Golpes básicos de BOX para Autodidactas de Artes Marciales
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- Опубліковано 9 лип 2014
- Como ya he explicado en otros de mis vídeos, yo aprendí defensa personal para defenderme en la calle, así que estos tips son para eso: Para la calle y sobre todo, para PRINCIPIANTES, para gente que está iniciándose en el proceso de saber cómo conectar golpes y cómo defenderse en un contexto real. Toma de este vídeo lo que te sea útil y lo demás deshéchalo.
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Le Agradezco mucho Sensei, pues ud. aclara mucho la parte del Arte y lo marcial y también la diferencia entre el deporte o estilo de vida y la parte de combate, el arte solo es la memoria muscular y la técnica como arte y lo marcial la capacidad de llevar esto a una situación real para defensa o combate, bendiciones.
No había visto este vídeo y me sirvió mucho, un saludo mi estimado sensei Mario Nery : )
Me gustó mucho su historia con el maestro de box es una inspiración para seguir adelante
Gracias es elete vídeo sobre todo los consejos de pelea real
Gracias Sensei por este Canal. Lo que dice al principio del karate, pegando con la mano abierta, me pasó con el TKD, cuando tuve que pelear en la calle solamente marcaba las patadas, muy rapido, pero solo las marcaba sin pegar, tuve suerte de poder correr rapido. Por suerte después hice unos años de Full Contact que me volvió mas contundente. Mi sugerencia sobre su técnica de box, es aflojar mas los hombros y los biceps al golpear, y apretar mas fuerte los puños, sin extender totalmente el codo para no lesionar la articulación, y hacer un efecto latigazo. El antebrazo vuela bien flojo y libre y tensa en el momento del impacto, esto hace que la velocidad de llegada sea mucho mayor, el peso sea aplicado al tensar, y ahorres energía de tensión muscular. Es medio difícil para un principiante, pero con un poco de esfuerzo y concentración gana muchísima contundencia y calidad de combate en muy poco tiempo. Saludos.
antes que todo mi saludo y mi respeto a ud. sensei muy buenas tecnicas de boxeo yo particularmente estuve viendo clases de boxeo con un profesor muy bueno y reconocido y reconosco que ud tiene muy buena tecnica que es fudamental para ese deporte y muy buena pedagogia para enseñarla asi como muchas tecnicas que ya e visto en otros de sus videos lo felicito . y muchas gracias por compartir tan buenos conocimientos
Muy claro, No hay mejor arte marcial, hay artistas marciales. Pero la mayoria no saben tirar golpes y hay mucha pelicula de Bruce Lee. Saludos Sensei. Osss
Me encanta tu forma de explicarlo . . . eso pocos tienen el "Don" o la habilidad . . Cierto por experiencia se que en el TKD te mal acostumbras a tirar padas muy largas que a veces solo rozan . . (todo porque estan pensadas para hacer puntos) e igual los puños, solo son para hacer espacio
que tal sensei,muy interesante este video como siempre,bueno me gustaria compartirle una historia bueno,pues yo tome como año y medio de karate por que desafortunadamente cerraron el dojo al que estaba asistiendo,pero pude conocer al sensei de mi sensei y era una cosa algo brutal jaja y era bastante bueno,incluso mi sensei nos enseño tecnicas de judo y kali,no solo karate y pues si incluso mi sensei me dijo que e veces en el karate se intentaba que a la hora de pegar fuera a mano abierta para no lastimar pero el nos decia que asi no servia de nada a la hora de defenderse aunque el solo le pegaba duro a su sensei (su padre)bueno pues en fin el haber tomado esas lecciones fueron una experiencia muy divertida y a partir de entonces me crecio el gusto por las artes marciaqles y la cultura japonesa
Pero en fin cada quien sus formas de enseñanza.
Gracias por el vídeo, en donde vivo no hay donde entrenar y esto ayudara bastante, ademas de tus otros vídeos han ayudado demasiado. :)
Estoy de acuerdo, en muchos lugares no contamos con verdaderos maestros y nos toca ser auto didáctico, pero con el sensible Mario podemos visualizar mejor como corregir lo que hacemos
Bueno el video, Saludos maestro
me encantan tus vídeos Mario Neri
Ah lo que es no saber, siempre daba mi "gancho" con el brazo de enfrente y muy abierto, realmente dando una suerte de volado; muchas gracias por el video sensei. ¡A entrenar se ha dicho!
como siempre maestro mario neri muy metodologico ala hora de explicar algo gracias por compartir esos detalles que aun los que practicamos diferentes artes se nos escapan osssssssusss
Gracias a tí DOJO MUSHIN, Osssss!
Mario Neri
la mejor convinación creo yo; es tae kwon do, aikido y kenpo.
patada, derribe y golpe rápido inteligente
Buen día maestro, gracias exelente video mis respeto que tenga buena jornada!!
Excelente video Sensei. Sigo como siempre aprendiendo día a dia. ...domo arigatou gozaimasu
Excelente,muchas gracias por compartir 👍
me gusto mucho este vídeo y como explica es muy interesante
Excelentes explicaciones. Lo hiciste mejor que muchos maestros de boxeo.
+Gabriel Arcángel Valtierra Jiménez ¡Gra cias, saludos! :)
Llevo 12 años practicando Karate Tradicional, y jamás he golpeado a mano abierta!!! Con todo respeto, debería saber más sobre el Karate.
Saludos.
osssssssuss sensei comparto su ideal ya que tambien practico el kickboxing y esos golpes de box son muy buenos para tu defensa en la calle
Gracias DOJO MUSHIN. Saludos :)
Muy buen video sensei! Gracias :)
Que buen video unos de los mejores
Excelente maestro
Casi todo lo hace mal, Que ganchos tan mal hechos pero lo comprendo
Me cayó muy bien 😁
Yo apenas me meti a ninjutsu y es muy genial y todo gracias a sus videos me metio interes sobre las artes marciales y me encanta sus explicaciones espero me pueda saludar n.n
Muy bueno video le mando un cordial saludo
gracias !!!!!! profesor...
muy buen video :3 respetos man ,sigue asi
Muy bueno!!
Maestro :D para mejorar el jab o el cross o el uppercut (es una opcion tampoco es obligatorio que lo haga) combinelo con ritmo y baile para mejroar el movimiento y hacerlo poderoso y rapido
Hola buena tarde Mario Neri, soy Benjamin. muchas felicidades por tus videos están muy bien ejecutados, me gustaría que grabará más videos de golpes directos y contra ataque. felicidades Mario!!
Ya pusimos tu petición en la lista de vídeos por filmar. Gracias por seguirnos. ¡Saludos!
Excelente video mario ,me encanta tu metodologia d enseñanza muy similar ala de mi sensei.Veras soy de salta,Argentina y voy a u. Dojo de ninjutsu bujinkan ademas soy musico una vz me ivan a robar mi gitarra y al ladton le ice un seioenage y otra cosa q no se el nombre jjaja xd pero el bujinkan si sirve en la calle
Grandioso Lucas Claure. Es un placer. Saludos desde México :)
Muy buen video, me encantaría entrenar en tu dojo, pero vivo en Puebla :( lastima. Me gusta mucho que dices la verdad de las artes marciales y que muchas no son efectivas a la hora de un combate real, pues se entrena, para competir y no para matar como en un principio fueron creadas. Ahora mismo comencé a entrenar Lima Lama pero tengo una discusión con el entrenador pues quiere cambiarme la guardia de mis brazos, pues es la clásica de un boxeador y me dice que es mejor cubrirse el pecho y el estomago pues hay están los órganos. Yo no le creo, pues lo primero que entrene fue box y despues kick boxing y por experiencia le digo que los golpes a la cabeza con muy duros, mas que los golpes al cuerpo, puedo soportar patadas a las costillas, golpes al estomago pero un golpe en la quijada me la pienso dos veces antes de no cubrirlo. Gracias por tus vídeos. Saludos
Gracias a tí Samael Tinoco. Sí, en efecto, es muy difícil entrenar en un sistema donde seas libre para adaptar ese sistema a tí. Por lo regular los maestros nos quieren obligar a adaptarnos nosotros al sistema, lo cuál es una desventaja para tu expresión natural como artista marcial. ¿Por qué no intentas venir al DF a entrenar una vez al mes y tomar una clase de 4 hrs.? Enseño los sábados de 8 a 12 en el Bosque de Chapultepec. Sería un placer ecibirte amigo. Saludos
9:24 "peleo fu fu.." jajaja muy buenos sus videos Mario. Saludos de Uruguay.
Gracias Buena escuela virtual :D practicare
Excelente
amigo Buen dia grascia por tu practica ami nesito aprender como tu sabe grascia saludo
+2016580434 mi nombre reales ALex Es un placer, amigo. ¡Saludos!
Amigo como estamos grascia por el video felis tarde
6:11 eso me recuerda una frase de Ra's al Ghul la cual dice "que no te traicione tu equilibrio, que tu poder no venga de la fuerza de tu ataque sino del suelo que sostiene tus pies"
Esta chida
Gancho alto de izquierda ,jab. Cruzado , volado de izquierda, volado de derecha gancho al hígado, gancho en diagonal,cabeceo
buen video maestro aunque falta explicacion en el jab, es cierto que es mas que un golpe pero mas ayá de la distraccion es muy útil ya sea para ataque o defensa es la clave en el boxeo, y la forma de ejecutarlo es dando un paso adelante con pierna izquierda apoyado con la punta del pie de la pierna derecha de esa manera tiene mas peso el golpe y por consecuencia lleva mas potencia, al tirar el jab el movimiento es al frende y no dando giro como lo explica su video xq la inercia es a los lados y lo que queremos es potencia al frente por lo tanto la forma correcta es dando un paso adelante con pierna de apoyo atras...buen video!!
Gracias por la aclaración emanuel vazquez Saludos :)
Muy bien maestro súper bien explicado, aunque en él bending (Cabeceo) yo creo que esta un poquito exagerado, con una media sentadilla seria suficiente porque una bajada tan marcada nos podría hacer bajar la guardia y con una patada nos recibirían y nos harían mucho daño. Aunque también jamas lo he hecho como usted puede que él giro ayude mas al impulso del contraataque.
Saludos maestro, esperamos con ansias mas vídeos.
Gracias por las sugerencias, amigo. ¡Saludos! :)
Mario Neri cuantas cintas hay en el ninjutusu
buen video mario exelente explicacion
Gracias angel sergio medina mercado, saludos amigo :)
Está bien la teoría señor nery pero esos golpes de boxeo le falta aunque, es de admirar de mejorar los golpes de box
sensei una pregunta en su dojo, los pone a combatir a sus alumnos? saludos y espero mi respuesta
Muy buen video sensei cuando habra otro con respecto a asaltos en la calle
Pronto Juan Carlos, es que hay tantos temas de qué hablar, que lo que falta es tiempo para filmarlos, editarlos y subirlos. Pero sí, es un tema que tiene mucha "tela de dónde cortar", así que estaremos hablando todavía un buen rato sobre ello. Manténte en contacto. Saludos :)
Ok, viendo lo del Upper Cut se me ocurrió preguntar:
Recuerdo perfectamente el famosísimo "Shoryuken" de Ryu y Ken en Street Fighter, y quería saber que tan efectivo o táctico podría ser en un combate real. Quiero decir, no creo que vaya a saltar con un gancho ascendente, pero si así fuese (de haber una mínima chance) que tanto sería el daño, o que tan bien podría aplicarse en dicha situación?
Hola sensei muy buen vídeo quería preguntarle dónde puedo conseguir esos zapatos y como se llaman hace tiempo que veo sus vídeos y entreno gracias usted
Hola Andre. Se llaman "Tabis". Saludos.
Cuando habra otro video?
no se si podrías hacer o si lo as echo amigo , como enseñar a pelear con un palo o basto , no quiero lastimar a nadie solo tener ese recurso para defenderme , halle algunos pero no tienen buena imagen o no les entiendo muy bien ,o hablan en ingles y no domino ese idioma gracias , te estaría agradecido , algo básico me gustaría gracias.
Hola Lenin Perez ve al canal y busca los vídeos que dicen "Han Bo" esos tratan de cómo defender con y contra un palo. Aquí está la liga. Saludos. ua-cam.com/users/kmsensei
54 kg peso. Que puedo hacer además entonces al dar el golpe?
buen video maestro!!! ... una pequeña correccion informativa: en el estilo ITF de taekwondo se utilizan mucho los puños en especial en la competencia de sparring ( hay montones de videos en internet) aunque solo a medio contacto al rostro... hago la aclaracion porque he oido varias veces eso de " no se usan las manos" y tal vez es cierto en WTF, pero de ningun modo en ITF...
Gracias por el dato y la fe de erratas Ivan moreyra, Saludos :)
saludos sensei!!! de todos modos en ITF hay limitaciones en el contacto, y en la zona (x ejemplo: en competencia oficial estan prohibidos los ganchos al cuerpo, y los uppercut ) un abrazo desde Argentina
muy vien megustan los videos de mario vien rsplicados
Lo que si me gustaría ver es mas movimientos estilo de agua.
pero siempre es buena idea complementar vuestro arte marcial con un deporte de contacto: kick boxing, MMA, Muay, box o ful contact...
Profe le tengo demasiado respeto y me gustaría aprender, porfavor, dígame donde se encuentra, y antes donde comprar las cosas?
Usuario 586 Doy clases en el bosque de chapultepec. Te paso la liga con la ubicación. Es sábados y domingos de 10 a 12. Vente a tomar una clase de cortesía. ¿Comprar qué cosas, amigo? Si te refieres al equipo, uniforme o ramas, yo te las consigo. Sigo a tus órdenes. Es aquí mira: 4ryu.com/1007548_Escuela-de-artes-marciales-4ryu---Bosque-de-Chapultepec.html
+Crock Claro que sí, amigo. Subimos uno nuevo cada semana. Mañana sale uno nuevo :)
+Crock Gracias a tí, por seguirnos. ¡Un abrazo!
hola disculpa es que me gustaría practicar nintjutsu acá en en bogota no se si tu supiera de alguna cademia en acá en colombiano gracias
No sabría decirte, amigo. Pero si me entero, con gusto te aviso. Saludos.
+Mario Neri muchas gracias por la información y de una manera muchas gracias por ser mi sencei no se si se escriba así pero gracias
El Sensei Salvador Anaya es instructor en diversos artes marciales (con el estudié Aikido y Taekwondo) es excelente en ninjutzu. Su academia se llama EL Templo del Silencio, queda por la calles 72, desde la avenida boyacá hacia arriba )oriente) como o a 3 o cuatro cuadras por el costado de la derecha.
pedro ernesto maldonado sanchez mira muchas gracias
Les comparto mi opinión personal:
Es un error levantar el codo en el Yap! Este golpe debe salir como si estuviera en un riel "codo pegado a las costillas y de ahí se catapulta el golpe, si levantas el codo te leen el movimiento y con seguridad lo esquivaran
David Plasencia y tambien es un error que des clases de boxeo y no sepas que nos es YAP sino JAB !!!
la forma en la que se escribe no creo que tenga que ver con la forma en la que se da el golpe o si?
Jose Renato Reyes Tzoni otro ... si te crees maestro y te dices saber debes conocer todo sobre lo que estas hablando
gueno yo digo que cada quien es maestro en algo, uno lo puede ser en dar golpes y otro en ortografia
En realidad si tiene que ver....una técnica debe ser bien escrita....JAB es JAB
como se llama la cosa para practicar los golpes que solo se blancea un poco fit bag o como
Sí, se llama Fitbag, o "Punching bag". Un costal también sirve. Saludos.
Upper cut
en los golpes como dar con mas velocidad me dijern q aplique
Mario, cual es su lineaje? es decir quien fue su maestro y el maestro de su maestro sucesivamente.
A mí me enseñaron a golpear de la cintura para arriba. Y me hice rápido. Mi mundo cambió, cuando en una pelea callejera me metieron un poderoso low kick seguido de un cabezazo 😂
Y encima la pelea no la inicie yo.... Ni me pude defender 😭
Pero aprendí box Jeet Kune Do y Aikido. Y me dí cuenta que en ves de perder . Ahora, si me pelean. Me dicen... Era broma amigo 👍
me parece bien que difundas el metodo de defensa maestro, pero con todo respeto, levantar el codo para lanzar el jab anuncias lo que vas a tirar y girar la pierna te sxpones a una patada en laarticulacion. pero esta muy bien que difundas esto
y cuando un oponiente
holaaaa pueden hacer un tutorial de como estirar las piernas sin hacerse tanto daño para dar buenas patadas con altura
Hola. Ya tenemos un vídeo así. Es este: ua-cam.com/video/NvgFxGuBotI/v-deo.html
gracias
Supongo que cuando te refieres a que en el karate o en el taekwondo casi no hay golpes efectivos y que ustedes hacían reír al maestro de Box, obviamente te refieres a las versiones deportivas de esos estilos ya que si revisas el verdadero karate de Okinawa y el verdadero taekwondo de Corea son estilos letales diseñados para terminar con un oponente de manera inmediata, busca vídeos de esos estilos y notarás inmediatamente la diferencia con las versiones deportivas donde andan brincando tratando de acertar un golpe o patada. Hay también vídeos de boxeadores que son sometidos y derrotados inmediatamente por verdaderos karatecas, lo que obviamente pone en duda la efectividad del boxeo.
Quiza un Boxeador no termine facilmente con Karateka pero un Kickboxer si, ya que tiene lo mejor de manos y patas letales
Lucas Fernandez te digo, que no crítico los estilos deportivos marciales en los que a mi juicio al compararlos con los estilos originales, funcionan muy poco, ya quisiera ver a un maestro nativo de okinagua en el suelo siendo ahorcado. De hecho los alumnos del karate nativo o tkd o kf no entran a los combates shows de la tv ni andan persiguiendo un trofeo, su filosofía es muy seria como lo es su estilo. Aunque pocas veces he visto a estos expertos en combates con pocas reglas.
tal vez no has visto el karate tradicional, box tiene 7 u 8 golpes karate utiliza todo mas de 30 golpes diferentes pero en fin todo es bueno gracias por compartir
Un saludo, mi nombre es David Artavia, soy Cinturon Negro en Karate Do Shotokan y soy de Costa Rica, de todo lo que he visto en ninjutsu, me parece que usted es el unico hasta el momento que enseña con responsabilidad, y que me convence su metodo de defensa.... mas....
Me parece un error de su parte decir que los karatekas no sabemos golpear, cuando es lo que mas hacemos, Es un error que he visto por todo internet, en los famosos combates de "karate vrs mma", "karate vrs box", "karate vs lo que sea"... no entiendo xq los karatekas que veo en esto, lo primero que hacen es pelear, como si estuvieran peleando por puntos... es absurdo....y algo que me molesta mucho....
Almenos en mi dojo, el sensei siempre nos ha mostrado 3 formas de pelear, y algunas otras....
_COmbate kijon, que es donde se demuestran las tecnicas a seguir de manera marcial...Es con ese donde se realizan los examenes por ejemplo e interesa desarrollar y probar fuerza y precision de la tecnica.
_Combate WKF, que es el que mencionas, por puntos... donde interesa mucho la reaccion y la velocidad... y la deportividad de la tecnica.
_Combate tradicional, nuestros amigos de el estilo kyokushinkai se especializan en este, ahi vemos n golpes mas, entre ellos shudan mawashi tzuki(gancho, ascendente y descendente al estomago), jodan mawashi tzuki(ganchos a la cara) ... etc...
sin olvidar el tiempo que pasamos dandole al maquiwara, e impactandonos las espinillas, las rodillas, los empeines, los puños y los antebrazos.... para endurecer y ayudar a sobrevivir a un combate.... me extraña de su parte que diga que " en karate importa solo sacar un punto"... Olvidando mas del 90 % de karate, claro esta... no se si en ese tiempo y esa academia enseñaban toda la estructura de karate....
Lo que usted dijo es tan injusto, como que yo diga que el combate de ninjutsu(taijutsu) no sirve de nada, dicho sea de paso no he visto un solo ninjutsu que salga bien librado, aun contra karatekas q pelean WKF.....
Pero en fin... espero me comprenda, y entienda mi aseveracion... pura vida !!!!
0:14 parece kickboxing dx
LA DROGA FUERTE LO QUE HACE
no sabes el como se lanza el jab y los demas golpes tiendes abrir guardia no generas la potencia solo lo estas marcando
descubres tu parte inferior del cuerpo al lazar los golpes asi ademas y pronuncias mucho los golpes y pueden saber donde vas a golpear y esto no se aprende de 1 dia a otro esto se aprende con horas y horas de entrenenamiento y tienen que ser golpes solidos y no campanasos
@Yael Cañedo ok entiendo tu comentario está bien no soy experto pero tengo 8 años de practicar boxeo 25 de practicar wushu 7 de aikido karate do y apenas voy aprender el tkd
@Yael Cañedohay distintas posiciones para poder ejecutar un jab. Debido a que el jab es el impacto más sencillo para concretar y situar al rival en condiciones para recibir los grandes golpes siguientes.
Cuando el jab es utilizado para la defensa, suele ser un golpe de contraataque de forma muy rápida para que pueda defender de los golpes del contrincante al mismo tiempo que consigue el espacio para alejar. No es necesario transmitir el jab. El resto del cuerpo deberá quedar paralizado durante se ejecuta el lanzamiento del jab. Ya que, es un movimiento sencillo y no necesita que todo el brazo derecho este en movimiento o por el contrario que el cuerpo gire al momento de realizar el lance.La mano derecha deberá mantenerse en cada momento muy cerca de la quijada. Ya que si eso ocurre, el boxeador podrá ser muy fácilmente contra atacado por los otros golpes jabs de su rival o inclusive por un hook que sea de contra ataque.Las rodillas deberán permanecer flexionadas. Si el boxeador se posiciona de forma rígida puede perder fuerzas con el impacto del jab y su torso perderá el equilibrio, lo que puede volverlo débil ante los contraataques de su rival.Cuando el boxeador se encuentre lanzando el jab a su rival, deberá mantener el mentón hacia la parte de abajo y apuntar en dirección hacia adelante durante levanta el hombre de lanzar el jab que estará cubriendo su mentón. Elevando su hombre de la parte de adelante para recubrir el mentón, estará previniendo que su rival ejecute un golpe por arriba del hombre en dirección hacia su rostro.En caso de no querer un proximidad y ya se encuentra a una separación del golpe, puede ejecutar el jab desde un postura estática sin el deber de desplazar los pies mientras ejecuta el jab.
Existe alguna manera de entrenar los puntos de Ko para resistir más los golpes?
No entiendo tu pregunta hectorini16 ¿A qué te refieres?
Mario Neri por ejemplo un entrenamiento para resistir un golpe directo a la quijada, y que no te noqueen tan fácilmente por cierto da usted clases en chapultepec aun?
hectorini16 Si existe tal cosa, no la conozco. Creo que es mejor volverse rápido y evitar que alguien te golpee en la cara. Sí, sigo dando clases allí, amigo. Aquí está la ubicación: 4ryu.com/1007548_Escuela-de-artes-marciales-4ryu---Bosque-de-Chapultepec.html
disculpa podrias darme detalles del precio, vi en tu pagina solo el lugar. no se si me puedas mandar un correo o agregar al face. chectorisrael@gmail.com
Claro, con gusto. Te mando correo :)
por que no contestas?
enrique rodriguez No te contesto porque no me estás preguntando nada directamente, solo estás comentando. Tienes razón, puede que la técnica en el golpeo al estilo Box no sea mi fuerte. Comparto vídeos para que los principiantes sepan cómo moverse. Todas las explicaciones que das son demasiado sofisticadas para un principiante. Te agradezco que nos aportes lo que tú sabes. Tal vez deberías abrir un Canal de UA-cam para compartirnos la técnica correcta. Saludos
Explicás muy bien maestro,pero tú camarógrafo no da una pierde tus movimientos.
Es ese vídeo es muy viejo y apenas empezaba. Ahora ya mejoramos las grabaciones. Saludos.
Yo peso 100 kilos jeje podre meterle 200kilos de fuerza en un golpe ala barbilla ?
musculo y cuerpo o grasita? yo peso 60 o un poco mas
Si estoy gordo pero soy alto y pues como soy alto lo gordo casi no se me nota jejeje prácticamente tengo la grasa distribuída no acumulada en la pansa por que hago algo de ejercicio no se si estando así pueda hacer esto
:D igual yo estoy bajando hago karate es bueno ;)
Fuerza=MASA POR ACELERACIÓN ... TODO DEPENDE DE LA ACELERACIÓN DE TU CINTURA. UN PESO MEDIANO COMO GOLOVKING PEGA CON 1 TONELADA DE FUERZA, IMAGINATE UN PESO PESADO COMO VOS.
y la posicion de las piernas esta muy mal a pesar de ser karateca no tienes el centro de gravedad y tus pies giran y no tienes que girar al lanzar el jab y lo que gira es la cadera y el pie que esta atras solo la punta el pie de enfrente tiene que esta bien plantadop
Vertical?...mmm me parece que es paralelo...y brazo a 90....y no es gancho es cross...vertical si es a la larga va el puño
52KG :c
te comento si puedes mas bien me encantaria que entrenaria un dia conmigo y otros amigos entrenamos los dias domingos por el metro velodromo su tu gustas ahi te esperaria si quieres te puedo pasar mi tel
Alison julienth yo empece mas joven a estudiar artes marciales estoy de los 6 años en esto toda mi vida he estudiado el wushu como aqui en occidente se le dice kung fu ya que esta muy mal empleado he estudiado karate do tkd aikido aido y el box no creas que soy un niño y no se de que hablo gracias por tu comentario
todos los box saben que tras el golpe siempre hay que cubrirse como vas a hacer un fly y va a acabar en la rodilla el puño
y si no cae, que?
+Jose Garcia Muñoz El ejercicio se practica así en "sombra", si peleas con un oponente o bolsa, el golpe para cuando impacta o en una pelea, lo retiras rápidamente. Si es MMA lo que se practica, puede ser seguido de una patada baja para evitar una ofensiva. Al menos eso es lo que yo se.
Gracias ahora golpeare a todos jajaja
es para defensa .-.
como lo noqueo ami oponente con un solo golpe para que no me putie :'V
El Sensei Mario Neri tiene un video sobre como atacar puntos vulnerables del cuerpo . Buscalo en You Tube y ahí aprenderás a golpear en zonas blandas del cuerpo . Te recomiendo tener un poco de conocimiento sobre puntos vitales del cuerpo
Cuando habra otro video?
Hola may-ling sasso robledo. Mañana lunes vamos a subir otro video. Saludos :)