hedef ve hayalleri söyleme ile ilgili bir katkıda bulunmak istiyorum. kişi hedeflerini karşı tarafa söyleyip karşı taraftanda olumlu bir destek gördüğünde beyin aynı şekilde hedefi gerçekleştirmiş gibi dopamin salgılayıp var olan hedef için vereceği eforu düşürücü bir etki yaratabiliyor, hangi konuda konuşursak konuşalım sonu hep irade gücüne çıkıyor. İrade gücü ile ilgili teorik ve uygulama içeren bir video süper olur hocam. Teşekkürler.
Kitabınızın adına bayıldım ön sipariş verdim. Etrafımda o kadar çok sızlanan, başarısızlıklarını hep başkasına yükleyen, talepte bulunmayıp başkasının onu kurtarmasını bekleyen enerji vampirleri var ki bu tiplerle baş edemediğimi düşünüyorum ve baskı altında saçmalıyorum. Emeğinize sağlık harikasınız
hocam söylediğinizin aksine ben bir proje içindeyken, bir sınava hazırlanıyorken, bir seyahate çıkmak üzereyken sonuçlanmadan kazanmadan kimseye söyleyemiyorum, çünkü bıktım alakalı alakasız insanların ee senin sınav noldu ee proje ne alemde yoksa yapamadın mı demelerinden, ben de başaramazsam korkusuyla son ana kadar ya da sonuçlanana kadar gizliyorum, birilerine söylemek daha çok baskı oluşturuyor üstümde ya yapamazsam diye.
Samimiyetle söylüyorum o kadar güzel basit ve doğru tespitleriniz var ki psikolojiyle ilginiz olup olmadığına bakmak için Google a baktım teşekkür ederim emekleriniz için
Hocam; hakikaten sizin gibi bilgili, değerli insanlarin varligi sayesinde o ana kadar karsilastigimiz olaylara hiç bakmadigimiz yeni bakış açısı gelistirebiliyoruz. Iyi ki varsınız emeginize sağlık. Hep var olun 👏👏
İnsanın kendi kendini motive etmesi çok önemli gerçekten baskılara hiç aldırmayın hedefin ne ne yapman gerekiyor diye sor kendine sorunun cevabı sende zaten😊
Reklamları tümden izlemenin, Size destek ve burs yardımı olduğunu öğrendim. Reklamları sonuna kadar izliyorum ve tüm izleyicilere tavsiye ediyorum.!! İyi ki varsın Haluk Tatar.
Gerçekten de araba kullanırken şarkı dinlememin konsantrasyonumun artmasını sagladığını fark ettiğimde merak etmiştim bir bağlantı olup olmadığını. Yine aydınlattınız hocam, var olun. :)
Ele aldığınız konular çok yerinde ve faydalı bilgiler içeriyor .Yalnız ricam en azından videonun sonunda bu anlattıklarınızın akılda taslak olarak kalmaması için bilgileri toparlayacağımız pratiğe dayalı alışkanlıklar ekmeniz.Bu şekilde daha verimli ilerleyeceğimize inanıyorum.
Bence hiçbir konuda zaman baskısı altında kalmamalıyız çünkü bir şeyi bir zamana sığdırmaya çalıştığımız an sanki zihinsel olarak zamanı kırmaya çalışıyoruz gibi bir şey oluyor ve bu bize çok büyük psikolojik sıkıntı veriyor (oysa zaman biziz) fakat zaman sonsuz ve sürekli genişliyor bunun bizim kendimize inancımızın eksikliğinden kaynaklandığını düşünüyorum "zamanında yapamazsam ya olmazsa" gibi aslında insan baskı altında kalmadığı an yapamazsam dedidiği şeylerin çok basitleştiğini görüyor sadece kendimize inanarak (hiçbir baskı altında kalmadan) devam edersek yapmak istediğimiz şey olmaya başlıyoruz.
Hocam, dile getirdiginiz sorunlar genelimizi ilgilendiren cok güzel başlıklar fakat çözümlerine yönelik önerilerinizi keşke biraz daha arttırsanız :( Ve keşke sizin gibi insanları daha çok gorebilsek cevremizde
İnsanlara hedeflerimizi söylediğimiz zaman beyin bunu başarmış gibi hissedip o konu hakkındaki motivasyonumuzu azaltabiliyormuş.Hatta hiç başlamamamıza sebep olabiliyor.Bu yüzden insanlara başarmak istediğiniz şeylerden bahsetmeyin diyorlar.
Aile çok önemli.. Bunu çok yaşıyorum... İzlenirken, sınav ortamlarında, baskı altında çok geriliyorum. Söz vermeyi, ne olacağı belirsiz bir şeyi yapacağım demeyi de sevmem ve daha fena motivasyonum düşüyor o baskıyla, yapamıyorum :) Minimum bilgilendirme ve sonuç olarak yaptım demek daha iyi benim için, yalnızken daha iyiyim. Otomatik, hissi olarak yaptığım bir çok şey için durup düşündüğüm vakit yapamıyorum, bir anda unutuyorum her şeyi sanki. Karanlıkta güzel kahve taşırım aydınlıkta döküyorum :)) vs.. Kaygılarım var maalesef, zamanla azalsa da var. Umarım daha çok azalır.
Kişisel gelişim uzmanı olmadığı halde kişisel gelişime bu kadar katkısı olan nadir bir şahsiyetsiniz. Keşfettiğime sevindim) Sabah işe hazırlanırken keyifle dinliyorum. Bu arada patates esprisi harikulade))
Ben 16 yasimdayim bu gune kadar hic arkadaslarimla bulusamadim, hic karsi cinsden arkadasim olmadi,kisa giyemem, tirnaklarmi uzataman,oje suremmem,makyaj yapamam, sacimi boyatamam,sosyal medya kullanamam,sevgilim olamaz( yoksa babam benim aksam uyuduğumda baltayla kafami kesermis) hic bir erkekle konusamam,hic bir erkek sınıf arkadasimla arkadas olamam,hic bir erkeğin suratina bakamam kafam yerde gidip yerde gelicekmis,merkete gidince bile izin almam hatta ne alicağimi bile soylemem gerekiyor ise yarammassa olmaz,telefonuma el koyucaklarmis bu yil verdiler bu yilda aliyorlar bu arda yani 10 sınıfa gidiyorum, telefona bakamamam,ancak ders calismaliyim cunki bu gidisle universitenin tuvaletinin önünden bile gecemiyecmisim ve ablamin ofis odasini hizmetci olarak pas-pasliyicakmisim,ve bide hizmetci bile olamazmisim,her kes benden daha iyi ben en kotusuyum cocukluğum boyunca hep dayak yiyerek buyudum bazen hala dayak yiyiyorim,dun ekmek almaği unuttum diye beyinsiz oldum,salak oldum,dun makasla kolumu kestim ve simdi pismanim bir daha yapmam,ben hep ders calisiyorum ama gormuyorlar bana hep telefonla oynuyorsin diyolar o yuzden telefonu alicaklarmis 24 saat ders calismaliyimmis,hic kendimle ilgilenemezmisin spor yapinca bana gulduler ve bu salak dediler,artik kendimi cok deyersiz hissesiyorum hele ne kadar var ne kadar anlat anlat bitmez artik biktim dayanicak gücüm kalmadi,yoruldum,tukendim,yasadigimi hissetmiyorum,özgurmusum ama hapisim,hapis kaldim kurtulamiyorim,denizde cirpiniyorum sanki boğuluyorum ama ölemiyorum en kotusude bu...bir az uzun ama okumaya deyer cunki siz okumaya useniyorsunuz ama ben bunlari yasiyorum.
Bunların farkında olman ve bunu bi şekilde başka insanlara duyurmaya çalışman senin bu kadar duruma karşı ne kadar güçlü olduğunu gösteriyo. 18 yaşına gelince özgürsün 16 yıl yaşamışsın(dayanmışsın) , 2 yıl sabret güzel insan =)
Bir parka gidin. Yaşlı sevecen insanları toplayıp, onlara konuşma yapacağınızı söyleyin. Dinlemek isteyenlerin karşısına geçip herhangi bir konudan başlayıp, anlatın. İşte size özgüven geliştirme.
Hocam yine güzel bir video:) Sanırım biraz da bizim yaşam şartlarımızdan ve kültürümüzden kaynaklı( mahalle baskısı, aile baskısı ya da iş ortamında süre, otorite baskısı gibi) Şehrimde yaşayan İngilizlerle sohbet ettiğimde bizimle ilgili gözlemleri bu yönde. İnsanlar hep bir stres, bir koşuşturma bir telaş içerisinde. En basitinden markette sıra beklerken kasiyer, diğer müşterilerden ya da patrondan laf duymamak için acele ediyor. Kendi ülkelerinde patronun kasiyere metrelerce kuyruk olsa dahi acele etmemesini, normal seyrinde yapmasını söylediğini söylüyorlar. Bu ülkede insanların neden tahammül sınırı azalıyor, sabırsız hoşgörüsüz ve mutsuz insan sayısı her geçen gün artıyor sebeplerinin araştırılması ve çözüm için bir şeyler yapılması lazım.
Haluk hocam cidden sizi izlerken her videonuzda olmasa da bunun gibi kişisel gelişim yada bilimsel yeni bir bilgi öğrendiğim kısımlarda istemsizce tebessüm edip seviniyorum.Bundan ötürü cidden size çok ama çok teşekkür ederim 😊
Hocam videolarınız gerçekten çok faydalı. Sayenizde yabancı dil öğrenmek bir sorun olmaktan çıktı ve kişisel gelişim videolarınızın sayesinde de artık hayata daha farklı bir pencereden bakabiliyoruz. Bu sebeplerden dolayı size çok teşekkür ederim hocam.
6:01 hocam o ülkeden ülkeye değişiyor herhalde bizim toplumda hata yapmamizi isteyen ve bunu arayan çok insan var haliyle bir iş yaparken onların bizi seyretmesi kendim için söylüyorum %60'larda falan
En kötüsü de bunun farkına vardığınızda artık karakterinizde bazı şeylerin düzelmeyeceğini yada düzelecekse bile iyileştireceğiniz koca bir dağın sizi bekliyor olduğunu görmeniz. Yaşıtlarımız bizden yüz binlerce adım önde başlıyor hayata. Anne-baba bu hayattaki en büyük şans.
hocam benim hayatimdaki tek baski herkes gibi olmadigim icin herkes tarafindan dislanmam dinimle alay ediliyor her yaptigimla oyleki ben artik insanlardan uzak durmayi tercih ediyorum asosial olmak bence bazen faydali bilgi ediniyorum muzikle sporla vakitimi geciriyorum
Ben hepsini son anda yetiştirebildim, normalde daha hızlı yapılabilecek işlemler ama süre baskısı beni hata yapmamak için yavaşlatıyor, üniversite sınavı denemelerinde de böyle oluyor diye düşünüyorum
Bu başarısızlığı her insana anlatamayız, anlayan biri gerekiyor, yoksa kendine pay çıkarır derki : ben demiştim! Ulan nereden biliyorsun.. Evladı diyeceksin olmayacak, kısacası bence yazın, bu benim şahsi fikrim
Hocam biliyorum bu söyleyeceğim konu toplumun büyük bir kesimini ilgilendirmiyor farkındayım ama yine de söylemek istiyorum. Benim kekelemem var ve gerçekten hayatımı çok etkiliyor. Hiç kendime güvenim kalmadı. Her şeyden kaçıyorum, herkesten saklanıyorum. Hiç muhabbete girmiyorum. Sürekli kaçarak yaşıyorum. Yenmeye çalıştım bu illet hastalığı ama halâ yenemedim. Bi ilerleme var amenna ama yeterli değil. Lise son sınıfım ve gerçekten hayatımı olumsuz etkiliyor. Umarım dikkate alıp hayatıma dokunursunuz. Örnek aldığım bi karaktersiniz, teşekkürlerimi sunarım...♥️
Sayın hocama bir bilgide ben eklemek isterim bu ilaçlar genelde Antidepresan - Antiepileptik grubu ilaçlardır ve kısa dönemde size dikkat odaklanma ve idrak gücü sağlasa da bu ilaçlar tefeci mantığı ile çalışır.5-6 ay sonra çay kaşığı ile verdiğini kepçeyle almaya başlar aynı hissi yakalamak için farkında olmadan dozları ufak ufak arttırırsınız ve nihayetinde nörolojik- intestinal- vasküler- ruhsal sıkıntıların ardı arkası kesilmez hormon metabolizmanız bozulur ve amansız depresyonlar ile mücadele ederken bulursunuz kendinizi.Lütfen ama lütfen farkındalık yaratalım bu konu çok önemli ayrı olarak bir video gelirse memnun oluruz hocam.
Hocam ilk gösterdiğiniz toplama işleminde 2 saniyede cevabı verdim. Diğerlerinde zaman akarken heyecan yapıp 6 7 saniyede anca bulabildim ve yetişemedim. Zaman baskısı çok fazla.
Zaman süresi baskıyı oluşturdu ve bende durdurarak topladım =))) Ama şimdi hesap makinası diyince baştan açtım ve her birisi için 2 sn yeterli oldu =) Hesap makinesiyle baskı hissetmedim :)
Öncelikle emeğinize sağlık saygıdeğer hocam Son cumleniz o anki iç sesime cevap oldu yüzme kursuna gidiyorum ve kendimi çok kastiğim için doğal olarak batiyorum Kendi kendime rahat ol telkinleri veriyorum tamda önümüzdeki dersi dusunuyordum sizin videoyu dinlerken önce başkaları ne deri dinledim Başkaları ne deri aşmadan bu iş zor. Ama kafaya koydum bu işi başaracağım. Bu arada yaş 41 kırkından sonra yapamadığım şeyleri tecrübe etmek istiyorum:)
arkadaş bi gün geçmesin ki biri eğitim sistemine laf çarpmasın , maşallah hepimiz eğitim uzmanıyız , hepimiz ülkenin imkanlarını çok iyi analiz ettik ve elimizdeki bu verilerle şak diye eğitimdeki "patatesliği " görebiliyoruz :D bu olumsuzluğa rağmen yine de sizi samimi görüyorum. nedense bende "dost acı söyler " etkisi yaratıyorsunuz :)
Tam ihtiyacım olan bir video olmuş. Keman kursunda çalışmadığım için diğerlerinden daha gerideyim ve geçen hafta hoca genel olarak çalışın falan diye bir kaç söz söyledi tabi daha çok bana yönelikdi. Bu hafta ise derse gitmedim ve daha da geriye düştüm böyle bir döngü içine düştüm özgüvensizliğim her yerde başıma bela oluyor..
Abim ben eğitim sistemini kotuleyecek hiç bir yanım yok hiç yoktan devletim sayesinde üniversite bitirim matematik öğretmeni oldum ama sorun kendimde atanamadim ☺️☺️☺️☺️
Hocam çok güzel ve etkileyici yönlendirici bir video olmuş fakat ben hedeflerimi insanlarla paylaşmaktan yana değilim en yakınımda olsa ya bi çamur atma girişimi ya da tebrik etse bile bi çekememezlik oluşturduğunu benim bi yerlere varmamın onu rahatsız ettiğini iliklerime kadar hissedebiliyorum.
Toplum önünde konuşamıyorum kötü bişey aslında ama dahada kötü olansa önceden insanlarla konuşamıyordum telefonda biriyle konuşmak işkence oluyordu bigün gaza geldim kafede hoş Bi kız vardı karşısına oturdum bana baktı neden oraya oturdun dedi refleks olarak manzarası güzel dedim o gün rahatladım ve gerisi kendiliğinden düzeldi korkunun esiri olmamalıyız
4:16 ÇÖZÜŞ ŞEKLİM sekiz artı dokuuuuuuuuuuuuzzzzzzzzz doku artı dokuz on sekiz, bir eksiğii on yedii beş artı bir altııı bir de şey varddııı eeeee heh elde, Elde deeee kaçtı ki ? KAÇTI Kİ ELDE??? öffffff diğer soruya bakıyım baari *sonraki soruya çoktan geçmiş* moral=0 motivasyon=0 Hepsi=MUTSUZ BNE 😕
Hocam yine harika konulara değiniyorsunuz 👏 Rica etsem antidepresan ilaçlar hakkında da bir video çekebilir misiniz? Malum günümüzde bir çok insan bunlara bağlı hayatına devam ediyor en azından bilinçlenmemiz iyi olur.
Hocam her video da söylüyorum ama bir daha söylemek istiyorum heyecan konusunda video çekebilir misiniz kontrol edemiyorum kalbim çıkacak gibi oluyor tabi bununla birlikte stres de lütfen yorumuma cevap verin
bendekilo vermek için bir spor klübünde boks yapmaya başladım .pek umursamazdım. ama antırönörün video çekip facede falan paylaştığını ve kendi halimi görünce antramanlarda daha fazla efor daha fazla kendimi zorladığımı farkettim.
5 років тому
Bu videoyu iyice tahlil edip sindirmek istiyorum çok fazla ihtiyacım varmış. Videolarda yazılanlar kesinlikle not alınacak!
Merhabalar Haluk Hocam. Öncelikle Toplama işlemlerinde sıkıntı yok ☺ hallettik. National'da Zihin Oyunları isimli belgeselde benzer bir konu vardı. Hatta stresi arttıran etkenlere ses efektleri de eklenmiş denekler daha da zorlanmıştı. Süre ve ortamdaki sesler insanı doğrudan etkiliyor. Peki hocam, bu durum HAWTHONRE ETKISI yada HAWTHORNE EFFECT Olarak da değerlendirilir mi ?
Tunceli dersim belediyesindeki komüsint belediye başkanıyla ya da derdimin Komünistlikle yönetilmesinden sonra olanların iyi mi kötü mü olduğuyla ilgili fikir edinebileceğimiz video yapabilir misiniz ?
Hocam sen ekmek su gibi bir nimetsin
Çok naziksiniz çok teşekkür ediyorum
Yaaa çox gözəldi🌼💙😊
Eyw iskender bey
"Mutluluğun bedelini ya önce ödersin, ya sonra." 💯💯💯
Aşırı baskı altında yetiştim ezik bir karakterdim ama kendimi törpülemeye çalışıyorum kişisel gelişimime önem vererek video eğitim ailesi sayesinde
Herşey gönlünüzce olsun
Sinan canan insan bir ömür neyi arar diye video var mutlaka izle haluk hoca önermişti daha önce
@@uguryldrm7336 teşekkür ederim mutlaka izleyeceğim
@@teslabeydiyeceksiniz8363 olumsuz yönleri yok etmeye çalışmak
@@teslabeydiyeceksiniz8363 daha özgüvenli biri oldum olmaya çalışıyorum
@@teslabeydiyeceksiniz8363 teşekkür ederim diplomat olmak istiyorum 😃
Hocam kaygı bozukluğu ile ilgili bir video çekerseniz çok güzel olur.
Kaygı bozukluğu ile ilgili video var sanıyorum
@@safauzumcu9368 link atar mısın?
Haluk hocam size katkım olsun diye reklamları baştan sona izliyorum .d saygılar.
Varol kardeşim
Reklamın faydası ne ki kanala ben direkt geçiyorum?
@@vetpelin5730 gelirler burs olarak veriliyor
@@aysenur4139 harika 👍 teşekkürler
hedef ve hayalleri söyleme ile ilgili bir katkıda bulunmak istiyorum. kişi hedeflerini karşı tarafa söyleyip karşı taraftanda olumlu bir destek gördüğünde beyin aynı şekilde hedefi gerçekleştirmiş gibi dopamin salgılayıp var olan hedef için vereceği eforu düşürücü bir etki yaratabiliyor, hangi konuda konuşursak konuşalım sonu hep irade gücüne çıkıyor. İrade gücü ile ilgili teorik ve uygulama içeren bir video süper olur hocam. Teşekkürler.
Kitabınızın adına bayıldım ön sipariş verdim. Etrafımda o kadar çok sızlanan, başarısızlıklarını hep başkasına yükleyen, talepte bulunmayıp başkasının onu kurtarmasını bekleyen enerji vampirleri var ki bu tiplerle baş edemediğimi düşünüyorum ve baskı altında saçmalıyorum. Emeğinize sağlık harikasınız
Haluk hoca hep sevgiliden misal getiriyorsun. Kalbimiz dayanmıyıcak artık bizi de düşün.
Hocam dikkate yönelik ilaçlar ve ilaçların insanlara etkisi hakkında bir video çeker misiniz? Teşekkür ederim
hocam söylediğinizin aksine ben bir proje içindeyken, bir sınava hazırlanıyorken, bir seyahate çıkmak üzereyken sonuçlanmadan kazanmadan kimseye söyleyemiyorum, çünkü bıktım alakalı alakasız insanların ee senin sınav noldu ee proje ne alemde yoksa yapamadın mı demelerinden, ben de başaramazsam korkusuyla son ana kadar ya da sonuçlanana kadar gizliyorum, birilerine söylemek daha çok baskı oluşturuyor üstümde ya yapamazsam diye.
Aynen bazı durumlarda ben de öyleyim. Hatta saklayabilme ihtimalimin olduğu şeyleri aileme bile söylemiyorum artık.
Aynı durum bende de mevcut ama ailem söylüyor ve buna engel olamıyorum.
paylaşmadığımda motivasyonum daha yüksek oluyor...Kendimi güçlü hissediyorum...
Samimiyetle söylüyorum o kadar güzel basit ve doğru tespitleriniz var ki psikolojiyle ilginiz olup olmadığına bakmak için Google a baktım teşekkür ederim emekleriniz için
Hocam; hakikaten sizin gibi bilgili, değerli insanlarin varligi sayesinde o ana kadar karsilastigimiz olaylara hiç bakmadigimiz yeni bakış açısı gelistirebiliyoruz. Iyi ki varsınız emeginize sağlık. Hep var olun 👏👏
İnsanın kendi kendini motive etmesi çok önemli gerçekten baskılara hiç aldırmayın hedefin ne ne yapman gerekiyor diye sor kendine sorunun cevabı sende zaten😊
Reklamları tümden izlemenin, Size destek ve burs yardımı olduğunu öğrendim. Reklamları sonuna kadar izliyorum ve tüm izleyicilere tavsiye ediyorum.!!
İyi ki varsın Haluk Tatar.
Dicek bişey bulamıyorum hocam yeri geliyor anne oluyorsun bize yeri geliyor baba ne yapsak hakkınızı ödiyemeyiz ellerinden öperim hocam
Gerçekten de araba kullanırken şarkı dinlememin konsantrasyonumun artmasını sagladığını fark ettiğimde merak etmiştim bir bağlantı olup olmadığını. Yine aydınlattınız hocam, var olun. :)
Ele aldığınız konular çok yerinde ve faydalı bilgiler içeriyor .Yalnız ricam en azından videonun sonunda bu anlattıklarınızın akılda taslak olarak kalmaması için bilgileri toparlayacağımız pratiğe dayalı alışkanlıklar ekmeniz.Bu şekilde daha verimli ilerleyeceğimize inanıyorum.
Bence hiçbir konuda zaman baskısı altında kalmamalıyız çünkü bir şeyi bir zamana sığdırmaya çalıştığımız an
sanki zihinsel olarak zamanı kırmaya çalışıyoruz gibi bir şey oluyor ve bu bize çok büyük psikolojik sıkıntı veriyor (oysa zaman biziz)
fakat zaman sonsuz ve sürekli genişliyor bunun bizim kendimize inancımızın eksikliğinden kaynaklandığını düşünüyorum "zamanında
yapamazsam ya olmazsa" gibi aslında insan baskı altında kalmadığı an yapamazsam dedidiği şeylerin çok basitleştiğini görüyor sadece
kendimize inanarak (hiçbir baskı altında kalmadan) devam edersek yapmak istediğimiz şey olmaya başlıyoruz.
Hocam, dile getirdiginiz sorunlar genelimizi ilgilendiren cok güzel başlıklar fakat çözümlerine yönelik önerilerinizi keşke biraz daha arttırsanız :( Ve keşke sizin gibi insanları daha çok gorebilsek cevremizde
İnsanlara hedeflerimizi söylediğimiz zaman beyin bunu başarmış gibi hissedip o konu hakkındaki motivasyonumuzu azaltabiliyormuş.Hatta hiç başlamamamıza sebep olabiliyor.Bu yüzden insanlara başarmak istediğiniz şeylerden bahsetmeyin diyorlar.
Aile çok önemli.. Bunu çok yaşıyorum... İzlenirken, sınav ortamlarında, baskı altında çok geriliyorum. Söz vermeyi, ne olacağı belirsiz bir şeyi yapacağım demeyi de sevmem ve daha fena motivasyonum düşüyor o baskıyla, yapamıyorum :) Minimum bilgilendirme ve sonuç olarak yaptım demek daha iyi benim için, yalnızken daha iyiyim. Otomatik, hissi olarak yaptığım bir çok şey için durup düşündüğüm vakit yapamıyorum, bir anda unutuyorum her şeyi sanki. Karanlıkta güzel kahve taşırım aydınlıkta döküyorum :)) vs.. Kaygılarım var maalesef, zamanla azalsa da var. Umarım daha çok azalır.
Kişisel gelişim uzmanı olmadığı halde kişisel gelişime bu kadar katkısı olan nadir bir şahsiyetsiniz.
Keşfettiğime sevindim)
Sabah işe hazırlanırken keyifle dinliyorum.
Bu arada patates esprisi harikulade))
Ben 16 yasimdayim bu gune kadar hic arkadaslarimla bulusamadim, hic karsi cinsden arkadasim olmadi,kisa giyemem, tirnaklarmi uzataman,oje suremmem,makyaj yapamam, sacimi boyatamam,sosyal medya kullanamam,sevgilim olamaz( yoksa babam benim aksam uyuduğumda baltayla kafami kesermis) hic bir erkekle konusamam,hic bir erkek sınıf arkadasimla arkadas olamam,hic bir erkeğin suratina bakamam kafam yerde gidip yerde gelicekmis,merkete gidince bile izin almam hatta ne alicağimi bile soylemem gerekiyor ise yarammassa olmaz,telefonuma el koyucaklarmis bu yil verdiler bu yilda aliyorlar bu arda yani 10 sınıfa gidiyorum, telefona bakamamam,ancak ders calismaliyim cunki bu gidisle universitenin tuvaletinin önünden bile gecemiyecmisim ve ablamin ofis odasini hizmetci olarak pas-pasliyicakmisim,ve bide hizmetci bile olamazmisim,her kes benden daha iyi ben en kotusuyum cocukluğum boyunca hep dayak yiyerek buyudum bazen hala dayak yiyiyorim,dun ekmek almaği unuttum diye beyinsiz oldum,salak oldum,dun makasla kolumu kestim ve simdi pismanim bir daha yapmam,ben hep ders calisiyorum ama gormuyorlar bana hep telefonla oynuyorsin diyolar o yuzden telefonu alicaklarmis 24 saat ders calismaliyimmis,hic kendimle ilgilenemezmisin spor yapinca bana gulduler ve bu salak dediler,artik kendimi cok deyersiz hissesiyorum hele ne kadar var ne kadar anlat anlat bitmez artik biktim dayanicak gücüm kalmadi,yoruldum,tukendim,yasadigimi hissetmiyorum,özgurmusum ama hapisim,hapis kaldim kurtulamiyorim,denizde cirpiniyorum sanki boğuluyorum ama ölemiyorum en kotusude bu...bir az uzun ama okumaya deyer cunki siz okumaya useniyorsunuz ama ben bunlari yasiyorum.
Bunların farkında olman ve bunu bi şekilde başka insanlara duyurmaya çalışman senin bu kadar duruma karşı ne kadar güçlü olduğunu gösteriyo. 18 yaşına gelince özgürsün 16 yıl yaşamışsın(dayanmışsın) , 2 yıl sabret güzel insan =)
@@eminimsakayapyorsunuzbyfeynmen inşallah 18 olunca universite için Amerikaya gitmeyi pilanlıyorum onların ne düşündüğü umrumda bile değil.
Ailen normal insanlar değil, dayak ve değersiz hissetdirmişler seni, ailen hasta. Her kes çocuk sahibi olmamalı
Bir parka gidin. Yaşlı sevecen insanları toplayıp, onlara konuşma yapacağınızı söyleyin. Dinlemek isteyenlerin karşısına geçip herhangi bir konudan başlayıp, anlatın. İşte size özgüven geliştirme.
Hocam yine güzel bir video:) Sanırım biraz da bizim yaşam şartlarımızdan ve kültürümüzden kaynaklı( mahalle baskısı, aile baskısı ya da iş ortamında süre, otorite baskısı gibi) Şehrimde yaşayan İngilizlerle sohbet ettiğimde bizimle ilgili gözlemleri bu yönde. İnsanlar hep bir stres, bir koşuşturma bir telaş içerisinde. En basitinden markette sıra beklerken kasiyer, diğer müşterilerden ya da patrondan laf duymamak için acele ediyor. Kendi ülkelerinde patronun kasiyere metrelerce kuyruk olsa dahi acele etmemesini, normal seyrinde yapmasını söylediğini söylüyorlar. Bu ülkede insanların neden tahammül sınırı azalıyor, sabırsız hoşgörüsüz ve mutsuz insan sayısı her geçen gün artıyor sebeplerinin araştırılması ve çözüm için bir şeyler yapılması lazım.
hocam 5 te 5 yaptım tak diye yapıştırdım ,ama gereksiz bir kalp çarpıntım olduğu doğrudur cevaplarken
benimde
Haluk hocam cidden sizi izlerken her videonuzda olmasa da bunun gibi kişisel gelişim yada bilimsel yeni bir bilgi öğrendiğim kısımlarda istemsizce tebessüm edip seviniyorum.Bundan ötürü cidden size çok ama çok teşekkür ederim 😊
Sınav baskısınıdan kurtulmak için sizi izliyorum hocam işe yarıyor herkese tavsiye ederim
Tesekürler hocam
Dikkat eksikliği ve odaklanmayla alakalı bi video yapsanız sevinirim
Haluk hocam çok teşekkürler değerli videonuz için. ZAFER SIZLANARAK KAZANILMAZ.
Çok fayfalı bir video olmuş Haluk hocam. Videolarınızı büyük bir merakla ve sevinçle izliyorum. Benim üzerimde emeğiniz çok.
hocam kanalınıza attığım yorum sebebiyle kanalımda çok etkileşim oldu bir teşekkürü borç bilirim sağolun hocam.İzlemedeyim :)
keşke ben doğmadan önce birileri gelip anne babama freud kitapları okutsaydı :(
Hocam videolarınız gerçekten çok faydalı. Sayenizde yabancı dil öğrenmek bir sorun olmaktan çıktı ve kişisel gelişim videolarınızın sayesinde de artık hayata daha farklı bir pencereden bakabiliyoruz. Bu sebeplerden dolayı size çok teşekkür ederim hocam.
Cok dogru hocam guzel konuya deginmissiniz. Herseyi elestiriyoruz olaylara guzel bakmak yerine cirkin bakiyoruz. Hic acimadan insanlari elestiriyolar. Halimize yazik diyorum
Hacam hafif bi sitres oldu ama 5 de 5
Gereksiz tdk lik yapmak istemem yanlis anlama ama stres diye yaziliyor diye biliyorum bir de 5 te 5 olmasi lazim
Yürürken biri bakınca aslında bakmayıncada falan sanki yürüyemiyomuş gibi hissediyorm😢 cidden başarıyı etkiliyor etrafdaki insanlar
Baskı altındayım evet üniverseteye hazırlaniyorum ve geçen zaman bana baskı yapıyor ve ailem.
6:01 hocam o ülkeden ülkeye değişiyor herhalde bizim toplumda hata yapmamizi isteyen ve bunu arayan çok insan var haliyle bir iş yaparken onların bizi seyretmesi kendim için söylüyorum %60'larda falan
''Sızlanarak zafer kazanamazsın'' (Haluk Tatar)
Haluk hocam,yetişkin olduğu halde aile baskısı görenler için bir video çeker misiniz??eminim aynı dertten muzdarip bir çok kadın vardır...
Normalde ingilizce konuşabiliyorken akrabalar kuzenlerin yanında 'hadi bakim ingilizce konuşun duyalım' diyince konuşacak bir şey bulamıyor kalakalıyoruz
Guzel bir video olmuş.Yemeğin üstüne tatlı gibi geldi .
12:41 hoca spoiler vermiş zamanında
Haluk bey Yunan veya Roma Mitolojisi hakkında bir videonuz var mı?
En kötüsü de bunun farkına vardığınızda artık karakterinizde bazı şeylerin düzelmeyeceğini yada düzelecekse bile iyileştireceğiniz koca bir dağın sizi bekliyor olduğunu görmeniz. Yaşıtlarımız bizden yüz binlerce adım önde başlıyor hayata. Anne-baba bu hayattaki en büyük şans.
Hocam her ihtiyacım olan konuyla ilgili bir videonuz var. Gerçekten mükemmel bir insansınız 💖
hocam benim hayatimdaki tek baski herkes gibi olmadigim icin herkes tarafindan dislanmam dinimle alay ediliyor her yaptigimla oyleki ben artik insanlardan uzak durmayi tercih ediyorum asosial olmak bence bazen faydali bilgi ediniyorum muzikle sporla vakitimi geciriyorum
Ben hepsini son anda yetiştirebildim, normalde daha hızlı yapılabilecek işlemler ama süre baskısı beni hata yapmamak için yavaşlatıyor, üniversite sınavı denemelerinde de böyle oluyor diye düşünüyorum
Bu başarısızlığı her insana anlatamayız, anlayan biri gerekiyor, yoksa kendine pay çıkarır derki : ben demiştim! Ulan nereden biliyorsun.. Evladı diyeceksin olmayacak, kısacası bence yazın, bu benim şahsi fikrim
Hocam pek çok konuyu anlatmışsınız, çok faydalı bir video olmuş. Yine aşırı sevimli ve doğalsınız. Teşekkürler 🙏
Mühendislik öğrencisi olarak neyse ki 5de 5 yaptım. Daha azını yapsaydım bu basit işlemlerde kendimi sorgulamaya başlardım.
"Doğru kararları vermek istiyorsanız lütfen başka şeylerle uğraşmayın." -> Haluk Tatar
Hocam karşılaştığım ve karşılaşabileceğim herşeyin farkında olmak çok güzel bir şey sayenizde💙
Hoca: seni seviyorum cocuk sahibi olmak istiyorum senden hoca : tamam o kadar demede😂😂😂
Hocam biliyorum bu söyleyeceğim konu toplumun büyük bir kesimini ilgilendirmiyor farkındayım ama yine de söylemek istiyorum. Benim kekelemem var ve gerçekten hayatımı çok etkiliyor. Hiç kendime güvenim kalmadı. Her şeyden kaçıyorum, herkesten saklanıyorum. Hiç muhabbete girmiyorum.
Sürekli kaçarak yaşıyorum.
Yenmeye çalıştım bu illet hastalığı ama halâ yenemedim.
Bi ilerleme var amenna ama yeterli değil.
Lise son sınıfım ve gerçekten hayatımı olumsuz etkiliyor.
Umarım dikkate alıp hayatıma dokunursunuz.
Örnek aldığım bi karaktersiniz, teşekkürlerimi sunarım...♥️
Sayın hocama bir bilgide ben eklemek isterim bu ilaçlar genelde Antidepresan - Antiepileptik grubu ilaçlardır ve kısa dönemde size dikkat odaklanma ve idrak gücü sağlasa da bu ilaçlar tefeci mantığı ile çalışır.5-6 ay sonra çay kaşığı ile verdiğini kepçeyle almaya başlar aynı hissi yakalamak için farkında olmadan dozları ufak ufak arttırırsınız ve nihayetinde nörolojik- intestinal- vasküler- ruhsal sıkıntıların ardı arkası kesilmez hormon metabolizmanız bozulur ve amansız depresyonlar ile mücadele ederken bulursunuz kendinizi.Lütfen ama lütfen farkındalık yaratalım bu konu çok önemli ayrı olarak bir video gelirse memnun oluruz hocam.
Sayaci parmagimla kapatip yaptim, yoksa baski hissediyorum
Kafadan topladım tak diye yapıştırdım hocam
O halde arkadaş olabiliriz
Hocam ilk gösterdiğiniz toplama işleminde 2 saniyede cevabı verdim. Diğerlerinde zaman akarken heyecan yapıp 6 7 saniyede anca bulabildim ve yetişemedim. Zaman baskısı çok fazla.
Zaman süresi baskıyı oluşturdu ve bende durdurarak topladım =)))
Ama şimdi hesap makinası diyince baştan açtım ve her birisi için 2 sn yeterli oldu =) Hesap makinesiyle baskı hissetmedim :)
Sosyal fobi vidoesu gelebilir mi hocam?
Öncelikle emeğinize sağlık saygıdeğer hocam
Son cumleniz o anki iç sesime cevap oldu yüzme kursuna gidiyorum ve kendimi çok kastiğim için doğal olarak batiyorum Kendi kendime rahat ol telkinleri veriyorum tamda önümüzdeki dersi dusunuyordum sizin videoyu dinlerken önce başkaları ne deri dinledim
Başkaları ne deri aşmadan bu iş zor.
Ama kafaya koydum bu işi başaracağım.
Bu arada yaş 41 kırkından sonra yapamadığım şeyleri tecrübe etmek istiyorum:)
arkadaş bi gün geçmesin ki biri eğitim sistemine laf çarpmasın , maşallah hepimiz eğitim uzmanıyız , hepimiz ülkenin imkanlarını çok iyi analiz ettik ve elimizdeki bu verilerle şak diye eğitimdeki "patatesliği " görebiliyoruz :D bu olumsuzluğa rağmen yine de sizi samimi görüyorum. nedense bende "dost acı söyler " etkisi yaratıyorsunuz :)
Yemin ederim tüm yorumdakiler doğru söylüyorsunuz lan Çok doğru söylüyorsunuz
çok iyi video. uzman kalitesinde
İntrodan sonra Hoşgeldiniz e bayılan bir tek benmiyim?😇😇
12:46 subliminal mesaj içermektedir :))
Tam ihtiyacım olan bir video olmuş. Keman kursunda çalışmadığım için diğerlerinden daha gerideyim ve geçen hafta hoca genel olarak çalışın falan diye bir kaç söz söyledi tabi daha çok bana yönelikdi. Bu hafta ise derse gitmedim ve daha da geriye düştüm böyle bir döngü içine düştüm özgüvensizliğim her yerde başıma bela oluyor..
Harikasınız hocam, çok samimisiniz her bireye hitap eder şekilde içimizden biri gibi
Abim ben eğitim sistemini kotuleyecek hiç bir yanım yok hiç yoktan devletim sayesinde üniversite bitirim matematik öğretmeni oldum ama sorun kendimde atanamadim ☺️☺️☺️☺️
Sorularda 5 de 5 yaptım Haluk hoca, mühendislik fakültesi okumuş olmak işe yaradı :) . Olaylara bakış açini ve yorumlarını seviyorum...iyi varsiniz
Beste beş abicim tabi bir gözüm zamanda idi canım abim sen Allah'ın Bir lütfusun
Ah o elalem elalem kendine bakmadan kendine laf söylemeyi ne çok sever ne biçim toplum oluyoruz bazsn
Hocam sizi cok seviyorum. Sizi izlemek bana mutluluk veriyor. Emekleriniz icin tesekkur ederim 😊💖
Hocam yine çok özelsin.sarkazm ile ilgili video yapabilir misin?
Hepsini kafadan yaptım hocam ama kalbimin hızlandığını dahi hissettim. Bundan nefret ediyorum sınavlarda da böyleyim :((
Hocam kanalınızın bu seviyede büyümüş olması beni gerçekten mutlu etti. Çok sevindim. Daha fazla kitleye ulaşmanız dileğiyle. Başarılar. 😊
Çok naziksiniz çok teşekkür ediyorum
Soraya'yı taşlamak izledikten sonra bu video da buldum kendimi. Gözümün yaşını silip geldim Haluk hocam 😊😊🤗🤗
Haluk Hocam, bu güzel bilgiler için size çok teşekkür ediyorum. Kanalınızı kendim için yararlı buluyorum. Saygılarımla,
Sonunu Dusunen Kahraman Olamaz
Hocam çok güzel ve etkileyici yönlendirici bir video olmuş fakat ben hedeflerimi insanlarla paylaşmaktan yana değilim en yakınımda olsa ya bi çamur atma girişimi ya da tebrik etse bile bi çekememezlik oluşturduğunu benim bi yerlere varmamın onu rahatsız ettiğini iliklerime kadar hissedebiliyorum.
5'te 1 ve utanmadan rezaletimi söylüyorum 😢
Toplum önünde konuşamıyorum kötü bişey aslında ama dahada kötü olansa önceden insanlarla konuşamıyordum telefonda biriyle konuşmak işkence oluyordu bigün gaza geldim kafede hoş Bi kız vardı karşısına oturdum bana baktı neden oraya oturdun dedi refleks olarak manzarası güzel dedim o gün rahatladım ve gerisi kendiliğinden düzeldi korkunun esiri olmamalıyız
5 te 5 kafadan topladım ama baskı yarattı gerçekten.
4:16 ÇÖZÜŞ ŞEKLİM
sekiz artı dokuuuuuuuuuuuuzzzzzzzzz
doku artı dokuz on sekiz, bir eksiğii on yedii
beş artı bir altııı bir de şey varddııı eeeee heh elde,
Elde deeee kaçtı ki ? KAÇTI Kİ ELDE???
öffffff diğer soruya bakıyım baari
*sonraki soruya çoktan geçmiş*
moral=0
motivasyon=0
Hepsi=MUTSUZ BNE 😕
Hocam yine harika konulara değiniyorsunuz 👏 Rica etsem antidepresan ilaçlar hakkında da bir video çekebilir misiniz? Malum günümüzde bir çok insan bunlara bağlı hayatına devam ediyor en azından bilinçlenmemiz iyi olur.
Tabi
Hocam merhaba, beynimizi olumlu yönde nasıl kandırabilriz. Bunun üzerine video yaparmısınız.
Hocam her video da söylüyorum ama bir daha söylemek istiyorum heyecan konusunda video çekebilir misiniz kontrol edemiyorum kalbim çıkacak gibi oluyor tabi bununla birlikte stres de lütfen yorumuma cevap verin
Tak diye yaptım 5'te 5 fakat biraz heyecan oluştu
Evet oluşturuyor hocam arada saniyeye bakıyorsun
Annee havada duruyorum!😂😂
2x de hepsini doğru topladım bi mutlu oldum
bendekilo vermek için bir spor klübünde boks yapmaya başladım .pek umursamazdım. ama antırönörün video çekip facede falan paylaştığını ve kendi halimi görünce antramanlarda daha fazla efor daha fazla kendimi zorladığımı farkettim.
Bu videoyu iyice tahlil edip sindirmek istiyorum çok fazla ihtiyacım varmış. Videolarda yazılanlar kesinlikle not alınacak!
Merhabalar Haluk Hocam.
Öncelikle Toplama işlemlerinde sıkıntı yok ☺ hallettik.
National'da Zihin Oyunları isimli belgeselde benzer bir konu vardı. Hatta stresi arttıran etkenlere ses efektleri de eklenmiş denekler daha da zorlanmıştı. Süre ve ortamdaki sesler insanı doğrudan etkiliyor.
Peki hocam, bu durum HAWTHONRE ETKISI yada HAWTHORNE EFFECT
Olarak da değerlendirilir mi ?
Hocam videolarınız çok faydalı çok tşk ederim. Emeğinize sağlık.
Tunceli dersim belediyesindeki komüsint belediye başkanıyla ya da derdimin Komünistlikle yönetilmesinden sonra olanların iyi mi kötü mü olduğuyla ilgili fikir edinebileceğimiz video yapabilir misiniz ?
hocam şuan izlemek için müsait değilim ama sırf beğenmek için geldim ☺️
Hocam sporla alakalı bir video yapabilir misin? Mesela siyaset kadar geniş yelpazeye sahiptir. Özgüven ve karakterle çok alakadardır.