Mindfulness

Поділитися
Вставка

КОМЕНТАРІ • 3

  • @Exellexmoon
    @Exellexmoon 7 днів тому +1

    А если я лежу, а не сижу? Всю серию ваших практик можно лежать, а не сидеть?

    • @AlexandraRumianceva-ve3fy
      @AlexandraRumianceva-ve3fy 7 днів тому

      Конкретно эту практику можно делать лежа, все остальные лучше сидя, кроме осознанных движений и ходьбы.

    • @Exellexmoon
      @Exellexmoon 7 днів тому

      @@AlexandraRumianceva-ve3fy Спасибо