Activities that ward off dementia

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 31 гру 2024

КОМЕНТАРІ •

  • @vassssilikhKal
    @vassssilikhKal Місяць тому +7

    Πού ωραία βίντεο και πολύ χρήσιμα. Εγώ περπατάω 3-4 χιλιόμετρα σχεδόν κάθε μέρα και από τα 67 άρχισα να μαθαίνω Γερμανικά. Στην αρχή για 2-3 χρόνια περίπου δεν θυμόμουν τίποτα ενώ διάβαζα ξαναδιάβαζα δεν θυμόμουν τίποτα αλλά συνέχισα τώρα είμαι 75 και συνεχίζω ακόμα. Τώρα μπορώ να θυμάμαι περισσσότερα και καλύτερα από ότι στα 67.

  • @katerinaferentinou7570
    @katerinaferentinou7570 10 місяців тому +14

    Το πλέξιμο και ότι έχει να κάνει με μέτρημα βοηθάει πολύ. Εγώ πλέκω συχνά. Φυσικά όσο με βοηθούν τα χέρια μου γιατί έχω μετατόπιση καρπιαίου σωλήνα και πονάω όταν πλέκω πολύ. Σας ευχαριστούμε πολύ γιατρέ για τις πολύτιμες συμβουλές!!!

  • @giatressa_bio
    @giatressa_bio Рік тому +29

    Πολύ ωραίες όλες οι έρευνες που μάς παρουσιάζετε 👏👏👏👏👏Ευχαριστούμε! 💜💙💛

  • @George_Kappa
    @George_Kappa Рік тому +26

    Μπράβο γιατρέ, έχεις πιάσει πολύ καλά την πληροφορία που έχει ανάγκη ο κόσμος να δει.

  • @elissavettopaloglou2620
    @elissavettopaloglou2620 Рік тому +14

    Ευχαριστούμε πολύ αυτές οι πληροφορίες σώζουν κόσμο και είναι πολύ χρήσιμες!

  • @ΑρτεμιςΡηγα
    @ΑρτεμιςΡηγα 11 місяців тому +6

    Στελιο συνχαρητηρια για τα πολυ χρησιμα βιντεακια μας χρειαζονται να μαθενουμε εισαι υπερωχος μπραβο❤❤❤❤❤

  • @mairiantonopoulou6366
    @mairiantonopoulou6366 Рік тому +8

    Σας ευχαριστούμε πολύ γιατρέ για τις πληροφορίες αυτές είναι πολύ χρήσιμες

  • @Ελένη-ψ3ψ
    @Ελένη-ψ3ψ 22 дні тому

    Γιατρε είστε υπεροχος.
    Σας παρακολουθώ ανελλιπώς.

  • @ΜατιναΠετρακη
    @ΜατιναΠετρακη Рік тому +40

    Γιασου Στέλιο, σευχαριστω πολύ καλή συμβουλή,είμαι 70 χρόνων και μου αρέσει πολύ να πλέκω με βοηθάει αρκετά να έχω σε λειτουργία το μυαλό μου;!!!!

  • @stlr1992
    @stlr1992 Місяць тому +1

    Σας ευχαριστούμε πάρα πολύ ο Θεός να σας έχει καλά και να σας χαίρονται οι γονείς που σάς έχουν, μόνο που είμαι γιαγιά και δεν ξέρω πολλά να πια' κουμπιά να πατάω για να σας βοηθήσω όπως είπατε, δείτε μου εσείς με ενα βελάκι σας ευχαριστώ πολύ η Παναγία μαζί σας*

  • @ΑλεξάνδραΑναστασιαδου-ν7μ

    Σας ευχαριστούμε πολύ υγεία και δύναμη

  • @ΕυαγγελίαΙωάννου-ψ5ε
    @ΕυαγγελίαΙωάννου-ψ5ε 11 місяців тому +3

    Σας ευχαριστουμε για αυτες τις πολυ χρησιμες συμβουλες

  • @stamatina6474
    @stamatina6474 Рік тому +5

    Ευχαριστουμε γιατρε μου ! Καλα χριστουγεννα με υγεια !

  • @radioemerson
    @radioemerson Рік тому +6

    Ευχαριστούμε θερμά γιατρέ για τις πολύ χρήσιμες συμβουλές -πληροφορίες ...Σας εύχομαι καλά Χριστούγεννα και υγεία σε όλους τους φίλους του καναλιού Νίκος από Σέρρες...

  • @LilianSimou
    @LilianSimou Рік тому +10

    Ευχαριστούμε πολύ, ιδιαίτερα χρήσιμο το θέμα, για κάθε ηλικία, και κάθε άνθρωπο. Διότι οι δραστηριότητες που είναι επωφελείς, καλό είναι να υπάρχουν από νωρίς στην ζωή μας

  • @ΜαρίαΙτσκου-ο2υ
    @ΜαρίαΙτσκου-ο2υ Місяць тому +3

    Θα ήθελα και εγώ να συμπληρώσω ένα σχόλιο, ότι ο άνθρωπος, που ζει mairemia, ο άνθρωπος, που δεν είναι ζηλιάρης, που δεν μνησικακή δεν θα έχει πρόβλημα!! Βεβαίως και η διατροφή! Μα πάνω από όλα! Είναι, να σε αγαπούν!! Η αγάπη, τα γιατρεύει όλα!! Όταν νιώθεις μέσα σου ότι αγαπάς, και σου δίνουν αγάπη, τα φιλοκάρδια σου είναι χαρούμενα! Το έχετε νιώσει πόσο ωραίο είναι! Μέσα το πεπτικό μας! Όταν είναι χαρούμενα?? Έτσι πρέπει να ζει ο άνθρωπο! Αλλά αυτός που είναι ζηλιάρης και κακός πρώτος στο παθαίνει!! Χαιρετώ όλη την παρέα! Χαιρετώ και τον γιατρό των υπέροχο άνθρωπο!! Και επιστήμων!

  • @ΑΡΕΤΗΛΕΛΗ
    @ΑΡΕΤΗΛΕΛΗ Рік тому +134

    Ειμαι 80 χρόνων Γραφω βιβλία και κάνω όλες τις δουλιες του σπιτιού μου Νυστευωτις περισσότερες ημέρες του χρόνου Νιώθω περιφημα

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  11 місяців тому +19

      Έχετε βρει το σωστό δρόμο

    • @Mary-bj6fj
      @Mary-bj6fj 10 місяців тому

      Μάλλον δεν έχετε ανθρώπους δίπλα σας με νευρικές και παράλογες συμπεριφορές. Τυχερός είστε. Η μακροχρόνια ένταση στον εγκέφαλο τον καταστρέφει.

    • @Catherine-u8o
      @Catherine-u8o 10 місяців тому +6

      Μπράβο σας!!❤

  • @katrin.2-22
    @katrin.2-22 Рік тому +6

    Μετά από μήνες απουσίας μου,λόγου υγείας .
    Σας ευχαριστούμε, για το ενημερωτικό βίντεο!...._. Like.👍.༺♡

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  Рік тому +3

      Να είστε καλά!

    • @katrin.2-22
      @katrin.2-22 Рік тому +2

      @@SteliosPantazis Σας ευχαριστώ πολύ.

  • @margaritasantolis7266
    @margaritasantolis7266 Місяць тому +1

    , καλησπέρα το αγχος κ η στεναχωριά το χειρότερο

  • @ifigeniatzolou8430
    @ifigeniatzolou8430 Рік тому +8

    Σας ευχαριστώ πολυ γιατρέ πολύ χρήσιμες πληροφορίες! Επειδή η αδερφή μου στα 62 έπαθε άνοια Να ανησυχήσω και εγώ ? Σας άκουσα με μεγάλη προσοχή να είστε καλά!

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  10 місяців тому +4

      θα έλεγα ότι πρέπει να ανησυχείτε. Υπάρχει ισχυρό γονιδιακό υπόβαθρο

  • @elvirapatiti9696
    @elvirapatiti9696 Рік тому +4

    Ευχαριστω
    :για τις ωραιες συμβουλες που .μας δινετε ειστε υπεροχος Καλες γιορτες

  • @georgiay7526
    @georgiay7526 Рік тому +4

    Ωραίο ευχαριστούμε γιατρέ

  • @elenir.7095
    @elenir.7095 Рік тому +6

    Συγχαρητηρια γιατρουλη για τις συμβουλες❤❤❤❤❤❤

  • @mariagiannakopoulou4319
    @mariagiannakopoulou4319 10 місяців тому +1

    Άριστος επιστήμονας!

  • @sakisstagkos5995
    @sakisstagkos5995 Рік тому +6

    Συγχαρητήρια

  • @kostasleilektsoglou7217
    @kostasleilektsoglou7217 11 місяців тому +6

    Συμπέρασμα γιατρέ η οκνηρία οι κακές σχέσεις με το συνάνθρωπός αυτό έχει να κάνει με την κακιά μας και αυτό επηρεάζει φυσικά και την κατάθλιψη

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  11 місяців тому +2

      Οι καλές σχέσεις με τους συνανθρώπους μας και η αγάπη είναι πάρα πολύ σημαντικά πράγματα

  • @panoskaranasios7848
    @panoskaranasios7848 Рік тому +33

    Όλα αυτά σίγουρα βοηθούν. Όμως το πιο σημαντικό είναι η διατροφή. 1. Διατροφή κατά 70% ωμές τροφές όπως φρούτα και λαχανικά, ωμές σαλάτες κλπ. 2. Λιπαρά ψάρια, κυρίως σαρδέλες, 2 φορές την εβδομάδα. 3. Τροφές με σκούρο κόκκινο, μπορντό, μωβ χρώμα όπως μούρα, σκούρα σταφύλια, μαύρες σταφίδες, κόκκινα μήλα με τη φλούδα, κόκκινα κρεμμύδια, παντζάρια, δαμάσκηνα, βανίλιες, μαυροκερασα, καρπούζι κλπ. 4. Πολλά πράσινα λαχανικά όπως σπανάκι, μπρόκολο, σέλινο, μαϊντανό, μαρούλια κλπ. 5. Αποφυγή ανθυγιεινων τροφών όπως αλλαντικά, σπορελαια, υπερβολική ζάχαρη, υπερβολικό κόκκινο κρέας, μαργαρίνες, μεγάλη κατανάλωση ψωμιού κλπ

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  11 місяців тому +3

      Ευχαριστούμε για τους πληροφορίες που μοιραστήκατε μαζί μας

    • @panoskaranasios7848
      @panoskaranasios7848 11 місяців тому +1

      👍

  • @dinageorgiadou9962
    @dinageorgiadou9962 Рік тому +5

    Ευχαριστούμε θερμά ❤❤

  • @lindasim649
    @lindasim649 Рік тому +11

    Ο χορος ναι...Το να θυμασαι εκατοντάδες χορογραφιες απ'εξω και να τις ακολουθεις. Ειναι εξασκηση. Συν ολα τα αλλα που λεει ο γιατρος.

  • @Konstantina_Giannouli85
    @Konstantina_Giannouli85 5 місяців тому +3

    Άνοια -μια θεριστικη μηχανή λειτουργιών του εγκεφάλου.Η γιαγιά μου υποφέρει από άνοια και πολύ φοβάμαι ότι θα είμαι παθουσα στο μέλλον.Ισως ο χορος και η ποδηλασία (αγαπημένα χόμπυ) με σώσουν.😊

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  5 місяців тому

      Είναι πολύ πιθανόν να σας σώσουν ή τουλάχιστον να επιβραδύνουν πολύ την κατάσταση

    • @Konstantina_Giannouli85
      @Konstantina_Giannouli85 4 місяці тому

      @@SteliosPantazis Ginkgo biloba η λύση στην άνοια.Βεβαια δε γνωρίζω εάν υπάρχει επιστημονική τεκμηρίωση για το Ginkgo.

  • @mariafessara-embrey7586
    @mariafessara-embrey7586 Рік тому +25

    Η εκμάθηση μιας ξένης γλώσσας, γιατρέ, πιστεύω πως είναι πολλή ωφέλιμη για την άνοια! Από άλλες έρευνες που έχω ακούσει.
    Ποτέ δεν είναι αργά για να ξεκινήσει κάνεις 😊

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  Рік тому +4

      Έχετε δίκιο! Καλή συνέχεια!

  • @ΘανασηςΤζούμας
    @ΘανασηςΤζούμας Рік тому +2

    πολύ καλό και χρησιμο

  • @georgiosioannou9184
    @georgiosioannou9184 Рік тому +13

    Καλό μεσημέρι απο Μόναχο Γερμανίας, είμαι 51 ετών και εχω ξεκινήσει εδώ και 2 χρόνια μαθαίνω πολιτικη λύρα, παραδοσιακη μουσική απο ολη την Ελλάδα και μελετάω Πυθαγόρεια φιλοσοφία, έχω ξεκινήσει με τα Χρύσα Έπη. Πέρα ότι βλέπω τα πράγματα πιο ξεκάθαρα απομνημονευω εύκολα τις μουσικές παρτιτούρες, οχι απλά εύκολα, αλλά πολύ εύκολα. Δυστυχώς δεν ξέρω κολύμβηση, 🤣😂🤣😂είμαι βουνίσιος, αλλά κάνω ποδήλατο και μονόζυγο.

    • @sinodasidiatof5465
      @sinodasidiatof5465 Рік тому

      Μπααα! Δεν την γλιτώνεις!

    • @SofiaSofia-tv5cr
      @SofiaSofia-tv5cr 11 місяців тому +1

      Γεια και χαρα σας μπραβο σας για οτι κανετε , η μητερα μου επισης βουνισια εμαθε κολυμβιση στα 60 της !

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  10 місяців тому +1

      Όλα αυτά ακούγονται εξαιρετικά!

  • @ΑφροδιτηΜουστακα

    Γιατρέ μου σας ευχαριστούμε για τις πληροφορίες εγω λύνω σταυρόλεξα και διαβάζω πολλά βιβλία δόξα το θεό είμαι 70 ετών και είμαι μια χαρα

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  Рік тому +2

      Εύχομαι να είστε καλά και τα επόμενα 70!

  • @WomanCaseCannel
    @WomanCaseCannel 10 місяців тому +2

    Το Αλτσχάιμερ και η άνοια είναι διαφορετικές παθήσεις;
    Είναι ο μεγαλύτερος φόβος μου!

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  10 місяців тому +2

      Η άνοια προκαλείται από μία σειρά από παθήσεις μία εκ των οποίων είναι το αλτσχάιμερ

  • @trippin414
    @trippin414 Рік тому +8

    Πολύ ωφέλιμο βίντεο γιατρέ, σας ευχαριστούμε. Σε τι ποσοστό παίζει ρόλο η κληρονομικότητα σ αυτές τις περιπτώσεις;

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  Рік тому +8

      Δυστυχώς η κληρονομικότητα παίζει σημαντικό ρόλο

  • @ΦΩΤΕΙΝΗΤΟΥΖΛΟΥΔΗ
    @ΦΩΤΕΙΝΗΤΟΥΖΛΟΥΔΗ 2 місяці тому

    Πολυ καλες συμβουλες!!!❤❤❤❤❤😂😂😂😂😂🎉🎉🎉🎉🎉

  • @KellyTso
    @KellyTso Місяць тому +1

    Ευχαριστούμε για τις πληροφορίες. Θα μπορούσατε να γράψετε το βίντεο με τα συμπληρώματα διατροφής γιατί δεν κατάφερα να το βρω.

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  Місяць тому

      Γράψτε στην αναζήτηση του youtube στέλιος πανταζής και άνοια. Θα βρείτε αρκετά βίντεο

  • @theodorakaloger769
    @theodorakaloger769 2 місяці тому +3

    Ε όχι και γιόγκα όλα τα άλλα πολύ πολύ καλα

  • @ΠερίΑληθείας
    @ΠερίΑληθείας 10 місяців тому +2

    Ερώτημα : " Δύναται να υπάρχει αθροιστική συνεργεία εάν επιλέξω και τα τρία μοντέλα αντιμετώπισης της άνοιας.; Σας ευχαριστώ.
    Συγχαρητήρια για την εκπομπή σας.

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  10 місяців тому

      Δεν έχει απαντηθεί από τη μελέτη. Αλλά θεωρώ ότι σίγουρα είναι καλύτερα.

  • @dimitravergou1973
    @dimitravergou1973 Рік тому +5

    Πολύ σημαντικό και ενδιαφέρον το θέμα!

  • @harouladrosou7245
    @harouladrosou7245 Місяць тому +1

    Να σας ρωτήσω κε Πανταζή ....Οι εμβοες που νοιώθω οταν ειναι ησυχια και είμαι ξαπλωμένη. ..
    Ξερω πως πολύς κόσμος ταλαιπωρειται ...τι μου συνιστάτε;

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  Місяць тому

      Καλέστε στο 210 26 28-639 στο ιατρείο μου για να σας πω πώς μπορώ να σας βοηθήσω

  • @Blacksawn-t3k
    @Blacksawn-t3k 11 місяців тому +2

    ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @panospap5867
    @panospap5867 3 місяці тому

    Γιατρε η ανοια σχετιζεται με την επιληψια θεωρείται ως μακρινο σταδιο των επιληπτικων ατομων η οχι?❤ευχαριστουμε για τις συμβουλές

  • @ΚωνσταντινιάΚαλαϊτζίδου

    Είμαι 71 έχασα την μητέρα μου από Άνια σίγουρα με αποστολή αυτό το θέμα .Μου άρεσαν καθημερινά να πίνω τον καφέ μου με φίλες τα πρωινά και τ απογεύματα ασχολουμε με Ζωγραφική που μου αρέσει πάρα πολύ όσο για το διάβασμα κάθε Κυριακή αγοράζω την Κυριακάτικη εφημερίδα και την διαβάζω ολοι την εβδομάδα.

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  11 місяців тому

      Καλό είναι να ξεκινήσετε και γυμναστική

  • @Eyed18
    @Eyed18 6 місяців тому +3

    Έχει ο πατέρας μου ,ευτυχώς λύνει σταυρόλεξα και περπατάει. Τα αποτελέσματα δεν είναι τα καλύτερα, συνεχίζει απλά δεν χειροτερεύει,πάντως δεν θυμάται, ξεχνάει απλά,εύκολα ακόμα και τις λέξεις.

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  6 місяців тому +4

      Εύχομαι να μην χειροτερέψει τουλάχιστον

  • @ΒασιλικήΚατίδου
    @ΒασιλικήΚατίδου 4 місяці тому +1

    Βασιλικη
    Ειμαι 72 λυνω ωρες σταυρολεξο.μαρεσει που βρισκω δυσκολες λεξεις✈️✈️✈️✈️

  • @JohnSmith-fl5qn
    @JohnSmith-fl5qn Рік тому +14

    Παντως δεν έχω δει μέχρι τώρα, στα 63 χρόνια μου, μουσικο με αννοια αν και είμαι στον χώρο αυτόν απο μικρο παιδί.
    Στο χώρο της πληροφορικης οπου επισης ασχολούμαι επαγγελματικά απο το 1986 παλι δεν γνωρίζω καποιον. Μόνο που εδω οι γνωριμιες μου είναι πολύ λιγότερες.
    Το βιντεο αυτό με εκανε να το σκεφτώ.

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  Рік тому +8

      Είναι αλήθεια ότι κάποια επαγγέλματα μειώνουν την πιθανότητα να εμφανίσει κάποιος άνοια. Ή μουσική και η πληροφορική είναι δύο τυπικά παραδείγματα

  • @dimitratsagogeorga
    @dimitratsagogeorga 10 місяців тому +1

    Η μη χρησιμοποιηση ακουστικων οταν υπάρχει βαρηκοια οδηγεί σε άνοια!??
    Ευχαριστώ!!!

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  10 місяців тому +1

      Αυξάνει την πιθανότητα να εμφανιστεί άνοια

    • @dimitratsagogeorga
      @dimitratsagogeorga 10 місяців тому

      @@SteliosPantazis ευχαριστώ πολύ!

  • @user-be7gp5er1x
    @user-be7gp5er1x 10 місяців тому

    👏👏👏❤️

  • @mariabalussi6115
    @mariabalussi6115 19 днів тому +1

    Η γιόγκα δεν είναι γυμναστική κάτι πολύ διαφορετικό είναι

  • @eleftheriakarsiotikyriakou2214
    @eleftheriakarsiotikyriakou2214 9 місяців тому +1

    Εξαιρετικό μεν αλλά πρέπει να προσθέσετε υπότιτλους στο βίντεο, υπάρχουν κι άνθρωποι που δεν ακούνε αλλά αυτό σίγουρα το ξέρετε καλύτερα από εμάς.

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  9 місяців тому

      Όλα τα βίντεο έχουν υπότιτλους σε ελληνικά και αγγλικά

  • @Marjeta.Dervishi
    @Marjeta.Dervishi 11 місяців тому +2

    καλησπέρα σας. σασ. εφχαρηστουμε. παρά. πουλί. ηατησ. κάλεσαν. σημβουλεσ. θα. ήθελα. να. μηλησο. μαζησασ. αν. έχετε. ένα. τηλεφονο. πμορητε. σασ. παρακαλο. να. το. στέλνετε. σαφτο. το. πρόγραμμα. εφχαρηστο. καλοσασ. βραδι

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  11 місяців тому +1

      Ευχαρίστως. Μπορείτε να καλέσετε στο 210 26 28 639

  • @beharehuta9124
    @beharehuta9124 11 місяців тому +2

    Γιατρέ σε παρακαλώ αν έχετε και για το Parkinson άνδρας μου 55 ετον ,έχει 5 χρόνια που το έχει...
    Η είναι το ίδιο με αυτά που ειπατε για την άνοια
    Ευχαριστώ πολύ

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  11 місяців тому +1

      Είναι αρκετά διαφορετικές παθήσεις

  • @tatipaschal2499
    @tatipaschal2499 9 місяців тому +1

    Ο πατέρας μου μέχρι τα 80 του δούλευε επαγγελ.ψαρας καθε μερα ,ειχε 500 δεντρα ελιες τις δούλευε μονος , έτρωγε λαχανικά φρούτα όσπρια ψάρια και λιγο κρέας κι ομως τον βρηκε η ανοια το να πω !❤

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  8 місяців тому

      Μιλήστε με κάποιον ειδικό για να προστατευτείτε εσείς από αυτό

  • @ΚΑΤΕΡΙΝΑΝ-ε6ρ
    @ΚΑΤΕΡΙΝΑΝ-ε6ρ Рік тому +3

    🎄🌲🌸🌺🌼💞🥰🥰

  • @ΕιρήνηΚαλ-υ7ι
    @ΕιρήνηΚαλ-υ7ι 11 місяців тому +1

    Πώς παρουσιάζεται η άνοια τη πρέπει να προσέχουμε εκτός από τής δραστηριότητες πού κάνουμε;;;; Παίζει ρόλο καί τό φαγητό;;;

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  11 місяців тому +1

      Το φαγητό παίζει τεράστιο ρόλο

  • @deppy2858
    @deppy2858 2 місяці тому +1

    Το κέντημα συγκαταλέγεται στις χειροτεχνίες;

  • @ΑΝΝΑΠΑΝΤΑΖΗ-δ4ν
    @ΑΝΝΑΠΑΝΤΑΖΗ-δ4ν Рік тому +2

    Η διαλειμματική διατροφή ;

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  11 місяців тому

      Δεν υπάρχουν ακόμα μακροχρόνης αξιόπιστες μελέτες σε ανθρώπους που είναι αποδεικνύουν ότι η διαλειμματική διατροφή επιδρά θετικά στην πιθανότητα εμφάνισης άνοιας

  • @ΦωτεινηΝινου
    @ΦωτεινηΝινου 2 місяці тому +1

    Κ πανταζη ήξερα κάποια κυρία που έλυνε σταυρόλεξα όλη μέρα κάθε μέρα διάβαζε βιβλία ήταν πολύ κοινωνική κι όμως έπαθε άνοια μέσα σε ένα χρονο,άρα ούτε αυτά μας προστατεύουν άμα είναι είναι να το πάθεις......

  • @ioannathrasiboulou5335
    @ioannathrasiboulou5335 Рік тому +3

    Ει μητέρα μου έχει ανειαελαφρια τη να κανη να μιοθη κάντε βιτεο νέο για φτο

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  11 місяців тому +1

      Έχω δημοσιεύσει πολλά βίντεο σχετικά με αυτό το θέμα. Δείτε τα παλιότερα βίντεο που έχω δημοσιεύσει

  • @giotaktena4117
    @giotaktena4117 11 місяців тому +2

    Μου αρεσει αρκετα το πλεξιμο !!!

  • @snezanakostadinovic4633
    @snezanakostadinovic4633 Рік тому +2

    💌💌💌

  • @tadinwel
    @tadinwel Рік тому +9

    1:43 Η yoga έχει θρησκευτικό περιεχόμενο, ως εκ τούτου δέν είναι γιά όλους.

  • @Κωνσταντίνος-ξ6ρ

    Like 🎉!
    Γιατρέ πότε θα παίξουμε μία παρτίδα σκάκι?? Και τάβλι άμα θέλετε δεν έχω πρόβλημα😅
    1) γνώμη για διατροφική μαγιά? Είναι η ίδια με τη μαγιά που χρησιμοποιείται στο ψωμί και στην μπύρα??

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  Рік тому

      Για τάβλι το βλέπω πιο πιθανό 😃. Για τη διατροφική μαγιά έχω θετική γνώμη και τη χρησιμοποιώ. Καλό είναι να την αποφεύγει κάποιος που έχει ελκώδη κολίτιδα

    • @Κωνσταντίνος-ξ6ρ
      @Κωνσταντίνος-ξ6ρ Рік тому

      @@SteliosPantazis θέλω για ακόμη μία φορά να σας συγχαρώ για τις γνώσεις σας.. ξέρω πόσο πολύ εκτιμάται τη σίκαλη και μας λέτε να αποφεύγουμε το σιτάρι.. θα σας στείλω παρακάτω ένα βίντεο!!
      1) να προτιμήσω τη διατροφική μαγιά που είναι εμπλουτισμένη με b12?
      2) η διατροφική μαγιά δεν είναι ίδια με αυτή που χρησιμοποιείται στο ψωμί και στη μπύρα σωστά??

    • @Κωνσταντίνος-ξ6ρ
      @Κωνσταντίνος-ξ6ρ Рік тому

      @@SteliosPantazis Μακροβιοτικό ψωμί, το καλύτερο στον ΠΛΑΝΗΤΗ (Επιούσιος Άρτος - Παρουσίαση)
      ua-cam.com/video/cN1YYpt9XMw/v-deo.html&si=pp9vVjB8ELgPewTX
      2)Eincorn vs σίκαλη?? Ποιο θεωρείται καλύτερο σπόρο?

  • @angelikaangelika7909
    @angelikaangelika7909 10 місяців тому +1

    0 πεθερός μου ο συχωρεμενος έλυνε σταυρόλεξα χρόνια ατέλειωτα ήταν κ ζωγράφος κ περπατούσε παρά πολύ από Καλλιθέα Ρέντη πήγαινε ελα6 με τα πόδια. Κ έπαθε άνοια

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  10 місяців тому

      Δυστυχώς ό,τι και να κάνουν κάποιοι άνθρωποι δεν γίνεται να μην πάθουν. Καλό είναι οι άνθρωποι που είναι πρώτου βαθμού συγγενείς του να προσέχουν

  • @ΙωάνναΓκιναλη
    @ΙωάνναΓκιναλη 11 місяців тому +2

    Καλησπερα ειμαι γεννημενη 1947τρωω τα παντα εκτος απο τα λυποι κανω ολες τις δουλειες σπιτιου και πξγαινω σουπερ μαρκετ ΚΑΝΩ ΚΑΤΙ ΑΣΧΗΜΟ;;

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  11 місяців тому +1

      Όχι. Όλα τα κάνετε σωστά. Αν σε όλα αυτά βάλετε και παρέα θα είναι ακόμα καλύτερα!

  • @fairtrue4557
    @fairtrue4557 Рік тому +6

    παιζω 25 χροννια σκακι ΕΙΝΑΙ η ΜΟΝΑΔΙΚΗ ΕΛΠΙΔΑ ΜΑΖΙ ΜΕ ΚΑΛΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΥΠΝΟ ΚΑΙ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

  • @ΜΑΡΙΑΣΠΥΡΙΔΩΝΙΔΟΥ-ο6ι

    Πολύ καλά τα σεμινάρια που μας κάνατε; δεν μας είπατε ποιες βιταμίνη είναι για την άνοια

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  Рік тому +3

      Έχω δημοσιεύσει βίντεο σχετικά παλιότερα. Κάντε μία αναζήτηση στα προηγούμενα βίντεο

  • @elenicharilaou3815
    @elenicharilaou3815 Рік тому +6

    Σας ευχαριστούμε πολύ!
    Η μητέρα μου είναι στα αρχικά στάδια αλλά δεν το δέχεται ότι υπάρχει πρόβλημα εδώ τι γίνεται γιατρέ πως μπορούμε να την πείσουμε να την δει κάποιος ειδικός?
    Χρόνια πολλά σε όλους!!!❤

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  Рік тому +2

      Αν η ίδια δεν θέλει δεν μπορείτε να κάνετε πολλά

    • @elenicharilaou3815
      @elenicharilaou3815 Рік тому

      @@SteliosPantazis Δυστυχώς δεν θέλει και μας λέει εμένα και της αδερφής μου πως ο νους της δουλεύει καλύτερα από τον δικό μας νουν....
      Σας ευχαριστώ πολύ!
      Καλό νέο έτος!!!

  • @elisavetaceban2472
    @elisavetaceban2472 Рік тому +2

    ❤❤❤❤❤❤

  • @katerinavarvarigou
    @katerinavarvarigou 11 місяців тому +1

    Το μουρνελαιο κάνει καλό για την άνοια?

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  11 місяців тому

      Θεωρώ ότι είναι μία καλή επιλογή.

  • @ΠρωιμακηΑννα
    @ΠρωιμακηΑννα 11 місяців тому +1

    Εργασιες στον κηπο Κηπουρικες ενασχόλησης

  • @ΕιρήνηΚαλ-υ7ι
    @ΕιρήνηΚαλ-υ7ι 11 місяців тому +1

    Αυτά πού λέτε τά κάνουμε στο ΚΑΠΗ πού πάμε..

  • @vassilikidavilla3084
    @vassilikidavilla3084 Рік тому +2

    Τι προστατεύει % %;

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  Рік тому

      Δεν καταλαβαίνω την ερώτηση

  • @ΟΠλανήτηςτωνζώων
    @ΟΠλανήτηςτωνζώων 10 місяців тому +2

    Πάρτε ένα βιβλίο και ξεκινήστε διάβασμα επίσης κάντε γυμναστική κάθε πρωί επί 20 λεπτά είναι αρκετό για άτομα άνω των 60 ετών !!!!!! Τρώτε λίγο για να ζήσετε πολύ!!!!😊😊😊😊😊

  • @Doulosofos
    @Doulosofos 7 місяців тому +1

    Πάω να βάλω το βίντεο να ακούσω τον γιατρό, και χώνεται σφήνα διαφημιστικό για τις Ευρωεκλογές του Κούλη. Νισάφι πια...

  • @marinaalexopoulou7184
    @marinaalexopoulou7184 11 місяців тому +1

    Περπατημα καθε μερα 5 χιλιόμετρα και ασχολούμαι με το φεισμπουκ ολεσ τησ δουκεθεσ σπιτιού παιζω παιχνίδια στο φεισ μπουκ 65 ετων

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  11 місяців тому

      Βρείτε και παρέα για το περπάτημα. Θα περνάτε καλύτερα!

  • @gabykissgr
    @gabykissgr 11 місяців тому +1

    Stavrolexo

  • @narinegrigoryan8176
    @narinegrigoryan8176 11 місяців тому +1

    Oi katatlipsi,simbali,jia,na,exeis,meta,anoia.

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  11 місяців тому +1

      Αν κάποιος έχει κατάθλιψη πρέπει οπωσδήποτε να πάει σε ψυχίατρο και να το αντιμετωπίσει γιατί αυξάνει πολύ την πιθανότητα να εμφανίσει άνοια στο μέλλον

  • @giannisxatzidakis6483
    @giannisxatzidakis6483 Рік тому

    Γκόμενες?

  • @us-ft3
    @us-ft3 Рік тому +2

    Η καταθλήψη δεν αφήνει,