몸이 저절로 낫는 최고의 운동법 "집에서 매일 하세요" l한의학자 김영길(5부)
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- Опубліковано 9 лют 2025
- ▶ 김영길 작가님의 『병에 걸려도 잘 사는 법』
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▶영상에서 제공하는 정보는 건강을 위해 참고만 하시기 바라며, 정확한 내용은 전문의와의 상담을 통해 결정하시기 바랍니다. 내 건강에 대한 결정은 '내가' 해야 합니다.
동물과 사람 모두 슝늉 먹으면 편해 진다. 건강해짐.
😅
9"36 😂😂😂🤣🤣🤣선생님 완전 빵터졌어요😂
남들 욕할 시간이 어디 있어!
👍감사합니다
감사합니다. 남에게 신경쓸 시간이 어디있을까요. 나나 잘 하면 될것을.
선생님 귀한 강의 고맙습니다!
오래 오래 강건하십시요~♡
선생님의,
핵심중의 핵심,
면역기능을 강화하는 방편들을
알려 주심에 깊은 감사를 드립니다.
지인들에게 다 알리고 싶은 말씀입니다
감사히 잘 들었습니다 ~~
물과 슝늉 얘기 제 몸에는 맞아요. 물은 안 마셔지는데 슝늉은 마시면 목에서부터 잘 넘어가고 속도 편안하더라구요. 밥도 안 먹히는데 든든 하기도 하고
오늘부터 따라 할께요.
고맙습니다.^&^
늘~~건강하세요.
福 많이 받으시고요.
호흡.숭늉마시기.
발바닥때리기.
경추목돌리기.
좋은 말씀 감사드립니다
할수있는 방법을 알려주셔서 진심으로 감사드립니다
몸이 아파서야 건강의 중요성을 압니다
알려주신데로 열심히 해보겠습니다
감사히 잘 들었습니다
이런 진짜 지혜 지식?? 많은 어른분들 모시는거 참 좋네요~~
장병두선생님도 이렇게 남겨놨으면.. 아쉽네요
어디가서도 듣지 못하는 내용입니다 정말 감사드립니다
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
코로 숨쉬는 것이 자연스러운 것이고 당연한 것인데
ㅠ.ㅠ. 중격이 휘어서 비염을 달고 사니 , 숨을 코로 잘 쉬는 분들 진짜 얼마나 부러운지요 .
정말 숨을 잘 쉬고 싶군요❤
예전엔 비염한약 비싸서 못먹었는데
최근 나라에서 건강보험 급여가 됐어요
그래서 나라에서 지원이되고
개인부담금 나오는것도 급여가 됐기 때문에 실비 처리가 되서
한달에 3-40 만원 들었었는데
한달에 3ㅡ4만원 정도면 되요~~
비염은 생활습관을 잘 지키고 몸의 냉기를 잘 빼주면 거짓말처럼 쏙 들어가요 ~ 제가 코를 심하게 골아 평생 고생 했는데,, 잠을 잘 잔지 15년 정도 되네요~ 이비인후과에서는 축농증과 코속 물렁뼈가 휘어서 그렇다고 했는데, 한방에서는 전혀 다르게 보더라구요~ 주변에 실력있는 한의사쌤을 찿아가서 치료 먼저 하고, 생활습관을 잘 지키면 간단히 해결 됩니다~~😊특히 몸의 냉기 빼는게 습관이 돼야 해요~ 이비인후과를 수시로 갔었는데,, 안간지 십여년 이네요. 정말 좋아요 ~ 꼭 시도 해보세요~^^
@@이연숙-c5i 한의원에서는 무슨치료 하셨고 생활습관은 어떻게 하셨어요?
괜찮으시면 자세한 설명 부탁드려요~~~
선생님. 고맙 습니다.
감사합니다
저도해야겠어요^^
선생님의 명강의가 많은사람 살리고
있습니다
너무너무 감사합니다.
정말 유익한 정보 입니다 선생님 잘듣고 갑니다
가르쳐 주신데로 해 보겠읍니다. 감사합니다.
강의잘들엇습니다 감사합니다.따라꼭할께요
이제라도 알게되어 삶의 희망이 보입니다. 알려주셔서 너무너무 감사합니다 ❤😊
감사합니다.좋은말씀잘드럿습니다
귀한말씀 잘 들었습니다
고맙습니다. 숭늉, 목돌리기, 호흡 길게하기, 발바닥 때리기 기억할게요
진짜 귀하다❤
감사합니다 🎉😮
유익한 내용 감사합니다😊😊😊
선생님 말씀 너무 고맙습니다
선생님좋은정보감사합니다❤❤❤❤❤ 4:04
선생님
고맙습니다
좋은 건강 정보 감사합니다.👍🤩
고맙습니다. 좋은 강의 감사합니다~ ❤❤❤
반갑습니다. ^^ 숨쉬는 방법을 알려주셔서 고맙습니다. ^^
진심이 느껴지네요
단순한 원리를 깨우쳐주시니 감사해요^^
좋은 정보 감사합니다
박사님너무위대하십니다
선생님 좋은말씀 꾸준하게 실천하겠습니다.
일상에 실천하겠습니다❤
목은 끄덕끄덕 이 좋다던데요ᆢ
앞뒤좌우 ᆢ 좋겠네요.
선생님, 정말 감사합니다.
잘 따라해서 건강 챙길게요.
늘 강건하십시오!
[오늘도 아픔없던 어제같이] 클릭하시고 운동해보세요 좋습니다 .
맞습니다 ❤
감사하고 감사합니다.^^*
최고의 강사님 이셔요
감사합니다 ~*♡*~
소중한 말씀 감사드립니다^^
감사합니다 ~~~♡♡
선생님~ 좋은 강의 감사합니다!
건강하세요❤
지당하신 말씀이십니다❤
웃으면서 재미있게 감사하게 잘 들었습니다.
발바닥 때리고 경추 운동 해보고 자려고요😊
감사합니다_()_^^
선생님 말씀대로 하고있는데
넘 좋아지고 있어요.
숭늉, 발바닥 때리기, 목 돌리기
하면서 잠을 푹자고, 근육통이 나아지고 있어
선생님께 감사드립니다.
일반 누룽지면 되나요?
@@푸른매-x4s 화타식누룽지입니다
선생님 계신곳 좀 알려주세요 부탁드립니다
목돌리기.발바닥때리기하면 허리.골반틀어져아픈것도좋아지나요?그리고 손의힘줄염증도개선?
고맙습니다 선생님 😊
와~~ 아주 좋은 영상을 봤네요😊😊 감사합니다!^^
좋은 영상 감사합니다.
감사드리고고맙습니다
선생님좋은말씀감사희듯갯,습니다
이렇게 좋은 말씀 감사합니다 열심히 실천 할려고 합니다
쉬운 운동이 모에도 쉽게 익혀지고 도움되지요.숭늉,깊은 호흡,발바닥때리기.목돌리기.매우 유익한정보!.감사드립니다.
매일 하고 있습니다.
감사합니다
넘넘 감사합니다
새해 복 많이 받으세요 선생님 오래오래 건강하셔요
제가 검은 슝늉을 먹은지가 꽤 세월이 지난것 같네요,사실 호흡은
잘 못하고 있지만 용천 두들게주기 숭늉 마시기 그 덕분인지 특별한거 하지 안했어도 깨끗한 피부와 동안이란
소릴 늘 들어요 ㅎ
화타쌤 덕분입니다 감사합니다^^♡
안녕하세요 😄
밥을ㅇ까막게 태워서
숭늉을 끓이나요?궁금하네요 😊
귀한 정보 진심으로
감사합니다 ❤
슝융은 시중의 누룽지를 구입해서 끓인 물이라도 슝융과같은 효과를 볼까요?
후라이팬에서 70~80프로로 더 태워서 드셔요
커피콩처럼요🎉
쿠팡 에 화타 숭늉가루 주문해서
넣고 끊여서 먹어요 저는
고맙습니다. ^^
맞는 말씀입니다
이렇게도움되는 좋은말씀
정말 정말 감사드립니다
여러가지 운동도 해왔지만
최고의 말씀!
존경합니다
선생님이 추천하는 방법을 실천해보기로 했어요
고맙습니다
말씀너무잘들었습니다
😊👍🫶
항상 만성피로가심해 화차식숭늉 먹어보려합니다
잘들었습니다
감사합니다^^
선생님 정말 감사드립니다♡
호흡법 더 자세하게 알려주세요 🙏🙏
호흡 어려워요. 얕은 숨 쉬어서 늘 걱정이었어요. 숨을 참고 있다는 느낌요.😢
모두가 맞는말씀에
공감100 % 입니다 ❤❤
선생님 ..
한의원 어디서 하시는지 궁금합니다?
발마사지기 있는데 매일 해야겠어요
와 아 ♡♡♡♡♡
존경합니다
총알 개미 애독자 입니다 여기서 뵙줄은 생각도 못했습니다
복습 하는 의미로 구독하겠습니다
내내 건강하세요
선생님 계신곳 좀 알려주세요 부탁드립니다
아십니까
숭늉마시기 발바닥 때리기 상모돌리기하면 병세가 좋아집니다.
감사합니다,
선생님~ 감사합니다~^^
선생님 귀한 말씀 참으로 감가합니다.
목디스크 있으면,고개돌리기는 자제해야겠죠?
좋은 정보 감사합니다
매일 실천하겠습니다
선생님 물어볼께 있어서요? 알레르기 자반증 오랫동안 고생하고 있는데요 병원에서는 모세혈관이 안좋다고 하더라구요 괸찮다가도 9월11월달사이에 나타납니다 혹시 회타식 숭늉이 좋은가요
선생님 건강이 궁금합니다
정말 죽은 듯이 자고 싶어여 ㅠㅠ 😭 한달 해보고 후기 남기러 오겠습니다
맨발로 흙길 걷기하니
잠이 잘옵니다저는
저도 맨발걷기가 숙면엔 최곱니다
지도 오늘 부터 따라쟁이 등록 합니다...
🙏🙏🙏
감사합니다_()_
발뒤꿈치 염증이있어서 통증이 있고 발가락 네 번째가 골절이 되어서 그러면 한 발만 하면 되나요
누룽지가루를
어느정도태워야되나요
파킨슨 증후군이라 걷는게불편해요
치료가능할까요
고맙습니다
숭늉은 일반것으로 먹으면 되나요?
내 발바닥을 감당할 수 있는 희생양을 찾아봐야겟군........
작은돌 하나 놓코 자꾸 밟으시면됩니다
골프공 강추~~~^^
@@핸들-w4s 집에 돌이 없어요...흑... 막대기 같은게 좋을 걸 같은뎅.. 무언가를 강등시켜야.......ㅋㅋ
@@bmkoo999 골프공은 부유의 상징 아님미꽈?!!! 원룸에 그런건 없어유......ㅠㅠ ㅋㅋㅋ
@@피지더마크림 그럼 커피수저로 콕콕~~^^오늘 나가시는 길에 나뭇때기 하나 줏어보도록해요
두가지 동시에 하는게 달리기네
코로만 들이 마시고, 내 쉬고 한다는 말씀이네요. 맞지요?
보통 코로 들이 마시고, 입으로 내 쉬어야 한다고 배웠었는데.
아직 헷갈립니다.
@@DavidYoo1004 저두요.
처음듣는 이야기입니당
아하
숭늉 대신 밥 삶은 물도 되나요?
숭늉의효능은 태움의탄소입니다...누릉지를 다시태워서 커피처럼 까맣게 8-90프로 태워서 다시 끊인다음 걸러서 마시면 일반물은 맛이 없습니다
신랑 발바닥 때리면 첫날밤 못치르고 푹 자버리는거 아닌가