La relación entre la vitamina D y la vitamina K2 es fascinante. La vitamina D es esencial para la absorción de calcio, mientras que la vitamina K2 ayuda a dirigir el calcio hacia los lugares correctos en el cuerpo, como los huesos y los dientes, y evita que se deposite en lugares no deseados, como las arterias. En general, muchos expertos sugieren que, al tomar suplementos de vitamina D, también se considere la suplementación con vitamina K2 para asegurar un equilibrio adecuado. Sin embargo, es crucial discutir cualquier suplementación con tu profesional de la salud, ya que las necesidades pueden variar según la salud individual, por tanto, no siempre es necesario tomar K2.
❤Excelente
Se tiene que tomar con k2?
La relación entre la vitamina D y la vitamina K2 es fascinante. La vitamina D es esencial para la absorción de calcio, mientras que la vitamina K2 ayuda a dirigir el calcio hacia los lugares correctos en el cuerpo, como los huesos y los dientes, y evita que se deposite en lugares no deseados, como las arterias.
En general, muchos expertos sugieren que, al tomar suplementos de vitamina D, también se considere la suplementación con vitamina K2 para asegurar un equilibrio adecuado. Sin embargo, es crucial discutir cualquier suplementación con tu profesional de la salud, ya que las necesidades pueden variar según la salud individual, por tanto, no siempre es necesario tomar K2.
Buen vídeo xd me quedo claro
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