Você precisa fazer isso

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  • Опубліковано 2 лип 2024
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    Você precisa fazer isso …
    A lista de tarefas e obrigações das pessoas hoje em dia parecem ser intermináveis. Talvez seja esse o seu caso.
    Você tem um monte de “tenho de” fazer isso, aquilo etc, o que acaba tornando a vida muito cansativa, porque parece que você nunca vai dar conta de tudo.
    Mas, se conseguirmos mudar o foco do “tenho de fazer” para “consigo fazer”, as coisas podem começar a melhorar consideravelmente.
    Fica aqui comigo que no vídeo de hoje vamos pensar um pouco sobre isso.
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    💡"Resolva firmemente estar melhorando sua vida, e fazendo progresso em tudo o que é bom."
    Thomas à Kempis

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