ابو صالح يعطيك العافية ان عن نفسي استفدت اشياء كثيرة .... بس خايف من الوجع بعد العملية مباشرة ... لانه بتكون اول عملية لي وخايف الصراحة... واللي سووها يقولون وجع يومين بس وبعدها عادي فا يا ليت ترد على السوال؟
مشكلتي الثانيه غير شهيتي للاكل اللي بدت ترجع وبقوووه -_- ان وزني ثاااابت لي شهرين وزني بين 66 و67 وطولي 167 نفسي انزل عشره كيلو على الاقل عشان اضمن اني ما ارجع مع العلم اني امارس رياضة بالنادي بس للامانه ماني ملتزمه بنظام غذائي .
كابتن ابو صالح الله يرضى عليك مشكلتي انا طولي 167وزني 96وقرروا لي تكميم والله انا سويت دايت ورياضه وارجع انتتكس وكنت حتى العب كوره بس مشكلتي التدخين كيف اقدر اقطعه لأن لازم اقطعه اصلا يمكن بأسبوع ماعرفت اتركه يومين حسبي الله ونعم الوكيل على صنعه ولا انا قادر اتركه علمني حل تكفى
يااخي انا بعد اقل من سنتين من العملية زاد وزني وسمعت انه بزيد كونه الاكل بزيد وبصير المعدة تتقبله اكتر يعني لو حتى مناكل 1000 كالوري رح نزيد كونه المتكمم بالبداية بياكل تقريبا 500 كالوري فتعودت معدتي ع 500 او 600 كالوري شو الحل افيدوني
انا كنت على العكس تماما كنت اتمنى اسمن وكان نفس الكلام الي ينقال للمسمين(ليش ماتنحف او خفف اكل ) ينقالي ( كثر اكل و ليش ماتسمن) لدرجة سرت اخذ حليب طبي ومانفع كثير وزني كان ذات الوقت في ال50 تقريبا جات فترة كنت بجسم المثالي وكنت اشوف لسع نحيف ( طولي 160 وزني 60 ) وصل وزني حاليا 73 وودي اوصل ل60 او 63 ( زي طولي 163 ) وش النصائح ؟ مع العلم اني مني مستعجل نظامي بدون حرمان بس مخفف اكل ورياضه 3 مرات بالاسبوع
الي نزل وزنه برياضه واشتغل على نفسه مزبوط يعتبر اجتهاد ... غيره انسى لا تقلي لا عمليه ولا اتخاذ قرار ..... اعتبر الانسان الي سوا عمليه ما يبغا يتعب ...يبغا نتائج بدون تعب ... لا تقنعني انك غيرت حياتك بعمليه .... تقدر بدونها لو عندك اراده .. ولاتقلي انت ما جربت لاني وزني كان فوق ١٣٠ وحمدلله بالمستوى الي سويته لا عمليه ولا غيره .. لحد يسوق للعمليات بطريقه جميله ... اتحدى نفسك تنزل طبيعي وتعيش طبيعي وتغير حياتك للأفضل مو عمليه وبعدين تغير حياتك ...نصيحه من واحد حمدالله غير حياته طبيعي ... الشي الصعب مو أنه الواحد يروح نادي أو انك تتبع نظام غذائي .. الشي الصعب انك تغير روتين حياتك اليومي ... اتمنى محد يسوق للعمليات بطريقه منمقه
Ahmed DJ كلامك عين الصواب .. لكن لو ترجع لكلام صاحب الفيديو هو ماسوق لها بالبطريقة الي قلت عليها .. بالعكس تكلم بطريقة واضحة وصريحة عن الناس الي تعبو بالانظمة الغذائية و الدايت و المشي و الهرولة و النادي والتمارين وهلم جرة ! واخرتها مامشي معاه الحال .. هنا نقولو اتخذ قرارك وسوي العملية وراح تتغيو باذن الله .. اما اذاعكس هذولا. ! لا ي حبيبي خليها اخر قرار لك و انزل طبيعي ورح تعيش عيشة حلوة .. بس انا الي اكلمك الان .. كان وزني ١٠٠ و سويت قبل فترة دايم و هرولة و نادي ومدري ايش و نزلت الين وصل وزني ٧٥ .. و زبط. الجسم سبحان الله و تغير شكلي ١٨٠ درجة .. وطلعت ملامح. وجهي وتغيرت حياتي كثير .. بسس للاسف مع الايام رجعت اكل وتركت الرياضة الين وصلت لوزن ١٢٣ 😔💔 يعني تبغاها من الاخير .. ( سويت العملية ولا ماسويت نحفك و رشاقتك و حياتك السعيدة تتعلق بنمطط حييياة كامل لازم يتغير واولها الاكل ) وشكراا
وزني كان 130 ضعفت بدون مجهود كثير ضعفت 4 كيلو خلال اسبوعين نظامي وايد متخربط بس اشرب القرفه على ريق وامشى احيانا 30 دقيقه مو كل يوم احيانا وشايله هم كبير واخاف من عمليه التكميم ولله
للأسف تجاوزت اهم نقطه... حجم الالم بعد الاستيقاظ من العمليه... والاسبوع الاول تنام او الالم يمنعك.... الواحد يخاف من الابرة فكيف بعمليه.... التجاهل يدل على انك مسوق لمركز
Mr Fahd كم طولك وكم وزنك الفرق بين الطول والوزن هو الكتله. مثلا وزنك 150طولك 160يعني دام طولك 160 المفروض الوزن 60 ف شوف كم في زياده بعد ال 60 يطلع 90 يعني الزياده هذي هي الكتله
انا م ابغا انصحكم بالعمليه وانا مو عارفه عنها شي بس والله امي نحفت 30 كيلو وبمده قصيره عند الجزار ذا دكتور مشهور بجده ورجعتها كلها باقل من المده الي نحفت فيها الي يعرف عن العمليه ومتطمن وعنده فلوس ومو ناقصه شي بس ناقصه الشجاعه يتوكل على ربي ويستخير واذا حس براحه يسويها لان الواحد اذا نحف ممكن برجع يمتن اش الفايده الواحد يكون شايل هم طوال الوقت المهم وبسالكم الي سوا العمليه كيف العمليه امي تبي تسويها بس مرررهه خايفين انا وياها امي وزنها بال90 وهي مصممه تسوي بس سمعت انه فيه حالات وفاه عشان كذا مررهه خايفه عليها بالله طمنوني💔💔
وزني كان 130 ضعفت بدون مجهود كثير ضعفت 4 كيلو خلال اسبوعين نظامي وايد متخربط بس اشرب القرفه على ريق وامشى احيانا 30 دقيقه مو كل يوم احيانا وشايله هم كبير واخاف من عمليه التكميم ولله
انا قد وصلت لهدفي بخلال 7 شهور وحالين اتبع نفس النصائح اشكرك واتمنا لك التوفيق
الله يسهل امرك يابو صالح ويكتب لك الأجر العظيم ع تشجيعك لنا وتمهيد جميع العقبات علينا. وتقبل فائق الاحترام والتقدير
هل تاخذ نسبه لتسويق للأطباء جراحة السمنه. تسويقك عجيب صراحه
شكر اخي افتهمت منك اكثر من افتهم من الدكتور اني سويت عملية قبل شهر ونزلت ١٣ كيلو بس اني بعد العملية باسبوعين ونص كلي اشتركي بنادي بس حجيك ذهب شكرا
انا سويت العمليه قبل شهر والله مارديت شي عني لاكن بعد فيديوك باحرم نفسي من اشياء واجد
طبعا سويتها ووزني 122 وعمري كتلتي 47
يعطيك العافيه ياكابتن على النصايح المهمه والدعم المعنوي استمر الى الامام
وزني 111 شهر دايت ورياضة مشي نزل وزني 4 كيلو وعمري 50 سنة لا استطيع غير المشي السريع برايك بحاجة لعملية والا الرياضة مع الريجيم كافي
المشي السريع يوميا مع نظام غذائي يعطيك كل ماتتمنى
تسلم اخوي نورت القناه
الســـــــــــــلام عليكم
كيفكـــــــــــ ياغالي أفضل دكتور في المدينه المنوره للتكميم من هو وفي اي مستشفى لو تكرمت
كابتن ابو صالح انا وزني 106وجاني سكر والدكتوره نصحتني بالعمليه وانا خايفه من العمليه ومن مضاعفتها خوف مو طبيعي
ما جاك تساقط بالشعر بعد العمليه ؟
اشكرك جزيل الشكر اخ ابو صالح
جزاك الله خير والله يوفقك
ان شالله راح ابداء الرجيم
اتحمست بكلامك
عندي عشرين كيلو زيادة
انا وزني 145 كيلو و طولي 190
بس ما سويت رياضه ولا رجيم ابي نصيحه منك
مشاء الله تبارك الرحمن انجاز رائع ياكابتن
ابو صالح يعطيك العافية ان عن نفسي استفدت اشياء كثيرة .... بس خايف من الوجع بعد العملية مباشرة ... لانه بتكون اول عملية لي وخايف الصراحة... واللي سووها يقولون وجع يومين بس وبعدها عادي فا يا ليت ترد على السوال؟
انا قعد معايا الوجع شهر
مبدع وكلامك صريح مريح
ممكن سؤال بعد العمليه صحبح عنالك اكلات تضايق معدتك مثل الرز واللحم والخبز فلا تستطيع اكلها...
هالحين وش هي النشويات ؟
سمعت الخبز بالليل يزيد الوزن
الوجبه اللي الواحد ينتبه لها هي العشاء لاتكثر
مشكلتي الثانيه غير شهيتي للاكل اللي بدت ترجع وبقوووه -_- ان وزني ثاااابت لي شهرين وزني بين 66 و67 وطولي 167 نفسي انزل عشره كيلو على الاقل عشان اضمن اني ما ارجع مع العلم اني امارس رياضة بالنادي بس للامانه ماني ملتزمه بنظام غذائي .
shosho.A.M shosho لا تشربين حليب فيه جلوكوز لان الجلوكوز يثبت الوزن اذا بغيتي تشربين حليب اختاري اللي بدون جلوكوز يكتبون على الحليب
نورتني ياغالي واسال الله لك الخير والرشاقة
سوي رجيم ليش عمليه
الكابتن ابو صالح ابوصالح بعد العملية عموما كنت تعرق كثير وحتى وانت ماسوت رياضه؟؟
موفق حبيبي با أبو الكباتن
نصائحك الي زي قلتها.
جزاك الله خير ..استفدت جدا من تجربتك
لو فيه مجال تتكلم عن مشكلة ثبات الوزن اكون شاكره وممتنه
انا عمري ١٨ ووزني ١٣١وطولي ١٧٣ اسويها احس اني فيني سمنه هائله جدا
سويها
الله يجزاك خير يا ابو صالح
استفدت كتير من المقطع ده
شكرا يا مهندس
كابتن ابو صالح الله يرضى عليك مشكلتي انا طولي 167وزني 96وقرروا لي تكميم والله انا سويت دايت ورياضه وارجع انتتكس وكنت حتى العب كوره بس مشكلتي التدخين كيف اقدر اقطعه لأن لازم اقطعه اصلا يمكن بأسبوع ماعرفت اتركه يومين حسبي الله ونعم الوكيل على صنعه ولا انا قادر اتركه علمني حل تكفى
عراسي ابو صالح
يااخي انا بعد اقل من سنتين من العملية زاد وزني وسمعت انه بزيد كونه الاكل بزيد وبصير المعدة تتقبله اكتر يعني لو حتى مناكل 1000 كالوري رح نزيد كونه المتكمم بالبداية بياكل تقريبا 500 كالوري فتعودت معدتي ع 500 او 600 كالوري شو الحل افيدوني
عند مين سويتها
حاولي بالرياضه و الغذاء الصحي ولتكون العمليه الحل الأخير
انا كتلتي 40 اسوي عمليه والا رجيم ؟
انا وزني 77 بس حابه اقولكم لواني امتن امراءه على وجه الارض محااسوي عمليه تكميم الله يخلي الرجيم والنمط الصحي بتخسر وزن وانا مرتاح
+بندري الحربي يؤيؤيؤ
+عبدالرحمن العتيبي وشفيك ترا لايق على وزني لاني طويله وانا جالسه اعمل رياضه ذحينه ودايت واخسر برضوو وزن بس اني اسوي عملية تكميم لا لو ايش يع قرف يقطون بطنه ومدري وش يععععععععععععع
+بندري الحربي هههههههههههههههههههههههههههههههه انا طويل مثلك 178 ودبدوب وزني 122
نصايحك رائعة و سديدة 👌
عملت العملية
بعد شهرين من نقص مني ٣٠ كيلو
هل يوجد فيتامينات تستمر عليها طوال العمر بعد العملية؟
شكرا شكرا شكرررررررا استفدت كثير من كلامك شجعني .. ان شاءالله ارجع استمر زي قبل .. انا كملت سنه من التكميم وقربت من هدفي بس بديت اخبص واكل واخس شي الحلويااااااااااااات :..( وذي الفتره مهمووومه وعندي هاجس اني افشل وارجع زي ماكنت .. بس كلامك الحين شجعني .. اللي يعرف سنابه ياليت يعطيني اياه
shosho.A.M shosho snap: ms0sm1
كورسclean9 بديل عمليات التكميم وقص المعدة للطلب والاستفسار تفضلو حسابي🦋💚
سوال هل الكاب تشينو يسمن للمسو دايت
صحيح ما ذكره لك الجميع الألم يومين ومع المسكن يعتبر عادي جدا
ولكن إذا كان الوزن كبير فلابد البحث عن حل
محمد الشمراني الكابتن ابو صالح ابغى رقم له تكفون
انا صغير عمري 17 ووزني يمكن115 ومادري اسويها ولا لا بس ولله اني خايف
وزنك مو كثير زايد حاول تنحف بدونا لا تخلي خيارك الاول عمليه
رياضة رياضة هي الحل
انت رجل شاب ادخل جيم والعب حديد...
انا كنت على العكس تماما كنت اتمنى اسمن وكان نفس الكلام الي ينقال للمسمين(ليش ماتنحف او خفف اكل ) ينقالي ( كثر اكل و ليش ماتسمن)
لدرجة سرت اخذ حليب طبي ومانفع كثير
وزني كان ذات الوقت في ال50 تقريبا
جات فترة كنت بجسم المثالي وكنت اشوف لسع نحيف ( طولي 160 وزني 60 )
وصل وزني حاليا 73 وودي اوصل ل60 او 63 ( زي طولي 163 )
وش النصائح ؟ مع العلم اني مني مستعجل
نظامي بدون حرمان بس مخفف اكل ورياضه 3 مرات بالاسبوع
أخي ممكن اعرف شنو وجبات الصحيه
هو شي حلو ان الي وزنها مثالي وهي رشيقا يعني مو تاكل الي تبا هو صح تاكل الي تبا بس تسوي رياضه او تحميه للجسم عشان ما تتخن مع مرور الوقت
الي نزل وزنه برياضه واشتغل على نفسه مزبوط يعتبر اجتهاد ... غيره انسى لا تقلي لا عمليه ولا اتخاذ قرار ..... اعتبر الانسان الي سوا عمليه ما يبغا يتعب ...يبغا نتائج بدون تعب ... لا تقنعني انك غيرت حياتك بعمليه .... تقدر بدونها لو عندك اراده .. ولاتقلي انت ما جربت لاني وزني كان فوق ١٣٠ وحمدلله بالمستوى الي سويته لا عمليه ولا غيره .. لحد يسوق للعمليات بطريقه جميله ... اتحدى نفسك تنزل طبيعي وتعيش طبيعي وتغير حياتك للأفضل مو عمليه وبعدين تغير حياتك ...نصيحه من واحد حمدالله غير حياته طبيعي ... الشي الصعب مو أنه الواحد يروح نادي أو انك تتبع نظام غذائي .. الشي الصعب انك تغير روتين حياتك اليومي ... اتمنى محد يسوق للعمليات بطريقه منمقه
Ahmed DJ كلامك عين الصواب ..
لكن لو ترجع لكلام صاحب الفيديو هو ماسوق لها بالبطريقة الي قلت عليها .. بالعكس
تكلم بطريقة واضحة وصريحة عن الناس الي تعبو بالانظمة الغذائية و الدايت و المشي و الهرولة و النادي والتمارين وهلم جرة ! واخرتها مامشي معاه الحال ..
هنا نقولو اتخذ قرارك وسوي العملية وراح تتغيو باذن الله .. اما اذاعكس هذولا. ! لا ي حبيبي خليها اخر قرار لك و انزل طبيعي ورح تعيش عيشة حلوة ..
بس انا الي اكلمك الان .. كان وزني ١٠٠ و سويت قبل فترة دايم و هرولة و نادي ومدري ايش و نزلت الين وصل وزني ٧٥ .. و زبط. الجسم سبحان الله و تغير شكلي ١٨٠ درجة .. وطلعت ملامح. وجهي وتغيرت حياتي كثير ..
بسس للاسف مع الايام رجعت اكل وتركت الرياضة الين وصلت لوزن ١٢٣ 😔💔
يعني تبغاها من الاخير .. ( سويت العملية ولا ماسويت نحفك و رشاقتك و حياتك السعيدة تتعلق بنمطط حييياة كامل لازم يتغير واولها الاكل )
وشكراا
الله يجزاك خير
وزني كان 130 ضعفت بدون مجهود كثير ضعفت 4 كيلو خلال اسبوعين نظامي وايد متخربط بس اشرب القرفه على ريق وامشى احيانا 30 دقيقه مو كل يوم احيانا وشايله هم كبير واخاف من عمليه التكميم ولله
ممكن رقم الهاتف وثمن العملية
بيض الله وجهك
جزاك الله الف خير
مشكلته التكميم يعدم الوجه ويظهر شحوب وترهلات واضحه جدا
انا عملت العملية من اسبوعين. حاسس بالندم صراحة
اريد التواصل معك يابو صالح
اتشرف فيك سنابي ms0sm1
تعال استقرامي SAUD.AL3MRI
السلام عليكم الأخ ابو صالح اريد التواصل معك عن طريق الجوال بارك الله فيك
والله اني بحثت عن رقم لك في مواقع التواصل وبائت بالفشل 😌
0553904040
انا وزني ٦٤ وطولي ١٥٨ ومرا مكتابه اكتئاب من جسمي ابي انزل ٢٤ كيلو
طيب اختي وزنها 130كيلو
وطولها166
وهي بدخن بكثره
بتقدر تعمل هاي العمليه
لازم تترك التدحين
للأسف تجاوزت اهم نقطه... حجم الالم بعد الاستيقاظ من العمليه... والاسبوع الاول تنام او الالم يمنعك.... الواحد يخاف من الابرة فكيف بعمليه.... التجاهل يدل على انك مسوق لمركز
وان الان متحوف ان الكاب تشينو يزيد الوزن للمسوي دايت
الله يحميك يا اخي
اذا سمحت انا من القدس ابعثلي رقم واتس بدي اسالك انا صبيه وبتمنى انك تجاوبني
يعني ان شاء الله بيكون الم عادي ومع المسكنات بيكون الوضع عادي ...وزني ١٦٩ وشهر ٤ الجاي عمليتي 😔 ومحاتي الصراحة ...
ايش صار معاك؟!
تابعو صفحتي على الفيس بوك اسمها المنشورات الخيريه والصحيه
تسلملي غالي
كيف اعرف كتلت جسمي؟
Mr Fahd
كم طولك وكم وزنك الفرق بين الطول والوزن هو الكتله. مثلا وزنك 150طولك 160يعني دام طولك 160 المفروض الوزن 60
ف شوف كم في زياده بعد ال 60 يطلع 90 يعني الزياده هذي هي الكتله
احسنت النشر
مرحبا انا وزني 67 وطولي 162 وعمري 16 وأريد اسوي عملية قص المعده
ايه عادي أن شاء الله
صح لسانك
العب حديد شد الترهلات
كم سعر العملية
بس تعرف اخبرنا
انا الحمد لله نزلت 15 كيلو ب الدايت خلاص 4 اشهر او اقل
النوم ياشباب ألي تعد سنة ضبط معك زاد
حسب وزنك و طولك الزيادة في الوزن 5 كيلو
مشكور
ابشري
منوووور
حجي انت رقاوي،؟؟؟؟
ابوصالح كيفك
لو كنت قادر تتحدى نفسك ماكنت عملت عمليه كنت عملت نظام غدائي صحي ونزل وزنك على اﻻراده الفوﻻديه اللي عندك
ريس نقابه المتكممين
انا م ابغا انصحكم بالعمليه وانا مو عارفه عنها شي بس والله امي نحفت 30 كيلو وبمده قصيره عند الجزار ذا دكتور مشهور بجده ورجعتها كلها باقل من المده الي نحفت فيها الي يعرف عن العمليه ومتطمن وعنده فلوس ومو ناقصه شي بس ناقصه الشجاعه يتوكل على ربي ويستخير واذا حس براحه يسويها لان الواحد اذا نحف ممكن برجع يمتن اش الفايده الواحد يكون شايل هم طوال الوقت المهم وبسالكم الي سوا العمليه كيف العمليه امي تبي تسويها بس مرررهه خايفين انا وياها امي وزنها بال90 وهي مصممه تسوي بس سمعت انه فيه حالات وفاه عشان كذا مررهه خايفه عليها بالله طمنوني💔💔
jood 11652 ههههههه ضحكتني ياشيخ
٠٥٥٣٩٠٤٠٤٠
كابتن أنا مدخن هل فيها خطوره إني أسوي العمليه ؟؟
+Mahmoud 10 عادي اخويه سواها وهو يدخن
+noor 1125 طيب بعد العمليه أدخن عادي ولا ما يصير ؟
+Mahmoud 10 بس بعد العمليه مباشره منعوه عشان صحته بعدين رجع يدخن عادي وفالك الرشاقه👍
Mahmoud 10
مع احترامي لصاحب الفيديو .. الرجل محبط جدددا وكلامع غير صحيح ..
سوي التكميم وانت حتنزل غصب عنك وببساطة وعن تجربة
جزاك الله خيرا
وزني كان 130 ضعفت بدون مجهود كثير ضعفت 4 كيلو خلال اسبوعين نظامي وايد متخربط بس اشرب القرفه على ريق وامشى احيانا 30 دقيقه مو كل يوم احيانا وشايله هم كبير واخاف من عمليه التكميم ولله