ВИТАМИНЫ ДЛЯ КРАСОТЫ и здоровья: ЧТО Я ПЬЮ? Список колес и БАДов
Вставка
- Опубліковано 8 лют 2015
- Код на скидку 5% RobinaHoodina на сайте ru.evitamins.com
Черный орех Now Foods Black Walnut Hulls ru.evitamins.com/black-walnut-...
Трифала Now Foods Triphala ru.evitamins.com/triphala-500-...
Мужские витамины Adam Now Foods ADAM Superior Men's Multi ru.evitamins.com/adam-mens-mul...
Аминокислоты Now Foods Amino Complete ru.evitamins.com/amino-complet...
ru.evitamins.com/amino-complet...
Чеснок Kyolic Kyolic Formula 103 Garlic Extract Immune ru.evitamins.com/kyolic-formul...
Женские витамины Ева Now Foods Eve Women's Multiple ru.evitamins.com/eve-womens-mu...
Пробиотик Now Foods Acidophilus and Bifidus 8 Billion ru.evitamins.com/acidophilus-b...
Витамин А Now Foods Beta Carotene ru.evitamins.com/beta-carotene...
Кальций Now Foods Cal-Mag Caps ru.evitamins.com/cal-mag-caps-...
Антиоксидант Now Foods Natural Resveratrol 50 mg + Red Wine, Green Tea, and Grape Seed Extracts ru.evitamins.com/natural-resve...
Faberlic Флорасорб и Антигельм фито
Также Эстер Си (Ester-C) и немного других витаминов
Код на скидку для 1 заказа на Iherb.com TCM971
✔Подписаться на мой канал: ua-cam.com/users/subscription_c...
Список моих колес, витаминов, таблеток и БАДов, что я пью для поддержания красоты и здоровья, что помогает держать себя в форме? Полезности с сайтов Iherb / айхерб, faberlic / фаберлик и evitamins / евитаминс, пустые баночки моих старых комплексов микроэлементов, плюс витамины моей мамы (специально взяла показать вам).
✔Инстаграм: / robinahoodin
✔Я вконтакте: RobinHoodina
✔Мой магазин robinahoodina.air.io/
✔Мой канал на Одноклассниках: www.odnoklassniki.ru/video/c21...
✔Мой блог: robinahoodina.com/
✔Группа в одноклассниках: goo.gl/GC3x0s
✔Почта robinahoodin@gmail.com
✔Твиттер / robinahoodina
✔ Фейсбук goo.gl/HMyLdQ
✔Плейлисты с интересными видео:
Обзоры косметики: goo.gl/W1hSNR
Советы начинающим блогерам / Закулисье блогерства на UA-cam goo.gl/19klSk
Перлы бьюти-блогеров, странные комментарии зрителей, ляпы: goo.gl/8kTJ44
О деньгах, личном бюджете, накоплениях и экономии:
goo.gl/tixQbL
Красота, уход за собой: goo.gl/048oLM
Влоги, моя жизнь: goo.gl/9UEWY1
Все об уходе за волосами: goo.gl/BJADgo
Жизненные истории, как быть и что делать: goo.gl/PcQfdl - Наука та технологія
Список моих колес, витаминов и БАДов, что я пью для поддержания красоты и здоровья, что помогает держать себя в форме? Полезности с сайтов Iherb / айхерб, faberlic / фаберлик и evitamins / евитаминс, пустые баночки моих старых комплексов микроэлементов, плюс витамины моей мамы (специально взяла показать вам).
Кроме глюкозки и аскарбинки и вэшки с 1 по иль мультивитаминки как ревит . остальное мел за огромные денги!
***** какой ужас)
Mikl Kirillov может быть) кому как
***** на утюге они, кстати, тоже есть ))) - вы только отвернетесь, а они уже там фестивалят!!!
а в гробике они так фестивалят что от людей ничего неостаётся! :-))) только главное думать про как пожить балдеючи . а они своё дело знают и без думок про них!
Спасибо за видео, Алена! Это (думаю) очень перспективное направление для развития канала. Жду новые видео на эту тему (и на другие темы)))...
Аленушка, спасибо за информативное
видео. советую попробовать Спирулину. там кладезь полезных веществ. Беру на айхербе. Удачи и снимай почаще 🌟
В этом видео просто шикарно выглядишь)
Очень полезное видео. Спасибо
Твоя коллекция витаминов поражает=) А их можно так просто заказать и пить или нужно консультироваться у врача?
Танечка, очень приятно было вас увидеть в детской поликлинике с вашим ребёнком 😊🎊🎉
Не,ну огонь!!! И полезно и приятно послушать и посмеяться есть над чем(как че ляпнет!:) ) Молодец!!!
Такое полезное видео получилось, я прям загорелась попробывать новые витамины:)))
Алён, очень полезное видео, спасибо!
P.S. Я бы резинку заменила на тонкую силиконовую против сечения волос (там есть два варианта: для темных и светлых), ищи в профсалонах. Смотрится очень деликатно)
Алена,классные бровки! прям отличная красивая рамочка лица!
Алена!!! Сделай пожалуйста такое же видео про актуальные витамины, добавки на сегодняшний день!!!)))
Фолиевая кислота - самый лучший друг женщины и особенно подростков :)
Моя любимая тема! Молодец, Алена, полностью тебя поддерживаю в применении БАДов! Ну невозможно столько каждый день кушать, чтобы всего хватало, особенно в наше время, когда много некачественных продуктов...
понравилось твоё чувство юмора :)
Очень неожиданное и интересное видео!)
По поводу трифалы уточню на всякий случай:ее есть смысл принимать только тогда,когда готов питаться легчайшей пищей(салаты,каши,фрукты,овощи и подобное,а то и меньше),иначе просто ничего не очистится.
Это индийское средство,так вот индусы советуют проходить курс 2-3 месяца,многие из них придерживаются такого питания всю жизнь.Я понимаю,что в России мы вряд ли столько продержимся на таком рационе(другой климат и привычки) Но 2-3 дня на такой "диете"+трифала это лучше чем ничего однозначно.
Alion, spasibo chto podelilasj. Ja kak-to ne upotrebliaju vsio eto delo. Mozhet i stoit poprobovatj..
Ну вот :) только вчера за витаминами ходила :))) нужно было отложить покупку)
Алён, с бровями перебор((
А мне очень понравились! Глаза стали более выразительными=)
Нормальные у неё брови. Лишь бы обосрать, за собой следи!!
брови что надо. не слишком бледные но и не брежневские.
Svetlana Milay у тебя по ходу левый глаз больше правого, вот и кажется!!!!
а мне нравятся ее бровки) классные..
спасибо за рассказ о русском магазине. наконец, перестану ждать посылки по 2 месяца. я покупала бады из США с драгстора. Пробовала NeoCell Fish Collagen + Hyaluronic Acid, Capsules 120 ea - как-то никак на себе не испытала. Пробовала Nature's Way Hydraplenish Hyaluronic Acid Plus MSM, VCaps 60 ea - тоже ничего не ощутила. А вот кальций из кораллов реально идеален Nature's Bounty Coral Calcium 1000 mg Plus Vitamin D & Magnesium, Capsules 120 ea . Это единственное средство, которое реально усваивается и прекращает выпадение волос за неделю. поэтому я его курсом осенью пила 2 года подряд. Не знаю, как они сделали этот бад, но он идеален. сейчас жду спирулину Spirulina Pacifica Pure Hawaiian Multivitamin Tablets 200 ea (уже мне все уши ею прожужжали, хочу попробовать) и GNC L-Carnitine 500 mg, Capsules. L-карнитин и раньше пила, покупала сначала элькар 2 года назад, потом перешла на спортивный. Дает море энергии и хорошо помогает сжигать жиры.
я пью омегу3, кордицепс, маку, цинк, вит д, кальций, магний, 5-нтр, пробиотики, снимите еще видео о бадах
Ален, привет. У тебя был опыт заказа на евитаминс что-нибудь кроме бадов? Может что-то из косметики?
Ален, теперь понятно почему ты так молодо выглядишь))(мне до сих пор не верится что тебе почти 29!!!), ну шутка конечно, но думаю бады немаленькую пользу оказывают)! Я тоже этим увлекаюсь, с 14 лет закидываюсь бадами)
Спасибо что про Кальций рассказала и про его нехватку, теперь буду знать, из витаминов я пила один Компливит но эффекта особого не помню, а вот для печени Эссенциале форте привел кожу и желудок в порядок ;) я даже не возлагала надежд особых .. но эффект есть небольшой оказывается
Алена, твои видео можно смотреть хотя бы только ради словесных перлов)))) 1 мин. видео = хорошее настроение на весь день обеспечено)))
Спасибо за видео! Давно планирую начать принимать витаминки, не знала с чего начать:)
А на счет глистов, у нас песик и мы раз в год ему гоням и себе, как ветеринар сказал:)
Очень красивая и здоровая девушка.Я лично не против бадов и витаминов!
Я слышала витамины "супрадин" неплохие. Отзывы почитала все вроде в восторге. Хочу попробовать)
Я принимаю Opti - Women, с тех пор как стала заниматься в спорт зале усиленно) Отличное настроение,отсутствие раздражительности и хороший сон(хотя сон наверное от усталости), блестящие волосы и ногти наконец то отрасли,чего уж я точно не ожидала. В общем хорошие витаминчики. Вы к стати тоже покупаете я смотрю в основном из серии сторт. добавок больше,у них концентрация по мощнее чем у отечественных витаминок, но и результат на лицо!
А еще,у Вас отличное чувство юмора! Очень приятно смотреть Ваши видео. :)
Алена! Во всех витаминах количество дневной дозы указана per serving, а так как serving в витаминах Ева 3 штуки в день, то из одной таблетки ты получишь не 2000%, а одну треть от 2000. Так что читать упаковку внимательно!
По-моему ты перепутала: как раз-таки магний участвует в нервно-психических процессах, а не кальций.
Алена, а что ты брала на айхербе? Сними пожалуйста видео об этом!
Planeta Sveta кроме БАДов ничего)
через какой редактор вы редактируете
Алёнка ты просто супер) я уже третье сутки смотрю твой канал, очень люблю твои видео)
Против паразитов хорошее средство Вормил, три дня, три таблетки и всех так букашек превращает в слизь
Я пью Супрадин 5 месяцев без перерыва. Единственные витамины, которые работают для меня. Ни одной простуды за это время, хотя раньше болела без конца, нет сонливости днем, синяки под глазами меньше, кожа лучше и т.д. Не реклама)
А ссылочку на л-лизин не оставили? Или я невнимательно смотрела описание??
Алён,получается кроме ногтей,изменений никаких больше не произошло,после приёма витаминов?
да я ни на что особо не жаловалась, но вообще да
а после бадов и витаминов аппетит не повышается?
Алена, тебе как-то раньше присылали фито-чаи от орифлэйм из серии Велнес (сиреневая банка и желтая). Может ты и витамины Велнес пила или что-нибудь слышала про них хорошее или плохое?
Состав именно витаминов приближен к аптечным, а вот на основе экстрактов вроде не плохи, в том числе чайные напитки с натуральными составами
Алена, спасибо за наводку на еще один сайт с бадами))) я заказывала на айхерб магний, осталась очень довольна. магний-это женский минерал, у меня были проблемы с пмс, если пить регулярно, снимает боли, а также нормализует гормоны в организме. я еще очень люблю спирулину. подскажите, милые девушки, стоимость доставки на сайте евитаминс?
я тут почитала, так все прям такие врачи!
Здравствуй, Алена! Я с сайта iherb заказала витамины для своего сына, очень хороший комплекс, сбалансированный, состоящий из овощей и фруктов в основном, сын пьет, отлично себя чувствует. Однако мой муж возмутился, что витамины нужно не заказывать на сомнительных сайтах (тем более на американских), а покупать в аптеках, я пыталась ему объяснить, что сайт хороший и у меня многие подружки заказывают с этого сайта и все отличного качества, но для него аргументов не хватило. Как мне его переубедить?
Спасибо за как всегда информативное видео)) многое узнала)) давно уже ищу не аптечные витамины, а сделанные из натуральных компонентов)) пригляжусь теперь к NOW)) у меня неизменным фаворитом в борьбе за красивые волосы, ногти и кожу был, есть и остается "Волвит" с биотином в составе. Кстати, в NOW также есть препарат с биотином, и цена очень приятная на него. Принимаю я его 2 раза в год - осенью и весной, когда присутствует особая нехватка активных веществ. Уже на 3ю неделю приема виден результат: практически полное прекращение выпадения волос, и их бурный рост, антенки так и торчат)) Кроме того, он стабилизирует работу нервной системы, налаживает менструальный цикл, если у кого-то есть с этим проблемы, и борется с различными "бяками" кожи. Именно он спас мои волосы и ногти 2 года назад после приема антибиотиков. Параллельно я еще и забыла, что такое воспаления и прыщики на коже. Так что всем советую и рекомендую как незаменимое средство для поддержания красоты и молодости!!!)))
Всем привет! из видео меня заинтересовали: витамин С, кальций- магний, витамин А бэта керотин. Можете подсказать форму этих витамин? большие- маленькие? капсулы или таблетки? У меня огромная проблема- мне трудно глотать таблетки((((( а принимать витамины я очень хочу!!!!! Мне нужны маленькие витамины либо растворимые либо жевательные)))) порекомендуйте пожалуйста что-нибудь конкретное! комплексные витамины! @@@@@@@@@
Есть витамины от Calivita, они не синтетические как раз. Я пила как очищающий курс, так и витамин С, минеральный комплекс. Что сказать, сил было очень много, чем обычно. Стоит попробовать, мне кажется. Сейчас периодически их принимаю, когда заболевают простудой.
Наверное, неплохо пить витамины курсами 1-2раза в год, не чаще. Весной и осенью, когда авитаминоз наблюдается, а еще омега-3 очень необходимы. Поэтому я 2 раза в год пью комплексные витамины и 2 раза в год прохожу курс приема рыбьего жира. На здоровье не жалуюсь. Но при этом я ем много овощей, сухофрукты и орехи. Не потому, что надо, просто люблю такую пищу.
хотелось бы попробовать,но боюсь что может как то повлиять на будующую беременность
Я насмотрелась отзывов на ютубе про этот сайт, и тоже решила заказать витаминки.
Всё бы хорошо, только при заказе на сумму 50с копейками долларов доставка выходит 46долларов.Что-то как-то не экономно выходит ,даже по сравнению с айхерб.
Алена,очень напрягает такое огромное количество рекламы, раза 4 прерывалось видео на них.
У меня не раз не прервалась, странно🤷♀️
Было интересно послушать про витрум пренатал и я скорее тут соглашусь. Наконец допила эти витамины, а принимать пришлось мне их по беременности аж 2 раза т.е. я где-то использовала 4 банки(у меня погодки). Устала я от них и вообще как-то стала задумываться о пользе, очень часто слышу что витамины не усваиваются итд и мне кажется тут есть своя правда. У меня не было неприятных ощущений во время приема т.к. Всегда принимала на голодный желудок поздно вечером, высыпаний я тоже не наблюдала, но улучшений я тоже не заметила.Решила вернуться к ним. Нашла в аптечке половинку банки осенью когда мы с детьми заболели, по срокам все в норме, пить можно, когда заболевала начинала пить их. Поначалу мне казалось они мне помогают и дают сил. В декабре я стала пить их каждый день и мы за это короткое время(январь и февраль) очень серьезно грипповали и гриппуем до сих пор. Никаких сил, здоровья абсолютно нет. Что пила я их, что не пила ужасно себя чувствую, и заболела вместе с детьми 4 раз за 2015 год. Впервые такое невезение. До осени 2014 я не болела 1,5 года вообще ничем .
Нашим я тоже аптекам не верю и витрум не советую, такое ощущение, что это "пустые" витамины.
Вот список того что работает, купить можно в аптеке- перфектил ( у тех у кого желудок работает нормально) , цинктерал ( тоже желудок без проблем должен работать , при его приеме) , супрадин ( швейцарское качество , изготовление драже по слойное , что дает постепенное высвобождение действующих веществ и тем самым витамины не конкурируют между собой и усваиваются) , специально драже мерц ( прошли клинические испытания) , рейтоил ( вит е и масло растков пшеницы в составе, очень хорошо у кого сухие волосы) , кальцемин адванс ( кальций последнего поколения , хорошо усваивается)
а вы медик?
Нормально работать , значит без каких - либо патологий , не стала в пат физиологию углубляться со списком возможных заболеваний желудка. А про прием п
Витаминов после еды я писала в других комментах под этим же видео.
У меня фармацевтическое образованием опыт 8 лет в этой сфере .,
Элла Шарипова а что скажете про обычные витамины типа компливит, витрум, мульти табс?
У компливита дозы занижены кстати , чем у импортных витаминов и от него часто кожный зуд начинается , а почему? Потому что входящие вещества закупаются дешевые и поэтому вот такой эффект, тем самым чем дороже витамины тем лучше.,но в пределах разумного конечно. Остальные витамины витрум и мульти табс качественные витамины , дозы подобраны правильно. Но меня смущает огромное количество входящих минералов и витаминов в обычном витруме, а витрум для лиц старше 50 лет наоборот состав радует.
Из БАДов принимаю только: ламинарию (маммолог-онколог назначил как профилактику принимать курсом 2раза в год осенью и весной) и омега-3 гематолог назначил (каждый день принимаю, профилактика чего там, т.к. Наследственная предрасположенность к чему-то нехорошему по его профилю). Больше ничего не принимаю. Это очень страшно, т.к. в БАДах кол-во вещест регулируется ТУ и сертификацию они проходят в институте питания, где требования к составу оценивается с точки зрения содержания веществ, лекарства и фабричные Витамины (не БАДы) проходят сертификацию по другому и получают разрешения от министерства здравоохранения, где требования уже к безопасности содержимого. Т.е. Если написано 1гр, то в капсуле один грамм, а не "+" "-" и указана максимально возможная дозировка потребления в сутки и противопоказани и т.п. Там нет такого -2000% от нормы в сутки. У меня бабушка от рака умерла - гербалайфом похудеть хотела.
Привет, когда ногти не гладкие это признак стресса, значит не хватает магния, вот ты начала принимать кальций с магнием и стало лучше :) Обрати внимание, если в твоей жизни случается какое то большое потрясение, то ногти сразу реагируют...
Алена, в инете есть форум, который ведет врач паразитолог. Отвечает на вопросы. В общем она везде отвечает, что все противопаразитные бады неэффективны, а некоторые и опасны. К примеру, народные средства - чеснок и семечки тыквенные не убивают гельминтов, а повергают их в "ужас и бегство" в результате такого лечения, паразиты в порыве плохого самочувствия убегая попадают в несвойственные для их среды обитания органы.
Тоже озадачилась подбором витаминов после того, как проанализировал свой суточный рацион (бОльшую часть составляют фрукты, овощи и зелень), выявила, что некоторых витаминов я не добираю. И как я только свой рацион ни крутила - и яйца добавляла, и рыбу, но получалось, чтобы набрать суточную норму всех витаминов, нужно ну очень много есть. Я решила лучше купить хорошие витамины и не париться особо. Насторожило, что во многих мультивитаминах на iherb какие-то безумные дозировки. Остановилась на Nature's way Alive, где практически все витамины 100% суточной нормы. Пью давно, заметила, что кожа на лице и руках не сохнет даже зимой в период интенсивного отопления, и волосы меньше выпадают.
Здравствуйте, Алена!)
Попробуйте КальМак в порошке) действует эффективнее) например, убирает усталость))
А насчет суточной дозы: она не учитывает многое, например, если у вас активная умственная деятельность, то нужно больше) и если вообще ведете активный образ жизни, то тоже другой расчет) мне нравится трипхала от nature sunchine) и еще у них брала витамин С и еще несколько витаминов) плюс у них есть такая штучка, как Хлорофилл! Замечала, что лучше с ним желудок работает и чуть больше сил) еще заказывала немного у herbalife, там есть неплохие вещи) заказываю сейчас почти все с американских сайтов, в основном, puritan, это проверенное мною
и моими знакомыми)
Алена, ставлю лайк за то, что затронула эту тему, неоднозначную, на мой взгляд. У меня двоякое отношение к витаминам. Я слышала про исследования, где люди, принимающие витамины, лучше себя чувствуют, настроение лучше и тд. Бесспорно, что при определенных заболеваниях, плохом питании витамины из банки необходимы и очень полезны. Но с другой стороны... Я не верю в то, что человек при нормальном сбалансированном питании испытывает витаминное голодание. Кстати, та же Вика3000 говорила о том, что в нормальных обстоятельствах пить витамины нет необходимости. Ты упоминала в видео, что при приеме определенных витаминов не наступает крепатура после тяжелых тренировок, но вопрос - зачем вмешиваться в этот механизм ударными дозами витаминов? Пусть мышцы поболят и восстановятся естественным путем. Дайте природе делать свое дело )) И самое главное, надо помнить, что фармфирмам выгодно, чтобы люди верили в необходимость витаминов, они борятся за свою прибыль, а не за наше благополучие. ИМХО, лучше взять за правило есть 5 овощей и/или фруктов в день. А если все-таки пьете "общеукрепляющие" витамины, меняйте их почаще, чтобы минимизировать возможное негативное влияние.
Для профилактики гельминтоза надо не витаминки пить , а специальные медикаменты... (Профилактику проводить всем полезно,а тем более у кого есть домашние животные, 1 раз в год - в полное достаточно). К примеру,у меня в стране один из таких медикаментов называется - helmintox или Vermox. Думаю у вас что-то с подобным названием тоже есть.
Если правильно питаться, никакие витамины не нужны человеку) А вот тем, кто экономит на хорошем питании, увлекается бесполезным фаст-фудом и прочим таким, конечно, надо пить, иначе откуда брать организму минералы и витамины? Кстати, еще хорошо очищается лицо, если перестать есть дрожжевой хлеб и углеводные гарниры, к примеру, мясо есть с салатом из свежих овощей, а не с макаронами и прочими подобным. И, к примеру, чай пить в прикуску с медом, а не с конфетами. На себе испробовала, эффект появился уже через полторы недели.
А правильно питаться-это как? Точнее, чем? Подскажите, пожалуйста, где правильные продукты купить? Вы ведь не гипермаркеты или так называемые фермерские магазины в виду имеете? Особенно зимой. У нас в Питере зима полгода. Думаете, израильская редиска и чилийский виноград спасут? Мне сомнительно, не навредили бы и то хорошо.
Много чего заказываю с айхерба. За год активного приема множества витаминов, минералов и прочего я выросла на 2 см. Для справки мне 25 лет и я не росла с 16 лет, от российского Г из аптек ни на миллиметр мой рост не увеличивался почти за 10 лет, а от айхербовских - 2 см в таком возрасте за год! Кстати могу порекомендовать комплекс Крюгер, на него много хороших отзывов, он антипаразитарный. Так же классная вещь Молозиво, при первых признаках простуды 2 капсулы 3 раза в день и на следующий день ты здоровый человек. Кстати говоря у меня семья и друзья врачи, все относятся положительно к айхербу.
Я пью много БАДов потому что, даже если питаться правильно, с нашими продуктами невозможно получить все необходимые вещества. Это за день надо умудриться съесть продукты с разными витаминами и элементами, это же надо высчитать какое в них содержание чего, а в них к тому же пока они доходят до потребителя либо уже вымерла часть полезных веществ, а может их там и не было) столько там бывает химии. Да, можно говорить как же тогда раньше обходились без БАДов... Раньше и экологии такой не было, всё сами выращивали, еду хранили не долго и соответственно она была свежей, и жили не так долго, да и старели раньше) По статистике ВОЗ в Японии ежедневно принимают витамины и минералы 90% населения, а в России всего 3%. В Японии люди и живут долго, да конечно там уровень жизни высокий, медицины, но думаю это тоже о чем то говорит. Ежедневно необходимо поступление в организм 9 амино-кислот, всех витаминов и минералов, а так же омега-3 комлекса и при этом еще правильно питаться. Это было бы в идеале) Но каждый конечно сам решает
Я принимаю ежедневно комплекс витаминов и минералов + кальций, магний, D комплекс + омега-3, обязательно содержащих ЭПК и ДГК - питание для мозга, сосудов, плюс стимуляция выработки женских гормонов, так что девушкам вообще показано, только нужно, чтобы жир был не из печени рыбы, т.к. так накапливаются всякие бяки + протеин (содержит все необходимые аминокислоты). Я не люблю молоко и все его производные, и поэтому зубы у меня уже во взрослом возрасте были немного прозрачные, теперь стали однородного цвета и ныть перестали когда сладкое ем - ну это самый показательный пример принятия бадов) А еще курсами пью чернику с лютеином для зрения и мультикаротин, так вот после первого же курса острота зрения улучшилась и глаза не так уставали от компьютера. В общем я точно вижу результаты от всего этого) правда пью только качественные бады из натуральных растений и рыб (хотьэто и странно звучит )), хотя не исключаю что и синтетические могут быть полезны
Ольга Шукурова блин)) во я маньяк=)
Ольга Шукурова А где заказываете витамины? на айхербе?
Ольга Шукурова ?
У меня подруга была помешана на бадах. Когда принимала - вроде бы похудела, как только бросила - растащило в ширь пуще прежнего + проблемы со здоровьем
Представила Круговорот глистов в природе!!! Очень долго не могла успокоится!!! :)))
Ален, все таки витамины для беременных - это витамины для беременных ,планирующих беременность и кормящих, так как в эти периоды организму требуется дополнительные ресурсы. На счет аминокислот, их действительноупотребляют в основном спортсмены, обычным людям они вряд ли нужны.
А есть такая перга - в ее составе весь витаминный комплекс.
ООООО, один умный человек тут есть)) РЕСПЕКТ! Перга+пророщенное зерно пшеницы -и никакой фигни с этих сайтов и аптек не надо.
@@labellissima55555 иногда этого не хватает на себе испытала
Если на деньги, которые пошли на покупку бадов, купить еды и полноценно питаться, то получится не хуже и еще деньги останутся! Бады не являются лекарственными средствами, и для них не проводятся клинические исследования. В принципе, любое вещество можно поместить в банку с громким названием и ставить на поток.
Принимаю витаминно-минеральный комплекс + омега 3 + астаксантин (антиоксидант). Пока рано говорить об эффекте. По крайней мере стала легче просыпаться по утрам и сил прибавилось. Ко всяким порошкам из чеснока и коры разных деревьев и другим подобным добавкам отношусь крайне скептически. Особенно если их продавцы утверждают, что добавка от всех болезней (начиная от глистов и заканчивая раком)
ничего себе так не слабо закидываешься))))я никаких бадов не пью и никогда не пила, мне мама наоборот всегда говорила: не хватает кальция, ногти ломкие - пойди на рынок и купи домашнего творога)))вот тебе и кальций))))и так со всеми витаминами - все в пище)))я считаю, что это правильно, если конечно нет какой-то болезни или острой недостаточности чего-то
прошлый век вообще) мракобесие полное. На дворе 21 век и понятно, что получить витамин например фолиевую кислоту, вы не сможете из капусты ( в нужной дозировке), потому что огромное количество не скушаете, так же и кальций не усваивается без витамина д, хоть объешьтесь творогом! А вообще кальций содержится в маке и кунжуте и уж только потом идут молочные продукты
womanwithlatte lu а в чем тогда отличие в самочувствии и внешнем виде?У меня практически все знакомые и друзья подобного добра в капсулах не едят и ничуть не хуже выглядят или чувствуют себя по сравнению с теми, кто это делает(тоже знакомые)
womanwithlatte lu ну так она же и сказала "если конечно нет какой-то болезни или острой недостаточности чего-то". Не знаю, я не медик, но врачи обычно тоже советуют витамины из продуктов, которые ими богаты получать.
Витамины это что ? Это катализаторы обменных процессов в организме , а еда это источник энергии , источник удовольствия , то без чего мы все умрем на сегодняшний день. Витамины помогают уберечься нам от многих заболеваний , помогают родиться детям здоровыми , решают проблемы бесплодия и т д , вообщем помогают нам там где даже супер полезная еда не поможет. Сейчас актуальна проблемы простуды и гриппа , когда лучше Пить витамины а не настойки эхинацеи и т д , доказано что они обладают канцерогенными действием кстати( это для информации)
А вы знаете, что чтобы получить необходимую дозу веществ в ДЕНЬ нам нужно съесть 50 КГ ЕДЫ! И при этом не превысить суточную норму калорий 2000-2500!!!!
Истерики чаще от недостатка магния. Нужно правильно питаться, а витаминки только в добавок. А то так и до аллергии не далеко. Согласна, что в аптеке почти все витамины синтетика, которая не усваивается и часто вызывает аллергию или еще чего.Интересный обзор))
У меня фармацевтическое образование , 8 лет работаю в аптечной сфере. Я боюсь лекарства заказывать на сайтах и в каталогах( 90 процентов этих препаратов не проходит клинических испытаний и многих проверок, входящие вещества покупаются чаще всего не заграницей , но цены задраны нереально.,всё-таки лучше витамины покупать в аптеках . Известных фармацевтических марок. ( мерц, баейр, Фармстандарт). И что бы не было проблем с желудком витамины лучше пить после еды .
Элла Шарипова спасибо! а к витаминам на американских/еропейских сайтах это тоже относится?
RobinaHoodina на айхербе нормальные витамины. а вот в наших аптеках через раз настоящий яд. у меня семья медиков, друзья химики в фарм бизнесе, и мы все заказываем с айхерба.
Сколько врачей , столько и мнений. Я лично косметологам вообще не верю, они работают чаще всего в частных клиниках и продвигают то, что в чем сами заинтересованы. Лично мое мнение и свои наблюдения , отсюда и вывод. Работать приходится и дерматологами и косметологами.
Видео очень понравилось! на евитаминсе раньше было дороже, чем на йхерб... Возможно поменяли политику в связи падением рубля?)) Ален, а витрум обыкновенные ты пила ? ( или они тоже синтетические?). Сижу выбираю витаминки.... думаю щас заказать или подождать рост рубля?))
Спасибо за видео, полезно! Очень давно хочется себе комплекс витаминов подобрать, но сижу и накручиваю себя, что никаких полезных веществ там нет и это всё просто развод ((( А руки-ноги у меня постоянно мёрзнут, оказывается мне магния не хватает)
David Markus, согласна, моя мама раньше тоже не пила ничего и знать такого не знали. Но все-таки раньше была другая экология, продукты!
Да, тут соглашусь, раньше все было по-другому. Вот раньше люди ведь и на авто не ездили и летать не умели! Сейчас в каждой сфере есть инновации, в том числе и витамины и бады, что в этом плохого?
Я всегда пью витамины осенью-весной особенно, прям комплексами, Перфектил покупаю. Для всего, и для волос и ногтей и кожи
О, не слышала о таких, зайду в аптеку спрошу про них и возможно, тоже куплю Перфектил, если недорогие
1. Бешеные концентрации в витаминах потому что они натуральные. А подобрать концентрацию так, чтобы всего было в меру можно только искусственным путём.
2. Почитайте лекцию "Мертвые доктора не лгут" про витамины и микроэлементы, тогда станет ясно, что высокие концентрации не так уж и страшны.
Как бы я скептически ни относилась ко всяким бадам, витаминам, всегда боялась всего этого, но после того, как я все-таки решилась и прошла один курс мое мнение изменилось. Конечно, детям, молодым девушкам, подросткам где-то до 21 года считаю ничего принимать не надо, только все натуральное, витаминчики из фруктов, салатики и прочее. Я первый раз попробовала принимать БАД, назывался Time for miracle, производитель лунденилона. Состав, если почитать оочень хороший, по крайней мере вреда не принесет, если сравнивать с составами других бадов, он выигрывает. Я прошла курс - и не верила свои глазам - ногти стали крепче и перестали ломаться, ну я их укрепляла вкупе с укрепляющими лаками. Но самый очевидный эффект проявился на волосах! Они перестали электризоваться, ни одного секущегося кончика я у себя не нашла, были такие гладкие-гладкие, шелковистые, рассыпчатые)) просто не нарадоваться. На коже тоже изменения были видны, цвет стал такой розовый, здоровый, приятный, кожа стала матовой. И главное, не было каких-то неприятных ощущения, как например я один раз пробовала принимать витамины витрум, неприятные ощущения в животе были и понос, бросила на следующий же день) В общем я осталась очень довольна. Но принимать чаще двух раз в полтора года не буду) все-таки это не натуральные витамины. Единственное, что мне не понравилось это упаковка. Три баночки, которые просто закручиваются, все это в коробке. Без дополнительной какой-либо защитной пленки, полиэтиленки, подтверждающей что до меня никто это не трогал. Просто баночки в коробочке. Это конечно не понравилось сразу, но решилась я все-таки и не пожалела)
спорная тема, спорная. я раньше принимала годами и пачками витамины и минералы от "амвей", мне и правда казалось что мои ногти крепче, волосы лучше, я себя офигенно ощущаю. но потом как-то узнала информацию, что не нужно телу столько этого добра, причем приходящего не через растения, еду, и т.п, а вот так, через капсулы. да,они якобы натуральные, но кто их на самом деле знает? сказать можно много чего. лучше уж кушать яблоки с дерева - больше пользы будет. и я резко прекратила приём витамин. и знаете, мои ногти всё равно крепкие, волосы блестят, и так же болею простудой два дня в год. так что.....я скептически отношусь к капсулам, тем более если они там еле еле через глотку пролезают, от которых тошнит. а если без надобоности советуют глотать три штуки в день, когда оно не надо - то сразу становится понятно, что раскручивают на деньги - и как потом доверять этой фирме?
лучше летом в деревню, питаться овощами с огорода, набирать запас витаминов!
у меня челябинский желудок))а на глисты можно проверить,придя к гастроэнтерологу в местную поликлинику с жалобой на запоры,назначат анализ кала. на паразитов от животных анализ крови сдают,например на лямблии. кстати,можно еще провериться на хелика-бактер-пилори,это такая микроба,которая живет в желудке и может передаваться через слюну человека и животных,со временем вызвать гастрит и язву желудка.
Я уже привыкла выбирать кучу отдельных капсулок с таким наполнением: В-50 Complex, B1, C, E-400, A&D, Multi Minerals, Magnesium, Calcium. Подсадил меня на это дело босс. и не жалею. Последний раз все это закупала на немецком сайте Пуританз прайд, там цены очень халявные. Но так как сравнивать мне не с чем, ничего по качеству сказать не могу - пила, что было)
От аптечных мультивитаминных комплексов меня тоже тошнит (ну кроме линий марки Phito, но от него я какого-то вау-эффекта не увидела (а стоит он дорого, так что ожидания у меня были конские)
Проблемы с кожей у меня еще с подросткового возраста: она вся покрыта угрями, жирная и блестящая. Что я только не делал! Принимал витамины, ходил на процедуры к докторам - ничего не помогало либо эффект был кратковременным. Потом наткнулся на Перфектил. Расспросил у своего врача, тот ответил что пить можно, только нужно строго придерживаться инструкции. Так и сделал. Поначалу, правда, были небольшие побочные эффекты: иногда болел живот и голова, но в течение двух-трех дней все нормализовалось. Закончил принимать Перфектил 7 месяцев назад. Кожа лица гладкая, никаких рубцов и угрей. Чувствую себя уверенно, если что-то появится, пройду еще один курс лечения.
Алён, ты сегодня немного переборщила с бровями!)
Животные ручки, ножки не моют :D так мило
Я была в ШОКЕ на счёт витаминов Кальций-Магний капсулы. Есть такая вещь, как совместимость витаминов. И кальций магний, цинк и медь мешают усвоению друг друга их надо принимать по отдельности в разное время. Зачем их все вмести напихали, просто абсурд!
You is very pretty.
kisses
11:13 Избежать мышечные судороги в ногах мне помог "Детралекс", он укрепляет вены и ноги не сводит. Пока его принимала, даже забыла, что такое судороги.
Про заеды интересная информация(15:27), а я думала, что они из-за гастрита образуются. Оказывается, причина может быть и в нехватке витамина A.
Да верно. Заеду образуются при заболевание жкт , и при нехватки некоторых витаминов. Можно спастись от них простым аевитом.
*****
Я их, кстати, зеленкой мажу - реально помогает. Сразу же чувствуется как уходит воспаление. А как перестану мазать - снова через какое-то время появляются.
шалтай болтай
Привет) Зачем такой сильный препарат? Его даже для операций используют - www.netnarkotik.ru/promedol. Если помогает довольно безобидный Детралекс и мазь София с пиявками. Еще ортопедический коврик - замечательная вещь, после того как по нему похожу, такая легкость в ногах, что кажется, что сейчас полечу как птица) PS Кстати, в 10 классе мне делали операцию по устранению паховой грыжи, надели маску на нос, я уснула. Не знаю, что там был за препарат в этой маске, но он вызвал такой кайф: я видела космос, звезды, как я летаю среди планет, потом видела огромный золотой часовой винтик на фоне черного неба, и было все так четко как будто не во сне, а наяву. И просто неописуемо красиво. Такой красоты я нигде и никогда не видела в реальности! А когда проснулась от наркоза, первая мысль была: "Как же это потрясающе! Вот бы еще хотя бы раз в жизни побывать под действием наркоза!"
Ален, а пентовит пробовала?
Очищением я кстати тоже занималась, но так как не очень люблю я все эти таблетки, я просто проводила лечебное голодание. В течении 21 дня просто на завтрак рис ела и все больше ничего, кроме воды естественно. Исчезли все-все прыщики, кожа стала чистой чистой) ну это в основном подходит тем, кто знает уже свой организм, что от чего у него) у меня прыщики в основном, когда я переедаю, наедаюсь сладкого)) попробуйте, может тоже поможет. Из лекарств я принимала только лактофильтрум, но это мне врач назначал в комплексе по другой причине, помню тоже от него лицо очистилось. Еще наткнулась на сайте аюрведы Чаванпраш, тоже так все вкусно было описано, потом почитала отзывы - все о нем как наркоманы какие-то отзывались, у некоторых какие-то побочные эффекты вылазили, так ну нафиг, не загоняйся, подумала, лучше зарядку лишний сделаю пойду))
Рис на завтрак - это уже не голодание.
Белка Бельченко я это не сама придумала
При голодании нельзя никакие БАДы и витамины принимать. А то что Вы еще рис ели,то это не голодание это строгая диета. Голодание само понятие исключает какое либо употребление пищи. Даже воду с медом не рекомендуют при голодании,потому то что это питательная среда для паразитов,не говоря уже про рис.
Такого рода голодания проводят для чистки организма от паразитов и шлаков. По этому и придерживаются употребления только воды,что бы организм сам очистился а паразиты вымерли,потому как на4 день голода организм начинает использовать внутренние ресурсы и чистится.
а вы их получается кормили все это время и толка от вашего голодания мало было,может только если похудели,да и то каким способом.
Рис/каши можно было бы употреблять на выходе из голода,но не во время.
Kaoji L а где я написала, что принимала бады при голодании?читать совсем не умеете?) Бады принимают во время еды)) Я проводила голодание по одной книжке, правда это давно было, она уже потеряна. там нужно было есть на завтрак рис. Я написала, что результат был - кожа очистилась от всех прыщиков, а вы говорите толка мало было. А уж что там внутри очищается, какие шлаки и паразиты - конкретно это еще никто не доказал ничего и никак это узнать нельзя. Голоданием лечить паразиты совсем уж глупость. Это просто такой как легкий общий оздоровительный эффект, тем кто неправильно питается, пьет курит и прочее, не более)
Анжелика Иванченко Вы просто написали про лактофильтрум в одном абзаце с голоданием,вот я и подумала что во время голода его принимали.
То что вы считаете голоданте глупостью и что это легко,ваше право так думать,но это совершенно не так. Да и как Вы можете судить об этом легко это или тяжело ,если Вы об этом ничего даже не знаете и практики в этой области толком не было.
А Вы не думаете что очистилась не конкретно ваша кожа,а органы в частности печень? Везде один из первых советов если проблемы с кожей, то надо проверить печень и гормоны(т.е. причину появления,а у нас обычно только последствия лечат)
То что я написала что толку мало,это если смотреть с точки зрения нормального очищения,ИМХО.
Голодание -это осознаный и серьезный шаг, надо иметь силу воли что бы не сорваться и не начать жрать,от этого может быть летальный исход,и дело это очень серьезное к которому нужна подготовка. По этому надо 100раз подумать а сможете ли вы выйти из голода нормально.
Вы считаете что проблемы со здоровьем возникают только от курения и алкоголя?)
Алена, один момент, очень важный - многие не знают, что нельзя применять одновременно кальций, магний, цинк и еще железо - это витамины-АНТАГОНИСТЫ. vk.com/wall-131101047_33 - вот информация на эту тему и в инете есть перечень таких витаминов, они не усваиваются, выталкивают друг друга
Я начала сегодня пить eve
Я бы была осторожней с приёмом таких средств . На глисты проще пойти и сдать анализы , врач назначит таблетки , одну или три , принимать не не более трёх дней , вместо банок с чесноком и ещё чем то . Витамины вещь с одной стороны хорошая если недостаток , а с другой опасная если принимаешь не те, принимать столько самой и бесконтрольно может пойти не на пользу . Переизбыток тех или иных витаминов и минералов провоцирует различные заболевания. Можешь конечно сказать что они же натуральные , но самые сильные аллергены как раз натуральные . И аллергия на тот или иной продукт может возникнуть резко , даже если ты это пила и тебе было нормально до этого. Есть по моему анализ и на то чего именно не хватает в организме , чтоб уж точно знать . В общем , не навреди себе , это главное :)
Я вообще очень скептично отношусь к покупкам бадов и витаминов через сайт, даже на европейских и американских сайтов. Если лекарство не продается в аптеке , значит не прошел этот препарат контроль, который бы разрешал их продажу через аптечные сети. Вскоре все витамины будут переведы в статус БАДы , и такого понятия как лекарственные витамины вообще не будет.( это для справки написала) а вообще еще могу сказать что девочкам для волос и ногтей лучше пить витаминам которые предназначены беременным , там больше дозы , усваиваются будет лучше . И пить лучше импортные препараты, так как технология изготовления в них особая и все комплекты благодаря этому будут усваиваться несмотря на синтетическое производство.
что вы можете посоветовать при выпадении волос?)
Выше все написала .
Я при выпадении стала использовать продукцию ГЕРБАЛАЙФ. Шампуни, маски, мультивитаминные комплексы, и многое другое!
Особенно помог кальций и концентрат алоэ)))
Я тоже постоянно пью витамины.. рыбий жир,так почти круглогодично, сейчас много пью для кожи..работает получше кремов и кометологов... я всеми руками за витамины и бады..пока Российских нормалтных не знаю,ну,если только арго,у них чудесные вещи из кедра!
это тема бесконечная )))) - для выкачивания денег из доверчивого населения ))))
вообще, при грамотном подходе бады - это добро, а не зло, иногда без них вообще просто никак (хотя бы поливитаминные комплексы с минералами), но разобраться всерьез в этом сложно, а выкинуть кучу денег - легко, а заменять лечение серьезных болезней бадами просто опасно для жизни
поэтому стоит быть открытым к новой информации, но уши при этом старательно защищать от навешивания лапши )))) - все перепроверять и советоваться со специалистами (которых не путать с продавцами )))))))
ПыСы: передозировка витаминов - это плохо, особенно, жирорастворимых - это надо учитывать, если одновременно принимаешь разные препараты
Почти у многих блоггеров эта музыка.
Я принимаю витамины и БАДы фирмы "Коралловый клуб"!
Очень рекомендую, очень нравиться!!!
Я пью витамин С и никотиновую кислоту.молодость+чистая кожа
я купила рыбий жир в капсулах по 35 рэ 100 штук. пьем вдвоем с мужем. раньше пила шипучие витамины "супрадин", престала тк очень подорожали. единственные витамины, кот мне реально помогали.
Очень странно, почему врач сразу не порекомендовала перфектил. Только после того как начала принимать его, проблема жирной и лоснящейся кожи стала отступать. Как то даже непривычно поначалу было видеть себя в зеркале, такая здоровая кожа у меня наверное только лет до 14 ))))
Касаемо лактозы - на самом деле, к ее непереносимости ведет генетический дефект, а вовсе не дисбактериоз, поэтому плохое самочувствие от молочных продуктов - вовсе не признак того, что с тобой что-то не в порядке, вполне может быть, что это закономерное следствие особенностей организма.
Просто зная, что огромное число людей имеют данную особенность (есть даже выкладки по странам, допустим, в Японии практически 99% взрослых лактозу не переносят), производители БАДов хитрят и выдают это за признак неполадки в организме, которую нужно лечить именно их продуктом.
Или еще удобно любую неполадку в организме объяснять паразитами, причем неуловимыми какими-то, которых нельзя выявить с помощью анализов, такие они коварные, а значит и БАДы против них нужны особенные)
Вообще, я всячески ЗА аптечные средства (поэтому мне и видео понравилось, было интересно), но нужно быть очень бдительным и тщательно вникать в вопрос, дабы не покупать пустышки от мнимых недугов. Впрочем, и от них толк есть - эффект плацебо вполне научно доказан)
Присмотрись к сибирскому здоровью, у них натур бады, цены нормальные, а качество офигенное)))
Алена, все хорошо в меру, в том смысле, что заниматься сетевым маркетингом 100% синтетических витаминов и бадов, значит, себя не уважать.
Многие, понаслушавнись тебя, т.к. доверяют, купят, хорошо, если есть лишние деньги и не жалко их кидать реально на ветер. Все витамины, минералы следует принимать, если есть на то показания, например, плохое скудное питание по тем или иным причинам, или после операции, или ты жесткий веган и т.п. А вот так покупать и глотать то одно, то другое только потому что ходишь в спортзал пару раз в неделю, или ноготь не так растет, или губы зашелушились, то польза никакая... Не лучше ли пересмотреть свое питание, или хотя бы на эти же самые деньги купить яблок, или киви, или творог, или морковку...
Какая-то 100% голимая реклама это твое видео.