COMO FAZER YAKISSOBA PARA VENDER - MOSTREI COMO CONGELAR E NÃO PERDER NENHUM INGREDIENTE

INGREDIENTES:
500g de frango
500g de carne
250g de cebola
330g de cenoura
500g de brócolis
245g de repolho
25g de alho
500g de macarrão
Óleo de gergelim
Shoyu
Gengibre
Amido de milho
Sal
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QUANTIDADE POR PORÇÃO:
120g de massa
200g de legumes
80g de carne
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