6-Minuten Tagebuch Review | Meine Erfahrungen
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- Опубліковано 23 лип 2024
- Ich habe das 6-Minuten Tagebuch ausführlich getestet. Ob und für wen es sich lohnt, erfährst du in diesem Video :)
TIMESTAMPS
0:00-0:43 Intro
0:44-01:51 Was ist das 6-Minuten Tagebuch
01:52-04:12 Der Theorieteil
04:13-06:56 Der Ausfüllteil
06:57-09:00 Pro 6-Minuten Tagebuchs
09:01-10:25 Einschätzung des Preises
10:26-11:37 Contra 6-Minuten Tagebuch
11:38 Fazit: Lohnt es sich?
IN DIESEM VIDEO ERWÄHNT
Das 6-Minuten Tagebuch: amzn.to/3zXAi6v (*)
Buch “Atomic Habits”: amzn.to/3BO10B0 (*)
Buch “Good Vibes, Good Life”: amzn.to/3pjHS6x (*)
LINKS
Mein liebstes Tagebuch: amzn.to/3S7DSmO (*)
Kamera: amzn.to/3BkyWoC (*)
Objektiv: amzn.to/3cDf0mt (*)
Stativ: amzn.to/3z8Duvl (*)
KONTAKT
Instagram / thejournalingyogi (daily updates!)
Mail: thejournalingyogi@gmail.com
DISCLAIMER
Das gesamte Videomaterial in diesem Video wurde von mir aufgenommen. Das Video enthält keine bezahlte Werbung oder Zusammenarbeit.Die mit (*) gekennzeichneten Links sind Affiliate Links, d.h. ich bekomme eine kleine Provision, wenn du etwas kaufst. Der Kaufpreis bleibt für dich selbstverständlich der Gleiche.
Schön zusammengefasst und beurteilt! Stimme Dir in allem zu. Für Anfänger eine tolle Begleitung zu mehr Achtsamkeit und Bewußtsein mit sich selbst und der Umwelt. Für mich nicht so geeignet, da ich morgens keine Zeit dafür finden würde und ich mehr Platz für meine Gedanken brauche. Ich benutze seit einigen Wochen das Buch Le Jour, wo weniger Fragen und mehr Platz zum schreiben ist. Gefällt mir sehr gut bis jetzt.
Ich schaue Deine Videos so gerne und mag Deine entspannte Art. Auch die Kulisse ist sehr beruhigend und ästhetisch! Freu mich schon aufs nächste. 😍
Vielen vielen Dank für deinen Kommentar und deine Wertschätzung 🥰 freue mich sehr darüber und motiviert mich immer weiter zu machen 🤍 interessant auch deine Meinung zum 6-Minuten Tagebuch zu hören ☺️ Liebe Grüße, Lisa
Vielen Dank für dieses gute Video.
Perfekt in jeder Hinsicht! Danke Dir, so schön ruhig und kompetent dies Buch vorgestellt, das ich so sehr mag. Du hast das wirklich drauf und vielmehr Likes verdient! Weiter so bitte!
(Und vielleicht hol ich mir ja doch noch das Buch, obwohl man beim Querlesen schon das Gefühl hat, alles verstanden zu haben und lieber loslegen möchte. Und genau da haperte dann wieder ... Ging mir bei 1%-Methode auch so, obwohl gelesen ... Vieles sagt einem die Lebenserfahrung auch so. Das soll aber nicht überheblich klingen.)
🙋♂
Hallo, vielen Dank für deinen super lieben Kommentar - ich habe mich sehr darüber gefreut 😍 Häufig wiederholt sich der Inhalt in solchen Büchern wirklich. Aber eine Auffrischung schadet ja auch nicht 😊 Ganz liebe Grüße, Lisa
Ich habe vor zwei Wochen mit dem Tagebuch-Schreiben angefangen und dokumentiere dort wichtige Ereignisse des Tages sowie Gedanken, die mich sehr beschäftigen. Durch deine Videos konnte ich viel zu dem Thema lernen und es motiviert gleichzeitig auch. Und durch dieses Video weiß ich nun, dass das 6-Minuten-Tagebuch nichts für mich ist, da ich meine Gedanken auch lieber frei aufschreibe.
Vielen Dank dafür
Vielen Dank für dein positives Feedback ☺️ das motiviert mich sehr. Ich freue mich, dass dir das Journaling etwas bringt.
Schön erklärt ein geführtes finde, ich ist ein guter Einstieg in die Thematik des Journaling 😊. Ich selber habe zwischenzeitlich auch ein geführtes journal versucht, allerdings nicht das 6 Minuten Tagebuch. Auch aus dem Aspekt vielleicht Inspiration in meine persönliche journaling Routine zu nehmen. Ich bin letztendlich zu dem gleichen Punkt gekommen wie du! Es ist eine nette Idee, um anzufangen, aber für jemanden, der schon Erfahrung in Bereich des Journaling gesammelt hat, ist es am Ende zu wenig, vor allem, wenn man gewohnt ist, seinen Gedanken freien lauf zu lassen. Lange habe ich es auch nicht geführt. Leider war es nichts für mich und trotz Veränderungen in den Fragen wurde es sehr schnell für mich zu repetitiv. Ebenfalls war es für mich und meinem Wollknäuel im Kopf nicht individuell genug 😥. Was ich sehr schade fand, weil es ein schönes Buch war. Aber ich brauche einfach mein unbeschriebenes Blatt, um mich nach meinen Bedürfnissen zu entfalten.
Es ist aber sehr toll, dass du diese Option vorstellst, damit viele Leute auch das Interesse am Journaling gewinnen können. Das dadurch diese Community noch viel, viel größer werden kann und es noch mehr Leute wie dich zum Beispiel gibt, die einen motivieren und inspirieren 😊😊
schön das es dich gibt 🤗
Ich habe gerade mit dem 6 Minuten Tagebuch angefangen, dauert bei mir aber länger als 3 Minuten zB morgens. Ich muss nachdenken wofür ich fühle dankbar zu sein😮 klar gibt es tausend Dinge, aber ich tu mich da schwer irgendwie. Es wird sich dann sicher wiederholen…früher habe ich immer Tagebuch geschrieben, wenn es mir schlecht ging um die Dinge zu verarbeiten, vielleicht ist einfaches Schreiben schon der Schlüssel? Aber ich möchte für mich gelassener werden, Dinge durchziehen die ich lange aufgeschoben habe, wachsen…und wie sieht es mit der positiven Selbstbestätigung aus? Da schreibe ich täglich das gleiche rein, bis mein Gehirn und ich es verstanden haben? Und muss man eigentlich immer für 3 Dinge dankbar sein? Du siehst, ich bin Anfänger in dieser Sache.🫣auf jeden Fall danke für das Video
Vielen Dank für diese Review. Für mich ist das Buch nichts weil es einfach zu wenig Platz hat, da ich schon etwas mehr über den Tag oder mein Befinden benötige. Ich nutze aktuell ebenfalls das Le Jour. Das ist aktuell perfekt für mich.
Danke für dein Feedback :) so sehe ich es auch! Glaube aber, dass es trotzdem für viele ein guter Einstieg ins Journaling ist ☺️
Hallo Lisa, könnte ich das 6 Minuten Tagebuch neben meinem frei geführten Tagebuch parallel führen? Hab gestern Abend angefangen durch dich inspiriert, LG Karina
Hallo Karin :) ja, das kannst du auf jeden Fall so machen ☺️ ich habe eine Zeit lang auch beides gemacht
@@thejournalingmind vielen herzlichen Dank für deine Rückmeldung😊🤗 Hab gestern auch schon direkt mit dem 6 Minuten Tagebuch angefangen🙂
Könntest du bitte die Reflexionsfragen erwähnen.
Gerne! Welche genau meinst du?
Was habe ich heute Gutes für jemanden getan? Diese Seite, wo das steht.
@@rubinarahimie7902das steht auf jeder Seite vom Ausfüllteil.