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コンプリート・スパイダーガード 渡辺和樹 vol.1:コンセプト、リテンション、崩しvol.2:スイープ、サブミッション、トランジションThe Complete Spider Guard by Kazuki Watanabevol.2: Sweep, Submission, and Transitionvol.1: Concepts, Retention, and Off-Balancing ※20%オフ 6/30(日) 23:59までセット価格:定価¥14,000(税込)→¥11,200(税込)単品価格:¥8,000(税込)→¥6,400(税込)商品ページはこちらshop.bjjlaboratory.com/items/87255149○vol.1コンテンツメニュー1. 自己紹介2. スパイダーガードのコンセプト3. スパイダーガードの作り方4. ガードキープの仕方 vs正座ベース5. ガードキープの仕方 vsコンバットベース6. ガードキープの仕方 vs立ちベース7. ポケットグリップの作り方8. グリップカットのドリル9. 膝で外された場合のガードリテンション10. ダブルアンダー(両足担ぎ)に対するガードリテンション11. スローパスに対するガードリテンション12. シントゥシン13. マットスタンプ14. ニーフック15. アウトロ○ vol.2コンテンツメニュー1. 自己紹介&シザースイープ vs正座ベース2. シザースイープ vsコンバットベース3. リバースデラヒーバスイープ4. オーバーヘッドスイープ vs正座ベース5. オーバーヘッドスイープ vs立ちベース6. 三角絞め7. 腕十字8. オモプラータ vs正座ベース9. オモプラータの極め方10. オモプラータ vs立ちベース11. スパイダー→ワンレッグX12. スパイダー→Xガード13. スパイダー→50/50&アウトロ
コンプリート・スパイダーガード 渡辺和樹
vol.1:コンセプト、リテンション、崩し
vol.2:スイープ、サブミッション、トランジション
The Complete Spider Guard by Kazuki Watanabe
vol.2: Sweep, Submission, and Transition
vol.1: Concepts, Retention, and Off-Balancing
※20%オフ 6/30(日) 23:59まで
セット価格:定価¥14,000(税込)→¥11,200(税込)
単品価格:¥8,000(税込)→¥6,400(税込)
商品ページはこちら
shop.bjjlaboratory.com/items/87255149
○vol.1コンテンツメニュー
1. 自己紹介
2. スパイダーガードのコンセプト
3. スパイダーガードの作り方
4. ガードキープの仕方 vs正座ベース
5. ガードキープの仕方 vsコンバットベース
6. ガードキープの仕方 vs立ちベース
7. ポケットグリップの作り方
8. グリップカットのドリル
9. 膝で外された場合のガードリテンション
10. ダブルアンダー(両足担ぎ)に対するガードリテンション
11. スローパスに対するガードリテンション
12. シントゥシン
13. マットスタンプ
14. ニーフック
15. アウトロ
○ vol.2コンテンツメニュー
1. 自己紹介&シザースイープ vs正座ベース
2. シザースイープ vsコンバットベース
3. リバースデラヒーバスイープ
4. オーバーヘッドスイープ vs正座ベース
5. オーバーヘッドスイープ vs立ちベース
6. 三角絞め
7. 腕十字
8. オモプラータ vs正座ベース
9. オモプラータの極め方
10. オモプラータ vs立ちベース
11. スパイダー→ワンレッグX
12. スパイダー→Xガード
13. スパイダー→50/50&アウトロ