【保存版】まずは基本の料理から!覚えておきたい簡単作り置きおかず|冷凍&冷蔵副菜|お弁当にも【全7品1時間半】

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  • Опубліковано 25 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 37

  • @sugimeal
    @sugimeal  3 місяці тому +11

    ご覧いただきありがとうございます🥰動画がいいなと思ったら高評価をお願いします!
    【レシピ本発売決定!予約受付中】「からだにいい」をまるごと5日分作り置き! 頑張らない冷凍弁当 Amazon amzn.to/4ct2nnT

  • @keikakeika8253
    @keikakeika8253 2 місяці тому +1

    動画の画角や、時間、余計な前置きが無く、知りたい内容を
    凝縮して下さっていて❤
    全ての構成が完璧です❤
    本当に素晴らしいです🫶
    すごい参考になります🥺
    いつもありがとうございます❣️

    • @sugimeal
      @sugimeal  2 місяці тому

      ありがとうございます!

  • @ggTV-ls1oe
    @ggTV-ls1oe 2 місяці тому +3

    体調戻ったんですね。
    あまり無理はしないでくださいね。
    私も暑さに負けず頑張ります💪

    • @sugimeal
      @sugimeal  2 місяці тому

      元気になりました!ありがとうございます✨暑すぎるので無理せず頑張りましょう〜!

  • @競馬まこ
    @競馬まこ 2 місяці тому +1

    角瓶‥素晴らしい👍

  • @夏姫-h4o
    @夏姫-h4o 3 місяці тому +1

    昨日、ひき肉メインの5種類弁当を作って疲れてしまったのですが、またまた作りたいレシピ❤カルシウム足りないなぁって思ってましたので嬉しいです。おすぎさんのレシピは栄養価も高く美味しいので作るのが楽しみです

    • @sugimeal
      @sugimeal  3 місяці тому +1

      ひき肉のお弁当作っていただいたんですね!ありがとうございます🥰

  • @mika-jc8fc
    @mika-jc8fc 2 місяці тому +1

    ラタトゥイユ、炊飯器で作ったことなかったです。作ってみます✨
    冷蔵庫に残ってたひじきの消費が出来そう!
    来週末の楽しみにして1週間頑張ります!
    ありがとうございます!

    • @sugimeal
      @sugimeal  2 місяці тому

      ありがとうございます!

  • @vistaboa3542
    @vistaboa3542 3 місяці тому +2

    とってもおいしそう!早速材料かってきます!

    • @sugimeal
      @sugimeal  3 місяці тому

      ありがとうございます!🥰

  • @azusa617ify
    @azusa617ify 2 місяці тому

    美味しそう…

  • @jyukenseichan
    @jyukenseichan 2 місяці тому

    自分用
    5:33 きゅうりの塩麹和え
    7:21 トマトの胡麻和え
    7:55 ひじきと枝豆のサラダ

  • @ジョアンフェリックス-l4l
    @ジョアンフェリックス-l4l 2 місяці тому

    凄く需要のある動画だと思います
    ちなみにこの作り置きおかずは
    何日分ありますか?

  • @あきむなー
    @あきむなー 3 місяці тому

    体の調子大丈夫ですか?
    動画楽しみにしておりました!
    私は料理研究家のりゅうじさんが元で料理大好きになったので、冷凍などの作り置きは新しく本当に参考になります。
    無駄のない食材の使い方、時間の使い方本当に感動です✨️✨️
    まだレシピ本が届かないのが残念です。笑夜

    • @sugimeal
      @sugimeal  3 місяці тому +1

      ご心配をおかけしました…!おかげさまで120%元気になりました💪
      嬉しいコメントありがとうございます!!

  • @植田富二代
    @植田富二代 2 місяці тому +1

    こんばんは
    体調大丈夫ですか?
    サバ缶カレー2回作りました!毎回楽しみです
    本を楽しみにしています
    今回のも、作ってみます

    • @sugimeal
      @sugimeal  2 місяці тому

      おかげさまで体調は120%元気になりました!ご心配おかけしました🙇‍♀
      サバ缶カレー2回も作っていただきありがとうございます✨レシピ本早くお届けしたいです〜!

  • @honobono358
    @honobono358 2 місяці тому +4

    こちらの作り置きは何人分ですか?

  • @TV-qg2qm
    @TV-qg2qm 3 місяці тому +1

    サムネが美しい

    • @sugimeal
      @sugimeal  2 місяці тому +2

      ありがとうございます!夏野菜はカラフルですね🥳

  • @いくもか
    @いくもか 2 місяці тому

    いつもごはんのレシピ参考にしてます✨お弁当に入れても大丈夫なものはありますか?

    • @sugimeal
      @sugimeal  2 місяці тому +1

      ありがとうございます!普通のお弁当にいれるなら、鮭・ひじき・とうもろこしは大丈夫です🙆‍♀他のおかずは汁気や水分が多いので、衛生的な理由で避けた方が安心です✨

  • @恵海-i3o
    @恵海-i3o 3 місяці тому

    こんにちは。
    最近、作り置きを始めたので参考にさせて頂きます。
    ところで、ところで、
    とうもろこしの時に使用しているクッキングシートはどちらのでしょうか?
    私が買ったものは、フライパンに乗せると焦げてしまって、、
    Amazonなんかで購入できるなら、教えてください。

    • @sugimeal
      @sugimeal  3 місяці тому +1

      ありがとうございます!動画のクッキングシートはダイソーで購入しました✌

    • @恵海-i3o
      @恵海-i3o 3 місяці тому +1

      ダ、ダ、ダイソー?ですか?
      安いのは、フライパンには使用できないものだと勝手に思ってました。
      早速、買ってきます😁
      お忙しいところ、早々のお返事ありがとうございます。
      溶けてしまいそうな猛暑が続きますが、お体ご自愛くださいね。

  • @shinjet4880
    @shinjet4880 2 місяці тому +1

    揚げ浸しとビール....、これで十分じゃないか。

  • @ぱっとり
    @ぱっとり 2 місяці тому +1

    5:31 きゅうり
    7:16 トマト

  • @にゃーにゃーわんわん-h8r
    @にゃーにゃーわんわん-h8r 2 місяці тому

    5:02m(__)m

  • @AY-cc2ql
    @AY-cc2ql 2 місяці тому +1

    まな板の上がずっときれい🥹
    私べちゃべちゃになってしまう😢

    • @sugimeal
      @sugimeal  2 місяці тому +1

      動画が見やすくなるように、実はこまめに洗ってます!笑

    • @AY-cc2ql
      @AY-cc2ql 2 місяці тому +1

      @@sugimeal そうなんですね!安心しましたw

  • @user-fv6qt8xs1m
    @user-fv6qt8xs1m 2 місяці тому

    品数があるお弁当なら我慢できるかもだけど、流石にカレー一品、しかも癖のある鯖入りを昼に5日連続って考えたら苦行すぎて動画見ながら発狂しちゃった。
    保存に適した素材を使用していてホントに凄いと思ったし、栄養や計算的には最高だと思うけど、精神的にはかなり辛い。