Why we get tired & what to do about it? ক্লান্তি দূর করার উপায় কি?
Вставка
- Опубліковано 25 сер 2024
- Tired? ক্লান্তি লাগার কারন এবং সমাধান। ক্লান্তি দূর করে চাঙ্গা থাকার উপায় কি?
ওটস এবং চিয়া সিডস রেসিপিঃ • Healthy Iftar and Suho...
কলা এবং ওটস প্যানকেক রেসিপিঃ • ওজন কমাতে সকালের নাস্ত...
মুরগি + ডাল রেসিপিঃ • ওজন কমানোর লাঞ্চ আইডিয...
এগ সালাদ রেসিপিঃ • Healthy Iftar and Suho...
কি খেলে ত্বক সুন্দর হবে: • What to Eat for Good S...
Ma'am I think you are a person with zero haters.Your words are so much ear soothing and also informative, impressive 💜. I'm also a medical student and you're becoming my icon ma'am♥️♥️ love from 🇧🇩
আসসালামু আলাইকুম আপু একটা home tour এর video দিলে অনেক ভালো লাগবে 💙
অনেক অনেক ধন্যবাদ আপু,, এতো ভালো তথ্য আমাদের সাথে শেয়ার করার জন্য,, প্রতিবারের মতো এবারেও একই কথা বলতে চায়,,, কিভাবে একটা মানুষ এতোটা পারফেক্ট হয়।। কিভাবে এতো সুন্দর করে কথা বলতে পারে,, আপনাকে না দেখলে বুঝতামনা।। লাভা ইউ আপু।। আপনার পাগলা ফ্যান।।।
আসসালামু আলাইকুম আপু।
প্লিজ আপু পিসিওএস এর ডায়েট নিয়ে একটা রেসিপি বানান আপু প্লিজ😓
অনেক ভালোবাসা রইলো❤️❤️❤️
মনে হয়েছে এই ভিডিওটা আমার জন্যই বানিয়েছেন❤️
Apu can you please upload a video on depression? like what happens during depression, how can we get rid of it, what diets can we follow etc. Thank you apu for the amazing videos you upload.
আপু তোমার ভিডিও গুলো বেশ ভালো লাগে আমার।অনেক ইনফরমেটিভ। অনেক বেশি হেল্পফুল। তুমি অনেক সুন্দর করে গুছিয়ে এবং বুঝিয়ে বলো।
ধন্যবাদ💜
মাশাল্লাহ তোমার ভিডিওগুলো দেখলে মন ভরে যায় খুবই ভালো লাগে।আমি চাই আমাদেরকে তুমি আরো সুন্দর সুন্দর ভিডিও উপহার দাও।আপু তোমার জন্য অনেক দোয়া ও শুভকামনা রইল
মাশ আল্লাহ, বড় আপু
খুব গুরুত্বপূর্ণ একটা বিষয় নিয়ে অনেক সুন্দর আলোচনা করেছেন।
hello dr.raysa
পড়াশোনায় একদম মন দিতে পারি না। কি করা উচিত।কিভাবে পড়াশোনা মনে রাখব।কি নিয়ম follow করব। আমি আপনার মত হতে চাই।।
Please mam. Amaro lagbe...
আসসালামু আলাইকুম। আপু আমি বাংলাদেশ এর বান্দরবান থেকে দেখছি।তোমার সব ভিডিও দেখি।
আস্সালামু আলাইকুম ওয়া রাহমাতুল্লাহ
অনেক অনেক ধন্যবাদ আপু
আপনার পরামর্শ গুলো অনেক ভালো হ্যাল্পফুল
আমার এক অনূরোধ রহিল
শিশুদের সুস্থ সাস্থ্য এবং ঘুম নিয়ে এক টা ভিডিও করবেন প্লিজ
খুব উপকৃত হব
আমার এক টা মেয়ে আছে
রাতে একদম ঘুমাতে চায় না
আলহামদুলিল্লাহ,,, ভালো লাগলো আপনার ভিডিও গুলো,ম্যাম
Assalamualaikum.... Asha kri allahr rohomote valo achen....apnar sundor kre bola sabolil ktha video dekhar agroho bariye dey...❤️
আপু চুলের উপর ভিডিও চাই চুল যেন গোড়া শক্ত হয় এবং খুশকি মুক্ত হয় নতুন করে চুল গজায়।
ম্যাডাম মোটা হওয়ার উপায় কোন খাবারে ক্যালরি বেশি কোণ খাবারে প্রোটিন বেশি কোণ খাবারে কার্বোহাইড্রেট বেশি কোণ খাবারে ফ্যাট বেশি ইত্যাদি সম্পর্কে বিস্তারিত ভিডিও চাই কীভাবে দ্রুত মাসাল গ্যান করা যায়
আমিও জানতে চাই কিভাবে কি রকম খাবার খেলে মোটা হওয়া যাবে,,,
@@rongdhuno4542 🍛🍛🍛🍛kaw
easy upay holo Ireland er horlics proti rate 1glass milk er shathe suger add kore khawa... ei horlicks j kono store e pawa jay othoba daraz theke nite paren.. amar 1 month 5kg barse
শসার সাথে খেজুর একসাথে খেলে মোটা হওয়া যায়।
Beshi beshi beef burger khan mota hoye jaben taratari
Ami ei matro apnar channel kuje pelam r shate shate shob video dekar jonno interest hoye gelam.onek shundor shundor important video👌👌👌👍🏻👍🏻👍🏻
Thanks a lot for the lovely words! Glad you like the videos. Best wishes 💕
Thank you Dr. Raysa. Indispensable discussion.
আপু সারাদিনের একটা ডায়েট প্ল্যান যদি দিতেন খুব ভালো হত
Point gulo description a likhe dile vlo hoy onk....shohoje mone thkto..note korteo shubidha hoto🥰
Khub sohoj kore bujhaisen 😇 thank you
Apiii tumar protita kotha kub valo lage, you are always right... 💙💜
Mashaallah ,,khub shundor chilo,,,tobe amra gorib 😢😢😢😢
Assalamualaikum, there are many item food that ( Man is the best creature of Allah) man can like. Suppose, I am enjoying your talk because it feels the best to me. Thanks.
Apnr Moto Bangladesh a onk nutritionist Ase but apnak bhallage
Thank you for sharing these valuable information with us 😊
Apni Amar onek pochonder ekjon manush apu
আমারও ভিটামিন ডি আর ক্যালসিয়ামের অভাব আজ ১৩ বছর ধরে এইটার কোনো সমাধান পায় না।
মেডিসিন খাইলে কমে কিন্তু ডাক্তার কোনো পারমানেন্ট সমাধান দিতে পারে না 😥
ম্যাম আমি পার্সোনালি একটি খাবারের চার্ট জানতে চাই আপনার কাছে,,,, কিরকম খাবার শরিরের পরিপূর্ন পুষ্টি চাহিদা দিবে শরিরকে হালকা মোটা ও ত্বক সতেজ রাখবে এসব খাবারের একটি রুটিন যদি দিন তাহলে অনেক উপকৃত হবো,,,,
আপু পড়াশোনায় মনযোগ বাড়ানোর জন্য কি কি করা উচিত।।
Hii apu, kemon acho? Found you recently and tried your fried chicken..it was a hit! Thank you. Please post regularly. Love to hear you talk ❤️ can listen to you talk all day!
আপু আপনার বুঝানো খুব সুন্দর।
Assalamualaikum apuu...kichu exercise chart daw weight lose and fit rakhar
আসসালামু আলাইকুম ম্যাম❤️,,অসংখ্য অসংখ্য ধন্যবাদ আপনাকে💚💚💚
Very useful 👌 অনেক শুভকামনা
অনেক কিছু জানা গেলো ধন্যবাদ আপু তোমাকে। ❤️❤️
আমার এই সমস্যা টা অনেক বেশি। সারাক্ষণ ক্লান্ত লাগে।
I have thyroid
Now felt tiredness all day, getting weight fast
Please do a episode for thyroid patients
How to loosen weights
Apu weight barabo kivabe please eta niye ekta video koiro
Its very helpful on your topics. I love u very much shearing
Thanks a lot
দিদি আপনার সাথে ডাক্তার তাস্নিম জারা টেবিলে একসাথে খাচ্ছে। 💗💗
Assalamualaikum,please make a video regarding diet during pregnancy...your videos are amazing
apu ami onnk sukna brest jule gece.plz amon kicu tips deo jate problm gula solve hoy...
Valo laga shuru hoyeche apnar video gulo
ভিডিও টি খুব সুন্দর হয়েছে
উপকৃত হলাম
Recipe dekhan, apnar recipe khub valo lage,
Same problems, I'll try your tips in sha Allah
Very nice. Thank you very much
Apu please make a video how to get rid of acne & scars..what to eat on this period?
জাযাকাল্লাহু খাইরান
Effective information❤
Sundor presentation ❤️❤️
good help topic!
Its very Helpful sister .
thanks for sharing
Ojon baranor video diben plz😶🐸
আপু মোটা হওয়ার জন্য একটা ভিডিও চাই। 😄
You have good presentation skills
Apu porasuna e monojog barano and rate kemne khub valo vabe pora jay emon video chai
Anek valo laglo
রাতে যাতে ঘুম আসে তার জন্য কোন কিছু শেয়ার করেন মেম৷
ধন্যবাদ বোন।
very nice... ❤️ Love to watch totally... GREAT!!!....
MASHALLAH thanks lot MAM
কি কি খাবার হাই ফাইবার ব্রেকফাস্ট হিসেবে খেতে পারি তার একটা ভিডিও বানান
Thanks for you I watching your video
Thanks Raysa
কি টেস্ট এর মাধ্যমে বুঝতে পারা যায় শরীরে কোন ভিটামিন এর ঘাটতি রয়েছে?
Ma'am onek valo laglo 🤍
Awesome 👌
Mam 13 year old er Ekta diet routine share Karan please please please please please please please 🥺🥺🥺🥺🥺🥺
মাশাআল্লাহ সুন্দর কথা
Apu amr age 23 . Amr 5 bosor age sezar kore baby hoi . Ami Bangladesh a thaki. Amr weight 67 kg . Amr sorir sobsomoy durbol lage r pani khete vlo lage na . ty amk jodi akta diet plan / chart diten kub vlo hoto .
MUCH LOVE AND STAY BLESSED ! ❤❤
Elerjy niya ekta video banan.....
দারুণ
تبارك الله عليك ماشاء الله عليك 👍👍👍👍👍👍
Mam chokher o gharer kalo dag ki kore dur hobe pls pls replay diben
Good
আসসালামু আলাইকুম ছোটবোন আমার ডায়াবেটিস আছে তবে আমি কোনো ঔষধ খাইনা আমার জন্য ডায়েট চাট দিবে দয়া করে আমার টেনশনের সমস্যা আছে
৩ ঘন্টা আগে খাবার খেলে তো হজম হয়ে যাবে। খিদে পেলে তখন কি করবো?
Thank mam for nice vdo
Can you share your sleeping routine?
I do maintain the food timing but as am a medical student and I have classes in the morning...so it’s hard to maintain the timing 6/7 hours
Kob balo laglo mam
ঘুম নিয়ে একটা ভিডিও দিবেন প্লিজ
আসসালামুয়ালাইকুম আমি প্রায় তিন মাস যাবত অতিরিক্ত ক্ষুধার কারণে অনেক খাবার খাই কিন্তু তারপরও একটু পর পর ক্ষুধা লাগে না খেলে শরীর অনেক ক্লান্ত লাগে ভেতর অনেক খারাপ লাগতে শুরু পরিত্রাণের উপায় কী। 😢
Cha/dudh cha kawar opokarita,khele ki hoy r atleast koto tuk khele osubidha hobe na ta nia akta vedio chai..
Cha er merits n demerits...
Thank you apu
Apu akta home tour video chai…. Plz plz plz
thanks apu❤️❤️
Apu teenager ra lomba hoar jonno ki khabe?🙂
Assalamualaikum, apu ami ki weight loss ar shomoy bikeler khabare sweet potato khete parbo ? @Dr.Raysa's
Thank you so much appu 💓💞
সকালে হাইফাইবার যুক্ত খাবার খেতে হবে তাহলে❤️
Ami onk ghumaie but ami ager moto fresh feel korina...khub weak feel hoy...reason ta ki......Aita niye akta video korben please....🙋🏻♀️🙋🏻♀️🙋🏻♀️🙋🏻♀️🙋🏻♀️🙋🏻♀️🙋🏻♀️🙋🏻♀️🙋🏻♀️🙋🏻♀️🙋🏻♀️🙋🏻♀️🙋🏻♀️🙋🏻♀️
আপু আইবিএসের রোগীদের জন্য কি খাবার খাওয়া যায় তা নিয়ে রেসিপি দিবেন প্লিজ
following
Good .Dr...ok ..cumilla...k.s.a....
Ur videos are really amazing
Nice video 😀😀😀😀
Very nice