КРИЙЯ 10 ТЕЛ ОСОЗНАННОСТИ И МЕДИТАЦИЯ ЛАЙЯ ЙОГИ | САМАЯ ФУНДАМЕНТАЛЬНАЯ ПРАКТИКА КУНДАЛИНИ ЙОГИ
Вставка
- Опубліковано 5 жов 2024
- Крийя "Осознание 10 тел" активизирует Сушумну, и через нее 72 основных энергетических канала приходят в состояние вибрации.
МАНТРА ПРАКТИКИ И ВИЗУАЛИЗАЦИЯ:
ЭК-ОНГ-КАР-(А) - ЕДИН ТВОРЕЦ И ТВОРЕНИЕ
СА ТА НА МА-(А) - ИСТИННАЯ ИДЕНТИЧНОСТЬ
СИ РИ ВА-(А) ХЭЙ ГУ-РУ - ВЕЛИКАЯ НЕОПИСУЕМАЯ МУДРОСТЬ
Повторяйте мантру очень точно. При произнесении ЭК пупок естественным образом втягивается. Произнося «А» в конце слов, мощно поднимайте диафрагму. Звук «А» создается скорее за счет мощного движения диафрагмы, чей намеренно проецируемый и артикулируемый звук Расслабляйте пупок и низ живота при произнесении ХЭЙ ГУРУ Звук закручивается по спирали, следуя ритму на 3,5 цикла Произнося мантру, представляйте, как энергия и звук поднимаются по спирали вверх вдоль позвоночного столба, закручиваясь по часовой стрелке (если смотреть сверху вниз, от шеи к основанию позвоночника). Начинайте от основания позвоночника, выпуская энергию из пупка. Завершайте, фокусируясь над головой и проецируя энергию в Космос при произнесении ХЭЙ ГУРУ.
Эта мантра переносит вас в самые тонкие сферы творчества. Она пробуждает силу кундалини, которая заряжает энергией все Творение. Она будит вашу осознанность и усиливает чувствительность к Тонкому Телу Ауры. Практика этой медитации дарит интуицию и целительские способности. Если вы серьезно практикуете эту крийю, осознанно и с достоинством подходите к каждому произносимому вами слову. Не слушайте негативные и грубые высказывания других людей. Помните, что грехи прошлого остались в прошлом, что некоторые из величайших святых сначала были грешниками. Если у вас появилась возможность узнать об этой технологии возвышения и практиковать ее, это означает, что вы ее заслужили, вы достойны ее. Поэтому без колебаний используйте ее и стремитесь к развитию и расширению. Чувствуйте, как Воля Бесконечности и ваша воля действуют вместе. Сильные действия в сочетании с непривязанностью делают жизнь танцем творчества и благодарности.
Канал UA-cam создан исключительно для хранения видео, подкастов и уроков в свободном доступе. Тут мне не интересно ни обсуждать что либо, ни комментировать что либо.
Если у вас есть вопросы, то задавайте их в телеграмм канале.
Принимаю только вопросы.
МОЙ АВТОРСКИЙ ТЕЛЕГРАММ КАНАЛ
t.me/yogayagini
СВЯЗАТЬСЯ СО МНОЙ В ТЕЛЕГРАММ @yaginya
INSTAGRAMM / yogayagini
ЗАПИСАТЬСЯ НА КУРСЫ можно на сайте.
kundaliniyou.g...
Дорогие участники, к сожалению на youtube много рекламы и она от меня не зависит. Это минус youtube. Для вашего удобства я дублирую все видео еще в двух местах:
ТЕЛЕГРАММ КАНАЛ t.me/kundaliniyou
Как появляется видео практики на канале телеграмм вы можете нажать на пост и после нажать кнопку ПЕРЕСЛАТЬ и выбрать ИЗБРАННЫЕ. Тогда пост будет сохранен в ваших избранных в телеграмм и вам не придется его искать в канале так как на канале он потом затеряется.
VK КАНАЛ kundali...
Честно не знаю есть ли там реклама, но там я тоже все выкладываю. Если вам удобно занимайтесь там.
Как можно решить проблему рекламы на UA-cam?
1. Скачивать видео себе на компьютер. Есть много сторонних сайтов через которые это можно делать.
2. Купить платную подписку.
3. Выучить практику и делать без канала.
4. Воспользоваться другими двумя каналами.
Выбирайте тот канал, что вам удобно, и сохраняйте там видео практики.
Информация и практики, представленные тут, не являются заменой медицинской помощи. Если вы не уверены подойдет ли вам практика проконсультируйтесь со своим врачом или напишите мне. Кундалини йога-мощная йога и не все могут выдержать ее темп.
На канале youtube я высказываю исключительно свое мнение, основанное только на моем опыте. Если вам он близок приходите ко мне на классы.
Привет Мария,
Я выполнял эту крию по 3 минуты в течение 90 дней. Но я больше не мог этого терпеть, потому что для меня это было слишком сложно. Потому что первые 2 асаны этой крии для меня очень сложны.
GRATITUDE!!!
Мария здравствуйте как новичок я так понимаю есть крийя 10 тел, а есть медитация 10 тел и они разные?
Крийя называется 10 тел осознанности. Медитация называется 10 тел. Крийя и медитация-это разные вещи. Как лук для стрел и лук с грядки. Есть много практик где названия похожи, но они немного о разном. Крийя 10 тел действует мягче чем медитация 10 тел. Я б не рекомендовала медитацию 10 тел людям с нестабильной психикой. У нее сильный эффект освобождения человека от клеш на психо физическом уровне. Не каждый сможет пройти это. Однако если воля сильная то медитацию 10 тел лучше делать 120 дней.
@@kundaliniyou Благодарю за ответ
Здравствуйте, Мария! Благодаря Вашему каналу я решилась пойти в Кундалини йогу. Нашла преподавателя в моём городе, чтобы перенять практику напрямую от неё. Первая 40-дневка, которую она мне рекомендовала, именно эта практика. Уже завершаю свою первую сорокодневку, ощутила в полной мере произошедшие изменения. Это настолько мощно! 🙏