Радио Тренер №82. Дарья Черняк - о женском фитнесе, травмах и конкуренции

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 17 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 61

  • @DDM086
    @DDM086 Місяць тому +11

    Дарья случайно попалась в инсте, залпом пересмотрел все ролики😊 10 из 10 с ней согласен во всем😊

    • @Varrusga
      @Varrusga 12 днів тому

      Аналогично 🔥

  • @zxc-zxc77
    @zxc-zxc77 Місяць тому +5

    Даша классная. Спасибо за неё

  • @olgarubtsova1981
    @olgarubtsova1981 20 днів тому

    Спасибо за подкаст. Дарья прекрасна. Подписалась на нее недавно, очень импонирует подход к тренировкам 😊

  • @xesh7102
    @xesh7102 Місяць тому

    Очень нравится Дарья, наткнулась в нельзяграме нечаянно, и осталась 🫶🏻 Умная, красивая, адекватная девушка.
    Спасибо, Сенсей, как всегда отличный выпуск

  • @Легенда-ж9у
    @Легенда-ж9у Місяць тому +9

    Даша кайфовая! Подписан на неё в инсте👍

  • @plagueinsideme
    @plagueinsideme Місяць тому

    Черняк - мой идеал женщины❤

  • @ИгорьЗаиц-б2б
    @ИгорьЗаиц-б2б Місяць тому +6

    Вот бы с Людмилой Тубольцевой выпуск!

  • @anastasiash8175
    @anastasiash8175 Місяць тому

    Дарья, Вы прекрасна ❤

  • @РушанаКафиятова
    @РушанаКафиятова 20 днів тому

    Даша! Лучшая!!!

  • @ИванГребенчуков-ш3ф

    Какая чудесная Дарья!!!

  • @ИгорьКузнецов-щ2с
    @ИгорьКузнецов-щ2с Місяць тому

    Спасибо, замечательная, интересная гостья 🙂🤝👍

  • @xLadyEvilx
    @xLadyEvilx Місяць тому

    Дарья Сергеевна любимая, умница и красавица!

  • @kol4370
    @kol4370 Місяць тому

    Познакомился с Дашей в пивном баре, я заказал не фильтрованное светлое и она , но бармен сказал , что не фильтрованное светлое одно осталось, и в общем то я естественно уступил, и вот разговорились, познакомились... В течении недели руки выросли в объеме ,особенно правая))) Хожу теперь в зал , слежу за здоровьем, прекрасно себя чувствую) Добрый, позитивный, прикольный человек она)

  • @riot_cherry
    @riot_cherry Місяць тому

    Даша 👍 супер!! Спасибо!!

  • @АнтонХоров-ф3я
    @АнтонХоров-ф3я Місяць тому

    Отличный подкаст

  • @Карлос-ан
    @Карлос-ан Місяць тому

    гостья отличная!великолепно!

  • @Barca_ze
    @Barca_ze Місяць тому +1

    Отличный выпуск!
    Дмитрий, очень интересует, будет ли у вас Манышкин? Вы вроде бы даже общаетесь? В последнее время он стал хоть немного рассказывать о своих спортсменах и там много интересного. Не могли ли бы вы раскрутить эту историю или вам уже больше в сторону бодибилдинга только интересно?

    • @DSmirnovable
      @DSmirnovable  Місяць тому +1

      Мы в процессе, все никак не состыкуемся

  • @ПетрСаблин-ц3б
    @ПетрСаблин-ц3б 22 дні тому

  • @Morozmatic
    @Morozmatic Місяць тому

    Дарья офигенная! В инсте жжот напалмом! Молодцом девочка👍

  • @liakhovitsky
    @liakhovitsky Місяць тому

    Даша клёвая!

  • @Polypracticum
    @Polypracticum Місяць тому

    Даша очень грамотная и как теренер и как человек замечательная , заниматься с ней одно удовольствие и видео ее обожаю. Посмотрела ролик на одном дыхании и во всем согласна !

  • @УсатийВеселко
    @УсатийВеселко Місяць тому

    Ягодицы ведь тоже мышцы с большим количеством окислительных волокон, их раскачать примерно так же затратно как икры или плечи.

  • @aavv3232
    @aavv3232 Місяць тому +1

    Было сказано что прекратились отношения с тренером потому что тема профилактики игнорировалась, плюс возникшая грыжа что может показаться следствием. Возник вопрос - как тренер мог предотвратить грыжу шейного отдела которая как видим развивалась и после отношений? Не генетический ли это фактор, а не причина тренировок, или что-то недосказано было об технике исполнения тех или иных упражнений за которые тренер должен был бы следить? Интересно в контексте профилактики а не оправдать кого либо)

    • @DSmirnovable
      @DSmirnovable  Місяць тому

      Это типичная травма жимовика. Профилактики не существует

    • @Chernyak_fitness
      @Chernyak_fitness Місяць тому

      Было сказано совершенно не так. Ни дословно, ни даже близко. Эти два события я не связывала в своем повествовании.

  • @ВикторПалычГоворов-о9ф

    Iron Girl💪

  • @ЛюсяШафар
    @ЛюсяШафар Місяць тому

  • @comrademightess9413
    @comrademightess9413 Місяць тому

    Если вас что-то задевает, значит из вас что-то торчит :)

  • @yuriynik5349
    @yuriynik5349 Місяць тому +1

    Эта девушка случайно не бывшая возлюбленная Лугового?

  • @КонстантинГребнев-ш3д

    ПыСы правда я так полагаю она и жмет больше и тянет и присаживается больше чем я

  • @КонстантинГребнев-ш3д

    с кайфом бы с ней позанимался.....

  • @РыбалкаиигрысЯрославом

    Это которая без мата разговаривать не умеет?

    • @DSmirnovable
      @DSmirnovable  Місяць тому +5

      Без мата реально разговаривать?!

    • @ВиталийКочнев-м2с
      @ВиталийКочнев-м2с Місяць тому

      Да

    • @DSmirnovable
      @DSmirnovable  Місяць тому +11

      Ни хуя себе. Буду знать

    • @ВиталийКочнев-м2с
      @ВиталийКочнев-м2с Місяць тому +5

      Уважаемый Дмитрий, смотрю все ваши подкасты и другие работы и не замечал раньше, что Вы склонны материться. У Вас достаточно профессионализма обходиться без этого. Мир Вам.

    • @РыбалкаиигрысЯрославом
      @РыбалкаиигрысЯрославом Місяць тому +1

      @@DSmirnovable будем считать блеснул остроумием🤣