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Wenn Du Deine Ängste WIRKLICH loswerden willst, dann höre DIES! - Eine Einschlafmeditation
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- Опубліковано 16 лис 2021
- Einschlafmeditation zur Auflösung von Ängsten
Wenn du öfter unter Zuständen von Angst leidest, bist du hier goldrichtig, denn hier werden wir deine Ängste auflösen.
Der erste Teil dieser Meditation ist dafür da ist, die unerlösten Ängste in uns zu fühlen und einen Prozess in Gang zu setzen die verschütteten Inhalte an die Oberfläche zu bringen. Und wenn du sie erkannt hast und sie bewusst fühlen kannst, dann lösen sie sich mit jedem Male weiter auf. Du kannst also von Mal zu Mal entscheiden, an welcher Angst du arbeiten möchtest. Du könntest also länger an EINER Angst arbeiten, oder öfter wechseln und so alle unerlösten Ängste der Reihe nach abarbeiten.
Im zweiten Teil gehen wir dann in unseren Frieden hinein und lernen sowohl die negative Vorstellungskraft, als auch die Kontrollsucht loszulassen und gehen in den Zustand des totalen Wohlgefühls und Friedens hinein, der unserem Körper mitteilt, dass er sich in vollkommener Sicherheit befindet. Dadurch kann man in einen wunderbar entspannten Schlaf gleiten. So gelangst du nach kurzer Zeit schon in ein ungeahnt schönes Lebensgefühl.
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Danke❤
Höre die Hypnose zum ersten Mal weil ich eine extreme Prüfungsangst hab. Spürte zum erste Mal wie tief sie wirklich ist. Hab ein kleines Stück lösen dürfen. Werde sie jetzt jeden Tag hören vielleicht hilft sie mir dabei zu bestehen.😊 Danke❤
Meiner Meinung nach machst du mit die besten Meditationen auf You Toube vielen Dank :).
Herzlichen Dank!
ich kenne einen mann, der dir helfen kann, dein ex innerhalb von zwei bis drei tagen wieder zu manifestieren
Er war derjenige, der mir geholfen hat, meine Ex vor drei Tagen ohne Verzögerung zu manifestieren
Whtsaapp ihn**
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ich habe es noch nie geschafft die ganze meditation anzuhören. nach 20-30 minuten bin ich weg 😂❤❤
Gemeinsam statt einsam ♥ #lightforaustria we are one ♥ 🌏 Grüsse aus 🇦🇹
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十２３４９０６６０８７４１３🇺🇸🇺🇸⏭⏭⏭
Danke dir sehr eine tolle ruhige Stimme sei gesegnet
Liebe Uwe, deine Meditationen sind mit Abstand das beste was es im Netz gibt!Ich liebe sie und wende sie sehr oft an. Vielen, vielen lieben Dank!
Lieber Uwe ich liebe deine meditationen! wünsche mir von dir so sehr eine Meditation für starkes selbstbewusstsein und gutes körpergefühl -
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Sehr gute Meditation. Man fühlt sich an die Hand genommen und nicht allein.
Lieben Dank Uwe
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Einfach wunderbar lieber Uwe!
Deine Meditationen sind ein wichtiger Teil meines Lebens geworden. Ich danke dir!
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Danke lieber Uwe. Passt gut in diese Jahreszeit. Jeder kennt wahrscheinlich die Erfahrung einen „nebligen“ Weg gehen zu müssen. Eine gute Unterstützung für eine solche Phase. Ich fühle mich auf jeden Fall in/mit deinen Meditationen aufgefangen. Herzlichen Dank, lieber Uwe. Bleib gesund
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Vielen Dank lieber Uwe, ich habe so Angst vor der Zukunft, dass sie mich nicht mehr arbeiten lassen und ich keine Sozialleistungen von diesem Staat bekomme, weil ich den großen Zirkus nicht mitmache, Angst vor dem Verlust der Freiheit und Selbstbestimmung. Das geht sehr vielen so, fühle mich in finstere Zeiten zurück versetzt. Vielleicht habe ich das alles ja auch schon mal erlebt?
Ich danke dir für deine emotionale Unterstützung. Namaste
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Vielen Dank Uwe ⭐️🌹☺️! Wieder eine wunderbare Meditation! Es braucht Mut sich den Ängsten zu stellen und zugleich tut es gut zu spüren, in Sicherheit und frieden zu sein.
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Wie immer Uwe, bestes timing 💙💙💙
Danke dir 🙏🏼
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Danke Uwe 🙏🏼 diese Jahreszeit haut mir mit Ängsten ganz besonders rein. Man denkt zu viel nach. Wie auch immer du es schaffst, zur richtigen Zeit die passenden Videos reinzustellen. Grandios. Danke 🤗 bleib gesund, lg.
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Gute Nacht, ihr lieben Schlafmützchen. We're in this together.
Selber Mützchen 🤗😁⚘
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Ein herzliches Dankeschön ☀️🌹
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Beim zweiten Mal fing ich plötzlich an zu weinen, dass war ein Moment der Erkenntnis. Ich versuche jetzt damit zu arbeiten. Vielen Dank ❤
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Lieber Uwe...
Angst ist immer da...durch falsche Identifikation z.B mit Geist und Körper und der Idee von Individualität oder Dualität...also Trennung.
Angst ist eine Illussion...genauso wie alles andere...doch auch eine Illussion kann sich sehr real anfühlen.
Danke stets für Deine Liebe und Licht ❤
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Vielen Dank für die wirklich gelungene Meditation. Hab an diesem Abend eine schlechte Nachricht erhalten und konnte nicht einschlafen. Du hast es geschafft. Ich glaube, ich habe nur ca die Hälfte gehört, dann hat mein Unterbewusstsein übernommen. Davor konnte ich 2 Stunden nicht einschlafen. Lieben Dank 🙏🙏🙏🙏
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Mir kamen da sehr tiefsitzende Ängste auf, die Angst, nicht gut genug zu sein, alles falsch zu machen, beurteilt zu werden, nicht gemocht zu werden, Angst davor, was kommt. Ich weiß gar nicht, wo ich da anfangen soll. Ich habe außerdem eine Persönlichkeitsstörung, die diese Ängste unterstreichen. Ich habe Angst vor der "Hölle", durch die ich gehen muss, um Heilung zu erlangen. Um endlich ein ausgeglichener, glücklicher Mensch zu sein.
Ich höre deine Meditationen schon so lange Uwe, und als ich vor 5 Jahren damit anfing, hat mich eine davon ganz besonders geformt, erlöst. Ich habe mich darauf einlassen können, sie hat mich zu einem neuen Menschen gemacht. Seitdem ist aber so viel neues passiert, und ich befinde mich nun in einer Lage, aus der ich keinen Ausweg finde. Ich kann mich nicht mehr fallen lassen, nicht mal beim Meditieren. Ich hab das Gefühl, mein Geist habe sich verschlossen. Ich weiß nicht, warum ich das grade schreibe..
Danke, dass du da bist, und ich durch dich, wenigstens in den Schlaf finden kann!
Vielleicht kann ich Dir etwas Angst nehmen? Wenn Du mal eine kurze Weile ganz still auf Deinem Lieblingsplatz sitzt und auch mal nur lauschst und schaust und fühlst, dann kannst Du eventuell das Wesen wahrnehmen, das Du bist. Es ist Bewusstsein! Und das Bewusstsein ist nicht auf den Körper begrenzt. Und das Bewusstsein ist schon ewig und wird auch ewig sein. Am Anfang des Lebens ist das Bewusstsein oder die Seele in den Körper eingestiegen und wenn der Körper verbraucht genug ist, dann steigt die Seele wieder aus. Der Sinn des Ganzen hier ist, dass wir Erfahrungen haben, durch die wir einerseits lernen und andererseits unser Hunger danach gestillt wird. Ist noch Hunger übrig, muss man wieder hier her kommen und hat man alles erlebt und ist satt und in Frieden, dann geht die Entwicklung nicht mehr hier auf der Erde weiter sondern woanders. Durch das, was ich hier sagte, muss Dir klar sein, dass allein das, was Du für wahr und richtig hältst, das, was Du glaubst, und was in Deinem Gehirn als ein Programm geschrieben ist, die Qualität Deines Lebens hier ausmacht. Glaube also, dass der Sinn es Lebens ist glücklich zu sein, glaube, dass die Welt Dich darin unterstützt usw. Und denke an die Dinge, die schön für Dich wären, wenn Du sie erlebst. Wenn Du ganz bewusst bist, dann kannst Du bemerken, wo Dein Programm Dich daran hindert das zu leben, was Du eigentlich leben willst. Du bist BEWUSSTSEIN und darum ist Dir alles möglich. Womit fängst Du an? LG Uwe
ich danke dir lieber uwe für deine tollen reisen echt super
Danke lieber Uwe, werde heute Abend gleich damit beginnen 💙💙🌀🌀🙏🙏
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sehr schön beruhigend,da hat Angst keinen Platz mehr
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Vielen Dank 🙏 Meine Angst fühlt sich an wie Schüttelfrost (Erinnerungen an eine Vergewaltigung😢) Ich werde es akzeptieren und zulassen, bis es durch Deine beruhigende Stimme und Deine schöne Worte nachlässt - > LOSLASSEN , GELASSENHEIT ❤️
❤
Danke schön
Mega toll geworden!!! Die brauche ich jetzt!!! 🥰😍
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Wunderschön und immer wieder einzigartige Meditationen von dir
Danke
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Vielen Dank Uwe ♥️♥️♥️
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Danke Uwe, du bist eine größe Hilfe für mich 🍀🍀🍀❤
Es kommt wie gerufen😳🙏🏼 herzlichen Dank lieber Uwe❤️
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Vielen Dank Uwe Borchers für dein Sein. Deine wunderschönen Meditationen sind Klasse. Kannst du auch eine Meditation über Trauma machen. Ich kann immer kaum vorm Kleider Schrank stehen. Ich denke mir wird schwindelig und kippe um. Ist im Unterbewusstsein drin. Ich habe schon ein Rosa Bettlacken davor gelegt, jetzt ist es etwas besser. Für Stabilität. Danke :)
Schwindel kommt von Trauma?
@@spacecooookie Klar, kann auch von einem dissoziativem Zustand kommen
@@teilzeitpolin8782 wie wird man das los?
@@spacecooookie Naja, lediglich bringt es Nichts die Symptome zu bekaempfen meiner Erfahrung nach, man muss sich halt damit auseinandersetzen und die Ursache bekaempfen. Du kannst es natuerlich mit Medikation usw mindern, aber das ist halt nicht die Loesung
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❤❤
Danke
Danke Uwe, war heute der Tag in dem keine schlimmen Situationen eintrafen ausser der Lockdown, bin eh arm, deswegen stört dieser mich nimmer
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Genial, wie immer.
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Ja das will Ich , Ja dazu entscheide Ich mich JETZT…. Danke 😊
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Danke, vielmals 🙏
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Merci Uwe bester Mann
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Ich fühle
Toll und entspannend, wie immer! Warte schon sehnsüchtig auf eine Lang-Version von der Muskelrelaxation nach Jakobsen von dir, lieber Uwe!
Aber kleiner Kritikpunkt: bei Minute 46.03 stimmt was nicht, da brichst du die Audio ab und wiederholst den Satz... das Irritiert mich etwa😇 Bei dir wäre ich so gern in Psychotherapie!
Lieber Uwe. Ich wünschte mir ein paar Meditationen für Kinder. Zum Thema Selbstvertrauen. Selbstliebe. Oder Geduld/ Frustrationstoleranz. Wenn dir mal langweilig ist 😁😁😁🌹
Genau, für Kinder wäre auch mal wichtig etwas zu erschaffen. Da muss man jedoch sehr altersspezifisch vorgehen und für die ganz kleinen sich schöne Geschichten ausdenken. Aber ich weiß, dass ich dazu in diesem Jahr nicht kommen werde, leider! Anmerkung: Kinder kommen mit Selbstwertgefühl und Selbstliebe zur Welt. Erst der Einfluss der Erwachsenen nimmt es ihnen.. LG Uwe
@@UweBorchers ich weiß 😁
Umbruch...Schulstart Alter. Dafür zu den genannten Themen. Das wäre so nice 😁
Hallo Uwe und hallo an jeden anderen 🌻
Ich habe eine für mich wichtige Frage : ich meditiere schon länger und und nutze auch deine Hypnose . Meine Frage ist bekommt mein Gehirn und ich diese Meditation und das gesagt auch mit wenn ich einschlafe ? Oder sollte man dies lieber so anhören, dass man möglichst lange wach bleibt und alles hört?? Liebe Grüße aus dem Westerwald
❤
Danke lieber Uwe 🙏🏼❤️ Darf das ein 11 jähriges Kind hören?
Ich glaube, das ist keine so gute Idee. Kinder verarbeiten ihre Ängste noch im Alltag. Unerlöste Ängste haben meistens Erwachsene, oder zu mindestens zeigen sie sich erst dann. Da wäre ein 1 zu 1 Therapeut irgendwie besser. Aber wenn das Kind sagt, dass es das unbedingt mal hören möchte, dann ist es für 11 Jahre ok. LG Uwe
@@UweBorchers danke dir 💖
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Hallo Uwe, kann sein dass man keine Ängste hat? Oder verdränge es
Sorry ich wollte noch was sagen, aber mein Finger ist woanders gelandet😟
Also gibt es das man Angst frei ist, ich fühle
Mich wie ein Alien, vielleicht bin es😂
❤️Grüße 💖💖
Ich bin auch grössten Teils angstfrei. Z t. habe ich noch ein bisschen dieses "was denken die anderen", weil die Leute einen ständig reinquatschen, seitdem ich ein Kind habe.
Aber das lasse ich jetzt auch immer mehr los.
Ansonsten habe ich volles vertrauen, dass alles gut ist und wird🤗
Ich denke, sowas heißt Gottvertrauen. Ich bin auch weitgehend frei von Ängsten. Vertraue dem Universum. Wenn irgendwas ist, bitte ich das Universum darum und versuche loszulassen. Und oh Wunder, es funktioniert. Und wenn ein Wunsch mal nicht nach Wunsch geht, dann hat dies seinen tieferen Sinn und es soll so sein. Wenn ich wollte, könnte ich auch viele Sorgen haben. Und ganz wichtig, Dankbarkeit für alles. Ebenso wichtig, ein guter Vitamin D Spiegel. Ich nehme täglich 10.000 IE Vit D. Es braucht noch k2 und Mg dazu, damit der Körper es aufnehmen kann. Und Leute, man kommt super durch die dunkle Jahreszeit. Dann noch eine schöne Meditation von Uwe und alles ist perfekt!!!!
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Ich sehe es ein
Wieso funktioniert die Hypnose app nicht?
Es gab ein technisches Problem. Wir hatten ein kleines Problem mit dem Server.
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Irgendwie ne ängstliche Stimme
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