لينك للبرامج: link for Customized Programs: www.durrahnation.com/lp لينك المتابعة مع الدرة: www.proonlinecoaching.com لينك كتاب الوصفات: www.duraboliclifestyle.com
*تمر بالحليب بالمكملات اللي انت عايزها في الخلاط يا دره ماتقولش لعدوك علي نتايجها والمشروب دا سنه عن الرسول صلي الله عليه وسلم نتايجو رهيبه وربنا يوفقك عاش يادره💪*
حبيبي يا درة... أنا و إنت كبرنا و داخلين عالأربعين... أنا إبني توفى و إنت جاتك جلطة... ربنا يشفيك و يعافيك... حسب رأيي دي رسائل من ربنا عشان نتوب و نرجع لصلاتنا و السكة الصحيحة. بالتوفيق يا بطل ❤
اعتقد يا درة لو عملت جلسة recovery تبقى deep tissue massage مثلا وحجامة وساونا وice path هتفرق معاك ماعرفش الافضل دلوقتي ولا لما تنشف وترجع نسبة الكوليسترول تاني للزيرو. بس اعتقد لما تنشف هتبقى افضل علشان تشيل اي سموم ونواتج سلبية للعمليات الكاتابوليك والأنابوليك اللي بتحصل انت ادرى بالصح ادرى بنفسك طبعا وكلامي مجرد اقتراح من باب التذكير مع كامل احترامي.. وربنا معاك يا درة وحاسس لو طلعت مسرح اولمبيا تاني هتكسر الدنيا.. ربنا يعينك ويرزقك الستر والصحة وراحة البال🤍 #الدرة
الله يسعدك والله حسستنا انو معك والله وانا كنت تارك النادي ومن جديد رجعت وشكلي هل مره مارح اتركو لني مبصوت . بس سوال يصير اعمل نفس الحركات الي عملتها بل ترتيب يعني متل ماعملت ولا مايصير
اكل كل يوم خمس بيضات الجماعة هنا اوكران يضحكون علي لما اكل خمس بيضات اكل معاهم مكسرات جوز حفنة كبيرة وقطعتين توست اسمر وجبنة غير معالجة طبيعية ويقولولي كوليسترول واني اقوى واصح واحلى شيب جسم بيهم كلهم ❤ عاش درة احب كلش فيديوهاتك هاية واحب اشوفك كل يوم
كابتن ممكن تعمل فيديو عن كميات الهرمونات في الكورس و النتايج اللي بتعملها يعني مثلا 500 ميللي جرام تست يخلوني محمود الدرة انما 1500 ميللي جرام تست يخلوني بيج رامي و هل التست المصري اللي بينزل دوا في الصيدليات ينفع ولا لا؟ لانه بيكون ارخص كتير جدا من المستورد هل فيه فرق بينهم ولا نفس الحاجة
السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته نصيحة فقط من اخوك انا طبيب أمراض القلب و اعمل حاليا في السويد .......من خبرتي المتواضعة الأجهزة الإلكترونية لقياس ضغط الدم ليست بالفعالة.......اشتري جهاز يدوي و لا تشغل نفسك بقياس الضغط يوميا خليها مرة كل ثلاثة او أربعة ايام و الباقي أعلم جيدا انك تعرفه
لينك للبرامج:
link for Customized Programs:
www.durrahnation.com/lp
لينك المتابعة مع الدرة:
www.proonlinecoaching.com
لينك كتاب الوصفات:
www.duraboliclifestyle.com
السلام وعليكم كابتن ان نسبه دهوني 6 بالمئه ابغى ازيد وزني 10 بالمئه. بس خايف ازيد دهون
كابتن ممكن تراجع التست المصري
زي testonon
و cidotestone
و الديكا المصرية زي nandurabolin
هل حلوين لكورس ولا مينفعوش؟
Cq😊
ادعوا لاخواتنا في فلسطين 🇵🇸❤
بندعي يعم والله
اللهم انصرهم علي القوم الكافرين امين❤
كنت لسه بقول الدره مش هيعمل فلوق النهارده ولا اي 😂
استمر يا دره في السلسله دي بجد حلوه جدا وحمستنا نبدا معاك ❤💪🏽
ربنا معاك يا دره على قد ما انت مرتاح ف حاجات على قد ما الوحده تتعب ربنا يقويك و يساعدك تساعدنا
*تمر بالحليب بالمكملات اللي انت عايزها في الخلاط يا دره ماتقولش لعدوك علي نتايجها والمشروب دا سنه عن الرسول صلي الله عليه وسلم نتايجو رهيبه وربنا يوفقك عاش يادره💪*
وعاد الدرة سلسله دكرتنا في البداية الجميل نشكرك تعلمنا منك الكثير ومازلنا شكرا لك
I like the style in theses videos definitely gives sam sulke vibes
يا كبتن محمود من الأفضل انم تقيس الضغط على الايد الشمال بجوار القلب
i like your mentality of your healty life and your youtube work and ideas
محمود الدره انا متابعك من العراق وعمري 18 وبيا سكر التراكمي بالقرحه بالمعده وبيا بلغم بالصدر احمد ربك وشكرا كنت ابيك بالضغط انا كل شي بيا وبعدني صغير❤
اللهم صلِّ على محمد وآل محمد 🌺
انشاء الله ترجع احسن من الاول ولله انت احسن واحد بتعمل فيديوهات عن كمال الاجسام ❤❤
يادره اعمل فيديو عن ترك كل آنواع التدخين وبلاخص السيجاره 👍♥️
فلوغات جميلة والله بستمتع بمشاهدتك ومتابعك من سنيننن طويلة❤
حيو الدره البطل متابعك من العراق اطلب من كل واحد يشوف تعليقي يصلي على نبي ويدعي لخواتنا في فلسطين
حلوه طريقه سام سولك الجديده دي رايقه
حبيبي يا درة... أنا و إنت كبرنا و داخلين عالأربعين... أنا إبني توفى و إنت جاتك جلطة... ربنا يشفيك و يعافيك... حسب رأيي دي رسائل من ربنا عشان نتوب و نرجع لصلاتنا و السكة الصحيحة. بالتوفيق يا بطل ❤
احب فيديوهاتك مثل حب الناس لسام
ماشي كليين معاك يا درة كمل عشان انت محفزني جامد💪❤️
بالتوفيق يا كوتش
وين ايامك ي درة 😢
ايام اجمل طهر ف العالم بالنسبه لى ❤
كمل ياسطوره ❤️❤️
حبتدي معاك يوم الإتنين نشاء الله و نشوف النتيجة😍
سلام عليكم متشكر يا محموج علا سلسلة الحلوة لو ممكن تتكلم لنا علا كل تمرين وتشرح العضلة المستهدفة لكل تمرين
ماشاء الله عليك يا درة شكلك اجمل وصحتك اكيد افضل وانت بحجم اقل شوية ماشاء الله عليك برضوا مجتهد وعارف الصح دايما
اسطورة ربي يحفظك
ربي يقويكم ويكون معكم #اللهم_نستودعك_اخوتنا_في_غزة يارب ياكريم ياحي يا قيوم ندعوك باسمك الأعظم ان تحفظ شعبها و ارضها وجوها وبحرها🤲🏻آمين🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻 آمين
عاشت #فلسـطـ𓂆ــين #حرة ابية 🇵🇸
ياريت يا درة لو تتكلمنا شوية على الفيتامينات ناخذ ايه ومتى والكميات...مشكووور
@Durrah1 احسن كابتن بعادتنا و تقاليدنا
أحلى درة 🤍
بعشق فلوجاتك❤❤
الفلوجات دى ليها طعم تانى والله ❤❤❤
بعد المرحلة دى الكلمة هتبقى اجمد
احلى حاجة ان الفيديوهات اليومين دول وقتها طويل بلحق اخلص كوباية القهوة😂😂
اعتقد يا درة لو عملت جلسة recovery تبقى deep tissue massage مثلا وحجامة وساونا وice path هتفرق معاك
ماعرفش الافضل دلوقتي ولا لما تنشف وترجع نسبة الكوليسترول تاني للزيرو. بس اعتقد لما تنشف هتبقى افضل علشان تشيل اي سموم ونواتج سلبية للعمليات الكاتابوليك والأنابوليك اللي بتحصل
انت ادرى بالصح ادرى بنفسك طبعا وكلامي مجرد اقتراح من باب التذكير مع كامل احترامي.. وربنا معاك يا درة وحاسس لو طلعت مسرح اولمبيا تاني هتكسر الدنيا.. ربنا يعينك ويرزقك الستر والصحة وراحة البال🤍
#الدرة
كنت مستني على احر من الجمر 🔥
انا وصل ضغطي ١٧٠ على ١٣٠ والحمدلله سيطرت عليه تقريباً رغم عمري ٢٠ سنه بس
بدنا واحد يقدم نفس هل محتوى باللغة العربية
فا استمر يا وحش ❤❤❤❤
توب إلى الله قبل فوات الاوان
يا درة نريد توقعاتك للكلاسيك مستر اولمبيا كريس بامستد لو رامون❤
يا درة عايزين نشوفك تلعب Arm wrestling
الف سلامة حبيبي كابتن
واحلى الفقرات الي سويتها هية هاي استمر 💙
سلسله ولااروع يادره
فيديو النص ساعه من الدرة بيكيفني❤
جامد يادره
استمر يا وحش
درة ياكابتن مصر عايزين من ضمن الفلوجات تعرفنا نعمل ايه مع ال love handle لأنها مشكلة معظم محبي كمال الأجسام
حبيبي يا درة متابعك من الجزائر 🇩🇿
عشت ورده فيديواتك محفزه جدا ❤
تحية من العراق يا درّة يا حُب 💜
كلنا محتاجين الدرج ده يا درة😂
تحيا ليك يا أخي كيف أعالج لوح كتاف و جوانح ظهر و شكراً تحيا فلسطين و مصر و كل أما أسلامية 😢😢😢😢😢
اعمل فيديو عن فار جيماوي
ماتشوف شر بس هذي نتايج اللي يتزوج تحيه جميع الامراض نفس حالتك انا
حلوة طريقة الفلوڨ دي ♥️♥️
لازم يا دره تعمل للكلاب check على صحتهم
خليك في الفلوجات يادره انت برنس فيها
اللقطه بتاعت ميشا كانت كيوت اوي ولاهي عاش ع صبرك ده
كمل يا دره انا عايز اشوفك كل يوم❤❤❤
دره جيب عجلة نوعية ممتازة وروح فيها الجيم
جااامد ❤
هل هم طبيعيون : ابو ربيعه 👌👌👌
اخذ تمر بعد التمرين الياف أكثر و بوتاسيوم ضعف الموز و نسبة الكارب مقاربة
ماشي كلين معاك يا دوره بس اليوم اكلت برياني و شوكلت بار
خود dht blocker احسن للشعر
حبوب على المدى البعيد
ممكن تعمل "هل هما طبيعيون " عن Melinda Lindmark؟ جسمها عجبب و بتقول انها طبيعيه
يتم التزام مع الدره🤛🏿🫸
لو سمحت ببداية الفيديو قلت ح تقولنا نتايج فحص الكوليسترول .. مهتم جدا اعرف النتيجة عشان اقارنها بنتيجتي .. انشاءالله كل الصحة ليك😍
ايوه كده هيه دي الفيديوهات عاش كمل يا بطل ❤
ايه الاوزان الهايفة دي ببني انت بتاخذ هرمون زود وزن
كفو يالدبابه
مبدع كالعاده
الله يسعدك والله حسستنا انو معك والله وانا كنت تارك النادي ومن جديد رجعت وشكلي هل مره مارح اتركو لني مبصوت . بس سوال يصير اعمل نفس الحركات الي عملتها بل ترتيب يعني متل ماعملت ولا مايصير
وصلت اليوم ال6 معاك يا كابتن حتى اوصل 8٪ دهون إنشاء الله 4 شهور بي الكثير حوالي 120يوم وكسور
توقعاتك على مستر المبيا 2023
اكل كل يوم خمس بيضات الجماعة هنا اوكران يضحكون علي لما اكل خمس بيضات اكل معاهم مكسرات جوز حفنة كبيرة وقطعتين توست اسمر وجبنة غير معالجة طبيعية ويقولولي كوليسترول واني اقوى واصح واحلى شيب جسم بيهم كلهم ❤ عاش درة احب كلش فيديوهاتك هاية واحب اشوفك كل يوم
الى هياخد مستر اولمبيا 2023 ديريك لانسفورد ده توقعي 😊😊❤ + واحتمال التاني
الأمريكي براندون كيري
ياااااااه اخيرا بقااا ..عااااش ي دره 😂💜
كابتن ممكن تعمل فيديو عن كميات الهرمونات في الكورس و النتايج اللي بتعملها
يعني مثلا 500 ميللي جرام تست يخلوني محمود الدرة
انما 1500 ميللي جرام تست يخلوني
بيج رامي
و هل التست المصري اللي بينزل دوا في الصيدليات ينفع ولا لا؟
لانه بيكون ارخص كتير جدا من المستورد هل فيه فرق بينهم ولا نفس الحاجة
فكرتني ايام فانكوفر😢❤❤
ماشاء الله عليك فى الدقيقه 11:29 ديناصور بيتنفس هههههههههه
درة بدنا ردة فعل على لاري ويلس اخر فيديو
🎉انا بقيت الاحظ انك يا دره بقيت مريض نفساني بصراحه
❤الدرة❤
عاش يا وحش
الله يعطيك العافيه كوتش
هو كريس بمستيد اتصاب يا درة؟
ياعمري مااروعك😮❤🥹❤
السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته نصيحة فقط من اخوك انا طبيب أمراض القلب و اعمل حاليا في السويد .......من خبرتي المتواضعة الأجهزة الإلكترونية لقياس ضغط الدم ليست بالفعالة.......اشتري جهاز يدوي و لا تشغل نفسك بقياس الضغط يوميا خليها مرة كل ثلاثة او أربعة ايام و الباقي أعلم جيدا انك تعرفه
ليه ماتفتح redcon1 فرع بدبي
سوال هل طعم القهوة بالمكنة يختلف عن طعم القهوة بالتحضير العادي اني ما مجرب المكنة ابد ونفسي اجربها لان شكلها لطيف
الاتنين واحد والتحضير اطعم
بقولك ايه يا درة سيبك من الفراري الكنبة دي بتاع مين الكيا الباشا البطل دي اللي واقفة قدام الجراج ❤❤
يا دره جلطه جتك من وره ميشا 😂😂😂
يا دره نزل الباد على العكس ياعم
سام سوليك بس بلعربي استمر يا وحش 👏
اعمل فيديو مع بوجي😂
احلى دره
Sam sulek
جنتل مان العرب
ايوا كدا دلعنى❤