好酒的人，戒酒後肝能變好嗎？再三提醒：出現5個症狀，該戒酒了

[@梁安東-q4d]

台灣有位長壽外科醫師說四個長壽要件，但我只記得三個：
一：不要生食蔬菜，要煮熟。
二：少吃糖，但不能少鹽。
三：不要抽菸，但可以喝點酒。
四：？