Confiture maison VRAIMENT sans sucre (ni édulcorant, ni dattes, ni miel) avec un ingrédient secret
Вставка
- Опубліковано 6 жов 2024
- Bonjour bonjour!
De la confiture sans sucre? vraiment?
Oui, c'est possible avec seulement 3 ingrédients et en 2 minutes! Et je vous promets qu'il ´y a pas de trucs bizarres. Vous allez enfin pouvoir manger de la confiture à volontiers sans vous demander combien de morceaux de sucre il y a à chaque bouchée... En plus, si vous faites cette confiture avec des fruits rouges, vous faites le plein d´antioxydants.
Ingrédients:
300 gr de fruits congelés (framboises)
1 c. à soupe de jus d orange
2 c. à soupe de graines de chia
Variante:
Pour les fruits: pêches, mangue, fraises, autres fruits rouges
Pour le jus: jus d'orange ou de pomme
Saviez-vous que les graines de chia ont beaucoup de bienfaits? Elles sont bourrées de fibres, de minéraux, de protéines, de calcium, de potassium....et encore plein de bonnes choses pour vous.
Alors n'hésitez pas: combinez l´utile à l´agréable!
Bises!
Lolo
Merci beaucoup. Je m’habitue sans sucre et c’est un peu compliqué. Merci à vous ❤
Parfait ! Merci pour toutes ces infos complémentaires
Excellente idée merci pour ce partage enrichissant
Merci beaucoup pour cette recette 🥰
Merci beaucoup pour cette chouette idée tout de suite adoptée!
Un grand merci pour votre partage de cette magnifique recette saine et facile à la fois , bon continuation 👍🏻🌷
Merci pour cette recette ça a l air vraiment délicieux !
Merci pour la recette hyper simple, j'ai juste une question pourquoi mettre du jus d'orange ? A quoi il va servir ?
Merci Mme
J'aime et je partage
Recette qui me convient parfaitement, je n'aime pas le goût sucré des confitures et l'énorme quantité de sucre ajouté
Merci beaucoup pour cette recette 😀
Doit-on la conserver que au frigo ?
Et combien de temps peut-on la conserver ?
Bonjour peut on remplacer les graine chia par autre chose merci
Merci pour votre recette de la pseudo confiture qui me convient très bien pour tout. Cependant que me conseillez vous d ajouter pour avoir un goût plus sucré?
cool peux t'on remplacer le jus d orange par le jus d'ananas. ?
je n ai jamais essayé mais pourquoi pas?
ce n'est pas de la confiture. confiture vient du mot confire, et là il n'y a aucune préparation pour confire. je décrirai plutôt votre recette comme une purée de fruit gélifiée.
En effet mais mon idée est de proposer une recette qui ressemble le plus possible à de la confiture pour les personnes qui ne peuvent/veulent pas consommer de sucre. Bonne journée!
Parce que bien sûr dans le jus de fruit il n'y a pas de sucres...
OK mais ce n'est pas de la confiture précisément parce qu'il n'y a pas de sucre pour "confire" les fruits. Mais c"est une bonne recette d'une préparation basse calorie à base de fruit. Notons que contrairement à la "vraie" confiture cela ne se conserve pas...
je suis curieux : est-ce que la graine de chia ajoute un goût ou une texture particulière à la confiture de fruits ?
Elle n'ajoute pas de goût mais elle donne un aspect gélifiant à la confiture.
Le miel n’est pas un truc bizar
bien sûr que non et le miel a plein de vertus. Je voulais juste proposer une recette sans ingrédients sucrés. Bonne journée!
😋👏👍
👍👍👍🥰
Presqu'inaudible, dommage!
bizarre...pourriez-vous vérifier le volume de votre appareil?
@@azestofhappiness2217 Le son des publicités est normal, au début et ça devient inaudible quand votre vidéo commence! Bonne journée ☼