Certo al giorno d'oggi può risultare difficile ascoltare i propri sensi...il nostro corpo... Trovo che la meditazione aiuti enormemente... Io trovo pace e quiete e quindi riesco a rilassarmi sia ascoltando il battito del mio cuore...e sia proiettando tutto ciò che sento internamente al di fuori... I miei complimenti veramente per i tuoi lavori... Grazie 🙏
Io mi rilasso ascoltando il respiro, in certi momenti il suo ritmo mi sembra quasi ipnotico...ma il vero punto è che il nostro corpo deve essere, per citare un uomo saggio, "sentito, esplorato, scoperto...."💚
Avere consapevolezza di sé e del proprio corpo è la chiave di tutto. Unica cosa positiva che mi ha portato la pandemia una nuova consapevolezza, la meditazione e paradossalmente nonostante il periodo storico sono più serena.
Questi video sono una bomba: qualità assurda, argomenti interessantissimi e ironia perfetta. I video non hanno tutte le visualizzazioni che meritterebbero perché ormai tutti hanno solo voglia di vedersi video di massimo 2 minuti riguardo cose no sense. Continua così!
@@claral.2254 bel paragone penso chr in qualche modo ci sia quel tipo di pigrizia unito al fatto che si pensa che l intrattenimento su YT debba essere in funzione del distrarsi e non pensare. Ma magari il vero intrattenimento è il contrario: non distrarsi per una volta ed iniziare a pensare!!
Un mese fa ho avuto un incidente con il fuoco, ustioni di secondo grado. Tutto il tempo pensavo ad altro e cercavo di tagliare la faccia e il braccio dal corpo (con la mente) per non sentire dolore. E durante la guarigione, desideravo fortemente di guarire il prima possibile, concentrandomi sulle parti ustionate, mandando energia con il pensiero. In due settimane ero come nuovo. Mai avuta una tale percezione del mio corpo e di me stesso
Ciao Lyrics, i miei più vivi complimenti 💜 per come sei riuscito a stornare il dolore e ad "autorigenerare" le tue ferite‼️ Mentre io ho trascorso diverse ore sperando di svenire dal dolore dopo una lussazione all'anca, ma niente. Dopo 6 ore di barella mi ha salvato il torpore che consegue il pianto arricchito a furia di invocare ogni camice bianco che transitava nel mio campo visivo.
"Beato te"... Immagino che al prossimo inervento chirurgico NON vorrai neppure l' anestesia...ti basterà "pensare di non avere l' operazione"... Ma PER FAVORE...il dolore da ustione è secondo SOLO (e forse) al cancro alle ossa! RICORDA che ieri eravamo nati ma NON SIAMO nati ieri!😉(non tutti almeno...) P.S. Vediamoci 5 minuti: io ti strizzo un capezzolo con 2 dita (con indice di dolore ben lungi da un' ustione di 2° grado") e poi VEDIAMO come "funzionano" i tuoi "metodi"...😱
Recentemente ero incappato nella descrizione della ghiandola pineale che ha dentro di sè elementi simili a quelli che abbiamo negli occhi, ma situati nel "buio" dentro la testa e non fuori come gli occhi. Per molti è considerato una sorta di terzo occhio interiore dove sarebbe situata la coscienza. Non so se può essere un argomento ma io sarei moolto interessato a sentirti parlare di queste cose . In ogni caso la qualità dei video resta sempre alta. La gente ha sempre più bisogno di essere più consapevole di sè, nella mente e nel corpo e questo canale mi sembra al momento il migliore su questo aspetto
Comunque sono meravigliosamente felice di aver visto il frutto del tuo lavoro in questi anni. Quando uno è sinceramente appassionato di qualcosa crea sempre qualcosa di bello, continua così!
conosci te stesso (gnoti sauton) A distanza di centinaia di anni la frase all’ingresso del Tempio di Apollo a Delfi ancora mi fa riflettere sull’importanza del corpo umano e della propria evoluzione. Qui dentro, per me, è racchiuso (quasi) tutto: l’importanza di sapere chi siamo, dove siamo e ciò che sentiamo come punto di partenza per raggiungere la nostra vocazione attraverso la nostra crescita. Così fuori, così dentro: il sistema propriocettivo si è sviluppato, vero e proprio super senso per poterci dire in ogni momento dove siamo, come ci stiamo muovendo e dove stiamo andando; avanzando e potendo affrontare anche gli ostacoli che ci si pongono di fronte senza cadere (o per lo meno sapendoci rialzare)! Abbiamo moltissimi canali e vie che consentono una continua “doppia conferma” delle nostre azioni e di come il nostro corpo si muove: questo è proprio-cettiva. Ogni centimetro dell’organismo è intriso di recettori che inviano continuamente informazioni che vengono processate ad una velocità stratosferica, il tutto con lo scopo di raggiungere qualcosa che ci attrae o fuggire da qualcosa che non ci piace (buon vecchio adagio di orto e para simpatico). Un sistema che coinvolge i nuclei della base, il cervelletto, la corteccia, il midollo, il talamo, la sostanza reticolare, ecc. ed ovviamente tutti i recettori “periferici”. E’ affascinante e stupefacente rendersi conto di come tale sistema ci consenta di apprendere per evolverci: dai gesti motori nello sport, ai meccanismi di feedback e feedforward, ecc. Così che il macro sistema corpo possa assimilare le nuove informazioni e creare nuove sinapsi apprendendo ogni giorno nuove strategie...da lasciare a bocca aperta. grazie per permettere di condividere alcuni pensieri e grazie di tutte le info potabili di neuroscienza :)
Sapersi ascoltare, o meglio dire sapersi sentire, è a mio avviso l'unica porta che apre la strada alla consapevolezza di sé. Ho iniziato a capirlo nel periodo di formazione per diventare operatore olistico e l'ho maturato man mano che facevo massaggi. Soprattutto mi sono stati utili i feedback di molte persone che sia durante che dopo il massaggio mi dicevano che avevano "scoperto" parti del corpo che "non pensavano di avere", oppure che sentivano una strana e acuta lucidità mentale ma allo stesso tempo erano pienamente rilassati ed emotivamente "sospesi", come un benessere interiore privo di emozioni (io direi con tutte le emozioni perfettamente equilibrate e al loro posto). E più io mi sento, più riesco a fare massaggi che vanno in profondità. Quindi per mia esperienza mi sento di confermare quanto sia importante essere consapevoli del proprio corpo, delle proprie emozioni e dei propri sentimenti.
La medicina ha fatto passi avanti proprio interagendo con i sensi, addormentando, alterando, ingannando, potenziando, rallentando o accelerando, i diversi organi, facendo leva *anche suoi 5 sensi con l'uso di farmaci che interagiscono, a livello cellulare e non solo, alternando gli stati mentali e fisici, pensiamo all'anestesia: locale superficiale, ottenuta per mezzo di una semplice pomata, fino a quella totale con l'uso di potenti anestetici. Quindi sarebbe più giusto dire che ci sono cinque sensi ordinari e molti altri straordinari, tutti comunque di enorme importanza. Concordo pienamente con te Just Mick, spesso siamo molto riduttivi nel categorizzare. Pensiamo anche al mondo meditativo, trovo che sia un campo da approfondire, dovrebbe essere portata nelle scuole, a partire dall'infanzia. C'è chi la considera ancora una pseudo scienza, per me allenare e potenziare il cervello attraverso la meditazione è scienza sperimentale se mai, ma pur sempre scienza. Menomale che ci sono divulgatori come te che semplificano concetti ancora poco conosciuti o quanto meno dimenticati perché ingiustamente declassati. Io ormai ti vedo come il supereroe della decodificazione di quelli che sembrano concetti ovvi, ma che di ovvio non hanno proprio niente, diventano di facile comprensione solo quando escono dalla tua bocca, che poi ti chiedi: "perché non ci ho pensato io!?" 🥰 Come sempre grazie ragazzi! 😘 Grazie Just Mick ♥️
Questo episodio mi fa venire in mente moltissimi legami con le arti marziali interne. Quando praticavo facevamo molto allenamento ( mentale e fisico ) che di fatto consisteva nel focalizzati proprio su questa attenzione a sentire il nostro corpo nello spazio , il movimento istintivo , la visualizzazione del nostro corpo interno, privazioni sensoriali per scoprire altre vie e molte altre cose che mi sembrano correlate a questo tema , anche se le chiamavamo diversamente … che se già propriocezione sembra uno scioglilingua , figurati in cinese ! Molto interessante come sempre !
Io definirei la voce stessa un "senso", mi spiego, è ciò che ci distingue e ci permette di comunicare in tantissime lingue diverse con chiunque, ci permette di esprimersi ecc. Sono stato più di 1 settimana senza voce e mi sono sentito privato di una parte importante della mia vita quindi boh, secondo me merita un riconoscimento importante. (ovviamente è solo un mio parere/esperienza) Ps sono quasi sicuro che in scienza la voce abbia già un significato/nome ma vb 😹
6:09 allora se una persona non è abituata a qualsiasi cosa è sicuro che farà più fatica/sofferenza/ecc Quindi noi non abbiamo il ciclo se non sbaglio quello fa alzare la temperatura corporea poi se mi sbaglio allora perché noi lo sentiamo di più (+comprensione=consapevolezza=ecc)
Con la palestra e la sala pesi ho scoperto che la mia propriocezione mi faceva degli scherzi, pensavo di fare squat profondi perché li sentivo così ma con un video vedevo che ero troppo alta ed esempi simili. Non sapevo esistesse la interocezione, ho lavorato sulla respirazione diaframmatica per rilassamento e credo di aver fatto passi avanti dall'inizio in cui con poca calma avrei spaccato tutto perché non capivo come si faceva a respirare di pancia!!!
questi concetti studiati, li ho esaminati giorno dopo giorno in maniera scrupolosa fissando il soffitto, sono felice di aver capito determinate cose solo col pensiero.
Ciao,qualche giorno fa…stavo pensando che riflettere su dove sbagliamo per esempio sul lavoro,ha un effetto “specchio”,(c’è scritto nel libro di intelligenza emotiva)che quando non abbiamo la posizione sociale che meritiamo ci autosabotiamo subconsciamente E devo dire che mi ci vedo,negli errori che faccio a lavoro,ovviamente serve un po’ di creatività/immaginazione(sana) Come fossero metafore di errori(esperienza/XP)
Davvero uno dei pochi canali che mi fa rimanere interessato ai video su UA-cam. Avevo già letto un articolo su questa questione ma visto così è molto più leggero e apprezzabile 😁. 잘 했어✊✊
Ho scelto un video a caso tra la miriade di quelli già visti e dall argomento cui tratta per commentare ciò che segue: Lei è fenomenale Ultraumano oserei dire La sua mimica è i contenuti sono iperstimolanti Davvero complimenti 😊 Solo il
Era da un po’ che non aprivo UA-cam e che non guardavo un tuo video a causa dei 100.000 impegni lavorativi e del poco tempo libero che ne ne deriva. Questo video ci voleva. Sei sempre capitato al momento giusto. A buon rendere 😁
Nonostante una propriocezione a parere mio abbastanza sviluppata, ho sempre fatto fatica ad indicare esattamente le mie ginocchia a occhi chiusi... Mistero.
Mick tu meriti di creare contenuti in TV.....tipo al posto di Angela......tu sei capace di un mix magico di cultura, ironia, stimoli alla riflessione critica
La TV è troppo castrativa e pilotata .... Se vuoi vederlo sulla TV basta avere uno smart TV e guardare YT da lì 😉 Poi ci sono anche i percorsi e la zona patreon con tantissimi contenuti tutto on demande .
Per esperienza personale vi dico che l'unico problema è questo: se diamo troppa importanza al nostro corpo sì, è vero che siamo in uno stato di pace e tranquillità immensa, in uno stato emotivo costante e profondo, però poi tutte le persone che avranno bisogno di noi saranno messe in secondo piano, tutte le volte che dovremo farci carico di responsabilità e di pesi tenderemo a distaccarcene, facendo solo il minimo indispensabile. Il buon senso alla fine mi ha detto che, anche se è doloroso, è giusto prendere su di sé delle sfide che all'inizio ci sembreranno pesanti, se questo è per il bene degli altri. Ma pe riuscirci bisogna lasciare eventualmente il benessere anche del proprio corpo in secondo piano e concentrarsi su un fine ancor più grande e meraviglioso. "Se qualcuno ti chiederà di accompagnarlo per un miglio, tu con lui fanne due"
mega bei concetti, è più di un anno che faccio meditazione (aimhé quasi) ogni giorno. Consiglio a chiunque di approciarcisi, ci sono miriade di esercizi su youtube o app dedicate. Ogni tanto basta anche soltanto un minuto, che ripetuto giorno dopo giorno ti cambia radicalmente.
Pensa Mick che invece ho sempre ritenuto il guardarsi dentro (dove con dentro intendo proprio "dentro il corpo") lontano dall'idea di mindfulness. Perchè così come perdersi nei pensieri è un estraniarsi dal presente, così secondo me entrare dentro il proprio corpo lo può diventare. Per esempio, nel caso degli ipocondriaci, un continuo guardarsi dentro in cerca di sintomi e dolorini vari da percepire è un allontanarsi dal presente che si sta vivendo. Cosa ne pensate?
Intanto il TATTO (puoi anche chiamarlo in inglese o "aramaico") rimane TATTO, che sia "sensual" o meno! E la "propriocezione" (che si cerca di "spacciare" per SESTO SENSO da oltre 1 secolo) è "scaduta" più di Plutone come 9° pianeta... La CONOSCENZA è sempre una cosa positiva, ma se togli la SCIENZA dall' equazione beh...ti resta un CONO (vuoto!)😉
@@Nokris Ma come "non esiste"?😱 L' esempio di Plutone era piuttosto chiaro: ESISTE ECCOME, ma non è un pianeta perché non soddisfa i requisiti che DEVONO avere i pianeti (ed è un argomento di cui potremmo discutere per anni...). La propriocezione ESISTE ECCOME, è la definizione di senso (per "fortuna" non accettata dalla scienza) che stona. Un' ultima similitudine potrebbe essere l' astrologia: per MILLENNI si è creduto essere una scienza, oggi ti riderebbero in faccia il 99% degli esseri senzienti. Saluti da Zena. P.S. Abbiamo 5 sensi di cui 3 "zoppi" (vediamo poco dell' enorme spettro elettromagnetico, sentiamo meno, e l' olfatto è "ridicolo" rapportato ad altre specie). Cerchiamo di "sviluppare"/migliorare quelli invece di "inventarcene" dei nuovi😉
Video assurdo come sempre, tutto questo parlare di percezione mi ha fatto pensare al fenomeno noto come Derealizzazione e Depersonalizzazione e mi sono sentito di proporlo come argomento, chissà ahah
ciao mick, è possibile parlare di una collaborazione. Mel'ha chiesto la mia interocezione (dico sul serio.cioè per quanto riguarda la collaborazione... non per l'interocezione)
aaaaaah ora ho capito cos'è quel pruritino al culo che senti quando sei alla guida e hai quasi la sensazione che quello di fronte a te stia per fare una cagata paurosa e quasi lo prevedi... ESTEROCEZIONE! date sempre ascolto a quel pruritino, vi salva la vita!
Nella psicologia buddista un senso il sesto dopo le cosiddette 5 coscienze sensoriali, che stranamente non viene considerato come tale dalle neuroscienze è la coscienza mentale o senso della mente. Se ci pensiamo , siamo ingrado di percepire i contenuti mentali esattamente come riusciamo a percepire suoni o immagini. Forse la mancanza di consapevolezza ha fatto si che venisse ignorata tale capacità?😂 voi che ne pensate?
Mick chiudi un pugno col pollice tra le dita. Quello che vedi è il nostro cervello: tronco encefalico, limbico dentro e neocorteccia fuori (se lo è inventato Siegel, mica io ehhhhh 😁) l'anulare è in corrispondenza con l'insula e infatti se guardi è l'unica parte che "tocca" tutti e 3 i "cervelli". Non a caso ha una particolare importanza nella produzione di insight... Baci 😜
IO purtroppo ho un altro senso che mi rende insopportabile tutte quelle immagini all'Americana durante i video... Preferisco ascoltare e basta senza dovermi sorbire la tipa che corre nel grano e tutto il resto❗ ✌️
Che relazione avete con questo senso e il vostro corpo? Tipo io non riesco a rilassarmi nel sentire il battito cardiaco. Mi butta via!
Certo al giorno d'oggi può risultare difficile ascoltare i propri sensi...il nostro corpo...
Trovo che la meditazione aiuti enormemente...
Io trovo pace e quiete e quindi riesco a rilassarmi sia ascoltando il battito del mio cuore...e sia proiettando tutto ciò che sento internamente al di fuori...
I miei complimenti veramente per i tuoi lavori...
Grazie 🙏
Io ascolto il Corpo per trovare il rilassamento... Ma non riesco sempre a percepirlo in profondità
Io mi rilasso ascoltando il respiro, in certi momenti il suo ritmo mi sembra quasi ipnotico...ma il vero punto è che il nostro corpo deve essere, per citare un uomo saggio, "sentito, esplorato, scoperto...."💚
Avere consapevolezza di sé e del proprio corpo è la chiave di tutto. Unica cosa positiva che mi ha portato la pandemia una nuova consapevolezza, la meditazione e paradossalmente nonostante il periodo storico sono più serena.
Io invece non riesco a concentrarmi sul respiro. Se lo faccio, be'... smetto di respirare... 😅
Questi video sono una bomba: qualità assurda, argomenti interessantissimi e ironia perfetta. I video non hanno tutte le visualizzazioni che meritterebbero perché ormai tutti hanno solo voglia di vedersi video di massimo 2 minuti riguardo cose no sense. Continua così!
Esatto! Mi sembrano un po' i bambini che guardano solo le immagini dei libri anziché leggerli
@@claral.2254 bel paragone penso chr in qualche modo ci sia quel tipo di pigrizia unito al fatto che si pensa che l intrattenimento su YT debba essere in funzione del distrarsi e non pensare. Ma magari il vero intrattenimento è il contrario: non distrarsi per una volta ed iniziare a pensare!!
davvero
Vero... ti tiene li proprio, è bravo
💣💣💣💣💣
Un mese fa ho avuto un incidente con il fuoco, ustioni di secondo grado.
Tutto il tempo pensavo ad altro e cercavo di tagliare la faccia e il braccio dal corpo (con la mente) per non sentire dolore.
E durante la guarigione, desideravo fortemente di guarire il prima possibile, concentrandomi sulle parti ustionate, mandando energia con il pensiero. In due settimane ero come nuovo.
Mai avuta una tale percezione del mio corpo e di me stesso
Ciao Lyrics,
i miei più vivi complimenti 💜 per come sei riuscito a stornare il dolore e ad "autorigenerare" le tue ferite‼️
Mentre io ho trascorso diverse ore sperando di svenire dal dolore dopo una lussazione all'anca, ma niente.
Dopo 6 ore di barella mi ha salvato il torpore che consegue il pianto arricchito a furia di invocare ogni camice bianco che transitava nel mio campo visivo.
Grazie per questa testimonianza è una conferma è un incoraggiamento.
"Beato te"...
Immagino che al prossimo inervento chirurgico NON vorrai neppure l' anestesia...ti basterà "pensare di non avere l' operazione"...
Ma PER FAVORE...il dolore da ustione è secondo SOLO (e forse) al cancro alle ossa! RICORDA che ieri eravamo nati ma NON SIAMO nati ieri!😉(non tutti almeno...)
P.S. Vediamoci 5 minuti: io ti strizzo un capezzolo con 2 dita (con indice di dolore ben lungi da un' ustione di 2° grado") e poi VEDIAMO come "funzionano" i tuoi "metodi"...😱
Recentemente ero incappato nella descrizione della ghiandola pineale che ha dentro di sè elementi simili a quelli che abbiamo negli occhi, ma situati nel "buio" dentro la testa e non fuori come gli occhi. Per molti è considerato una sorta di terzo occhio interiore dove sarebbe situata la coscienza. Non so se può essere un argomento ma io sarei moolto interessato a sentirti parlare di queste cose .
In ogni caso la qualità dei video resta sempre alta. La gente ha sempre più bisogno di essere più consapevole di sè, nella mente e nel corpo e questo canale mi sembra al momento il migliore su questo aspetto
Comunque sono meravigliosamente felice di aver visto il frutto del tuo lavoro in questi anni. Quando uno è sinceramente appassionato di qualcosa crea sempre qualcosa di bello, continua così!
conosci te stesso (gnoti sauton)
A distanza di centinaia di anni la frase all’ingresso del Tempio di Apollo a Delfi ancora mi fa riflettere sull’importanza del corpo umano e della propria evoluzione.
Qui dentro, per me, è racchiuso (quasi) tutto: l’importanza di sapere chi siamo, dove siamo e ciò che sentiamo come punto di partenza per raggiungere la nostra vocazione attraverso la nostra crescita.
Così fuori, così dentro: il sistema propriocettivo si è sviluppato, vero e proprio super senso per poterci dire in ogni momento dove siamo, come ci stiamo muovendo e dove stiamo andando; avanzando e potendo affrontare anche gli ostacoli che ci si pongono di fronte senza cadere (o per lo meno sapendoci rialzare)!
Abbiamo moltissimi canali e vie che consentono una continua “doppia conferma” delle nostre azioni e di come il nostro corpo si muove: questo è proprio-cettiva.
Ogni centimetro dell’organismo è intriso di recettori che inviano continuamente informazioni che vengono processate ad una velocità stratosferica, il tutto con lo scopo di raggiungere qualcosa che ci attrae o fuggire da qualcosa che non ci piace (buon vecchio adagio di orto e para simpatico).
Un sistema che coinvolge i nuclei della base, il cervelletto, la corteccia, il midollo, il talamo, la sostanza reticolare, ecc. ed ovviamente tutti i recettori “periferici”.
E’ affascinante e stupefacente rendersi conto di come tale sistema ci consenta di apprendere per evolverci: dai gesti motori nello sport, ai meccanismi di feedback e feedforward, ecc.
Così che il macro sistema corpo possa assimilare le nuove informazioni e creare nuove sinapsi apprendendo ogni giorno nuove strategie...da lasciare a bocca aperta.
grazie per permettere di condividere alcuni pensieri e grazie di tutte le info potabili di neuroscienza :)
Sapersi ascoltare, o meglio dire sapersi sentire, è a mio avviso l'unica porta che apre la strada alla consapevolezza di sé. Ho iniziato a capirlo nel periodo di formazione per diventare operatore olistico e l'ho maturato man mano che facevo massaggi. Soprattutto mi sono stati utili i feedback di molte persone che sia durante che dopo il massaggio mi dicevano che avevano "scoperto" parti del corpo che "non pensavano di avere", oppure che sentivano una strana e acuta lucidità mentale ma allo stesso tempo erano pienamente rilassati ed emotivamente "sospesi", come un benessere interiore privo di emozioni (io direi con tutte le emozioni perfettamente equilibrate e al loro posto). E più io mi sento, più riesco a fare massaggi che vanno in profondità. Quindi per mia esperienza mi sento di confermare quanto sia importante essere consapevoli del proprio corpo, delle proprie emozioni e dei propri sentimenti.
Ho sempre adorato i tuoi contenuti ma ultimamente sto adorando pure i tuoi scleri a fine video!
Finalmente qualcuno che porta del cazzo di serio contenuto. Continua così vecchio!
La medicina ha fatto passi avanti proprio interagendo con i sensi, addormentando, alterando, ingannando, potenziando, rallentando o accelerando,
i diversi organi, facendo leva *anche suoi 5 sensi
con l'uso di farmaci che interagiscono, a livello cellulare e non solo, alternando gli stati mentali e fisici, pensiamo all'anestesia: locale superficiale, ottenuta per mezzo di una semplice pomata, fino a quella totale con l'uso di potenti anestetici.
Quindi sarebbe più giusto dire che ci sono cinque sensi ordinari e molti altri straordinari, tutti comunque di enorme importanza.
Concordo pienamente con te Just Mick, spesso siamo molto riduttivi nel categorizzare.
Pensiamo anche al mondo meditativo, trovo che sia un campo da approfondire, dovrebbe essere portata nelle scuole, a partire dall'infanzia.
C'è chi la considera ancora una pseudo scienza, per me allenare e potenziare il cervello attraverso la meditazione è scienza sperimentale se mai, ma pur sempre scienza. Menomale che ci sono divulgatori come te che semplificano concetti ancora poco conosciuti o quanto meno dimenticati perché ingiustamente declassati.
Io ormai ti vedo come il supereroe della decodificazione di quelli che
sembrano concetti ovvi, ma che di ovvio non hanno proprio niente, diventano di facile comprensione solo quando escono dalla tua bocca, che poi ti chiedi: "perché non ci ho pensato io!?"
🥰 Come sempre grazie ragazzi! 😘 Grazie Just Mick ♥️
Comunque, secondo me, stai crescendo con la qualità dei contenuti. Sempre più interessanti e concreti, nonostante ne porti 2 a settimana👍
Grazie mille Domenico! Giro al team, è grazie a loro! 🙏
@@JustMick di nulla❤️
Tanta roba penso anche io lo stesso
Questo episodio mi fa venire in mente moltissimi legami con le arti marziali interne. Quando praticavo facevamo molto allenamento ( mentale e fisico ) che di fatto consisteva nel focalizzati proprio su questa attenzione a sentire il nostro corpo nello spazio , il movimento istintivo , la visualizzazione del nostro corpo interno, privazioni sensoriali per scoprire altre vie e molte altre cose che mi sembrano correlate a questo tema , anche se le chiamavamo diversamente … che se già propriocezione sembra uno scioglilingua , figurati in cinese !
Molto interessante come sempre !
Io definirei la voce stessa un "senso", mi spiego, è ciò che ci distingue e ci permette di comunicare in tantissime lingue diverse con chiunque, ci permette di esprimersi ecc. Sono stato più di 1 settimana senza voce e mi sono sentito privato di una parte importante della mia vita quindi boh, secondo me merita un riconoscimento importante. (ovviamente è solo un mio parere/esperienza)
Ps sono quasi sicuro che in scienza la voce abbia già un significato/nome ma vb 😹
La tua voce mi da vita, grazie.
Adoro i tuoi video 💜
6:09 allora se una persona non è abituata a qualsiasi cosa è sicuro che farà più fatica/sofferenza/ecc
Quindi noi non abbiamo il ciclo se non sbaglio quello fa alzare la temperatura corporea poi se mi sbaglio allora perché noi lo sentiamo di più (+comprensione=consapevolezza=ecc)
Svolta Mick! La mia curiosità è un continuo crescendo grazie a te!!!
🙏💛
Gatto: "Miao!"
Mick: "SI!"
Io: "Perché ho fatto la stessa cosa?!"
Con la palestra e la sala pesi ho scoperto che la mia propriocezione mi faceva degli scherzi, pensavo di fare squat profondi perché li sentivo così ma con un video vedevo che ero troppo alta ed esempi simili. Non sapevo esistesse la interocezione, ho lavorato sulla respirazione diaframmatica per rilassamento e credo di aver fatto passi avanti dall'inizio in cui con poca calma avrei spaccato tutto perché non capivo come si faceva a respirare di pancia!!!
questi concetti studiati, li ho esaminati giorno dopo giorno in maniera scrupolosa fissando il soffitto, sono felice di aver capito determinate cose solo col pensiero.
Ciao,qualche giorno fa…stavo pensando che riflettere su dove sbagliamo per esempio sul lavoro,ha un effetto “specchio”,(c’è scritto nel libro di intelligenza emotiva)che quando non abbiamo la posizione sociale che meritiamo ci autosabotiamo subconsciamente
E devo dire che mi ci vedo,negli errori che faccio a lavoro,ovviamente serve un po’ di creatività/immaginazione(sana)
Come fossero metafore di errori(esperienza/XP)
Bravi 👏👏👏
Mi hai steso! Questo me lo studio e lo mappo♥️🙏 sempre grato! Daje tutta!!!
Davvero uno dei pochi canali che mi fa rimanere interessato ai video su UA-cam.
Avevo già letto un articolo su questa questione ma visto così è molto più leggero e apprezzabile 😁.
잘 했어✊✊
Davvero molto interessante Mick!! Sapevo già dei numerossimi sensi che abbiamo ma non conoscevo intero...estero...ecc😀✨✨
Grazie!!
👏👏
Ho scelto un video a caso tra la miriade di quelli già visti e dall argomento cui tratta per commentare ciò che segue:
Lei è fenomenale
Ultraumano oserei dire
La sua mimica è i contenuti sono iperstimolanti
Davvero complimenti 😊
Solo il
Era da un po’ che non aprivo UA-cam e che non guardavo un tuo video a causa dei 100.000 impegni lavorativi e del poco tempo libero che ne ne deriva. Questo video ci voleva. Sei sempre capitato al momento giusto.
A buon rendere 😁
Tutti quelli che pensano che la felicità sia raggiungere obiettivi o aumentare i possedimenti dovrebbero guardare questo video
Nonostante una propriocezione a parere mio abbastanza sviluppata, ho sempre fatto fatica ad indicare esattamente le mie ginocchia a occhi chiusi... Mistero.
Interessantissimo
Mick tu meriti di creare contenuti in TV.....tipo al posto di Angela......tu sei capace di un mix magico di cultura, ironia, stimoli alla riflessione critica
La TV è troppo castrativa e pilotata ....
Se vuoi vederlo sulla TV basta avere uno smart TV e guardare YT da lì 😉
Poi ci sono anche i percorsi e la zona patreon con tantissimi contenuti tutto on demande .
Per esperienza personale vi dico che l'unico problema è questo: se diamo troppa importanza al nostro corpo sì, è vero che siamo in uno stato di pace e tranquillità immensa, in uno stato emotivo costante e profondo, però poi tutte le persone che avranno bisogno di noi saranno messe in secondo piano, tutte le volte che dovremo farci carico di responsabilità e di pesi tenderemo a distaccarcene, facendo solo il minimo indispensabile. Il buon senso alla fine mi ha detto che, anche se è doloroso, è giusto prendere su di sé delle sfide che all'inizio ci sembreranno pesanti, se questo è per il bene degli altri. Ma pe riuscirci bisogna lasciare eventualmente il benessere anche del proprio corpo in secondo piano e concentrarsi su un fine ancor più grande e meraviglioso.
"Se qualcuno ti chiederà di accompagnarlo per un miglio, tu con lui fanne due"
Ci sono così tanti argomenti in questione che stufarsi nel cercare di comprendere il funzionamento penso sia impossibile, bel contenuto ! 👋
Meriti milioni di iscritti.....
per accedere alle fonti su notion bisogna essere patreon? mi dice che non ho l'accesso...
comunque ottimo video come sempre!!! 10/10
mega bei concetti,
è più di un anno che faccio meditazione (aimhé quasi) ogni giorno. Consiglio a chiunque di approciarcisi, ci sono miriade di esercizi su youtube o app dedicate. Ogni tanto basta anche soltanto un minuto, che ripetuto giorno dopo giorno ti cambia radicalmente.
Pensa Mick che invece ho sempre ritenuto il guardarsi dentro (dove con dentro intendo proprio "dentro il corpo") lontano dall'idea di mindfulness. Perchè così come perdersi nei pensieri è un estraniarsi dal presente, così secondo me entrare dentro il proprio corpo lo può diventare. Per esempio, nel caso degli ipocondriaci, un continuo guardarsi dentro in cerca di sintomi e dolorini vari da percepire è un allontanarsi dal presente che si sta vivendo. Cosa ne pensate?
Quoto al 100% per esperienza personale (fibromialgia). Loop di pensieri o loop di sensazioni sono entrambe cose "fuori dal presente"
@@MARCOmxr96 o
Grazie Mick sono una persona strana
Bello 😊
5:50
...
Come fai a saperlo?
Intanto il TATTO (puoi anche chiamarlo in inglese o "aramaico") rimane TATTO, che sia "sensual" o meno!
E la "propriocezione" (che si cerca di "spacciare" per SESTO SENSO da oltre 1 secolo) è "scaduta" più di Plutone come 9° pianeta...
La CONOSCENZA è sempre una cosa positiva, ma se togli la SCIENZA dall' equazione beh...ti resta un CONO (vuoto!)😉
Quindi questa propriocezione non esiste? Oppure non è semplicemente un senso?
@@Nokris Ma come "non esiste"?😱
L' esempio di Plutone era piuttosto chiaro: ESISTE ECCOME, ma non è un pianeta perché non soddisfa i requisiti che DEVONO avere i pianeti (ed è un argomento di cui potremmo discutere per anni...).
La propriocezione ESISTE ECCOME, è la definizione di senso (per "fortuna" non accettata dalla scienza) che stona.
Un' ultima similitudine potrebbe essere l' astrologia: per MILLENNI si è creduto essere una scienza, oggi ti riderebbero in faccia il 99% degli esseri senzienti.
Saluti da Zena.
P.S. Abbiamo 5 sensi di cui 3 "zoppi" (vediamo poco dell' enorme spettro elettromagnetico, sentiamo meno, e l' olfatto è "ridicolo" rapportato ad altre specie).
Cerchiamo di "sviluppare"/migliorare quelli invece di "inventarcene" dei nuovi😉
Video assurdo come sempre, tutto questo parlare di percezione mi ha fatto pensare al fenomeno noto come Derealizzazione e Depersonalizzazione e mi sono sentito di proporlo come argomento, chissà ahah
ORA VOGLIO IL VIDEO SULLA CRONOCEZIONE
ciao mick, è possibile parlare di una collaborazione. Mel'ha chiesto la mia interocezione (dico sul serio.cioè per quanto riguarda la collaborazione... non per l'interocezione)
aaaaaah ora ho capito cos'è quel pruritino al culo che senti quando sei alla guida e hai quasi la sensazione che quello di fronte a te stia per fare una cagata paurosa e quasi lo prevedi... ESTEROCEZIONE! date sempre ascolto a quel pruritino, vi salva la vita!
Mi piacerebbe approfondire l'argomento. Consigli?
Nella psicologia buddista un senso il sesto dopo le cosiddette 5 coscienze sensoriali, che stranamente non viene considerato come tale dalle neuroscienze è la coscienza mentale o senso della mente. Se ci pensiamo , siamo ingrado di percepire i contenuti mentali esattamente come riusciamo a percepire suoni o immagini. Forse la mancanza di consapevolezza ha fatto si che venisse ignorata tale capacità?😂 voi che ne pensate?
e come si allena l'intercezione?
Miaoo
Libri sulla mindfulness?
Mick chiudi un pugno col pollice tra le dita. Quello che vedi è il nostro cervello: tronco encefalico, limbico dentro e neocorteccia fuori (se lo è inventato Siegel, mica io ehhhhh 😁) l'anulare è in corrispondenza con l'insula e infatti se guardi è l'unica parte che "tocca" tutti e 3 i "cervelli". Non a caso ha una particolare importanza nella produzione di insight... Baci 😜
Forse il focus è sbagliato 7:04
(Temporaneamente,durante un vuoto di bisogno..?)
Body scanner
Wow! Siii. Mille sensi... e, a proposito di sensi... conosci il Metodo Feldenkrais?...
per i miei gusti, età, ecc parli troppo veloce, mi tocca abbassare le velocità
…ve lo dire un mona su you tube …🤣🤣🤣!
Troppo complicato, compro uno smartwatch
IO purtroppo ho un altro senso che mi rende insopportabile tutte quelle immagini all'Americana durante i video...
Preferisco ascoltare e basta senza dovermi sorbire la tipa che corre nel grano e tutto il resto❗
✌️
No va be...
Grandissimo video...😊
Ti si ascolta sempre piacevolmente...☺
Grazie infinite 🙏