو مفيد جدا وخطوات فعالة ❤
    انا كنت من سنة شخص انطوائي وعندي رهاب اجتماعي وكنت مضايقة جدا ونفسي اتغير لحد ماحصلت ازمة كبيرة حولت حياتي ١٨٠ درجة وسبحان الله فعلا في كل محنة منحة .بدات اخرج واتفاعل مع الناس واحسسهم ان انا شبههم وصلة الرحم دي كمان لازم ناخد بالنا منها بحرص من وقت للتاني اني ازور قرايبي ويزوروني والحمد لله الخوف من الناس تلاشى احنا بس ال بنكون شايفين الحاجة من بعيد وبنهول الامور ونديها اكتر من حقها بس الموضوع بسيط مع الممارسة كل حاجة خايفين منها هتكون سهلة بس نفتح الباب وناخد خطوة

    • @user-po5kw9wm9g
      @user-po5kw9wm9g 10 місяців тому +2

      انا متلك وللان هذا الشعور ياتيني لاكن باختلاف اني عندما اكون بمكان متكظ بالناس واصوات عاليه جدا كنت اشعر برهاب وتوتر لهذا كنت انعزلت لااستطيع حضور مناسبات حتى اقاربي بالنادر لااستطسع ان ادخل كل البيوت عندما كنت ادخل بيوت كنت اشعر بالاختناق واتعب اشعر بثقل ذالك المنزل اريد الهروب والخروج للهواء الطلق.. او العوده لمنزلي حتى عندما كنت اذهب لمنزل عائلتي كنت اجلس واريد العوده خاصة ان كان الجو مشحون ..جسمي يُستنزف كنت اشعر باللالام عندما اعود للبيت مستهلكه ..اريد الاسترخاء ..
      وكنت اشعر بقلق عندما اقف بشارع كبير اشعر بدوخه وغثيان كانني ضعت او كانني نقطه في الفشاء لهذا عندما كنت اسافر للمناطق اللي فيها تطور وابراج عاليه وقنادق شاهقه كنت اشعر بغثيان ودوخه كانني في كوكب اخر اغمض عيني اوقات اشعر بالسعاده فتره تحسنت حالتي اصبحت اتقبل واخرج لاكن ايضا ليس كل البيوت استطيع دخولها اشعر بالاختناق كنت اشعر بثقلها ..
      لانني كنت اجتماعيه اوقات اجبر نفسي اقول لاذهب لاني اريد الاختلاط لاكن غصب عني اتعب لااستطيع فاطلب من والدتي ان نخرج وتغضب مني لااعرف كيف اوصل لها شعوري لاتصدقني انني مختلفه عنهم وتصفني انني مريضه وانني انطوائيه يامي كيف انطوائيه وانا احب اخرج ومتداخله مع الجميع لاكن لايفهمون شعوري الذي اشعر به خارج عن ارادتي..لهذا تجنبت الزيارات..
      للان عندي فوبيا من هذا الشيئ هي فطره مش فوبيا لاني ماكنت اخاف من شيئ الا من الله بعدها مرضت واصبحت اتوهم وكوابيس واحساسيس غريبه كانت تراودني..
      الحمدلله تحسنت بقدر كبير لاكن لااعرف هل استطيع ارجع اصبح اجتماعيه واواجه مخاوفي ليت استطيع ..وان شالله الله معي ..

  • @user-tw5fh6ug9o
    @user-tw5fh6ug9o 9 місяців тому +2

    انا بحب اكون لوحدي ومش بزهق ابدا من البيت مع ان شبه عايشه وحدي بكم ان جوزي بسافر ومعيش حد نفسي اغير اسلوب حياتي بس انا مش بحب اكلم حد في التلفون مامتي الوحيدة الي بكلمها لانها بتقلل عليا

    • @user-xf9zh1fn7q
      @user-xf9zh1fn7q 9 місяців тому

      لو امك معك لست وحيده ربنا يحفظ لك أمك انا حسيت بالوحده لما فرقتني امي رحمة الله عليها

    • @user-tw5fh6ug9o
      @user-tw5fh6ug9o 9 місяців тому +1

      @@user-xf9zh1fn7q الله يرحمها ويحفظ امهاتنا جميعا 😍

    • @user-xf9zh1fn7q
      @user-xf9zh1fn7q 9 місяців тому

      @@user-tw5fh6ug9o آمين يارب

  • @user-bk2vf7yo1h
    @user-bk2vf7yo1h 9 місяців тому

    صرحة كل ما كان همك ارضاء ناس ابتعد عنك ،اذا اردت ان يحبكم الناس تصرفو على طبيعتكم بدون تمثيل واقنعة وطبعا ليس جمع ناس ستحبك فالملائكة تكرهها شيطين

  • @ely9274
    @ely9274 9 місяців тому +2

    أساس اي علاقات تبادل المصالح للي يعاني من هده الضاهرة بوعي هو يستخدم هده الاساليب لانه يطلع من العلاقة مو رابح شي و في كلتا الحالتين هو الخسران لكن يجد الطريقة الاولي احسن وهناك تأويلات اخرى ... ان الشخص جدي بزيادة وحفيقي ولا يجامل ......
    شكرا على الڤديو اتح اجابات اخرى وحلول تحياتي لك من المغرب
    🙏💙

  • @amalamal-pk3vu
    @amalamal-pk3vu 8 місяців тому

    كثرة الناس بتجيبلك بس الحسد والغيرة والعين قال ناس قال

  • @user-xh6hb1fz5q
    @user-xh6hb1fz5q 6 місяців тому

    والله كلام من ذهب ❤

  • @mmmyrueh2525
    @mmmyrueh2525 8 місяців тому

    ❤اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين ❤

  • @peaceinarabic_5979
    @peaceinarabic_5979 9 місяців тому +1

    كلامك مش ضروري يكون صحيح.. في ناس لما شافتك قالت عنك نفس الكلام اللي بتقوليه
    وكلام الناس ملهوش لازمه ..

  • @Kadega-fx1ig
    @Kadega-fx1ig 10 місяців тому +1

    فيديوهات بتفيدنى جدا وغيرت حياتى للافضل بحبك ❤

  • @yousraamirayousraamira4301
    @yousraamirayousraamira4301 9 місяців тому +1

    ماهو شعورك واسمك افراح؟؟ ، يا بختك بإسمك والله يرحم الي سماك وتفائل بيكي ❤❤❤❤❤

  • @user-px6ms8oq3g
    @user-px6ms8oq3g 9 місяців тому +6

    جميلة يا أفرح .. شكرا للمعلومت الجميلة ، عندي إضافة الشعور بالراحة النفسية من خلال الالتزام بالعبادات بينعكس على الإنسان ويجعله مريح والناس تحب تقرب منه وتتعامل معه ، كمان نصيحة للبنات بجد الأعشاب والمشروبات العشبية ممتازة في انعكاس الشكل الصافي والمريح للإنسان وللبنات وخاصة الينسون والبابونج ومشروب ماء الشعير بجد المداومة على الحاجات دي جميل جدا .

  • @hebaosman3747
    @hebaosman3747 10 місяців тому +2

    بحبك يااااخي❤

  • @user-ho9zb7ek2z
    @user-ho9zb7ek2z 10 місяців тому +4

    الله يعطيكي العافيه يارب ويوفقك شغلك حلو وكتير🥰🥰🥰🌺
    بالمناسبه هوا فعلا انتي كان باين عليكي اول ماتبعتك انك جد ومكشرة 😂😂لكن اللي يتابعك اكتر يعشقك 😍😍😍وبكل احوالك انتي بلبقلك 😍😍😍🥰

  • @nahedfarook586
    @nahedfarook586 9 місяців тому

    الله المستعان علي ما حولنا من نفوس كل هدفها تضليل وغدر حتي يعلو اصحابها علي حساب من اءتمنهم

  • @pershingomaripasha1708
    @pershingomaripasha1708 10 місяців тому

    حبيبتي هو في لخطر من أمثال البشر ، دا سبب حال الدنيا😂❤

  • @Bella-to2en
    @Bella-to2en 4 місяці тому

    انا طول عمري كدا 😅فعلا نفس القصه وكأني حاطه لوحه لاحد يقرب لي ويشوفوني متكبرة مغرورة قبل م يعرفوني. بس انا اصلا شخصيتي انطوائية لكن بحاول اني اتداخل معاهم شوية لكن برضو صعب

  • @elyakoubibouchra270
    @elyakoubibouchra270 9 місяців тому

    شكرا هدا فيديو ينطبق علي تصوري ينطبق علي

  • @user-uc7hl7fl6x
    @user-uc7hl7fl6x 9 місяців тому +1

    انا نفس الشخصية الي تتكلمي عنها احس الكل ينفر مني أهلي والمحيط حتى اللي م يعرفني وم حسيت ان كلامك غطى احتياجي أحتاج تتكلمي أكثر عن الموضوع م اعرف لو انا شخص سيئ وم اعرف اخطائي

  • @emanalharthi555
    @emanalharthi555 8 місяців тому

    يشيخه يسعد امك احنا مشكلتنا بالعالم العربي بالذات السعوديه ومصر للاسف أذانينا مفتوحه نسمع عن الناس مانسمع لهم هم ونتجاهل اللي شفناه بعيوننا منهم ليه ربي خلق العيون متقدمه عن الأذنين ولسان واخد داخل الفم؟؟؟ عشان نسمع للتاس ونركز بتصرفاتهم اكثر مانتكلم عنهم اخنا عندنا للاسف نظريه المشي مع القطيع وصلنا ٢٠٢٤ وللان اذا احد بينتقم من بنت بيتكلم عنها بطريقه سيئه عند صحباتها او بيئه جديده عشان ماتكون صداقات ويسيطر 😢

  • @asmaaahmed-xc8qb
    @asmaaahmed-xc8qb 9 місяців тому

    البعد عن الناس غنيمه كله بيفهم الكلام على مزاجه وكله بيعمل بيشيل العين الناس بقت خوافه اوي ومليانين عقد وأمراض نفسيه والله بلا وجع قلب

  • @sali_aj
    @sali_aj 9 місяців тому

    صح كلامك بس احيانا خلاص ما بكون طايقاهم بالشغل

  • @shahaddd3696
    @shahaddd3696 9 місяців тому +2

    انتي خيااااليه❤️❤️❤️

  • @ZAHRAAo.o
    @ZAHRAAo.o 9 місяців тому +1

    شكرا راح اسوي العكس 🗿💕

  • @fatma1234fa
    @fatma1234fa 10 місяців тому +1

    شكرا لحضرتك على المعلومات القيمه

  • @ahdealward5079
    @ahdealward5079 9 місяців тому

    ازاي نتغير ليه انا الناس بتخاف تتكلم معاي وماليش مزاج اكلم حدً
    ومع انه انا طيبه
    وليش ناس بتشوفني كذا
    كيف اكون جذابه وماتخاف ناس مني ويتكملوا معاي
    جذور المشكله هي نبطل نتشاف اني احنا ميش حبوبين
    الوعي الذاتي بلغة الجسد
    الممارسه قدام المرايه االابتسامه
    الحزن الضحك

  • @tamertamer1744
    @tamertamer1744 9 місяців тому

    بصي انا عحبتني فكرتك وتوصل ازاي بسهوله للعقل علي فكره انا واحده ست مش راجل بصي لو ينفع تتكلمي علي ازمه تكوين صداقات جديدة والخوف من الحسد والعين والغيره خصوصا مع الستات مع بعض

  • @AliAli-hr1jy
    @AliAli-hr1jy 10 місяців тому +3

    كأنك بتحكي عني😂

  • @user-nf6wz9ps7n
    @user-nf6wz9ps7n 8 місяців тому

    شبه صبى مبارك جدا

  • @reemm8370
    @reemm8370 9 місяців тому

    طب هل ممكن اذا فعلت هالاشيا المذكورة بالفيديو اغير فكرة الناس اللي اخدو عني فكرة اني ما بدي حدا يحكي معي وللا خلاص الانطباع الاول يبقى على طول 😢

  • @alaasamaha965
    @alaasamaha965 10 місяців тому +1

    I have benefited from this amazing video .
    Recently, I have started to do these techniques and your video encouraged me to continue in this way .
    I'll tell sth ,it maybe silly 😂but your lipstick color is charming .
    You are so adorable.
    Love you, good luck for you ,Afrah ❤

  • @909alive9
    @909alive9 9 місяців тому

    يعطيكي العافيه ، انا عكس دا الكلام تماما ، اعصب بسرعة واطول معصبه ولو احد يكلمني تقريباً يكون اخر يوم في حياته ، لكن الناس دايم يحبو يتقربو مني ، لما اكون زعلانه الناس تتعرف عليا اكثر ، مثلا اكون في مكان عام او دائرة حكومية ويصير لي موقف اطرطع مرة وانا مكشرة جدا ومتضايقة الناس دايم تبغى تكلمني ، او حابين يتعرفو سبحان الله الشيء دا لفتني وبشدة ، ورغم عصبيتي الناس تحبني وعلاقاتي ناجحة جدا ، ليه ممكن اعرف السبب

  • @mariamrashed2069
    @mariamrashed2069 10 місяців тому +1

    بحبك اوى ❤

  • @RahmaRaghe-oe4xu
    @RahmaRaghe-oe4xu 9 місяців тому

    انا كدا وانا حاليا ف تالتة ثانوي كذا حد اتقرب مني وبقوا صحابي بيقولي اول انطباع اخدناه عنك انك مغرورة وشايفه نفسك ومابتحبيش تتعرفي ع حد مع اني مش كدا بالمرة بس اه انا فيا حته ان اننا مش بحب اتعرف ع اي حد فين وفين كدا لما اشوف حد بيبقي عندوا حاجه مميزة انا بحبها فببقي عاوزه اتعرف عليه بس عادي انا مرتاحه كدا مش زعلانه المهم ادعولي ربنا يوفقني واحقق حلمي نفسي ف طب بشري اوووي🥺❤️❤️❤️

  • @saragaham5579
    @saragaham5579 9 місяців тому +1

    صح يا افراح و لله وحده قلتلي انا كنت فكره انك مغروره لي طلعت غلطانه😂

  • @ayatelbatoulamamra326
    @ayatelbatoulamamra326 9 місяців тому +1

    Merci beaucoup ❤

  • @hagergaber7141
    @hagergaber7141 9 місяців тому +1

    تقريبا كل الناس 😂

  • @passionmotivation619
    @passionmotivation619 9 місяців тому

    اللي عايز يفهمنا غلط يفهمنا مش مهتمين

  • @alaa5804
    @alaa5804 9 місяців тому

    انا من يوم يومي كل كلمه قلتيها هي بضبط اللي بيقولها الناس لي

  • @user-el8ho5dh3h
    @user-el8ho5dh3h 10 місяців тому +1

    مساء الخير ❤❤❤

  • @Hali-Kad
    @Hali-Kad 9 місяців тому +1

    السحر سبب

  • @nadiaettakiettaki7867
    @nadiaettakiettaki7867 9 місяців тому +1

    Merci 😢😢😢

  • @user-vt3xc2yt7z
    @user-vt3xc2yt7z 4 місяці тому +1

    بتتكلمي عني

  • @Tayseer-kamel-art
    @Tayseer-kamel-art 10 місяців тому +1

    رائع

  • @mrsrasharizk4233
    @mrsrasharizk4233 10 місяців тому +1

    لايك من ناار 🔥 🔥 🔥

  • @wafalakroun
    @wafalakroun 7 місяців тому

    بالله عليكي واش ادير بالناس

  • @user-bp4wg3gg6d
    @user-bp4wg3gg6d 9 місяців тому +2

    مدام أفراح أشعر جزء من شخصك يشبه الشخصية التي تكلمتي عنها
    بمعنى ممكن حسب تفكيري انك مظلومة بعض الأحيان من المقابل
    تعابيرك توحي بذلك ولكن بما انه نحن اصبحنا نفهمك بحكم العشرة والتواصل فأنت بالنسبة لي شخصية طيبة وبسيطة وتحب ان تنفع الآخرين
    تقبلي مني ذلك
    أختك من العراق

    • @zainabibrahim6308
      @zainabibrahim6308 9 місяців тому

      قصدك انها كمان تبان تنكة والناس تخاف تقرب لها؟؟

  • @reeMm-xf9py
    @reeMm-xf9py 9 місяців тому

    ازاي اتواصل معاكى

  • @lulualmas6311
    @lulualmas6311 10 місяців тому +2

    اول تعليق 😊😊

  • @ansaftaha1761
    @ansaftaha1761 9 місяців тому

    طب والي عايز العكس

  • @22n_
    @22n_ 7 місяців тому

    على الجرح 😂😂😂😂💔

  • @latikam3558
    @latikam3558 9 місяців тому

    والله انا كنت كذا ومازلت في بعض الاحيان زي البنت تماما كانك تتكلمي علي

  • @reeMm-xf9py
    @reeMm-xf9py 9 місяців тому

    مش عافه تطبيق اسمها ايه

  • @user-bz4or5yv5u
    @user-bz4or5yv5u 9 місяців тому +1

    انا الفيديو الي

  • @user-cw2gp4hu7q
    @user-cw2gp4hu7q 10 місяців тому

    يارب

  • @Marwaaa-hs7xd
    @Marwaaa-hs7xd 9 місяців тому

    مش ده. المطلوب للمريخ ولاايه