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如果你想開始一個抗炎飲食生活, 我撰寫了一本抗炎食譜"強效抗炎食譜 四星期抗炎飲食計劃" 這是一個很好的工具! 歡迎到以下連結購買: 購買: bit.ly/3gvRQkt
我買了這本食譜，在手机上看了两頁，轉去看別的東西就找不回這个档案了。我收到Invoice,请問pdf 的檔案可发到我电邮嗎？怎樣聯係你们？谢谢。
我－直都係用橄欖油. 同時我們都喜歡你所講的食品. 多謝分享🙏🙏
謝謝妳的帖子了……！真的是有必要，注意炎症的發生呀？你說的要點，確實令自己，不得不質疑自己了……？自己最近看了醫生，是參加自己的，糖尿病腳計劃的跟進了……！癌症的煎熬，整個身體都打壞了，淨回半條命，就是了！消瘦下來，要每餐都，不能不小心選擇呀？易胖易瘦的我，維持著體重，便是自己叫自己加油了？也謝謝妳的意見及分享了！
我都係經常受炎症困擾的人，多謝你的專業意見。
很好，指出很多種食物对人体健.康提供很多認識。如大海中明灯，很有幫助啊。
番茄🍅 橄榄油 地中海饮食 绿色蔬菜 果仁类 深海鱼类 三文鱼等等 生果类 各种梅子
得益好多👍多謝分享😃
感謝營養師媽媽分享.
好好！我就係想知要吃什麼可抗炎。thanks🥰
多谢分享，穫益良多，也轉發給其它人看，好野要分享 😘
Pricilla 這個video 短而精方便收看不用花太長時間，非常好又有用。趁機會想問下Pricilla, 吃疍連疍黃吃對膽固醇有沒有影響？ 比如一天早餐吃兩隻
多謝你的鼓勵, 蛋我之前分享過, 有時間睇睇: ua-cam.com/video/hT3ug15oNpw/v-deo.html
因我有牛皮癞，因此炎症很重，可否教我一些食品嗎?我食堅果都會有發炎的，用牛油果油煮菜可以嗎?請你幫忙介紹一些食物，謝謝你了🙏
受益，多谢！
謝謝分享
我有聽人講過鹽水 海帶 都可消炎
營養師媽媽Priscilla ！想要超級食物健康餐單：謝謝🙏🏿
你可到這連結下載： deft-thinker-8848.ck.page/61adf16d3e
多謝營養師媽媽
請問皮膚敏感油什麼辦法？有什麼食物？有什麼維他命？可以對其膚有幫助？
52做得好👍🏻👍🏻
看了兩條影片 非常感謝 但我有一個建議 你説話的方式可否改為放鬆一些 因為令我聽得非常壓迫感 兩句說話之間不需要剪接得太密 雖然這是現代方式 但令很多人都聽得不舒服
可唔可以分享一下去水腫方法?
❤
5:48 深海魚類可唔可以日日食
請給詳細抗炎食物清單！謝謝！
你好，朋友通知有关你影片，我有冠心病和血压高，因为食药而引起肾功能差，除了食药，请问有那 些有益的食材？
炎字兩個火，表示身體的火太旺盛，這些外來的火造成身體發炎，要想身體不發炎，就不要吃用火或電經過高溫烹煮和處理的食物，完全生食，這樣身體就100%完全不會發生炎症，否則一定都會有炎症，只是多寡問題
多謝你的意見. 始終完全生吃的食物不多, 會否增加營養失衡的風險呢?
忘了補充一個大重點：就是一定要早睡，最晚不超過21點就去睡，健康的人大約3~4點就會醒來，醒來不是失眠，而是睡夠了，早睡有一個最大的好處，就是縮短睡眠時間，那麼早起床要做什麼，可以做很多很多事情，而且效率高
@@nutritionmama 不會營養失衡的，請放心，只要找出相對應營養素含量較高的代表性食物就行，食物種類就變得簡單，而且不會缺乏營養，這種全生食全素食的飲食法最適合退休人士，對還未生長完全的兒童和青少年可能比較不太適合，因為是生食，食物一定要做好清潔工作
hi，你好，請問食EPA70魚油丸有抗炎嗎？TKS！
請問🦷肉發淡食什麼東西有幫助？🙏
要看看牙醫為甚麼牙肉發炎, 但整體不妨進行抗炎飲食
謝謝有用的資訊，請問抗炎食品中，部份是否不適合痛風人仕呢？
我醫生話波菜同西芥蘭. 都唔好食
@@lantran9614 謝謝🙏
@@beckycheung4696 You’re welcome ☺️
我有腎炎可以吃吗谢谢
請問這些抗炎食物 是否也有薄血功效呢? 是否這些食物因為有薄血功效所以有抗炎作用呢？
如果有服抗凝血藥例如：Warfarin之類最好問過醫生！
深綠色蔬果類同華法林有冲突的！
@@idacheung4898 華法林是薄血的，咁深綠色菜是會令血結些？
What are your comments about fruitarian diet like, fruit+veggie smoothie ; fresh sweet fruit (high fructose) like pineapple lychee ; they claim these are nutritious & anti-inflammatory ;
請問抗炎食品對紅班娘瘡症是否有幫助？thank you
❤❤❤❤😊
但蕃茄對濕疹患者是禁忌!？
身体内的炎症多了，LDL会升高吗？
食保健品魚肝油、ok?
但有消化不良及西蘭花及雨衣甘藍胃有事的人吾好吃
你是营养师吗？
檸檬酸鈣空肚或跟餐食的吸收率是一樣的
um....精製麵包即外面買到嘅麵包？ 定係自己麵包機整麥包，都算係加工？
@@nutritionmama 咁都好啲，因為之前買部機返嚟整，係因為早前香港麵包荒😑
牛肉是紅肉，豬肉是紅肉嗎？每天食蒸/抄豬肉片(大約200克)，會引起發炎嗎？
@@nutritionmama 明白，謝謝
請問吃三文魚可否吃魚生呢？
最好不吃，因为您不能确保是深海的，而且运输和制做过程是否受到污染。
@@winjustice6179 thank you
我是住在澳洲 吃生的三文魚可以嗎？ 因我喜歡吃生的
紅蘿蔔是否抗炎食物
🫶🏻🫶🏻🫶🏻💖💖💖
你講嘢好似唔使唞氣，講完一句馬上接第二句，聽來不舒服。你講上句嘅嘢都未來得及接收消化，就趕住要聽你第二句。講慢啲好嗎。
美式营销利益餐,去
牛肉抗炎的
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也謝謝妳的意見及分享了！
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