Apprendre à décompresser : 6 HABITUDES DU SOIR QUI VONT CHANGER TA VIE
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- Опубліковано 28 сер 2024
- Ces petites choses SIMPLES, mais qui font TOUTE la différence dans vos journées, croyez-moi !
Ma 2ème chaîne UA-cam pour être en IMMERSION TOTALE AVEC MOI : @TempsPourSoi.
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MES CONCEPTS (oui j’adoooreee lancer de nouveaux concepts et imaginer des séries)
📦 Marie Déménage :
• MARIE DÉMÉNAGE : trouv...
🎞Marie In Paris:
• MARIE IN PARIS (SAISON...
7 jours pour:
• 7 jours pour
Et si tu viens de tomber sur cette vidéo : salut !
・J’ai 22ans et je vis à Paris (mon rêve d’enfant purée)
・Je filme avec la Sony A7IV/ ZVE1
・Je monte avec final cut pro sur Mac
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À très vite !
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#nightroutine #habits
Tes habitudes du soir qui te réconfortent ? Écris-les ici 🤫 Qu’on puisse s’inspirer les uns des autres ✨
Tu es vraiment trop génial avec ton naturel .....ne change pas surtout 😊
Tu est ma UA-camuse préférée : mes habitude du soir réconfortante sont : nouveau draps /douche/pyjama propre/chambre propre
Ce qui réconforte le soir être avec mon conjoint , mon chat , une infusion vue le temps ici sa fait du bien , regarder des vidéos UA-cam , ou regarder un film avec mon conjoint ou lire et si le temps le permet d’aller marcher le soir 😊.
Cc un peu dommage je j écris chaque fois et jamais de réponse , même pas un petit vu 😢 ....
Bjr Marie enchanté de vous connaître sur UA-cam vous être très gentille sympa adorable je mapel Bernard je vie seul avec ma chienne câline je suis très gentil correcte et poli décontracté doux calme sérieux je fume pas je bois pas acoll à vent je vivais au Canada au Québec été dans la gendarmerie de la marine nationale en retraite à 55ans été fonctionnaire jet vendu ma maison au Québec au Canada pour vivre en France à carentan les marais base Normandie France je recherche une relation sérieux pour refaire ma vie jesperre sa sera vous bis de bernard de carentan les marais base Normandie France 🇨🇦🇨🇦🇨🇦🇨🇦🇨🇦et 🇫🇷🇫🇷🇫🇷🇫🇷🇫🇷🇫🇷💗💗💗💗💗🌷🌹
Pleins de bonnes idées, encore une vidéo hyper paisible et inspirante. Merci Marie 🥰 Pour mes habitudes du soir : Une petit infusion, un bon petit plat fait maison. J'aime aussi écrire comme toi ou alors je me plonge dans un livre. Petit bonus qui peut paraître un peu bizarre mais j'aime aussi me mettre dans le silence, j'ai pleins de pensées qui arrivent, des fois ça me donne des idées, voir ce que j'ai envie de faire demain, des recettes etc. Fut un temps j'aimais bien aussi faire des méditations guidées pour apaiser l'esprit avant de dormir.
Je te comprends trop pour le silence ! Moi c’est quand je nage : je n’entends rien alors je laisse mes pensées venir🫶🏻
J'ai adoré ton snack tour ! - et c'est rigolo que tu parles de Koro et de la barre Moritz car j'ai reçu ma dernière commande avant-hier et j'avais des Moritz dedans : j'en ai pris un hier, effectivement, ils sont très bons- et les barres protéinées de chez Koro calent bien. Ils sont aussi bons en snacks salés au passage.
Routine du soir : il y a des variations mais ce qui revient, c'est me préparer de bonnes choses à manger, me détendre devant des petites vidéos, préparer mes affaires pour les lendemains de boulot, checker ma to-do list ( le fait de cocher les tâches faites, c'est satisfaisant, on avance), préparer mon petit déj et ma tenue du lendemain...ah oui, je fais plusieurs choses du coup ! Ça me permet de gagner du temps le lendemain matin.
Oh mais j’adore ! Je crois que c’est mes préférées chez koro et toi ?😏💚🪴
@@MarieMT Les barres Max avec du chocolat au lait et caramel, ils en font aussi au chocolat avec des cacahuètes, excellentes ! Je connais aussi les barres fraise/noix de cajou, très bonnes aussi, celle au chocolat coco façon Bounty. Par contre, je n'ai pas encore testé les barres épinards-ananas...
Mes habitudes réconfortantes du soir :
Le moment où je me démaquille, nettoie ma peau, ma skincare du soir quoi, le temps pour soi c'est le meilleur moment de ma soirée.
Un autre moment de réconfort de ma soirée, les câlins entre moi et mes chats, notre moment à nous.
Lire un livre au calme dans mon lit,
En journée : mon ménage ça me détend olala j'aime trop. Me poser dans la journée devant une vidéo et boire mon café (comme par exemple actuellement juste après mon ménage), mon moment pour moi 😅
Voilà voilà, encore beaucoup de choses mais là je vais t'écrire un roman tout de même 😂😂😂😂
Haha j’adore !!
C’est top si le ménage ça te détend ! ( je comprends trop )
Coucou Marie
Bonne idée le pyjama.
Bon plat du soir.
Lecture du livre de Virginie grimaud "chère mamie, tu vas rire." auprès de mes oiseaux.
Mandala ou dessin lâcher prise.
Skincare avec
Gua sha.
Merci pour tes vidéos qui change la vie.
💚💚
Merci marie pour tes deux coeurs verts.
Couleur de l espoir .
Super vidéo ! 🙂 C'est compliqué comme sujet, le changement de vie, atteindre ses objectifs, être heureux, etc. Mais, en complément, personnellement, je conseille le livre "RÉUSSIR SA VIE", de Nathan Stone. Il y a tout ce qu'il faut savoir, clair, pas de discours superflu, le top. Il cerne bien tous les aspects et ça peut convenir à tout le monde, c'est ça qui est bien ! 👌
Merci à toi ! Je note ta recommandation lecture haha!
@@MarieMT De rien ! 🙂 Merci à toi pour ce que tu proposes sur cette chaîne.
Marie, j’ai moi aussi un pyjama en soie mais le mien c’est plutôt pour l’été donc à manches courtes !… et je voulais aussi te dire que tu m’as fait envie avec tes snacks de barres-protéines voilà !.
J’adore !! Haha tu m’en diras des nouvelles 🫶🏻
Le problème avec tes vidéos Marie c'est qu'elles se ressemblent toutes, tu te répètes beaucoup et ça lasse ! J'espère que tu trouveras de nouvelles idées de concepts..
On pas obligé de changer de concept H24 . C'est son thème elle fait du Life style donc forcément il y aura des répétitions.
Coucou Marie super vidéo j’adore cette douceur en ce dimanche. Récemment j’ai eu un bébé pilea qui a pointer le bout de son nez, j’ai encore plus de plantes que toi et en effet c’est un bonheur de s’en occuper! Outre ça faire des câlins à mon chat , jouer avec lui. Me faire un bon petit plat pour le soir et pour le travail , cleaner ma cuisine en dansant sur du son ,préparer ma tenue , regarder une série/film ou lire , prendre des News de mes proches(la journée je n’ai pas le temps) voilà dans les grandes lignes
Coucou ! C’est si satisfaisant quand tu vois que des nouvelles feuilles ont poussé ! Comme parfois une métaphore dans ton quotidien aussi non ?💚🪴
Une des habitudes à laquelle je tiens fort, c'est l'étape de la skincare !!
Of course !!!
Ca te va tellement bien le bandeau !
Ah oui? Merci hahaa🫶🏻
Coucou Marie, merci pour ces partages. Personnellement j’adore regarder tes petits blogs. J’aurai une question un peu technique, est-ce qu’avec ton micro cravate on peut faire aussi des voix off ou tu prends un micro à part pour le faire ? J’aimerais faire des vidéos pour ma page pro Insta, et je m’y connais pas trop.😬. J’aimerais faire un achat efficace.
Vidéo tout en douceur, merci Marie 😊❤
Koro j'adore 💕
Coucou ma p'tite chouette .... encore une superbe vidéo . J ai une question ok pas pour la routine du soir lol mais plutôt du matin .
Dis moi stp je fais ma routine avec plus produits mais quand mettre l écran soleil 🤔 . Moi aussi je copie mes photos du coeur rien de mieux comme booster quand une mauvaise journée . Bisous à très vite 😊😊
Trop chouette comme vidéo, j'aime beaucoup ! Sinon rien à voir mais je trouve que ta peau s'est vraiment améliorée depuis quelques temps, elle est super lisse et glowy c'est très joli :) Plein de gros bisous Marie, continue comme ça
Encore un temps pour soi, parfait❤❤
💚🪴
Salut j'ai remarqué une petite diminution au niveau de t'est visionnements et de t'est like.Mais je voulais te dire que malgré cette diminution t'est vidéo reste incroyable et que tu est une personne qui se donnent a fond dans ses projets, emphatique,qui aime aider les autres et qui est là pour ses proches.On adore ta
vibe dans t'est vidéo et que seul les vraies resteront.Que ses toujours réconfortant de finir ou commencer sa journée avec l'une de t'est vidéo.Vraimment un gros merci pour tout t'est la best❤.
Cc marie
Yeah trop contente de recevoir la notification pour cette nouvelle vidéo pour mon moment détente coconning.
Marie pour toute ces bonnes astuces , pour tes conseils , j'adore car ta video est douce, apaisante, inspirante, réconfortante.
Marie les diamants sur les dents je valide complètement.
Superbe vidéo, format et concept bravo très joli travail bravo.
Bisous à toute ta famille 😘😘😘😘😘😘😘😘
Une super vidéo apaisante 👌🏼❤
Ça me fait penser à Lola , elle imprime ses photos avec une canon, pour ses voyages 😊
Ou à l'école des préparations et des corrections 😅
Coucou Marie, meilleur notification 🎉 merci pour cette vidéo, moi je dirait faire une skincare routine prendre soin de ma peau masque etc.... avant de reprendre une semaine complète de travail ❤
😍
Sympatoooche!😂
Coucou Marie, où peut-on retrouver ton code promo pour la zoemini 2?
Merci pour cette video et ces petits moments de douceur!💐
J adore tes vidéos 😊😊😊
Merciiii🪴
Cc, Merci Marie de tes conseils et douce de tendresse. Moi,aussi j'adore qui me donne de L' Amour en s'épanouissent chez moi 💕💕
Sa m’inspire tes habitudes ❤
🪴💪🏼
Comment tu fais pour manger des snack le soir et ne pas grossir. Perso je suis une grosse vache et si j’ai le malheur de manger un snack le soir c’est foutu je ne suis pas bien pendant 1 semaine. Question habitudes je n’en ai pas je me suis rendu compte depuis quelques jours j’ai rien qui me donne envie de me lever le matin donc le soir non plus télé 🫤
🤨😱😤 Un snack le soir ne te fera jamais grossir ... Peux importe quand tu le manges , ça ne changera rien (même en pleine nuit si tu veux). C'est l'excès qui te fera grossir ... Si tu manges trop , que tu es en excédents sur tes besoins calorique et énergétique, oui tu prendras du poids car tu ingurgites des choses dont ton corps n'a pas besoin mais si ton snack rentre dans tes besoins énergétiques il ne te fera pas grossir. Au contraire même... Il faut suffisamment manger pour ne pas mettre ton corps en famine qu'il veuille tout stocker par manque ...
Bonjour Marie, vidéo très agréable❤
Merci beaucoup 🪴💚
Merci Marie pour cette vidéo cocooning 🥰🥰moi le soir je range , je prépare le souper après la douche rituel ski Carr. Préparer mon lunch pour ke lendemain et mes vêtements puis des petites vidéos 🥰😍😍
Merci à toi!!😘
J’adore ta video !!
Marie t'es vraiment trop belle
Tu peux donner la réf de t’a caméra stpppp ? ( une partit de ma routine : lire un petit peu tout les soir pour m’évades)
Salut c’est écrit dans la description de sa vidéo
@@Ambre15619 merciiii
Sony zve1✨
Marie tu es beaucoup copiée mais jamais égalée🥰🥰🥰🥰
Tu as mis 2 Strass aux dents c'est joli.
J'aime beaucoup tes vidéos ❤
Moi aussi j'aime mieux faire les choses le soir
Y a t'il un équivalent de ce tout petit journal en Français Stp ?
Hello Marie ! Merci pour cette vidéo ☺ Dis, quel est ton fard à paupière ? Au début de la vidéo, en face cam on le voit bien, il est trop beau !
Coucou, merci ! C’est rare !
salut ♡ d'où vient ton canapé ? ♡
Coucou, vetsak✨
Marie t'es vraiment trop belle