Как держать зубы. Mewing(мьюинг) при overbite.
Вставка
- Опубліковано 19 лип 2019
- Если вы хотите поддержать канал, чтобы отблагодарить автора и улучшить качество контента, то это можно сделать следующим способом
Paypal mkimbli@mail.ru
Сбербанк. 5469380061515267
Этот маленький ролик выпущен для правильного понимания позиции зубов.
Неважно, какой у человека прикус. Важно, чтобы позиция зубов в спокойной состоянии (в том числе при мьюинге) совпадала с той позицией смыкания зубов, когда человек пережевывает пищу. Это очень важно. Несоответствие позиций приводит к дисфункции височно-нижнечелюстного сустава (ДВНЧС). Например, если человек дышит ртом часто, то это приводит к такому несоответствию. Мьюинг - это не только положение языка на небе. Необходимо также приучать себя всегда (в обычном состоянии, как днем, так и ночью) дышать носом, держать рот закрытым, а зубы сомкнутыми в жевательной позиции. Тогда ваш организм скажет вам "Спасибо". Подробное объяснение можно посмотреть у Майка Мью тут: ua-cam.com/video/VRCsB9hmNls/v-deo.html
Нормально когда при глотании есть небольшой дискомфорт в районе кадыка? Возможо я долгое время держал скулы в напряжении с челюстью и нужно расслабиться
@@Mr.Anderson... да) у меня со временем прошло
А нельзя при дистальном прикусе немного выдвигать нижнюю челюсть вперёд при мьюинге? Не возникнет двнчс? Просто если смыкать в жевательной позиции, то лицо становится круглое. В жизни я просто никогда челюсти не смыкала вообще, для фоток всегда выдвигала нижнюю и ставила зубы в кусательную позицию, чтобы было красивее. Ортодонт мне сказала, что если не поставить брекеты, то будет двнчс и я теперь волнуюсь, вдруг мьюинг навредит
У меня вот прикус смещён на лево и overbite ,если я буду делать мьюинг смогу ли я навредить прикусу?
@@user-ps4vq6dq6q Сложно ответить на данный вопрос, не видя конкретно вашу ситуацию. В общем случае, если будете мьюить правильно, навредить навряд ли получится. Скорее наоборот, сможет улучшить ситуацию. Но бывают случаи, когда люди получают проблемы с суставом на мьюинге. Поэтому здесь очень важно соблюдать технику, прислушиваться к своему организму, не переусердствуя.
Конкретно по overbite могу посоветовать почитать форум сайта zub-za-zub, там мы подробно обсуждали в одной теме данный тип прикуса.
Спасибо за видео, Михаил👍👍👍
Все запутались,никто ничего не понимает😂😄
Михаил, огромное спасибо за то, что вы делаете, ответьте пожалуйста, а про underbite в мьюинге известно что нибудь?
Я к сожалению информацией не владею. Извините.
ТОже очень интересно, что делать, если у ребенка нижняя челюсть выдвинута вперед.
@@galinaslama1707 может обменяемся контактами?
@@user-kd7vt5kc4s Можете найти меня в ФБ. Имя такое же как здесь.
Тут важно понимать причину дистального прикуса. Если, как на картинке, дело в положении зубов это одна ситуация а если челюсти и зубы и язык просто разного размера, заставит ли mewing нижнюю челюсть ВЫРАСТИ? не ВЫДВИНУТЬСЯ а ВЫРАСТИ вместе зубами? Если нижние зубы не пропорционально маленькие. Крайний вариант такой ситуации- Алиса Гребенщикова. Посмотрите на неё. Поможет ли ей mewing?
Челюсть вырастает засчет того что максиллы поднимаюстья
Подскажите пожалуйста, в жевательной это как??? Покажите пожалуйста, как держать зубы при мьюинге, если прикус неправильный ??если в состоянии покоя и сомкнутости зубов язык не вмещается в длину???? Чтобы он вместился, нужно зубы сдвинуть вперёд, но тогда боковые не сомкнутся, как быть???
Михаил, спасибо за переводы. Хочу задать вопрос . Если я полностью держу язык к небу полностью, то чувствую напряжение костей, а если не напрягаются, то как будто не весь язык прижат. И в расслабленном состоянии я как бы держу язык к небу, но не давлю, это не правильно и нужно давить всегда?
Давить не надо. Когда ты просто держишь язык наверху язык сам оказывает давление и этого хватает
Вроде говорилось надо держать язык расслабленно как делаете вы
А вот когда вы едите пищу и глотает то тогда и появляется давление которое давит язык вверх вроде так
Здравствйте, Михаил, огромное спасибо за ваш полезный и познавательный контент!
Хотелось бы узнать, нормально ли что во время мьюинга мои кости в районе носа и зубов как бы пытаются "оторваться" от лица и улететь вперед?
Охх я тоже так хочу!!! Это признак результата!😩😩😫
3 года с момента комментария прошло, расскажи о результатах и не бросил ли это дело?
У меня вопрос. Это перевод? Или слова автора?
Ура я первый посмотрел!
Дружище, я сразу же написал, что при правильной постановке языка они сами встают в жевательную позицию. В кусательной это невозможно
Ято озночает "живательная позициия"
Получается, если нужно вытянуть нижнюю челюсть вперёд, как на картинке слева, то нужно языком давить на небо нижней челюсти?
@@PerfectMoviesKZ верхней челюсти. Давишь на верхнюю-мышцы нижней напрягаются. Так надо
@@user-hc3vj8mi5v то есть нужно вытянуть челюсть вперёд что бы передние зубы сомкнулись, и мьюить, верно?
Михаил, то есть надо смыкнуть задание зубы, чтобы было напряжение мышц щёк? Да? И так надо ходить (с напряжеными мышцами) 24/7?
У вас overbite? Если да, то тогда вы должны соединять жевательные, а не кусательные зубы. Если же у вас нет неправильных прикусов, то держите обычно.
Никакого напряжения. Все должно быть комфортно.
@@Maiklerulez то есть при дистальном прикусе нужно держать нижнюю челюсть как на правом фото? Выдвигать её вперёд не нужно? Она сама выдвинется от мьюинга?
hedoeleven мне тоже интересно
Михаил Кимбли и мне интересно, выдвинется так нижняя челюсть или нет..
Я врубился пацаны при обервлейде (или как там) челюсть должны быть в естественном положение тоесть нижняя часть задвинута назад чтобы жевательные зубы соприкосались друг с другом
Спасибо
Кончик языка где все таки должен находиться правильно , одни говорят что рядом с верхними зубами , другие пишут что можно если язык не помещается можно чтоб он касался нижних зубов объясните
Ответь какая из фото правильная??? Как зубы должны быть ?
Что делать,если передняя часть нёба (ближе к зубам) раздражается от такого положения языка?
И нормально ли,что при открытии рта(когда собираюсь поесть/поговорить) челюсть болит?Просто всю жизнь ходил с несомкнутыми зубами
Вы уверены,что правильно держите язык?Поцокайте языком,тогда и почувствуете как он должен прилегать-будет и вакуум и максимальное прилегание.Я тоже не сразу поняла,как правильно он должен располагаться,но сейчас на автомате.Успехов!
Какой прикус жевательный а какой кусательный разве мы не кусаем когда когда жуюем?
Михаил, здравствуйте. Спасибо за информацию, за ваше исследование по этому вопросу. Получается, держа жевательные зубы вместе, прикус будет сам постепенно исправляться?
Я думаю чудес ждать не стоит. Но информации очень мало, может что-то и улучшится.
Как определить какой у тебя прикус? И какие различия при живительном и кусательном виде?
Значит надо как на второй картинке?
Так чтобы зубы в месте были или на расслабе?
Тоесть если у меня овербайт то деражать зубы в живательной позиций, но как это поможет исправить неправильный прикус?
Kksad - кэксад тем же вопросом задаюсь, слишком много неясностей из за этого страхово вообще что либо делать.
Я сюда случайно попал .Уже год жжет кончик языка после установки метал вкладки,металокерамических и металических корнок.Развился гальванизм токи были 500+мВ. Коронки уже поменял на временные пластмасовые ,но после всех этих манипуляций каждый раз прикус на жевательных зубах немного понижался.Приходилось на передних зубах чуть подтачивать коронки.Я незнаю точно на сколько но может на 1 милиметр с правой стороны.И у меня язык постоянно прижат к небу.Языку как бы другого места нет,мало места мне кажется.И мне кажется ,еслиб язык не касался верх неба ,то он меня не жжег.Как бы перегрев идет.Я тут нашел Ваше видео и оказывается язык надо так и держать. У меня передние зубы перекрывают больше 1/3 но менше 1/2.А моляры без глубокого прикуса.Пломб было очень много и зубы как бы тупые сделали жевательные ,после устаноки металокерамических коронок так вобще тупаки ,нижние почти без фресуры.Еслиб меня не жжег язык ,я никогда на это не обращял бы внимания.Так сам ищю выход.Так как врачи мне только хотят коронки ставить,а про жжение я все выдумываю.У меня прикус почти дистальный.Нижние передние зубы немного вперед наклонены.Рано очень потерял нижние шестерки и как бы жевал премолярами.Или может долго в детстве соску сосал.И ронять низ брекетами страшно ,потому что языку еще места менше будет.
У меня овербайт и я держала в Кусательной позиции я уже привыкла . Чем поможет то что я буду держать в жевательной ? Моя нижняя челюсть не будет видвигаться вперед ? Когда я делаю жевательную позицию лице становиться круглым ..
Просто идёт неравномерное давление на зубы. В этом суть.
Вот у меня тоже самое, в жевательной позиции лицо становится круглее, чем оно есть на самом деле, а в кусательной выглядит нормально... и как быть? Я обычно просто вообще челюсти не смыкаю, но рот остается закрытым, что делать не понятно
Здравствуйте! Как ваши успехи ? У меня тоже овербайт , и я тоже держу зубы в кусательной позиции
А кокй здесь жевателный Overbite или Healthy
Врачи говорят наоборот челюсти в расслабенном положении не должны смыкаться вообще. Губы сомкнуты , а челюсти нет
Не понял где какая из позиций
А какое отличие между кусательной и и жевательной? Я и кусаю и жую так, что у меня зубы ровно сиыкаются
При кусательной позиции, соприкасаются резцы(верхние и нижние), а при жевательной, премоляры и моляры. Мое мнение.
У тебя нормальный, здоровый прикус. В видео речь о патологии
То есть, если у меня неправильный прикус (нижняя челюсть отходит назад, а передние два зуба большие), то нужно позволить соприкоснуться нижним коренным зубам?
Почему именно жевательная ??? Скажите пожалуйста у меня Овербайт и я все время делала кусательную позицию ? Те говорят что жевательная те что кусательная какая позиция ? Получается что все время я делала не правильно ???????????????
Вы делали правильно. Но для самих зубов это не хорошо. Поэтому делайте в жевательной.
@@Maiklerulez мне важен результат . Как делать что бы результат был лучше и быстрее . Ответьте пожалуйста
@@vercai7994 Делайте в жевательной. Это правильно, ваши зубы будут в порядке. И делайте упражнения на шею. Это есть в ролике как ускорить мьюинг.
Ролик будет короткий информативный непонятный неважный
Держу в кусательной. Не могу по другому.
Во первых: Мне так комфортнее.
При постоянном полном смыкании нижнечелюстной сустав постоянно напряжен, как и жевательные мышцы. По наблюдеиям за своим телом заметила, что хруст и дискомфорт в суставе возникает именно при длительном смыкании моляров..( + челюсть в таком положении задвинута назад, что мешает полноценному размещению языка на верхнем нёбе. В кусательной позиции всех этих проблем нет.
А вообще, это такое невезение, родиться с глубоким прикусом, я вам скажу... НИКАК не удобно!!
как я тебя понимаю, сам мучаюсь с этим прикусом ,мьюинг уже год делаю и результат так и не заметил, а у тебя есть какие-то изменения ?
@@TheXenuys Кроме того, что лицо стало эстетично лучше выглядеть из-за того что я стала смыкать зубы, пусть и в кусательной позиции, и кроме плюса к уверенности в себе - ничего.) Лучше стало выглядеть потому что кожа на лице подтянулась, лицо перестало выглядеть уставшим как раньше (я просто раньше вообще не смыкала зубы и челюсть просто "висела" в воздухе и стягивала лицо в низ)). Я знаю что можно делать "жесткий" мьюинг с добавлением воздействия на максиллу регулярными пальцевыми техниками, но это надо быть супер самодисциплинированым, короче я не потянула) У меня есть результаты в моём инстаграме
@@TheXenuys Но правильная функция языка в любом случае - хорошая профилактика) Да, чудеса он не творит, но мы ничего и не потеряли, даже наоборот
Прикус не врождённый, он приобретаемый.
Привет, пожалуйста, объясните. У меня язык получается должен давить перед складками во рту или на сами складки?
И мне давить вверх или вперёд?
А можно для тупых что значит жевательная позиция это какая такая позиция как держать надо зубы?
И в чем весь смысл тогда? То есть таким образом прикус не исправить, а наоборот можно навредить?
Вот именно я тоже не могу понять этого
Kksad - кэксад привет дай ответ, в каком держишь и как успехи?
Murad Radjabov привет) ну что, решили проблему? У меня глубокий прикус, и я не знаю как держать язык😬
DarknessAge присоединяюсь. Тоже глубокий прикус, и это видео ввело в заблуждение вообще
@@darknessage5784 Обратитесь к челюстно-лицевому хирургу. Проблему можно решить только с помощью ортогнатической операции. Посмотрите на ютубе о ней. Цена вопроса - бесплатно (по квоте). Весь этот мью и т.д. - это шарлатанство, вы не найдете ни одного живого человека (с которым вы лично можете поговорить), который исправил челюстной дефект с помощью этого бреда. А вот ортогнатические операции делаются тысячами и при желании, пообщаться с такими людьми вы можете.
Правильное положение языка ,когда только кончик языка к небе прижат или весь язык?
Ты чеченец? Просто спрашиваю)
@@user-qk6wl7ek6o да
спасибо за информация. а почему важно держать в жевательной позиции?
Надо держать в позиции overbite ?
@@conorblessed3768 аналогичный вопрос
Добрый день! У меня овербайт, и глубокий прикус. Что мне следует делать?
КБН - Official тоже самое. Что то нашёл про эту тему?
@@user-be4cw7ck9w здравствуйте,у меня тоже овербайт вы нашли ответ как надо держать зубы?
@@user-nu1qc2bf5yне
Я узнал, жевательная позиция - это то соприкосновение, с которым вы жуёте, а кусательная - это та, с которой вы кусаете - то есть слегка выводите при этом нижнюю челюсть вперёд.
А зубы должны быть сомкнуты?
@@gatsby1962 тоже интересует
@@user-vs2xh2ev5b, насколько я знаю да. Немного должны соприкасаться, но сильно вдавливать не надо
@@bonador2842 я поискал инфу и нашел. Короче зубы надо положить друг на друга просто и не давить, просто должны лежать, ну или можно держать их на расстоянии. Главное, чтобы рот был закрыт
@@user-vs2xh2ev5b, тоже мьюишь? Ну удачи тебе ;)
Объясните, как принять жевательную позицию зуб?
Здравствуйте, пожалуйста ответьте, жевательная позиция это 1 или 2 на картинке(Healthy или Overbite)?
Очень важно,плиз
1ая, healthy
Надо чтобы задние вверхние и нижные зубы касаться(те зубы которыми ты жуёшь,) а не передние
На счет языка как на английском букве n говоришь, кончик языка должен находиться чуть выше передних зубов на небе
Спасибо вам большое 😊
Добрый день! Как Вы думаете, можно ли делать мьютинг, если не хватает жевательных зубов?
Мьюинг это правильная позиция языка. Я думаю можно.
Спасибо
Михаил, у меня к вам вопрос. У меня не получается сомкнуть жевательные зубы или кусательные отдельно. Если пытаюсь , то у меня смыкаются все зубы. У меня овербайт или нет?
У вас кажется все в порядке. Овербайт это неправильный прикус.
То есть у меня прикус в принципе правильный, но челюсть немного выдвинута вперед и поэтому передние зубы всегда сомкнуты.
@@user-kb9of6bs3r Вам это скажет только врач после осмотра. Точно не через комментарии на Ютубе. Но судя по вашим словам он более правильный чем скажем у меня.
Михаил Кимбли, спасибо за ответ. У меня еще один вопрос. Начал жевать жвачку и у меня левая скульная мышца немного больше чем правая, но стараюсь жевать двумя сторонами челюсти одинаково. Так может мне уделить немного больше времени отстающей скульной мышце и жевать ей более интенсивней ?
@@user-kb9of6bs3r такая же проблема
Левая больше правой
Автор если держать зубы в жевательной позиции овербайт будет с вами до конца жизни . У меня Овербайт и вы говорили что нужно держать в кусательной я и держал . Где доказательство того что именно в жевательной позиции . Вы просто сказали месяц назад вы уверяли в том что правильная кусательная . Обясните нам пожалуйста . Много кто говорит что правильно в кусательной .
Поясню. Я читал мьюинг раздел на реддите, и на форуме мью. Читаю постоянно, потому что этот вопрос не даёт мне покоя.
И там постоянно это обсуждали. В итоге путем долгих обсуждений и чтений люди сказали, что правильно держать в жевательной. Это чтобы сберечь зубы, потому что давление из-за овербайта идёт неравномерно.
Как-то так. А то,что прикус исправится изза языка. Ну я думаю особо рассчитывать на это не стоит. Люди ожидают атрофированные щеки и выдвинутую максиллу.
@@Maiklerulez вы раньше делались на кусательние зубы был какой то результат ? И прошу вас сделать видео про то когда еффект у вас был лучше когда на кусатильные зубы или когда на жевательные ?? Потому что у многих людей Овербайт и мы не знаем что делать . Я делал на кусательные зубы и у меня только подбородок выдвинулся и профиль лица стал более симетричен
@@anastasiakotiuk6882 У меня был результат. Когда будет видео я не знаю. Суть в языке, а не в зубах. Просто в жевательной позе это для зубов безопаснее.
@@Maiklerulez Ну вот смотри когда я сжимаю жевательные зубы у меня не получается прижать кончик язык к небу так нижние передые зубы мне мешают . И да смогу ли я при жевательной позиции выдвинуть подбородок ?
@@anastasiakotiuk6882 Друг, у тебя что-то с прикусом. Повторяю. Это не мои какие-то мысли или идеи. Я просто перевожу. Задача поставить язык на небо. И чтобы зубам было комфортно. Все. Не должно быть давлений, неудобных поз и прочего.
вопрос не про зубы
можно ли сузить скуловые дуги постоянным давлением на них? прост хочу квадратное лицо, и если бы они сильно не выпирали, оно было бы квадратным
Квадратная голова ужас
@@salmanavaev5782 майнкрафт😀😂
Под Сэма косить?
@@salmanavaev5782 ля квадратная голова(( я в майнкрафте
Михаил, нормально то что через несколько дней упражнений по мьюингу начинает болеть язык?
Ну ясен красен он будет болеть
Хеалзи это правильно да
А можно уточнить , это какая жевательная. У меня глуб прикус или даже дистальный глуб прикус. И когда я прижимаю язык к нёбу , у меня зубу не смыкаются , нужно ли их смыкать?. Заранее спасибо за ответ😍😘🤩😎😎😎💖💖💖💓💛🧡💛💙💙💙🖤💜💜
KHa. Guuu при таком прикусе у нас нет «касательной позиции», потому что мы никогда не смыкаем передние зубы.разве что если челюсть выдвинем.
Да что такое жевательная позиция? На экране две картинки и никакого пояснения к ним. Сперва слушала на английском самого доктора. Тоже все видео обращены к тем, у которых есть знания на эту тему. Там столько материала, что я не нашла самое то изначальное, которое должен просмотреть такой нуб как я. Пожалуйста, дайте ссылку на начало начал. На тот ролик, в котором все объясняется с нуля.
И пожалуйста, объясните, что такое жевательная позиция или хотя бы какой картинке сие отвечает?
Niki B я поняла что жевательная позиция, это такое смыкание челюстей при котором вы пережевываете пищу. У меня например глубокий прикус, когда кусаю то зубы ровно, когда жую верхняя челюсть выступает вперёд на 1 см.
То есть нижние зубы сзади верхних так?
зависит от прикуса, можешь определить какой у вас прикус сходив к стоматологу или посмотрев фотки в интернете. скорее всего у вас дистальный, и самые задние зубы должны стоять в одну линию
Если я сделаю позицию Healthy моя челюсть сильно ввдвегаеться в перед это смотрится ужасно))
Не ужасно, это естественное положение , у тебя прикус неправильный поэтому не удобно, я месяц себя переучивал , теперь норм
А как проворить я правильно держу язык или нет?
Он должен быть прижат к небу , так я читала
Здравствуйте, у кого-нибудь были изменения в отношении нижнего ряда зубов, их выравнивание?
да
У меня челюсть выдвинулась вперед, всеволишь за неделю!
@@Xamza_24 а возраст какой? Лет 16?
Что такое жевательная позиция? И как она выглядит?
Жевательные зубы - это те зубы, которые находятся дальше резцов (передних зубов) и клыков, в стоматологии они называются премоляры и моляры
те получается, что не надо пытаться выдвигать нижнюю челюсть вперед, пытаясь сравнять верхние и нижние зубы, как на рисунке слева? Я не поняла)
Наоборот надо! Главное чтобы передние зубы верхней и нижней челюсти касались друг друга(теперь так нужно держать всю жизнь), и даже если жевательные задние не касаются , из за мьюинга потом будут касаться (только правда это займет от года или более времени)
@@91gold_91 спасибо)))
У меня overbite, попробовал и так, и эдак. В кусательной даже весь язык нельзя вверх прижать, не знаю, как мьюить то с овербитом можно в такой позиции. В жевательной норм.
У меня тоже overbite и мой язык тоже неполностью помешаеться в нёбо
Чеееел. Скажи пж, тебе помог мьюинг?
@@dwarf1387 мьюинг хорошо работает, если а) ты подросток и кости только формируются
б) ты физиологически способен правильно прикладывать язык, то есть полностью от корня до кончика.
Я ни под один пункт не подхожу, поэтому забил через месяц, осознав, что делать даже +- правильно не могу. У меня кстати нижняя челюсть вполне ок, как оказалось, развита хорошо, а передние зубы надо просто сместить назад. Системой сложных брекетов по идее правится, ну я пока не пробовал)
И что за жевательная позиция?
Я тоже не понял
@@est2628 задние зубы где ты еду жуешь, а передними кусательной ты кусаешь еду
И как держать в жевательной? Я не пойму просто, объясните подалуйсто
Позиция зубов при Которой ты разжёвываешь пищу
Я начал держать язык у нёба, спустя месяц второй подбородок ушёл полностью, чувствую себя в таком положении комфортно, потому как когда только начинал, было напряжение в шее, ну так когда я держу язык у неба у меня нет второго подбородка, но вот когда я разговариваю, язык отходит от нёба и второй подбородок появляется, подскажите что делать? Как это исправить?
Алёша Назукин опа, а это проблема. Исправил ? Может и у моеделей не все гладко при разговоре
roofan , у меня прям очень сильно обвисает , см на 4
При том, что я худой
А как понять жевательная или кусательная?
Кусательная, когда сомкнуты передние зубы. Жевательная, когда задние. Попробуйте что-то откусить - это положение зубов будет кусательным. А жуем мы задними зубами.
Galina Slama при overbite передние вообще никогда не смыкаются. Кусаем так же как жуём.
Потому и не понятно тем, у кого overbite. Так что да, просто сомкнуть зубы, те, которые можем сомкнуть.передние мы все равно никогда не смыкаем.
А люди со здоровым прикусом кусают передними зубами. И могут их сомкнуть не выдвигая челюсть специально. Я себе даже представить такого не могу, как с overbite можно что-то откусить передними. Разве что что-то мягкое, и то в качестве разового эксперимента. И получится не откусить а отломать(ядро грецкого ореха) или оторвать(хлеб). Яблоко передними- жесть, даже представить не могу. Это я буду его час есть таким способом
Эллен Саулитис я могу
У меня underbite
Я вот никак не могу понять.. Тупой или шо.. Зубы должны все змыкаться или как? Когда я смыкаю задние зубы то передние стоят дальше задних. Когда передние смыкаю, то в задних такой диаметр что язык просунуть слегка можно. Так должно быть? Обьясните пожалуйста
У вас правильный прикус? Или нет? Ролик про overbite, посмотрите в гугле что это.
@@Maiklerulez вообщем, я посмотрел, сказали что когда зубы сомкнуты, то передние верхние дожны немного заходить за нижние и быть немного ниже. Обьяснить не могу.. Скажите пожалуйста еще одно. Во время мьюинга нижнюю челюсть нужно вперед отодвигать или нет? Просто мне чтоьы зубы передние верхние и нижние попадали друг на друга, то нижнюю челюсть нужно вперед отодвинуть.
@@isaak8820 Ваш прикус должен быть для вас естественным. Больше мне нечего сказать. Вам должно быть комфортно.
@@Maiklerulez Спасибо
Самое правильное положение , это разомкнутые зубы в спокойном состоянии и язык примыкающий к небу.
А от этого второй подбородок не появится? Просто, я кладу язык на небу, а снизу мышцы напрягаются. Это же нормально?
Наоборот, это мышцы подбородка подтягиваются. А второй подбородок из-за того, что эти мышцы ослабевают без опоры (языка).
Т.е. надо держать как на картинке справа?
У вас overbite? Если да, то тогда вы должны соединять жевательные, а не кусательные зубы. Если же у вас нет неправильных прикусов, то держите обычно.
@@Maiklerulez если у меня owerbite, то я делаю мьюинг в положении owerbite?
@@user-es7eg8yf7y Привет!) Ты делаешь мьюинг в положении овербайт? Это правильно?
Matveyy делаю в овербайт. В нормальном положении у меня не получится делать правильно
@@user-es7eg8yf7y А прогресс есть?
У меня достаточно сильный дистальный прикус. Я короче тупо выпятил нижние зубы более внаружу чем передние и держу так, держится. Это всё же постепенно выдвигает челлюсть. А в нормальном положении оно не состыковывается и вообще не держится.
Suruko у тебя неправильный прикус? У меня да и я смещаю вперёд слега челюсть тоже. Я так думаю значит этого не нужно делать исходя из видео
@@roofan1696 и всё же толк есть. Ходил так месяца 3, в итоге теперь легче держать челлюсть уже в правильном положении, в котором раньше она вообще не держалась.
@@roofan1696 кстати у меня ещё чуть чуть вбок (где-то на 1 зуб) челлюсть с смещена и нижние клыки чуть не так повёрнуты, да и думаю что есть ещё моменты которые я не замечаю. Если есть что-то похожее, то на мьюинг лучше не рассчитывать, лучше сначала поставить брекеты.
@@4chiron270 как результаты? челюсть сама держится в правильном положении?
@@youth_and_punkrock постепенно начинает. Но я узнал что мьюинг это не лучшее решение проблемы. Лучше найти хорошего ортодонта в соседнем городе на форуме zub-za-zub.ru и поставить ALF либо AGGA. Эти системы поднимают и выдвигают максиллу и расширяют кость челюсти. А для начала надо сделать ТРГ в боковой проекции, чтобы узнать, а вдруг причина дистального прикуса в том, ЧТО КОСТЬ НИЖНЕЙ ЧЕЛЮСТИ НЕДОРАЗВИТА? В таком случае не поможет НИЧЕГО кроме операции на кость.
Это нормально, что у меня в жевательной позиции теперь зубы нижней челюсти болят?
в кусательной позиции зубной боли никогда не было
@@nightlovely883 Боли быть не должно. Может вы сильно давите? Никакой боли.
@@Maiklerulez Я давлю только языком на нёбо, зубы стоят друг на друге без давления
@@Maiklerulez зубная боль прошла, видимо такое привыкание было)
Как нужно ставить зубы?
Я делаю 1.HEALTHY но это не очень удобно.
Но жевательная позиция зубов у меня 2.OVERBITE
Как мне быть?
Как вы думаете, мьюинг может помочь при асимметрий лица?
Не знаю. Это толком не изучено. Попробуйте.
То же самое
А что мне делать если я при мьюинге вообще не могу дышать?
Сходить на пляж, кайфануть, телку пошпилить, ну короче как успешный пацан не омега
@@user-oy3zp6bk8s Соответственно 😎
Как понять что неправильный привкус?
Сходить к стомотолугу
так а если глубокий прикус, то как делать ?
У меня глубокий. Держу в кусательной позиции преимущественно, режже переключаюсь в жевательную(но не на долго, так как это не совсем удобно) уже 16 месяцев. Сустав остался в порядке за все это время. По всем показателям комфортнее кусательная позиция, + лицо так эстетически красивее выглялит.
@@dasha_l0ve А хоть что-то изменилось ?)
@@mcplayshow7282 прикус - нет. Лицо в целом - заметно да. Можно увидеть в моей инсте, ссылка есть в описании профиля
Это ку чтобы зубы ровно были у меня они не ровные)
Если у меня overbite
В какой позиции мне держать зубы ?
Ответь пожалуйста
Держать в обычном состоянии, сомкните жевательные зубы, будто вы собираетесь что-то жевать. Не надо зубы выдвигать или ещё что-то. Просто держите сомкнутыми
Кстати, у меня тож овербайт)
@@madinaplays3689 Я так и не понял . Держать зубы как на 1ом фото , или на 2ом ?
@@madinaplays3689 и кстати , что значит сомкнуть ? Объясните этот момент пожалуйста
it's Madina овербайт = неверный прикус?
Добрый день! Мне не понятно как правильно держать зубы при мьюинге, если у меня не правильный прикус, то есть в обычном положении передние зубы чуть уходят вперёд, значит ли это, что мне надо исправлять прикус, то есть зубы соприкасать нижние и верхними, что не удобно? Спасибо!
Привет, задай этот вопрос в каком нибудь свежем видео так больше шансов что тебе ответят, Удачи!
@Александр Григорьев Привет, нашла отличный сайт, где все про мьюинг, zub-za-zub.ru/mewing/right_tongue_position/#more-12442.
Я не могу язык ПОЛНОСТЬЮ приложить к небу даже улыбка не помогает , кто может помочь?
Учись глотать не используя губы, щеки, чтобы только кадык двигался, язык поднимется, запомни положение и повторяй
А я когда делаю с улыбкой и ставлю зубы ровно, то язык ложиться на верхние зубы, как правильно?
@@holanmelesova5432 блин спасибо , вот это реально помогло
у меня такая проблема что язык травмируется от нижних зубов при мьюнинге. Как это исправить ?
Как он травмируется если язык придавлен к небу?
а если перекрёстный прикус?
Тут я не знаю. Извините.
Это какой ?
@@anastasiakotiuk6882 перекрёстный
@@anastasiakotiuk6882 это когда с одной стороны зубы верхней челюсти перекрывают нижнюю, а с другой стороны зубы нижней челюсти перекрывают верхнюю
@@nhhhgg8432 ахах даже представить не могу как это возможно😁😂
Так какой правильный Healthy или Overbite?
Хелзи
33 года. Через 4 дня мьюинга, девушка, которая не видела меня неделю, сказала что я поправился толи в лице толи шея стала шире. "Симпатичнее стал". Я один день сделал тренировку жевательных с помощью пачки жвачки.
Я вот что думаю, пацаны. Изменить кости лица у взрослого врядли возможно даже за два года, толкая языком в небо. Но, я заметил что толкая языком небо я как бы отталкиваю нижнюю челюсть, и чтобы рот не открылся, приходится напрягать жевательные мышцы. Все положительные эффекты у взрослых видимо связаны только лишь с прокачкой жевательных мышц. Которые и придают лицу мужественные черты.
Добавлю вот еще. Известно что мощные лицевые кости бывают у людей с высоким уровнем гормона роста в крови. Вот у таких людей еще и органы крупнее, и язык крупнее. Бытает что занимает весь обьем ротовой полости. Такой язык и напрягать не нужно чтобы он касался неба.
Тимур, здравствуйте. Как ваши результаты? Научно доказано, что даже у взрослых кость ремоделируется под нагрузкой каждый год на 10%, поэтому изменения даже на
этом уровне получить можно.
непонятно. какая жевательная, а какая кусательная
Здравствуйте, жевательная -- это когда моляры (боковые зубы) вместе, а кусательная -- когда передние стоят друг на друге. В жевательной позе у вас нижние передние зубы находятся за верхними.
@@lisakovalenko1777 нужно делать мьюинг в жевательной позиции ?
Что значит жевательная?
Тоже не понял
У вас overbite? Если да, то тогда вы должны соединять жевательные, а не кусательные зубы. Если же у вас нет неправильных прикусов, то держите обычно.
@@Maiklerulez теперь понял, спасибо.
Хотя бы знак поставил какой правильный 🙄
Я тоже в не понятии
просто переведи слова овербайт и хелфи, все сам поймешь, овербайт переводиться как не правильный прикус, а хелфи здоровый.
У меня на канале видео РАЗОБЛАЧЕНИЕ МЬЮИНГА, смотрите если не хотите попасть в больницу
чё за бред?как понять?
При мьюинге поднимается часто кадык, этож нормально. То вверх то вниз.
да
Не вводи, людей в заблуждение, Ганьба!)
Них не понял