#다이어트

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  • Опубліковано 9 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 95

  • @yulriyulri
    @yulriyulri  Рік тому +283

    저 요거 인스타그램보고 만들어봤는데 너무 ㅠㅠ 맛있고 괜찮더라구요?🥺 그릭요거트는 신맛 덜나는거 쓸수록 맛있고 알룰로스 넣어주면서 맛 조절하면 신맛 잘 잡혀요!!!🤍

  • @박지민-z6e8s
    @박지민-z6e8s Рік тому +125

    아니 이거 진짜 개존맛탱 미쳤음... 에프에 160도로 10분 굽고 180도로 3분 더 구워줬는데 ㄹㅇ... 미침... 차게 해서 먹으면 진짜 쫀득한 아슈크림 느낌일 거 같음 방금 반 먹고 냉동실에 일단 넣어뒀는데 빨리 차가워졌우면~~

  • @희정-m9w
    @희정-m9w Рік тому +250

    와 이건 진짜 최곤데요?!?!?!?! 디저트가 너무 땡길 때 꼭 해 먹어봐야겠어요!!! 감사해요 ❤❤❤❤❤

  • @snsjsjsjdjd
    @snsjsjsjdjd Рік тому +9

    첨엔 이분이 다이어트를?? 했었는데 요새 다른 유튜버분들이 다이어트 영상이라 해도 정작 식단관리가 아닌 영상이 너무 많고 배울점이 없다고 느꼈는데 이분은 딱 다이어트 영상 취지에 맞다고 생각이 듭니다 👍🏻 배우고 가요 !!

    • @yulriyulri
      @yulriyulri  Рік тому +4

      저 지금까지 엄청 노력해서 14키로빼고 유지하고 있는 중이에요!!!😳💛 단기아니고 천천히 기간두고 뺐기때문에 누구보다 다이어트에 애정이 듬뿍입니다…!!! ⭐️⭐️🤍🤍

    • @snsjsjsjdjd
      @snsjsjsjdjd Рік тому

      @@yulriyulri 그래서 항상 자극 받고 가요🥹🥹 레시피도 유용하게 적용해볼께요 !!💪🏻❣️❣️

  • @cotjgus
    @cotjgus Рік тому +42

    이건 다이어트를 하고 있지 않아도 너무 먹고싶은거인것 같아요ㅠㅠㅠ 꼭 해먹어 보겠습니당

  • @kKangLEO
    @kKangLEO Рік тому +8

    와 레시피 대박...진짜 간단해서 너무 좋아요
    집에 잼 빼고 다있어!!!!!!!!

  • @171.94
    @171.94 Рік тому +8

    이건 먹어봐야겠어요 퓨 츄릅 ㅠㅠ

  • @user-ib1ye3xd2k
    @user-ib1ye3xd2k Рік тому +2

    언니 진짜 사랑해요……… 당장 해먹을게요…….

  • @롸롸로롸
    @롸롸로롸 Рік тому

    레좐드.. 담에 꼭 해먹어 봐야겠어요

  • @eunjinsong5680
    @eunjinsong5680 Рік тому

    목소리 왤케 예쁘세용❤
    한번 만들어봐야겠어요

  • @igloo7252
    @igloo7252 Рік тому

    헐 맛있어 보여요 ㅜ 다이어트 시작해야하는데..율리🤍

  • @03ming
    @03ming Рік тому +1

    이거 지쨔ㅠㅠㅠ레전드 레시피..🫶

  • @Leemira175
    @Leemira175 Рік тому

    건강하게 다이어트 하려면 부지런 해야하네요😂😂

  • @김내놔
    @김내놔 Рік тому +3

    와 나 디저트 절대 못참는데 꼭 해먹어 봐야지❤️❤️

  • @제리-j7u
    @제리-j7u Рік тому

    언젠가는 꼭 따라 만들어 먹어 볼 거예여,, 율리 짱

  • @나나-j9r
    @나나-j9r Рік тому

    언니완전 천재,,,❤

  • @heehee__137
    @heehee__137 Рік тому

    오 당장만들어 먹어봐야겠어요ㅎㅎㅎ

  • @Zzzangah
    @Zzzangah Рік тому

    미쳤다 개꿀팁.. ❤️따랑해여

  • @김치볶음밥-b1f
    @김치볶음밥-b1f Рік тому

    에어프라이어로 될까요? 너무 맛있어 보야요!!!❤

  • @서디옹
    @서디옹 Рік тому +3

    정성이시네.. 한소희 닮으셨어요

  • @porkcutlet777
    @porkcutlet777 Рік тому

    고구마떡도 만들어 먹어봤는데 맛있었거든요.
    이것도 엄청 간단하고 맛있겠네요! 내일 먹어봐여게써요

  • @귤과즙
    @귤과즙 Рік тому

    우와 너무맛있어보여요 ㅠ

  • @김수현신재민
    @김수현신재민 Рік тому

    와!! ㄹㅇ 꿀팁이네영 진짜 어디서도 본적없는 신박한!!

  • @냐냐냐냥-v3i
    @냐냐냐냥-v3i Рік тому

    헐 너무 맛날 거 가태요 ㅠㅠ

  • @life_sibal
    @life_sibal Рік тому +9

    연예인 급으로 너무이쁘고 뭔가 특유의 분위기가 있으신거같아요ㅜㅜ 엄청 고급지신 느낌 ㅜ목소리도좋고 영상도 깔끔하고 꿀팁도 많이 알려주셔서 요즘 최애 유투버 언니 사랑해용.ㅜㅜㅜ (つ˘◡˘)づ♥

  • @케로피-d3p
    @케로피-d3p Рік тому

    부지런하다..

  • @김미경-i6b1n
    @김미경-i6b1n Рік тому +4

    아침에 만들어 먹고 맛있어서 저녁에 후식으로 먹으려고 바로 만들었어요ㅋㅋ
    블루베리잼 위에 블루베리도 얹어서 만들면 더 맛있어요~~

  • @Disodj
    @Disodj Рік тому +1

    저 원래 댓글 안 다는데 오늘 처음 달아봐요...!! 너무 맛있어 보여서 만들었더니 가족들도 다 맛있다고 하네요😋 진짜 역대급 레시피에용!!👍👍

  • @BTS_ARMY_BORAHAE
    @BTS_ARMY_BORAHAE Рік тому +28

    종이컵에 있는 코팅제가 녹아나와서 종이컵 가열해서 쓰면 몸에 좋지 않습니다. 종이 호일도 마찬가지 입니다.
    종이컵에 뜨거운 커피 타 먹는 것도 피하셔야 합니다.

  • @Like-U
    @Like-U Рік тому

    언닁 운동도 올려주세여!!

  • @__-zd7oh
    @__-zd7oh Рік тому +13

    통밀식빵 얇게 눌러서 4등분
    그릭요거트 크게 2T
    알룰로스 2T
    계란 1개 섞고
    바닐라익스트랙 4방울
    종이컵에 기름발라 통밀식빵 두조각 > 저당잼 한숟갈 > 커스터드 채워서 180도에 15-30분

  • @기마용
    @기마용 Рік тому

    천재같아..

  • @user-ml3oz9mt5n
    @user-ml3oz9mt5n Рік тому

    와 이거 대박인데요?!?

  • @손발-y8p
    @손발-y8p Рік тому +3

    바닐라 익스트렉 없어도 되나여

  • @daylighteden
    @daylighteden Рік тому

    식빵으로 타르트지를..굉장하다..

  • @millky197
    @millky197 9 місяців тому

    율리님 예전처럼 이런거 올리는거 넘 좋앗능데 또 같이 다이어트 해요 올려주세료 ~~[[

  • @youme_youme
    @youme_youme Рік тому +1

    추~천~👍 진짜 귀여워죽겠음 ㅠ

  • @김애기-h9d
    @김애기-h9d Рік тому +7

    언니ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ혹시 오븐없는데 에어프라이기에 하면 안될려나용

    • @yeoni3560
      @yeoni3560 Рік тому +2

      될거에요! 전 에프로 할때 10-15도 정도 오븐온도 낮춰서 적은 시간으로 구워요:)

  • @호드-d2z
    @호드-d2z Рік тому

    와 이건 대박이다

  • @채니챈-g3z
    @채니챈-g3z Рік тому +2

    바닐라오일 안 넣어두 되나요,,?

  • @술무살
    @술무살 Рік тому +2

    언니언니 에어프라이어에는 어케 해야하나요ㅠㅠ

  • @Jinni222
    @Jinni222 Рік тому

    헐 맛있겠다,,,,,

  • @Wjdisld
    @Wjdisld Рік тому +4

    오븐 대체로 전자레인지는 안 되나요??? 궁금해요율리!!!

  • @s2iamyourluna317
    @s2iamyourluna317 Рік тому

    통밀 식빵 맛있어보여요 정보 알 수 있나요?-?

  • @왈왈왈-v7f
    @왈왈왈-v7f 10 місяців тому

    식빵 어디 건가요?!? 두껍고 넘 맛있어 보여요 ㅠㅠ

    • @yulriyulri
      @yulriyulri  10 місяців тому +1

      이 식빵은 저희 동네에 있는 로컬 제과점이에요 ㅠ_ㅠ

  • @nae_ga_zzang_e_da_
    @nae_ga_zzang_e_da_ Рік тому

    에프에 180도 10분돌리니까 진쟈 맛있어용

  • @맹자-o2o
    @맹자-o2o Рік тому +1

    여러분 이거 찐 찐 찐 개맛있어요
    바닐라 어쩌구? 필요없고 그냥 그릭요거트에 계란 하나해서 구워먹어도 진짜 🐶맛있어요;;
    종이컵도없어서 종이호일 그릇에 꾸깃꾸깃 형태잡아서 만들었는데 진짜 개존맛탱

  • @baramgwahamkkesalppajida
    @baramgwahamkkesalppajida Рік тому +1

    에어프라이기도 될까요 😮

  • @밍밍-q2c3w
    @밍밍-q2c3w Рік тому +1

    와 대박

  • @yee2400
    @yee2400 Рік тому

    비쥬얼 개미쳤다 진짜

  • @cherryyou3954
    @cherryyou3954 Рік тому

    웅니 빵 정보 알려주세여…

  • @g_nongs
    @g_nongs Рік тому

    아름다운 천재..아름다운 쩝쩝박사...

  • @dorrrimank
    @dorrrimank Рік тому +1

    저 흰색 소스는 뭔가요?

  • @이윤서-m9x8k
    @이윤서-m9x8k Рік тому

    사랑해요…

  • @토끼돌고래
    @토끼돌고래 Рік тому

    웅니.. 종이컵 오븐에 넣으면 환경호르몬 나와요 앙대 !!!!! 😢

  • @sjiloveyou
    @sjiloveyou Рік тому

    귀엽단

  • @qute521
    @qute521 Рік тому

    이거 해먹었는데 너무 맛있어용♥️♥️

    • @yulriyulri
      @yulriyulri  Рік тому

      저드 몇개 만들어서 냉장고에 넣어놨다가 입심심하고 단거땡길때 먹어주면 입터짐방지에 짱이에요ㅠㅠㅠ 맛있구!💛

  • @툐마툥
    @툐마툥 Рік тому

    에어프라이어에 넣어두 괜찮을까요ㅕ..???🤔

  • @유진-q5v1d
    @유진-q5v1d Рік тому

    바닐라 오일 중요한가여?

  • @밍루루-i7w
    @밍루루-i7w Рік тому +1

    오븐이 집에 없는데 전자레인지로 대체 가능한가용?

  • @ChaN_1007
    @ChaN_1007 Рік тому +1

    오븐이 없어서 너무 슬퍼...

  • @Songzzanggoo
    @Songzzanggoo Рік тому

    바닐라오일이 없는데 대체품 아니면 굳이 안써도 되나요?

  • @Dove-ii2mv
    @Dove-ii2mv Рік тому

    전자레인지 로도 가능할까요?

  • @노을-d3t
    @노을-d3t Рік тому

    오븐 없으면 전자레인지에 해먹을 수 있을까용 ㅜ.ㅜ….?

  • @kjwbcaljjsm
    @kjwbcaljjsm 10 місяців тому

    딸기쨈 넣어도 되나요?

    • @yulriyulri
      @yulriyulri  10 місяців тому

      네 가능하세요!!

  • @미미-y8c
    @미미-y8c 11 місяців тому

    전자레인지로는 몇분일까요~~?? ㅎㅎ

  • @davidju5657
    @davidju5657 Рік тому

    와우 ~도전

  • @빵꾸-c3z
    @빵꾸-c3z Рік тому

    오일 안 넣어도 가능할까요??

  • @ha_da
    @ha_da Рік тому

    오븐 정보 알고 싶어요

  • @성은정-y6o
    @성은정-y6o 11 місяців тому

    에어프라이어에 꾸워도 될까요?

    • @yulriyulri
      @yulriyulri  10 місяців тому

      네 가능해요 :) 180도로 두시구 5분간격으로 확인하시면 좋을 것 같아요!

  • @인서최-v5j
    @인서최-v5j Рік тому +1

    전자렌지는안되나요

  • @its_m2
    @its_m2 Рік тому +1

    전자레인지는 안되나요?ㅠ

  • @hihee9966
    @hihee9966 Рік тому

    와 놀랍게도 모두 집에 있다 오늘 도전해볼게용

  • @Juliaparkhea
    @Juliaparkhea Рік тому +4

    님들 종이컵 가열용도로 쓰면 절대 안됩니다 플라스틱 코팅 되어있어요 안쪽에…. 환경호르몬 폭탄 먹는거예요 그냥…
    내열용기 쓰시던지 그냥 다른 대체간식을 드세요

  • @dPtjdms
    @dPtjdms Рік тому

    에프로 몇도 몇분 해야할까용 ???

  • @리얼브라우니
    @리얼브라우니 10 місяців тому

    감사합니당

  • @JH-qy5dd
    @JH-qy5dd Рік тому

    아.... 바프 한달남앗는데 살려주...

  • @구글로-g8p
    @구글로-g8p Рік тому

    편의점에서 살 수 있는 다이어트 음식 추천해주세요!!

  • @invu285
    @invu285 Рік тому

    에어프라이어는 안될까요 ㅠㅠㅠ😢

  • @chjm4116
    @chjm4116 Рік тому

    소스보다 필링이란말이 옳을거 같네요~~

  • @sunnysunny___
    @sunnysunny___ Рік тому

    ❤️

  • @dhs2510
    @dhs2510 10 місяців тому

    율무가 뭐져ㅜ

    • @yulriyulri
      @yulriyulri  10 місяців тому

      아 저희 구독자분들 애칭입니다 :) ❤️

  • @몽-c7l
    @몽-c7l Рік тому

    주구~ㅇㅈ

  • @쥬-n8t
    @쥬-n8t Рік тому

    이게 저당잼 맞나요